यह मेरी सफलता की कहानी है कि कैसे मैंने अपने बीडीएसएम शौक पर काबू पाया। मैं इसे यहां लिख रहा हूं क्योंकि मैं जानता हूं कि किसी ऐसी चीज के प्रति आकर्षित होने से बुरा कुछ नहीं है जो आपके व्यक्तिगत मूल्यों के बिल्कुल खिलाफ है, क्योंकि यह आपको अपने पूरे व्यक्तित्व पर सवाल उठाने पर मजबूर कर देता है और खुद के साथ आंतरिक संघर्ष की ओर ले जाता है। यह मेरे लिए पोर्न का आदी होने का सबसे बुरा हिस्सा था (मैं अभी भी हूं, लेकिन कम से कम अब बीडीएसएम पोर्न का आदी नहीं हूं), और मैं व्यक्तिगत कारणों से अपनी कहानी साझा करना चाहूंगा और क्योंकि मुझे लगता है कि इसमें आप में से कुछ लोगों की रुचि हो सकती है।
अस्वीकरण: ध्यान रखें कि इस कहानी में मेरी अपनी निजी राय है। इसलिए मैं व्यक्तिपरक दृष्टिकोण से लिखूंगा और आप जो चाहें उससे स्वतंत्र रूप से असहमत हो सकते हैं
ठीक है, मैं कहाँ से शुरू करूँ? मैंने बहुत कम उम्र में पीएमओ शुरू कर दिया था, लेकिन कम से कम 16 साल की उम्र से मुझे इंटरनेट पोर्न की लत लग गई। इसके बाद आप लोगों के साथ भी शायद वैसा ही हुआ: मैंने पोर्न की सभी किस्मों की खोज की और कामुकता के लिए अपने मस्तिष्क को अनुकूलित करना शुरू कर दिया। इसलिए मैंने ऐसी चीज़ों पर हस्तमैथुन करना शुरू कर दिया जो किसी भी तरह से प्राकृतिक नहीं है और आम तौर पर मेरे यौन जीवन का हिस्सा नहीं होगी।
इनमें से कुछ कंडीशनिंग हानिरहित थी, लेकिन जब मैंने बीडीएसएम में प्रवेश करना शुरू किया तो यह और अधिक गंभीर हो गया। मैंने उन वीडियो पर हस्तमैथुन करना शुरू कर दिया जहां महिलाओं को बांध दिया जाता था, उनके साथ बुरा व्यवहार किया जाता था और उन्हें दर्द दिया जाता था। मैं एक कमजोर महिला के साथ यौन संबंध बनाने के विचार से उत्तेजित हो गया, जिसे मैं अपने साथ यौन संबंध बनाने के लिए मजबूर करता हूं। दिलचस्प बात यह है कि मेरी संवेदनशीलता जितनी कम हुई, सामग्री उतनी ही हिंसक होती गई। उदाहरण के लिए, जब मैंने कई बार हस्तमैथुन किया, तो प्रत्येक सत्र में सामग्री अधिक चरम हो गई।
कामोत्तेजना के बाद मुझे अक्सर उस सामग्री के बारे में आश्चर्य होता था जो मैंने कुछ सेकंड पहले देखी थी और जिसने मुझे उत्तेजित कर दिया था, और इसलिए मुझे बुरा लगता था। मैंने सोचा कि यह अच्छा नहीं है, यह स्वस्थ यौन रवैया नहीं है और एक समय मुझे एहसास हुआ कि मुझे इसके बारे में कुछ करना होगा।
कारण स्पष्ट है, मैं एक अच्छा इंसान हूँ। अगर यह अहंकारपूर्ण लगता है तो मुझे खेद है, लेकिन मेरा मतलब यह है कि मैं एक ऐसा व्यक्ति हूं जो दूसरों को ठेस नहीं पहुंचाना चाहता। मैं किसी महिला के साथ बुरा व्यवहार देखकर उत्तेजित नहीं होना चाहता और निश्चित रूप से मैं खुद भी किसी महिला के साथ बुरा व्यवहार नहीं करना चाहता। इससे बाहर निकलने का यह पहला कदम था, यह महसूस करना कि यह मेरे साथ ठीक नहीं है, यह महसूस करना कि मैं सच्चा नहीं हो सकता।
उसके बाद मैंने NoFap के साथ शुरुआत की, ईमानदारी से कहूं तो, मैं अभी तक उतना सफल नहीं हूं, मैं फिलहाल 16 दिनों से अब तक की अपनी सर्वश्रेष्ठ लय में हूं, लेकिन कम से कम मैंने एक साल से अधिक समय से और हमेशा से हिंसक चीजों को खत्म कर दिया है इसकी तुलना "हानिरहित पोर्न" से की गई है। हिंसक पोर्न से दूर रहने के दौरान मुझे दिन-ब-दिन इससे और अधिक जुड़ाव महसूस होता गया। मेरा दिमाग अचानक साफ़ हो गया और मैं इसके बारे में अधिक निष्पक्षता से सोच सकता था। अगर मुझे बीडीएसएम पोर्न वीडियो देखने की इच्छा होती तो मैं खुद से कुछ इस तरह से पूछती, "क्या आप चाहते हैं कि आपकी बहन या आपकी बेटी के साथ कोई दूसरा आदमी ऐसा व्यवहार करे?"
