मैंने हमेशा इस समुदाय का उपयोग सालों पहले (~ 2014-2016) किया था, और अपनी जिंदगी की कहानी समझाने, दूसरों को प्रेरित करने और किसी भी सवाल का जवाब देने के लिए यह एएमए करना चाहता था। इस तरह की कहानियों ने मुझे दिन में वापस प्रेरणा दी। यह यहाँ जा रहा है।
बचपन के दौरान, मैंने हमेशा स्कूल के बाद घंटों तक वीडियो गेम खेला और सभी सामाजिक गतिविधियों से बचा रहा। हमेशा वीडियो गेम खेलने से मेरा मतलब है कम से कम एक दिन में 8 घंटे। इस सभी वीडियो गेम के साथ अनिवार्य पोर्न उपयोग आया, लेकिन मैंने कभी इस पर ध्यान नहीं दिया कि यह एक समस्या थी। जब मैंने कॉलेज में भाग लिया, तो मुझे इस बात की इतनी बुरी चिंता थी कि मैं फोन कॉल नहीं कर सकता था, किराने की दुकानों पर जा सकता था, या अपने दिल की दौड़ के बिना अपना अपार्टमेंट भी छोड़ सकता था। मुझे नहीं पता था कि यह मुद्दा क्या था, लेकिन मैंने कंप्यूटर / पोर्न जारी रखा। मेरे पास मुश्किल से कोई दोस्त था, कभी लड़कियों से बात नहीं करता था, और मुझे नहीं पता था कि खुश होने का क्या मतलब है। मेरा दुनिया के प्रति बहुत भोला दृष्टिकोण था, कभी भी अपने विश्वास के लिए खड़ा नहीं हो सकता था, और लगातार चिंतित था।
मेरे दोस्त ने मुझे पोर्न पर एक टेड टॉक्स वीडियो दिखाया और मैं अपनी पुरानी आदतों को बदलने में लगा रहा और मैं कौन था। मुझे पता था कि यह मेरी समस्याओं का एक प्रमुख कारण था। मैं समझ गया कि मेरी पोर्न की खपत और कंप्यूटर की खपत की लत बचपन के मुद्दों के कारण थी जिन्हें मैं कभी नहीं पहचानता या सामना नहीं करता। मैंने कुछ शिक्षकों और साथी छात्रों से अपनी जातीयता के कारण बहुत अधिक बदमाशी प्राप्त की, कभी सामाजिक कौशल विकसित करने के लिए समय नहीं लिया, और मुझे कभी भी अपने आप पर विश्वास नहीं हुआ या अपनी खुद की कामुकता को पहचान नहीं पाया। मैंने खुद को द्वितीय श्रेणी के मानव के रूप में देखा।
मैंने पोर्नोग्राफी छोड़ दी और एक जिम ज्वाइन कर लिया। छोड़ देने से मेरा मतलब है कि मैंने पहचान लिया कि यह एक समस्या थी और हर बार जब मैं देखता था तो मेरे दिमाग में दर्द होता था। यह एक लंबी यात्रा थी। मैंने 20 साल की उम्र में अपने जीवन में पहली लड़की से बात की थी। बात करके, मेरा मतलब शाब्दिक रूप से बात की। मैंने उससे पहले कभी लड़कियों से फोन नंबर पर बात नहीं की या प्राप्त नहीं की। हालात भयानक हो गए। अगले कुछ लड़कियों की बातें बहुत बुरी तरह से चली गईं। लेकिन मैंने सीखा। जिम में मेरी यात्रा गंदी गोलियों से, काटने से, आहार के साथ गलतियों को पहचानने से हुई। लेकिन फिर, मैंने सीखा। मैंने कई अन्य पहलुओं में गड़बड़ की लेकिन मैंने सीखा
तेजी से आगे 5+ वर्ष, मैं जीवन में जहां भी हूं, अपने करियर और एक व्यक्ति के रूप में खुद के साथ बहुत खुश हूं। मैं उस व्यक्ति को नहीं पहचान सकता जो मैं 5 साल पहले था। मुझे सबसे अधिक बाहर जाने वाले और खुश रहने वाले व्यक्ति के रूप में देखा जाता है, और लोग मुझे विश्वास नहीं करते हैं जब मैं उन्हें बताता हूं कि मुझे अपंगता और पक्षाघात के मुद्दे पर चिंता थी। मैं अपने जीवन के सबसे अच्छे आकार में हूं, और लोगों का मानना है कि मैं हमेशा इस आकर्षक, खुश बहिर्मुखी व्यक्ति रहा हूं। मेरे अनगिनत महिला मित्र हैं, एक प्रेमिका है, और कई पुरुष मित्र हैं, जब मैं पहले शायद ही कोई दोस्त था और लड़कियों से कभी बात नहीं की थी।
मैं दूसरों के प्रति बहुत अधिक दयालु व्यक्ति हूं (या कम से कम मुझे ऐसा लगता है) और मैं व्यक्तियों को बहुत आसान तरीके से जोड़ता और समझता हूं। मैं अभी भी थोड़ी चिंता के साथ लड़ाई करता हूं लेकिन पहले की तरह नहीं।
मैं यह नहीं कह रहा कि नोफैप आपकी समस्याओं का जवाब है, लेकिन मेरा मानना है कि इसके प्रमुख मुद्दों को पहचानने के बिना भागने वाले किशोरों और युवा वयस्कों में बहुत उत्तेजना और रूप हैं।
मैं और अधिक बारीकियों में डुबकी लगा सकता हूं, लेकिन मैं अपनी मदद से youtube समुदाय और nofap समुदाय के व्यक्तियों को धन्यवाद देना चाहता हूं।
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