मैं कल्पना नहीं कर सकता, कि एक दिन-आज-मैं अपनी सफलता की कहानी लिखूंगा। लेकिन 525 दिनों के बाद कोई प्रधानमंत्री नहीं, मैं कह सकता हूं, कि nofap काम करता है! हर कोई, जिसे इसके बारे में संदेह है, या उसने आशा खो दी है (यह मेरी यात्रा के दौरान मेरे लिए वही था) यह जानना चाहिए! मुझे लगता है कि इस यात्रा के दौरान यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। हर लोग अलग हैं, लेकिन हम सभी इस यात्रा को कर रहे हैं, और हर किसी के लिए भी यही है। अवसाद, कोई भावना, कोई कामेच्छा, फ्लैटलाइन, एनाडोनिया, कोई प्रेरणा, आग्रह, निराशा, आदि। क्या यह परिचित है? मेरे लिए, यह मेरे पूरे जीवन में सबसे मुश्किल समय था।
मैं अभी 24 वर्ष का हूं, और मैं 8-9 वर्ष इस चीज का आदी था। जब मुझे एक प्रेमिका मिली, 2,5 साल पहले, मैंने इस लत को रोकने का फैसला किया। उस समय सेक्स भयानक था। मैंने विराम दिया था, इसलिए यह मेरे लिए बहुत ही अकल्पनीय था। इस 1 दिनों की लकीर को शुरू करने के लिए मेरे पास 525 वर्ष था, इससे पहले, मेरे पास बहुत सारे रिलेप्स थे। मेरे रिबूट के दौरान, मुझे उस तरह का अवसाद, अस्वस्थता, नाखुश था, जो स्वयं नरक था। मैं इसे शब्दों में नहीं लिख सकता, यह सब कितना कठिन और बकवास था! मैं बहुत निराश था, और मैंने nofap पर बहुत सारे मंचों को पढ़ा, जिससे बहुत मदद मिली।
लंबी अवधि के रिबूटर्स के बारे में, 90 दिन पर्याप्त नहीं, 150 दिन ... पर्याप्त नहीं, 1 वर्ष ... पर्याप्त नहीं ... तो यह इस का सबसे कठिन हिस्सा है, आशा बचाओ ... क्योंकि हर कोई वहां पहुंच सकता है! यदि आप हार नहीं मानते हैं! मैं 1,5 साल में हूं, और मैं महसूस कर सकता हूं कि मैं बेहतर और बेहतर हो रहा हूं। अब मैं प्रेरणा के साथ अपना दैनिक जीवन जी सकता हूं, और अवसाद नहीं। मेरी सेक्स लाइफ कमाल की है। मैं अपनी पूरी यात्रा में सपाट अवस्था में था, जिसका अर्थ है कि मेरी कोई कामेच्छा नहीं थी, सेक्स अच्छा नहीं था।
सफल, लेकिन बहुत सुखद नहीं। लेकिन अब, जीवन के हर पहलू में सुधार हो रहा है, मेरी भावनाओं, मेरी प्रेरणा, मुझे कोई भी अवसाद महसूस नहीं होता है (शायद कभी-कभी, लेकिन यह इतना कठिन नहीं है 1 साल पहले ...)।
आज और कल मैंने खुद कोशिश करने का फैसला किया। मैंने 1-2 वीडियो देखा, यह कोशिश करने के लिए कि क्या मैं इस भावना का विरोध कर सकता हूं। यह मेरे लिए एक और सफलता थी, 500 दिनों के बाद, आप ऐसा भी कर सकते हैं, लेकिन इससे पहले, मैं यह सलाह नहीं दूंगा कि अब मुझे यकीन है, मैं अपने अच्छे रास्ते पर हूं, मैं कभी भी इन चीजों को नहीं देखूंगा , लेकिन यह मेरे लिए एक अच्छी प्रतिक्रिया थी। मुझे अब अपने पूरे जीवन के दौरान, इस यात्रा को जारी रखने का विश्वास है। यह एक अनन्तता में सुधार की संभावना है, यदि आप पर्याप्त रूप से मजबूत हैं (और मुझे पता है कि आप सभी हैं), तो आप अपने जीवन को आश्चर्यजनक रूप से सुधार सकते हैं!
मैं कह सकता था, यहाँ तक पहुँचने के लिए इस यात्रा में किस तरह की चीजों ने मेरी मदद की, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि TIME! अपने दिनों की गणना करें, यदि आप विरोध करते हैं तो आपका जीवन आश्चर्यजनक रूप से बेहतर और बेहतर और बेहतर होगा।
आप सभी के साथ शक्ति हो सकता है!
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