आज एक साल हो गया जब से मैं पोर्न मुक्त हुआ हूँ! मैं यहां सबको धन्यवाद देना चाहता हूं आर / pornfree जगह है कि यह है मैंने कभी नहीं सोचा था कि एक ऑनलाइन समुदाय इस जगह की पुष्टि, समर्थन, मदद और मार्गदर्शन को साबित कर सकता है। मैं वह सब अक्सर पोस्ट नहीं करता हूं, लेकिन मैं काफी कुछ जांचता हूं और मुझे पता है कि मैंने इसे इस उप के बिना आज नहीं बनाया है।
पिछले साल, मैं इस उप में आया क्योंकि एक सदस्य ने पोर्न के बारे में एक लिंक छोड़ दिया। मैं अपने कुछ सबसे काले दिनों के अश्लील उपयोग में था: मैं एक पत्नी, दो बच्चों, और पोर्न के लिए एक लत थी जो मुझे एक्सएनएक्सएक्स + वर्षों से थी। 33-20-10 तक जाने वाले महीनों ने मुझे पहले से कहीं अधिक पीएमओ देखा। मैंने कई वर्षों में बार-बार, अपने दम पर छोड़ने की कोशिश की और कुछ हफ़्तों के बाद छोड़ दिया। जब मैं पहली बार यहां पहुंचा तो मुझे महसूस हुआ कि मैं अकेला नहीं था, और इसने मेरी जिंदगी बदल दी।
मुझे पता था कि मुझे छोड़ना पड़ा, कई कारणों से। और y'all ने मुझे उनकी आवाज़ देने और अनुसरण करने में मदद की। मैंने छोड़ दिया क्योंकि मेरी पत्नी मेरी सबसे अच्छी हकदार है और वह वांछनीयता की निर्मित तस्वीर की तुलना में नहीं होना चाहती है। मैंने छोड़ दिया क्योंकि मैं एक उद्योग का समर्थन नहीं करना चाहता जो महिलाओं और पुरुषों का शोषण करता है। मैंने छोड़ दिया क्योंकि मैं नहीं चाहता कि मेरी बेटी को एक दिन किसी गधे के बच्चे द्वारा पोर्न स्टारलेट की तरह व्यवहार किया जाए क्योंकि वह सोचती है कि पोर्न असली है और सेक्स को कैसे माना जाए। मैंने छोड़ दिया क्योंकि मैं नहीं चाहता कि मेरा बेटा किसी की बेटी के लिए गधे का बच्चा बने। मैंने छोड़ दिया क्योंकि मैं नहीं चाहता कि मेरे बच्चे खुद की तुलना करें और वे पोर्न के झूठे मानकों के साथ अंतरंग हों। मैं अपने बच्चों के लिए उन गलतियों से बेहतर चाहता हूं जो मैंने की थीं। मैंने छोड़ दिया क्योंकि मैं रहस्य और शर्म से अतीत होना चाहता था। मैंने छोड़ दिया क्योंकि मैं एक ईश्वरीय आदमी होने का प्रयास करता हूं जो प्यार और अच्छाई का जीवन जीता है, न कि बुराई और विनाश का।
मैंने पोर्न छोड़ दिया और यह उन सबसे कठिन कामों में से एक था जो मैंने कभी किए हैं। मैंने पोर्न छोड़ दिया और यह मेरे द्वारा किए गए सबसे अच्छे कामों में से एक था।
कुछ अवलोकन:
मेरी पत्नी और मैं अब हम शादी के 11 वर्षों में कभी भी एक-दूसरे के साथ घनिष्ठ हैं। हो सकता है कि हमारी नई आत्मीयता बेडरूम में तब शुरू हुई हो, जब मैंने अपना सारा यौन ध्यान एक साल पहले उसकी शुरुआत में दिया था, लेकिन यह हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों में एक साथ बह निकला है। पोर्न ने हमारी शादी के सभी क्षेत्रों में गहरे संबंध को लूट लिया।
सेक्स के दौरान मेरी सहनशक्ति नाटकीय रूप से अश्लील मुक्त होने के बारे में तीन महीने तक बढ़ गई है और समाप्त नहीं हुई है।
पोर्न मुक्त होने के एक महीने बाद मैंने पुरुष नसबंदी की थी, और मुझे कभी-कभी आश्चर्य होता है कि क्या मैंने इसे बिना रुके अपने पहले दो महीनों में बना लिया होता, अगर ऐसा नहीं होता। जब आपके उपकरण कार्य करने के लिए नहीं है, तो पीएमओ के लिए आसान नहीं है।
मैंने कभी भी मन की स्पष्टता को महसूस नहीं किया और कुछ लोगों द्वारा संदर्भित ऊर्जा में वृद्धि हुई।
अपने व्यापारियों को जानते हैं
अपने ट्रिगर होने पर अपने आप को पुनर्निर्देशित करने का तरीका जानें। मेरे लिए, मैंने अपनी पत्नी पर ध्यान केंद्रित किया, पढ़ा, या इस उप का दौरा किया।
मैंने लगभग जनवरी और मई के बीच कई बार विमोचन किया क्योंकि मैं उन कारणों को लटकाना भूल गया था जिनके कारण मैंने छोड़ दिया। यहां आने से मुझे पाठ्यक्रम में बने रहने में मदद मिली। लेकिन अगर आप पोर्न मुक्त होने के लिए अपना उद्देश्य खो देते हैं, तो रिलैप्स करना आसान हो सकता है। आप खुद भी इसमें बात कर सकते हैं।
जून और जुलाई के आसपास, मैंने पाया कि मुझे अब पोर्न के बारे में कुछ भी पता नहीं था और एक ब्राउज़र और पीएमओ खोलने के लिए मेरे यादृच्छिक आग्रह कुछ और दूर थे। मेरी यात्रा तब से ईमानदारी से बहुत आसान रही है। छोड़ने के सभी कारण जो मैं पहले वर्ष में लगभग भूल गया था, तब से मेरे मन के मोर्चे पर सभी अधिक लग रहे थे।
हर किसी के लिए: आप अकेले नहीं हैं, आपको अकेले ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है। आप अश्लील मुक्त हो सकते हैं। यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन गंभीरता से, अगर मैं यह कर सकता हूं तो आप भी कर सकते हैं!
टीएल, डॉ:
मैं अब एक साल के पोर्न फ्री में हूँ! का शुक्र है आर / pornfree। पोर्न मुक्त होने के कारण और मेरे द्वारा सीखे गए जीवन लाभ और सबक हैं। आप पोर्न की लत में अकेले नहीं हैं और दूर कर सकते हैं!
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