ठीक है, नफ़प करने से पहले मैं रोज़ 3 या 5 बार फैप करता और रोज़ पोर्न देखता। मैं चिंता थी, एक कुंवारी, कभी नहीं चूमा था, कभी बाहर, आदि के लिए चला गया शांत, मैं कैसे पता चला की nofap पागल था। मैं दूसरे देश में छुट्टियां मनाने गया था और मैंने तय किया कि मैं छुट्टी पर नहीं जाऊंगा (सबसे अच्छी पसंद) इसलिए छुट्टी पर एक हफ्ते में मैं झपकी नहीं लेता था और महसूस किया कि ओह मैं क्यों बेहतर महसूस कर रहा हूं और लड़कियों से ज्यादा दिख रहा हूं?
आखिरकार खोजा कि आप क्या नहीं कर रहे हैं और नप से बाहर पाया। एक बिंदु के बाद अच्छी तरह से बात है मैं अब अपने दिन पर हूँ NNUMX के 148।
इस समय के दौरान निम्नलिखित हुआ है: एक लड़की को चूमा, कौमार्य खो दिया, पार्टियों में जाना, कोई चिंता नहीं, लड़कियों के साथ बाहर जाना, लड़कियों ने मुझे फांसी पर लटकाना चाहते हैं, आत्म नियंत्रण, आत्मविश्वास महसूस करते हैं, और जीवन पर एक पकड़ हासिल की है।
संपर्क - Nofap दिन 148 की रिपोर्ट- कैसे nofap ने मुझे बदल दिया है
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