नोफैप के कारण मैंने निम्नलिखित अनुभव किया है:
शारीरिक लाभ का अनुभव
ED बिना किसी पोर्न / ओगाज़्म के 8 महीने के बाद ठीक हो गया
दिल को छूने वाली आवाज
एथलीट के पैर (आमतौर पर इसे दूर करने के लिए एक विशेष क्रीम लेते हैं) को बिना उपचार के ठीक कर दिया जाता है
भोजन और पानी के लिए प्रतिक्रिया - अगर मैंने 2-3 घंटे से अधिक समय तक नाश्ता नहीं किया है, तो भोजन करते समय ऊर्जा में ध्यान देने योग्य अंतर होता है। मैं शायद एक दिन में 12 गिलास पानी पीता हूं, और आमतौर पर कहीं जाने से पहले पीता हूं ताकि मुझे अधिक ऊर्जा मिले, और यह मुझे ऊर्जा का टन देता है।
अधिक शारीरिक ऊर्जा - मैं इतनी ऊर्जा के साथ सड़क पर चलता हूं, जैसे मैंने 2 लाल बैल लिए हैं। हर किसी की ऊर्जा के स्तर की तुलना में यह ऐसा है जैसे मैं स्पीड-वॉकिंग हूं।
मनोवैज्ञानिक लाभ का अनुभव
बेहतर गीत लेखन - मैं 3-4 घंटे में एक सुंदर पागल हरा रचना कर सकता हूं। जब मैंने पहली बार शुरुआत की, तो मैंने 6 दिनों में 6 गाने लिखे।
बेहतर सामाजिक कौशल - मुझे कहना अधिक है, मैं दूसरों को अधिक बार कहता हूं, मैं अधिक हंसता हूं, दूसरों के साथ अधिक वार्तालाप करता हूं, आदि।
अधिक आत्मविश्वास - मेरे लिए यह अधिक शक्ति के रूप में अनुवाद करता है जो मुझे लगता है कि चीजों में थोड़ा जोखिम भरा है, और अधिक ध्यान केंद्रित ...
मैं अभी भी वसा हानि और अन्य शारीरिक परिवर्तनों की प्रतीक्षा कर रहा हूं।
नोफ़ैप और वाईबीओपी वर्ष के लिए समर्थन और प्रोत्साहन का एक बड़ा स्रोत रहा है + क्योंकि मैंने उन्हें खोजा है।
इसे "रिबूटिंग खातों" में पोस्ट करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
[गैरी विल्सन को भेजे गए निजी पत्राचार]
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