मैंने आखिरी बार 16वें दिन एक टेक्स्ट पोस्ट लिखी थी, इसलिए मैंने सोचा कि मैं 25वें दिन इसका फॉलो-अप करूंगा। अब तक, मैं पोर्न या हस्तमैथुन के बिना 25 दिन गुजार चुका हूं, यह मेरे जैसे किसी व्यक्ति के लिए वास्तव में बहुत बड़ी उपलब्धि है। इससे पहले मेरी सबसे लंबी अवधि 17 दिन की थी! मेरी नो-पीएम यात्रा के चौथे दिन, मैंने इतने लंबे समय के बाद पहली बार सेक्स किया। मुझे पता था कि मुझे पीआईईडी हो गया है, जब मुझे इरेक्शन पाने के लिए महिला की ओर से जोरदार उत्तेजना की जरूरत पड़ी।
जब मैंने आखिरी बार 16वें दिन अपनी पोस्ट लिखी थी, तो मुझे उसी महिला के साथ यौन संबंध बनाने में न्यूनतम या कोई कठिनाई नहीं हुई थी, जिसके साथ मैं डेटिंग कर रहा था। 16वें दिन से, मैं छुट्टियों पर चला गया और बहुत काम किया, इसलिए मैं कल रात तक उसे नहीं देख पाया। फिर, एक "नेटफ्लिक्स एंड चिल" प्रकार की स्थिति एक रोमांटिक साहसिक कार्य में बदल गई जो बहुत सारे मेकिंग आउट और सेक्स से भरी हुई थी। हालाँकि, इस बार, मुझे किसी भी तरह की शिथिलता महसूस नहीं हुई। इसके अलावा, मैं शुरुआती संभोग के बाद आसानी से 2-3 बार और जाने के लिए तैयार थी! वर्तमान में, संवेदनशीलता, इरेक्शन प्राप्त करने या स्खलन के साथ कोई समस्या नहीं है।
अभी मेरी एकमात्र समस्या यह है कि, इसे लिखते समय, मैं हस्तमैथुन (पोर्न के बिना) करने की इच्छा से अत्यधिक कामुक हो गया हूँ। मेरे इतिहास से, मेरी प्रवृत्ति अनिवार्य रूप से हस्तमैथुन करने की है, और वहां से, पोर्न की ओर लौटना है। यह मेरी समस्या है जिसका मैं पिछले 25 दिनों से सामना कर रहा हूं। और मेरा मानना है कि यही वह जगह है जहां यह मेरे लिए कठिन हो जाता है (निश्चित रूप से इसका कोई इरादा नहीं है)। मुझे लगता है, अब पहले से कहीं अधिक, काम से छुट्टी के दिनों में खुद को अत्यधिक व्यस्त रखने का समय आ गया है जब तक कि मैं उस लड़की से दोबारा नहीं मिल पाता जिसके साथ मैं डेटिंग कर रहा हूं।
यदि आप जानना चाहते हैं कि मेरे लिए क्या कारगर रहा, तो मैं इसे जितना संभव हो सके संक्षेप में बताऊंगा:
- तारीख, तारीख और तारीख! महिलाओं से लगातार बातचीत, चुंबन आदि ने मुझे अपने मस्तिष्क और धारणा को फिर से स्थापित करने में काफी मदद की है कि क्या वास्तविक है और क्या नहीं है। इतना ही नहीं, अच्छा प्रदर्शन न कर पाने या पीआईईडी होने की हल्की चिंता के कारण सेक्स की प्रत्याशा ने मुझे पोर्न और हस्तमैथुन से दूर रहने के लिए प्रेरित किया है। मैंने OKCupid नामक एक ऑनलाइन डेटिंग वेबसाइट का उपयोग किया जिससे मुझे मदद मिली।
- जाहिर है, और आप इसे बहुत पढ़ेंगे, जिम जाना, खुद को एक या दो शौक में व्यस्त रखना, और काम करने से मुझे कंप्यूटर पर पोर्न देखने (या हस्तमैथुन करने) के लिए कम समय मिलता है।
