मैं 28 साल का हूं। मैंने शायद दो साल पहले टेडएक्स की बातचीत देखी। इसने मुझे खूंखार होने का एहसास दिलाया। मुझे एहसास हुआ कि मैं पहली बार पोर्न पर निर्भर था। मैं असली महिलाओं की तलाश नहीं कर रहा था। यहां तक कि उन्हें खारिज भी कर दिया। मैंने खुद को बताया कि मैं पोर्न से सबसे ज्यादा खुश हूं। मेरे पास जो एक साथी था, मैं भेदक सेक्स के दौरान इरेक्शन नहीं रख सकता था। मैंने इसे अन्य चीजों के लिए नीचे रखा।
मुझे अभी भी यकीन नहीं हो रहा है कि NoFap के पास यह है या इसे ठीक करेगा मैं अपने आप पर काम करने में व्यस्त हूं और जब तक मैं खुद के जीवन से खुश नहीं हूं, मैं एक रिश्ते की तलाश करने की योजना नहीं बनाता।
छोड़ने का दूसरा कारण यह था कि मैं अधिक उत्पादक बनना चाहता था, अपनी गंदगी को समेटने के लिए, और पोर्न में किसी भी गतिविधि के बार काम करने और सोने में अधिक समय लग रहा था।
लाभ: आत्म-सम्मान में सुधार, सकारात्मक और उत्पादक आदतों के साथ पोर्न की जगह, अवसाद या उदासीनता की बहुत कम भावनाएं।
मैं महाशक्तियों में विश्वास नहीं करता, लेकिन मेरे चेहरे की त्वचा लगभग इतनी नहीं लगती है। यह सिर्फ मेरी बेहतर आदतों के उपोत्पाद के रूप में बेहतर नींद या आहार में कमी हो सकती है।
सबसे अच्छी बात यह है कि मुझे आत्म-अनुशासन सिखाया गया है। लक्ष्य निर्धारित करना और उनसे चिपकना। मुझे खुशी है कि मुझे यह जगह मिली।
वह पहला कूबड़ कठिन है। मैं 14 दिनों में दो बार विफल रहा। लेकिन एक बार जब मैंने अतीत पा लिया, तो अच्छी चीजें स्नोबॉल करने लगीं और मैंने मुश्किल से पोर्न के बारे में सोचा। समय उसके बाद तेजी से आगे बढ़ता है।
जब आप आप के सबसे खराब हिस्सों को छिपा रहे हों, तो इसे सकारात्मक चेहरे पर लाना मुश्किल है। मुझे लगता है कि लोगों को वैसे भी कुछ अंतर्निहित समस्या देखनी चाहिए।
मैंने कभी महसूस नहीं किया [गर्व है कि मैं कौन हूं] NoFap तक।
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By chrismuffar
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