वाह, यह विश्वास करना मुश्किल है कि जब मैंने आखिरी बार टैप किया था तब से 127 दिन हो गए हैं। यह कठिन विधा चुनौती बहुत कठिन रही है। लेकिन यह इसके लायक है। मैंने पिछले सभी प्रयासों से अपनी रणनीति बदल दी। मैं इस बार चरम पर गया।
एक चीज जो मैंने की थी, वह सभी महिला पिक्सल को खत्म कर रही थी। कोई डेटिंग ऐप नहीं, कोई इंस्टाग्राम नहीं, कोई तस्वीर नहीं। यह वास्तव में मदद करने के लिए लग रहा था, और कम करने के लिए चलाता है। हस्तमैथुन या सेक्स न करना भी ट्रिगर को न्यूनतम रखता है। मुझे लगता है कि आप कह सकते हैं कि मैं भिक्षु मोड में चला गया।
मुझे याद है 4 महीने पहले, मैं हमेशा अपार शर्म का इज़हार करता था। दुनिया से खुद का एक हिस्सा छिपाने की भावना। जब मैं लोगों के आस-पास होता हूं, तो मैं अधिक खुला हुआ लगता हूं। मैं अपूर्ण होने के साथ अधिक ठीक भी हूं और मेरी पूर्णतावादी प्रकृति बहुत कम हो गई है। मुझे शांति अधिक महसूस होती है और मैं गर्व महसूस करता हूं।
मैं अलेक्जेंडर रोड्स और गैरी विल्सन जैसे लोगों के लिए आभारी महसूस करता हूं। उन्हें आशिर्वाद दें। दुनिया को उनके जैसे और लोगों की जरूरत है। साहसी और एक अंतरिक्ष में अग्रणी शुरू में कोई भी इसके बारे में बात नहीं करना चाहता था। मैं उनके उपदेशों पर आकर बहुत खुश हूँ। मेरा जीवन कभी भी पहले जैसा नहीं होगा।
और मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं यह कर सकता हूं। मैं अनगिनत बार पहले असफल रहा। हर बार जब मैं असफल हुआ, तो मैंने और अधिक सीखने का संकल्प लिया - ट्रिगर्स और रणनीतियों के बारे में और मेरे मन के स्वयं के आंतरिक कामकाज।
पोर्न शुरू होने के 14 साल बाद और नोफैप के बारे में सीखने के 6 साल बाद तक, मुझे लगने लगा था कि मेरे पास इस पर बहुत अच्छा काम है। और यह बात नहीं है। सीखने के लिए और अधिक सुधार किए जाने की आवश्यकता है। कौन जानता है, मैं एक बार फिर से गलती और पीएमओ कर सकता हूं, लेकिन मेरा संकल्प है कि मैं अपना पाठ्यक्रम जारी रखूंगा। हार्ड मोड पर पीएमओ। शायद एक साल के लिए। कितने लोग कह पाएंगे कि उन्होंने ऐसा किया? बहुत अच्छा लगा अगर आप मुझसे पूछें। कुल साधु मोड, और एक अच्छे कारण के लिए।
यदि मैं कम शर्मनाक जीवन जी सकता हूं, जैसा कि नोफैप ने करने की अनुमति दी है, तो मैं दूसरों पर अपनी खुद की रोशनी को और अधिक चमक सकता हूं और फर्क कर सकता हूं। यही मैं वास्तव में इस जीवन में चाहता हूं। सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए।
कहने के लिए बहुत कुछ है, लेकिन मैं इस पर समाप्त हो जाऊंगा ... मैं अनंत बार NoFap के लिए आभारी हूं और धन्य महसूस करता हूं। मैं आपको अपनी यात्रा के लिए शुभकामनाएं देता हूं और याद रखता हूं - आप यह कर सकते हैं। कभी हार मत मानो। और भी, मैं आपकी मदद करना चाहूंगा यदि मैं कर सकता हूं, तो यदि आपके कोई प्रश्न हैं तो संपर्क करें। शुभ रात्रि!
संपर्क - 127 दिन PMO फ्री हार्ड मोड
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