मुझे अपने आप पर बहुत गर्व है क्योंकि पी एंड एम से संयम तक पहुंचने की इस लड़ाई से लड़ने के पहले दिन से मैंने वास्तव में अपने जीवन में कुछ बदलाव देखे हैं। एक छोटी सी पृष्ठभूमि जब मैं 17 साल की थी तब से पीएमओ के साथ काम कर रही हूं, अब मैं 27 साल की हूं .हाई स्कूल में जब मैंने अपनी गर्लफ्रेंड से ब्रेकअप किया तो मैं इतना ज्यादा सेक्स करता था कि उस दौरान मैं O का इतना आदी हो गया था कि मुझे इसे PMO से बदलना पड़ा और तब से मैं इसका आदी हो गया हूं।
मुझे कभी एहसास नहीं हुआ कि मेरे जीवन पर इतना अधिक प्रभाव पड़ा है कि मस्तिष्क को लेकर बहुत बुरा प्रभाव पड़ा है, डर के कारण अधिक खाने से वजन बढ़ गया है, खराब त्वचा, बालों का झड़ना, थकान, जब लड़कियों की बात आती है तो वह लोगों से बात करने पर हमेशा घबराई हुई, शर्मीली और चिंतित रहती है। आम तौर पर जब तक मैं प्रभाव में नहीं होता, मैं उन लोगों के लिए बहुत गुप्त और मतलबी होता जो वास्तव में मेरी परवाह करते हैं और मुझे सिर्फ यह एहसास होता है कि मैं अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने से खुद को कितना रोक रहा हूं।
सबसे बड़ी चीजों में से एक जो मैं पीछे मुड़कर देखता हूं वह यह थी कि मेरी सेक्स लाइफ किस तरह प्रभावित हुई थी लेकिन मुझे कभी नहीं पता था कि मैं इसका दोष शराब या सिर्फ थके होने को क्यों देती थी लेकिन सालों तक, मेरे पास ऐसे दिन होते थे जब मुझे महिलाओं को खुश करने में कोई समस्या नहीं होती थी लेकिन कभी-कभी मैं इसे उठा नहीं सका या खड़ा नहीं रह सका और यह काफी शर्मनाक था। मैंने पाया कि मैं कई पागल कामुक लोगों के साथ सेक्स के लिए बेताब हूं, सेक्स के लिए डेटिंग साइटों की तलाश कर रहा हूं और अब मैं मैं नहीं हूं, मुझे वास्तव में शर्म आ रही है कि मैं कौन बन रहा हूं .
जैसे-जैसे मैं बड़ी होती गई, मैंने देखा कि अगर मैं एक दिन के लिए पीएमओ छोड़ दूं तो मैं बेहतर प्रदर्शन कर पाऊंगी, लेकिन मैंने कभी नहीं सोचा था कि असली समस्या यही है।
आखिरकार मुझे एक ऐसी लड़की मिल गई जिसकी मैं वास्तव में परवाह करता हूं और वह भी मेरी उतनी ही परवाह करती थी और जब मैं उसके साथ रहता था तो हमारा सेक्स अद्भुत होता था और मेरे पास पीएमओ के लिए कोई जगह नहीं थी, लेकिन अगर मैं घर जाता तो पीछा करने वाला प्रभाव मुझे पकड़ लेता। हर बार जब मैं उसे खुश करने में सक्षम नहीं होता या पूरे समय सख्ती से काम नहीं कर पाता, तो मैं उसे चोट पहुँचाता और उसे यह सोचने पर मजबूर कर देता कि वह समस्या है, लेकिन अंदर ही अंदर मुझे पता था कि यह मैं ही हूँ, इसलिए मुझे पता था कि उस स्थिति में मुझे अपने लिए बदलाव करना होगा। मेरी गर्लफ्रेंड और मेरी बेटी भी जनवरी तक यहां आ जाएंगी।
जब मैंने तय कर लिया कि मैं उसे चोट पहुंचाकर थक गया हूं तो मैंने कुछ शोध किया और एनओएफएपी की खोज की और मैं कभी प्रभावित हुआ या निराश हुआ कि मैंने इसके बारे में कभी नहीं सुना। मुझे हमेशा बताया गया कि एम आपके लिए स्वस्थ और फायदेमंद है, और इसी तरह मैं 10 वर्षों से अधिक समय तक जीवित रहा।
मैंने यह यात्रा इस साल अप्रैल के महीने में अपनी उच्चतम स्ट्रीक के साथ शुरू की थी, जो अब 14 दिन की है। मेरे जीवन के प्यार के रास्ते में अब एक बच्चा है और मैंने खुद से कहा कि मुझे कोई बहाना नहीं बनाना है, मुझे इसे हमेशा के लिए बनाना है, इसलिए मैं अब वहीं हूं और मुझे इस बात पर बहुत गर्व है कि मैं 31 दिन पहले की तुलना में कहां हूं!
कुछ लाभ जो मैंने अब तक देखे हैं और पसंद किए हैं वे हैं:
- बाहर काम करते समय और पूरे दिन कम थकान
- महाशक्तियाँ वास्तविक हैं (बहुत सी महिलाएँ मुझ पर प्रतिक्रिया करती हैं, मुझ पर मुस्कुराती हैं और मेरे आसपास अधिक सहज महसूस करती हैं और मैं बिना शर्माए या उनसे कुछ भी कहने के बिना उनसे बात करने में सक्षम हूं)
- PIED ठीक हो गया - कोई विलंबित स्खलन नहीं
- सकारात्मक विचार
- फिर से सुबह की लकड़ी लेकिन मैं अपनी इच्छाओं को नियंत्रित करने में सक्षम हूं
- मैं तेजी से अपने पैरों पर खड़ा हूं और अब कोई ब्रेन फॉग नहीं
- चेहरे के बाल बढ़ रहे हैं और त्वचा बेहतर हो रही है
- अधिक संगठित
- अब उन चीजों से संतुष्ट नहीं हूं जिनसे मैं खुश नहीं हूं
- मेरी प्रेमिका मुझसे बहुत खुश है और मुझे उसके लिए एक नया मजबूत प्यार और आकर्षण मिला
कई अन्य छोटे-मोटे लाभों के साथ जिनका मैं आनंद ले रहा हूं, मैं उस जीवन के लिए बहुत आभारी हूं जो मेरे पास है और इसमें उन सभी महान चीजों और लोगों के लिए जिन्हें मैंने इतने लंबे समय तक महत्व दिया।
मैं इंटरनेट के लिए भगवान को धन्यवाद देता हूं क्योंकि मैंने कभी भी NOFap की खोज नहीं की होती और मैं उन्हें 31 दिनों तक मुझे मजबूत बनाए रखने के लिए धन्यवाद देता हूं और मैं इसे जीवन भर इसी तरह बनाए रखने की योजना बना रहा हूं।
क्षमा करें अगर मेरे शब्दों में गड़बड़ी हुई है तो मुझे यह पोस्ट करते हुए बहुत खुशी हो रही है, मैंने अभी-अभी हर जगह टाइप करना शुरू किया है, बेझिझक प्रश्न पूछें क्योंकि मैं चाहता हूं कि हर कोई इस राक्षस को हरा दे और शांत हो जाए! हमेशा के लिए चालू
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