लगभग दो महीने पहले गर्मी की उथल-पुथल के बाद हार्ड मोड पर, अब मुझे फिर से अच्छे परिणाम दिखाई दे रहे हैं। मैं खुद को प्रेरित रखने के लिए यहां अपने नए फायदे साझा करने जा रहा हूं।
- मैं अपनी ADD दवाओं (बुप्रोपियन और रिटालिन) से छुटकारा पाने में कामयाब रहा, अब मुझमें मूल रूप से कोई लक्षण नहीं हैं। 2017 या कुछ और समय से उन पर काम कर रहा हूं, इसलिए यह मेरे लिए काफी बड़ी बात है। यह पागल पूरक स्टैक भी हुआ करता था, अब कभी-कभी थोड़ा सा मैग्नीशियम या मछली का तेल। संतुलित डोपामाइन प्रणाली होनी चाहिए?
- आख़िरकार इस महीने से मेरा पोषण व्यवस्थित हो गया, मैंने इस बारे में बहुत कुछ पढ़ा है कि कैसे नोफ़ैप पर लोग खाना बनाना और चीज़ें पसंद करने लगते हैं, लेकिन इसमें काफी समय लग गया।
- वास्तव में घर और कार की साफ़-सफ़ाई करना 'पसंद' करना शुरू करना
- पार्क में या बगीचे में किसी बेंच पर बैठकर, बस 'होने' का आनंद लें। केवल सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए समय निकालने के साथ-साथ अधिक लयबद्ध होना शुरू हो गया
- मुझे टिप्पणियाँ मिलती हैं कि मेरे बाल कितने चमकदार और घुंघराले दिखते हैं, अब यह बहुत लंबे हो गए हैं (अस्तित्व संबंधी चिंता से प्रेरित तनाव के कारण यह हमेशा सपाट और शुष्क थे इसलिए मैंने इसे हमेशा छोटा रखा)
- अपने प्रतिस्पर्धी स्वभाव में कदम रखा, स्ट्रॉन्गमैन को प्रशिक्षित किया और अब बीजेजे और बॉक्सिंग दोनों कर रहा हूं, एक अच्छी काया बनाने के लिए, मैं हमेशा थका रहता था और ताकत और मार्शल आर्ट के संयोजन की मांग करने वाली प्रकृति के आगे झुक गया, अब मुझे इसकी आवश्यकता है। आशा है कि मैं जल्द ही एमएमए मुकाबले के लिए तैयारी कर लूंगा। अगर मेरे कोच मुझे विश्वास देंगे.
- महिलाएं मुझे 'वह नज़र' देती हैं, मैं जवाब में मुस्कुराता हूं, लेकिन मैं अपनी पिछली रेडिट पोस्ट के बाद से अब किसी से जुड़ने की सोच नहीं रहा हूं।
- एआई मॉडल और एलएलएम के साथ काम करना शुरू कर दिया है, इसलिए अब मैं अपने खाली समय में पायथन सीख रहा हूं। और कौरसेरा पर निम्नलिखित पाठ्यक्रम। यह फोकस मैंने नोफ़ैप से पहले कभी नहीं किया था।
- मैंने उस स्वार्थी आध्यात्मिक मार्ग से आगे बढ़ने के लिए, जिसमें मुझे लालच दिया गया था, रूढ़िवादी ईसाई बाइबिल का अध्ययन करना शुरू कर दिया है। मैंने तांत्रिक और योगिक प्रकार की रूपांतरण सामग्री में हस्तक्षेप किया जो यौन ऊर्जा को प्रसारित करने में मदद करता है, लेकिन यह मुझे हमेशा चीजों के अंधेरे पक्ष की ओर ले जाता है, आप बहुत शक्तिशाली, बहुत सक्षम महसूस करेंगे। लेकिन वैगन से गिरना बहुत लुभावना है।
आनंद मुफ़्त नहीं है. दर्द और शर्मिंदगी इस स्वार्थी आनंद लेने से आती है। या तो हम इसे स्वयं महसूस करते हैं, या वे महिलाएँ जिन्हें हम बहकाते और फंसाते हैं।
रूपांतरण से बहुत कुछ हासिल किया जा सकता है, लेकिन हमें इसे एक अनुशासित जीवनशैली के साथ सेवा-उन्मुख विश्वास प्रणाली के साथ संतुलित करने की आवश्यकता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि हम खुद को भ्रष्ट न करें।
अगला काम जो मैं करना चाहता हूं वह है:
- नेतृत्व पदों के लिए आवेदन करें
- नृत्य कक्षाएं लें और सामाजिक नृत्य कार्यक्रमों में जाएं
- जैसा कि पहले कहा गया, मेरा पहला एमएमए मैच है
– कॉलेज में अंशकालिक अध्ययन (मैं हाईस्कूल ड्रॉपआउट हूं)
- साप्ताहिक चर्च जाएं
- और पढ़ें
– एक YT चैनल प्रारंभ करें
- कहीं ब्लॉग (किसी को कोई सुझाव?)
यदि आप यहां तक पहुंचे हैं, तो पढ़ने के लिए धन्यवाद और आपकी यात्रा के लिए शुभकामनाएं 
आयु 27 - अब ADD दवा की आवश्यकता नहीं है
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