तो लगभग 200 दिनों तक बिना पीएमओ के और उसके बाद केवल 3 बार एमओ के बाद, मैं एक स्वस्थ यौन दिमाग प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं। इसकी शुरुआत 3 एमओ सत्र से हुई, क्योंकि मैं 15+ वर्षों में केवल पहली बार कल्पना के साथ खड़ा होने में सक्षम था। यह उपचार का पहला संकेत था और मैंने इसे केवल (अस्वास्थ्यकर कल्पना) एमओ के माध्यम से खोजा था।
तब से मुझे एहसास हुआ कि कामोत्तेजना बुरी नहीं है, बल्कि मेरी कल्पनाएँ बुरी हैं।
इसलिए उन अस्वस्थ कल्पनाओं का मुकाबला करने के लिए, मैंने उन घुसपैठ वाली कल्पनाओं को बाधित करना शुरू कर दिया, जिन्हें मैं अपना स्वस्थ यौन आदर्श मानता था। इसमें मैं एक महिला को पकड़ने, उसके बगल में लेटने, उसकी गर्माहट महसूस करने की कल्पना करता था और इसका किसी भी सेक्स से बहुत कम लेना-देना था।
तथ्य यह है कि यह दृश्य मेरे दिमाग में आया और मुझे इस बारे में बहुत कुछ बताया कि मैं वास्तव में क्या खोज रहा हूं। मैं एक महिला के साथ साहचर्य और गहरा रोमांटिक/भावनात्मक संबंध चाहता हूं और सेक्स गौण है। यह वास्तव में गहरा सत्य है, जो केवल पीएमओ के संयम से ही पता चला है!
इसलिए जब मैंने पहली बार इस स्वस्थ कल्पना को आजमाया, तो इसने वास्तव में मेरी उत्तेजना को खत्म कर दिया। मैं बेहद कामोत्तेजक और वर्जित विषयों से उत्तेजित होने के लिए इतना अनुकूलित हूं कि सामान्य भावनात्मक संबंध की कल्पना ने मेरे लिए पहले कुछ नहीं किया...
इसलिए अपनी यौन ज़रूरतों के पीछे की सच्चाई को अपनाने और उसे विकसित करने की कोशिश करने के इस नए पुनर्प्राप्ति पथ को जारी रखते हुए, कल्पना स्पष्ट कल्पना में बदल गई। मेरी नई कल्पना यह है कि मैं घास के मैदान में, धूप में, एक महिला के साथ लेटा हुआ हूँ और उसका हाथ पकड़ रहा हूँ या उसकी जाँघ को छू रहा हूँ। यह गहरे संबंध, परम सुरक्षा और समझ की कल्पना है। जहां मुझे पूरी तरह से अपने रूप में स्वीकार किया जाता है और इसके लिए प्यार किया जाता है। और हम गहन संबंध के इस आरामदायक अनुभव को साझा करते हैं।
और इस नई कल्पना से मेरे पेट में तितलियां उड़ने लगीं!!! यह बेहद उत्तेजित करने वाला है!
मैं वर्षों से सेक्स/पीएमओ का उपयोग कर रहा हूं क्योंकि मैंने उस प्रकार का अनुभव प्राप्त करने का कौशल कभी नहीं सीखा है, इसलिए पीएमओ का उपयोग करने से मुझे इसका एक सस्ता और प्रभावी विकल्प मिलता है।
मैं अब इस कल्पना से उत्तेजना का अनुभव कर रहा हूँ!! और मेरे जीवन में ऐसा पहली बार हुआ है!
आज मैं एक कपड़े की वेबसाइट पर खरीदारी कर रहा था। मैंने "पुरुषों के कपड़े" के आधार पर फ़िल्टर किया, लेकिन साइट टूटी हुई है और इसमें स्पोर्ट्स ब्रा पहनने वाली महिलाओं को भी शामिल किया गया है। वहाँ एक मॉडल थी जो मेरी रुचियों के अनुकूल थी और मैं उस पर क्लिक करने और उसके शरीर पर ज़ूम करने से खुद को नहीं रोक सका। मैं रुक गया और जर्नलिंग शुरू कर दी।
जर्नलिंग के साथ मुझे एहसास हुआ कि मैं इस उत्तेजना का पता लगा सकता हूं और यौन उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, मैं इस तस्वीर के माध्यम से वास्तव में जो अनुभव करने की उम्मीद कर रहा हूं उस पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर सकता हूं। इसलिए मैं वेबसाइट पर वापस गया, वह तस्वीर फिर से मिली और उसे देखते हुए मैंने जो कहानी अपने दिमाग में बनाई थी उस पर ध्यान केंद्रित किया। और मुझे आश्चर्य हुआ... यह बिलकुल वैसा ही था जैसा मेरी यौन फंतासी दर्शाती है!! मुझे नहीं लगता कि मैं फालतू सेक्स का पीछा कर रहा हूं, मुझे लगता है कि मैं गहन भावनात्मक सुरक्षा और जुड़ाव का पीछा कर रहा हूं, लेकिन वास्तविक जीवन में इसकी तलाश करने से डरता हूं, इसलिए पीएमओ आसान समाधान था।
मैंने इस मॉडल को एक व्यक्तित्व दिया। मैंने उसे एक शैली दी, मैंने उसे एक कहानी दी। मैंने कल्पना की कि वह मुझे पसंद करती है और हम साथ हो गए, और यह लड़की मेरे साथ घास में बैठेगी और मुझे प्यार और सुरक्षा का एहसास कराएगी।
निस्संदेह उसे चोदने की मौलिक इच्छा है, लेकिन मेरी अधिकांश चयनात्मकता किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश में है जो ऐसा लगे कि वे उस व्यक्तित्व प्रकार में फिट होंगे। एक मुश्किल महिला नहीं, एक महिला नहीं जो बहुत सारे लोगों के साथ सोती है, एक वेश्या नहीं, बल्कि एक दिलेर, उत्साहित सुंदर व्यक्ति जो बौद्धिक रूप से मुझे समझ सकती है और हम एक साथ रह सकते हैं।
यह मेरे लिए बहुत बड़ी आंखें खोलने वाला था!!! और मेरे ठीक होने का अगला चरण उस कल्पना का निर्माण करना और उसे वास्तविक जीवन में तलाशना है। और यदि विनाशकारी स्वार्थी यौन फंतासी वापस आती है (क्योंकि ऐसा इसलिए होगा क्योंकि मेरे पास इसके साथ 20+ वर्षों का अनुभव है) तो मैं उस आग्रह को स्वस्थ कल्पना की ओर स्थानांतरित कर सकता हूं और अतीत की विनाशकारी इच्छाओं के बजाय अपनी स्वस्थ इच्छाओं के साथ संयोजन के रूप में संभोग और उत्तेजना का अनुभव करना शुरू कर सकता हूं।
और मेरे दिमाग में चल रहे उन मुद्दों पर काम करें जो मुझे वास्तविक दुनिया से भागने और पीएमओ के काल्पनिक दायरे में प्रवेश करने के लिए प्रेरित करते हैं।
संपर्क - पीएमओ न होने के बाद नई और स्वस्थ यौन फंतासी शुरू हुई।
by मास्टररोशी
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