अरे दोस्तों, एक बैकड्रॉप की कहानी वाले पुरुष, 25 को डे और डेथग्रेप की समस्या थी, जो कभी भी नाफ़प यात्रा पर जाने से पहले सेक्स के दौरान नहीं आया था। मैं सचमुच एक दिन इस मंच पर ठोकर खाई और फैसला किया कि मुझे बदलने की जरूरत है क्योंकि मेरी आदत ने मेरे भावनात्मक स्वास्थ्य, साथ ही साथ मेरे डिक पर बहुत अधिक टोल लिया।
यह नो हस्तमैथुन का दिन है, जो अब तक का सबसे अधिक है (पिछले उच्चतम को पार कर गया), मैंने केवल लगभग पिछले 56 महीनों में एक बार हस्तमैथुन किया था। मैं वास्तव में मानता हूं कि मैंने हस्तमैथुन की आदत को पीटा है।
7 मई, 2018 को nofap शुरू करने के बाद से मैंने जो कुछ प्रमुख लक्ष्य प्राप्त किए हैं, (हालांकि कुछ दिनों बाद मैंने साइन अप किया है:)
- मेरा देरी से स्खलन ठीक हो गया है, मैं पहले कभी भी सेक्स के दौरान नहीं आया था, मैं 25 btw का हूँ। डीई यही कारण था कि मैं यहां आया। (ट्रिक 30 दिनों तक हस्तमैथुन नहीं करने की है, इस अवधि में आपके ऊतक की मरम्मत की संभावना सबसे अधिक हो सकती है, यदि यह 60, 90, 120 दिन नहीं है, तो यह बिल्कुल असाध्य नहीं है, जिसे आप शुरू में महसूस कर सकते हैं)
- इस अवधि में पोर्न के बारे में एक बार भी नहीं सोचा, जो कभी समस्या नहीं थी, लेकिन मैं एक ब्लू मून में एक बार की तरह देखता था।
- गीले सपने थे (यह एक लक्ष्य नहीं हो सकता है लेकिन यह आश्चर्यजनक लगता है)
- मेरा आत्मसम्मान इतना अधिक है कि मैं कई बार इस पर विश्वास नहीं कर सकता, लगभग शून्य सामाजिक चिंता है।
- यह सबसे विवादास्पद चर्चा है, लेकिन मैं इस तथ्य के लिए एक वॉकिंग वसीयतनामा हूं कि नोफैप महिलाओं के साथ काम करता है, जो आप हैं, आप क्या करते हैं, जब आप अपने यौन ऊर्जाओं को जीवन में रचनात्मक व्यवहार में लाते हैं तो आप आ सकते हैं और इसके लिए धन्यवाद करेंगे। जितनी जल्दी आप कल्पना भी कर सकते हैं समुदाय। और मैंने यह सब एक क्लब में कैजुअली मेक आउट से देखा है, मुझे मारने के लिए कैज़ुअल हुकअप के लिए, केवल इस छोटी अवधि में किसी के साथ गहरे स्वस्थ संबंध बनाने के लिए अपने आप को काफी समय के लिए बाहर रखें, फिर आप पूरी चीज़ पर पूरी तरह से अलग लगेंगे)
मैं सीधे या परोक्ष रूप से उन विभिन्न सफलता से जुड़ सकता हूं जो मैं जीवन में अनुभव कर रहा हूं जो कि नोफैप है जो किसी ऐसे व्यक्ति के लिए अनुचित हो सकता है जो अभी शुरू हुआ हो और ज्यादातर के लिए असत्य लग सकता है, लेकिन इसका क्रेज सिर्फ इस पथ पर चल रहा है cuz यह है एक बहुत ही साध्य लक्ष्य और जब आप इन आदतों को हरा देते हैं, तो यह एक बहुत ही खूबसूरत जगह है जो आपके दिमाग में पहुँच जाएगी।
तो ले चलो ..
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