यकीन नहीं हो रहा है कि यह कहां से पोस्ट करें .. पहली पोस्ट, सक्सेस स्टोरी, कुछ अच्छे टिप्स, रिलेशन की बातें। सबसे पहले मैं मुझे छोड़ने के लिए प्रेरित करने के लिए NoFap को धन्यवाद देना चाहता हूं। मैं अब एक साल का सोबर हूं 
यह मेरी कहानी है, जो मेरे और कुछ टिप्पणियों के लिए काम करती है।
शुरुआत में, अस्सी के दशक के अंत में एक किशोर के रूप में, प्लेबॉय मेरी 'काल्पनिक प्रेमिका' थी। फिर इंटरनेट एक छात्र के रूप में आया और ऑनलाइन पोर्न ने मेरी रातों की नींद उड़ा दी। मेरे पास एक गहरा किशोर समय था, फिर एक वास्तविक प्रेमिका मिली और सब कुछ बहुत अच्छा था। शादी हुई, दो बच्चे हुए और फिर मुसीबत शुरू हो गई।
उसे सेक्स का मन नहीं था। मैं निराश हो गया और मेरी नींद का नशा ओवरड्राइव में चला गया। इस बार इसका मुझ पर और भी बड़ा प्रभाव पड़ा। पोर्न क्या सेक्स करने वाला था। इसने मुझे विकृत कर दिया, हालांकि मैंने इसे उस तरह से वापस नहीं देखा।
पिछले साल हमारी सेक्स लाइफ पूरी तरह से बंद हो गई। यह उसके लिए शर्म की बात है और मेरे लिए सभी गंदी इच्छा थी। मैंने पहले भी कई बार पोर्न छोड़ने की कोशिश की थी। अब मैंने इसे और अधिक गंभीरता से लिया और पोर्न की लत के बारे में पढ़ना शुरू कर दिया, पोर्न पर दिमाग के बारे में, नोफैप, और फिर इसने मुझे मारा। मुझे इसकी लत लग गई थी और यह लत उन कारणों में से एक थी जिनसे हमारी शादी मुश्किल में थी। इसलिए मैंने पद छोड़ने का फैसला किया।
सबसे पहले: आप अकेले नहीं छोड़ सकते, आपको किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति जवाबदेह होना चाहिए जिसे आप अच्छी तरह से जानते हैं। तो मैंने अपनी पत्नी को बताया। इसने उसे बहुत आहत किया और उसने इसे अच्छी तरह से नहीं लिया लेकिन उसका दर्द और गुस्सा भी लगातार बने रहने की प्रेरणा थी। वह स्थायी रूप से पोर्न छोड़ने की कुंजी थी।
बिना पोर्न के पहले दो हफ्ते कठिन थे लेकिन हर बार जब मुझे मना लिया गया, तो मैं एक TED पोर्न, एडिक्शन या महिलाओं के मुद्दों के बारे में बात करता। यह एक महान मारक था! टेड वार्ता के साथ नोफ़ैप पर एक महान धागा था लेकिन इसे हटा दिया गया है। बस TED वेबसाइट सर्च करें।
इसके बाद यह धीरे-धीरे आसान हो गया। मेरे पास कुछ रिलैप्स थे, लेकिन मैंने 'घड़ी को रीसेट' नहीं किया क्योंकि मुझे पता चला कि हर रिलैप्स के साथ पोर्न का लालच फीका पड़ रहा था। इसने अपनी शक्ति खो दी, मेरे मन पर इसकी पकड़ बन गई। पिछले कुछ महीनों से मेरा कोई संबंध नहीं था। मैं अभी भी ठीक हो रहा हूं और फिर से अपना प्राकृतिक स्व बनने के लिए एक लंबा रास्ता तय करना है। यह फिर से किशोरावस्था से गुजरने जैसा है, लेकिन इस बार साफ है।
धन्यवाद और OBSERVATIONS
पोर्न के दौरान मुझे लगा कि मैं नशे में नहीं हूं, मुझे लगा कि एक गुप्त पोर्न सेक्स लाइफ धोखा नहीं दे रही है क्योंकि यह आभासी है, मैंने सोचा कि मैंने केवल मध्यम पोर्न देखा है, मुझे लगा कि पोर्न मेरे वास्तविक सेक्स जीवन को प्रभावित नहीं करता है, मैंने सोचा कि मैं केवल था जिज्ञासु, वगैरह। जब से मैंने छोड़ा है मुझे पता है कि यह सब सच नहीं है।
एक किशोर के रूप में, मैं बहुत अकेला, भ्रमित और उदास था। आत्महत्या मेरे दिमाग में भी अक्सर होती थी, हालाँकि मैंने कभी कुछ करने का प्रयास नहीं किया। यह अंधकारमय अवधि पोर्न की 'गलती' नहीं थी, लेकिन पोर्न ने निश्चित रूप से यह खोजना मुश्किल बना दिया कि मुझे वास्तव में क्या चाहिए: लोगों, संबंधों, अंतरंगता की सुरक्षा। तो किशोरों को मेरी सलाह होगी: एक क्लब में शामिल हों, लोगों से मिलें। खेल, नृत्य, गाना, पेंट, किताबें, व्यापार, जो भी हो। प्रामाणिक पुरुषों और महिलाओं के विविध समूह वाले किसी भी क्लब को 'यह' होना जरूरी नहीं है।
हर पीढ़ी की अपनी चुनौतियां और समाधान होते हैं। मेरी पीढ़ी ने एरोटिका या पोर्न के बारे में शिक्षित नहीं किया। आज अधिक जानकारी है, वहाँ समझदार लोग सेक्स, पोर्न, संबंध और सम्मान के बारे में बात कर रहे हैं। इसे देखो, इसे पढ़ो, इसे कहो। जानें।
पोर्न की लत इंटरनेट की लत से जुड़ी हुई है। अश्लील दूर ले जाओ और आप पाते हैं कि अपने आप को लक्ष्यहीन इंटरनेट सर्फिंग, कभी संतुष्ट नहीं है। यह इंटरनेट की लत है और मैं अभी भी उसी के साथ संघर्ष कर रहा हूं।
अब, सबसे कठिन हिस्सा वास्तविक महिलाओं से निपटना है। पोर्न पर मेरे दिमाग ने मुझे वास्तविक महिलाओं से मिलने पर सेक्सिस्ट प्रवृत्ति दी। मुझे अभी भी अपने आप को हर समय सही करना है 'और उनके साथ घूरना नहीं है ..' और ऑनलाइन यह एक सेक्सिस्ट नहीं होना और भी मुश्किल है। शायद मुझे यह स्वीकार करना पड़ेगा कि हमेशा संघर्ष करना होगा। मैं एक ऐसे आदमी के बाद हूं जो महिलाओं को पसंद करता है। लेकिन मैं अवांछित सेक्सिस्ट व्यवहार वाली महिलाओं को परेशान नहीं करने की कोशिश करूंगी।
कहने के लिए और भी बहुत कुछ है लेकिन यही मेरी कहानी का सार है। मुझे आशा है कि यह मदद करता है .. और जाओ उन टेड वार्ता देखो!
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by पॉलपॉल,
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