– मैंने अमेज़ॅन से Man1Oil खरीदा, जो एक लोशन है जो लिंग पर संवेदनशीलता वापस लाने में मदद करता है। मुझे संदेह है कि आज मेरे पीआईईडी न करवाने का यही कारण है, लेकिन मैंने लोशन तब खरीदा जब मैं चिंतित थी और वास्तव में मदद के लिए बेताब थी।
मैं यह दोहराना चाहता हूं कि सेक्स के अलावा, मेरा जीवन भी लगभग वैसा ही रहा है। मेरे पास महाशक्तियाँ नहीं हैं और चीज़ें उस जगह के सापेक्ष हैं जहाँ मैं उन्हें रखना चाहता हूँ। हालाँकि, अकेले पोर्न देखने का दोषी महसूस न करना अच्छा रहा है। मैं जहां हूं और जो प्रगति कर रहा हूं उससे खुश हूं।
मेरे दृष्टिकोण से, मुझे लगता है कि एमओ से दूर रहना आवश्यक था। इसका मुख्य कारण यह है कि एमओ मेरी पोर्न में वापसी के लिए उत्प्रेरक है। मैं सोचता था कि एमओ ने "डेथ ग्रिप" के कारण इरेक्शन प्राप्त करने की मेरी क्षमता में बाधा डाली, जिससे संवेदना कम हो गई, लेकिन पीछे मुड़कर देखने पर, मैं हर समय हस्तमैथुन करता था और अपनी पूर्व-जीएफ के साथ यौन संबंध बनाता था। एक बात जो मैं नोट करना चाहता हूं वह यह है कि कई बार मुझे अपनी पूर्व-जीएफ के साथ स्खलन करने में कठिनाई होती थी, जो या तो पोर्न या अत्यधिक हस्तमैथुन से संबंधित हो सकती है। ऊपर बताए गए इन कारणों से मैं एमओ में वापस नहीं लौटना चाहता। इस समय सेक्स बहुत अद्भुत है और यह वास्तव में आनंददायक है क्योंकि मैं मोइंग नहीं कर रहा हूँ!
मैंने जो पढ़ा है, उसके अनुसार इस मंच और NoFap पर बहुत से लोग अकेले ही इस प्रक्रिया से गुजरने का प्रयास करते हैं। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, और यह निश्चित रूप से ठीक है। पोर्न और हस्तमैथुन से छुटकारा पाने के बजाय, मैं अपने मस्तिष्क को किसी अन्य व्यक्ति (दूसरे शब्दों में, जिन लड़कियों के साथ मैं डेटिंग कर रहा हूं) से उतनी ही ऊंचाई प्राप्त करने के लिए फिर से सिखाने की कोशिश कर रहा हूं। एक "वास्तविक" व्यक्ति: जिसे मैं सूँघ सकता हूँ, छू सकता हूँ, बात कर सकता हूँ और जिसके साथ संभोग कर सकता हूँ। एक साथी होने से उस मौखिक और स्पर्श संबंधी उत्तेजना को वापस लाने में मदद मिलती है जो मुझे नहीं मिल रही थी। और, एक ऐसा साथी होने से जिसके साथ मैं अंततः सहज हो जाता हूं, मेरी प्रदर्शन चिंता कम हो गई। मनुष्य के रूप में, मेरा मानना है कि हमें सामाजिक प्राणी बनना चाहिए, दूसरों की तुलना में कुछ अधिक। अलग-थलग रहना मेरे लिए एक बाधा थी और मुझे इसका एहसास करने में काफी समय लगा।
संपर्क - दिन 25 - अब PIED नहीं बल्कि MO को सेक्स के बाद की इच्छा
by फोटोएक्सनर्स
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