इससे मुझे परहेज़ करने में मदद मिली, जिससे मेरी नैतिकता मेरी वासना पर विजय प्राप्त कर सकी। इससे मुझे परहेज़ करने में मदद मिली, लेकिन मेरी समस्या की जड़ें इतने से ही ठीक नहीं हो गईं।
हिंसक पोर्न के प्रति मेरे लगाव की जड़ यह थी कि मैंने महिलाओं को वस्तु की तरह पेश किया। दो चीज़ों ने मुझे इससे उबरने में मदद की. सबसे पहले NoFap, लेकिन दूसरा और शायद अधिक महत्वपूर्ण कारक: एक प्रेमिका होना। मुझे एक स्वस्थ यौन संबंध मिला और मुझे एहसास हुआ कि मैं उसके साथ इन वीडियो से कभी कुछ नहीं करना चाहूंगा। अतीत में मैंने सोचा था कि किसी खूबसूरत महिला के साथ बंधी हुई और मुझ पर हावी होने वाली महिला के साथ यौन संबंध बनाना एक सुखद और स्वप्न जैसा होगा। एक स्वस्थ यौन संबंध बनाने के बाद मुझे एहसास हुआ कि किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध बनाने की भावना की तुलना किसी भी चीज़ से नहीं की जा सकती, जिसके साथ आपका गहरा संबंध है...ऐसा महसूस होता है कि आप एक साथ मिल गए हैं। मुझे एहसास हुआ कि सेक्स बहुत अद्भुत चीज़ है और यह कुछ जानवरों की इच्छाओं को संतुष्ट करने से कहीं अधिक हो सकता है।
एक और थोड़ा आश्चर्यचकित करने वाला अनुभव तब हुआ जब मैंने यूट्यूब पर एक प्रसिद्ध पोर्नस्टार का साक्षात्कार देखा। उन्होंने अपने निजी जीवन के बारे में बात की, बहुत मिलनसार लगीं, अपने पति और शौक के बारे में बात कीं। अंत में, वह बहुत सहानुभूतिपूर्ण थी। बाद में जब मैंने उसके साथ अश्लील वीडियो खोजे तो मैंने देखा कि उसके साथ कितना बुरा व्यवहार किया गया और उसे अपमानित किया गया। मैं तुरंत चौंक गया और बिल्कुल भी उत्तेजित नहीं हुआ। मैंने सबक सीखा कि मैं केवल यह देखकर उत्तेजित हुआ कि उसके साथ कैसा बुरा व्यवहार किया गया जबकि उसका मेरे लिए कोई व्यक्तित्व नहीं था। मैंने अतीत में उसके और सैकड़ों अन्य महिलाओं के वीडियो देखे थे, जहां मेरे लिए सिर्फ वासना की वस्तुएं थीं.. लेकिन उसके पीछे इंसान को देखने के बाद, मैं अब उसके हिंसक वीडियो पर हस्तमैथुन नहीं कर सकता था।
तो अभी मैं अपने बीडीएसएम आकर्षण से मुक्त महसूस कर रहा हूं और अब किसी महिला के साथ बुरा व्यवहार होते देखने की कोई इच्छा नहीं है। निःसंदेह ये वीडियो अभी भी मुझे उत्तेजित करते हैं, अधिकतर इसलिए क्योंकि इन वीडियो में अभी भी कराहना, नग्नता और स्त्रीत्व शामिल है। लेकिन मैं अंततः कह सकता हूं कि यह बकवास मेरी यौन प्रकृति का हिस्सा नहीं है।
मुझे अपनी खराब अंग्रेजी के लिए खेद है, मैं देशी वक्ता नहीं हूं और मेरे लिए इतना लंबा पाठ लिखना कठिन है। हालाँकि, मैं भाग्यशाली हूँ अगर आपको इसे पढ़ने में आनंद आया या यहाँ तक कि अंतर्दृष्टि भी मिली। मैं आखिरकार किसी को अपनी कहानी बताने में सक्षम होने से खुश हूं क्योंकि मेरे पास ज्यादा लोग नहीं हैं जिनसे मैं इस विषय पर बात कर सकूं। आपका दिन शुभ हो!
संपर्क -मैंने अपने बीडीएसएम शौक पर कैसे काबू पाया
by फूटोंक्ला
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