जैसे शीर्षक कहता है कि मैंने अभी 90 दिनों की अपनी यात्रा समाप्त की है। मैं बहुत कम उम्र में हस्तमैथुन और पोर्न के संपर्क में आया, प्राथमिक स्कूल में सटीक होने के लिए। जब मैं दूसरी कक्षा में था (मैं 7 या 8 की तरह था) मैंने पहली बार हस्तमैथुन किया था। और मैं 9-10 के आसपास था जब मैं पहली बार पोर्न के संपर्क में आया था।
मुझे और कुछ दोस्तों ने कुछ वीडियो को 3 या 4 बार देखा जब तक कि वे पकड़े नहीं गए (चलो उन्हें फिन कहते हैं) फिन की मम्मी। हालाँकि, मैं उस समय उनके साथ नहीं था - भगवान का शुक्र है!
वैसे भी, उन्होंने मुझ पर झपट्टा मारा और फिन की मम्मी ने मेरे माता-पिता से कहा कि मैं भी इसमें शामिल हूं ... मेरे माता-पिता ने वास्तव में मुझे सज़ा नहीं दी, उन्होंने कुछ समय के लिए मुझसे इस बारे में बात की।
मैं 14 (8 वीं कक्षा) तक पोर्न नहीं देखती थी, हालाँकि मैंने हफ्ते में कई बार हस्तमैथुन किया। जब तक कि एक ही दोस्त ने अपने फोन पर चारों ओर कुछ वीडियो दिखाए (आपको लगभग 14 साल के बच्चों को एक गंदे स्मार्टफोन के बारे में बताने की कल्पना करनी होगी) और मैंने नियमित रूप से घर पर पोर्न देखना शुरू कर दिया। जबकि मैंने इसे पहले सप्ताह में कुछ बार देखा, मैंने हर दिन एक दिन में कई बार पोर्न देखना समाप्त कर दिया।
मैं लड़खड़ा गया आर / noFap और आर / pornfree लगभग 4 महीने पहले। उस समय मैं एक ऐसे बिंदु पर था जहाँ पोर्न देखना और भी मजेदार नहीं था। मैं गर्व से कह सकता हूं कि मैं कभी भी घृणित या अवैध नहीं था, लेकिन मैंने जो पोर्न देखा वह मुझे अब और नहीं भाता।
मैंने हस्तमैथुन छोड़ने का फैसला किया और पूरे तीन दिनों तक चला जब तक कि मैंने उसे छोड़ नहीं दिया। मैंने इस उप में झूठ बोलना जारी रखा, सभी सुपर शक्तियों और सफलता की कहानियों के बारे में पढ़ा और इसे बकवास करने का फैसला किया - मुश्किल से जाओ या घर जाओ।
मैंने 19 फरवरी को अपनी यात्रा शुरू की और कल इसे पूरा किया। उन तीन महीनों में इतना कुछ हुआ, इसे शब्दों में बयां करना भी मुश्किल है।
बदलने के लिए पहली बात मेरा मूड था - मैं बहुत खुश रहने के लिए बहुत गुस्से में था और इतनी बार अपना आपा नहीं खो रहा था। दूसरी बात यह है कि मैंने युगों में पहली बार फिर से कठोर परिश्रम किया!
मैं "महाशक्तियों" के बारे में बहुत अधिक बात नहीं करना चाहता, क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि आप वास्तव में फिर से अपने सामान्य स्वयं बन जाते हैं - भले ही उन तथाकथित महाशक्तियों ने मुझे शुरुआत में प्रेरित किया हो। मेरी बढ़ती प्रेरणा और आत्मसम्मान के अलावा, मैंने कुछ अन्य बदलावों पर ध्यान दिया जैसे कि मस्तिष्क कोहरे में चला गया, ध्यान और इच्छाशक्ति में वृद्धि हुई और साथ ही साथ मुझे सामान्य रूप से बहुत अधिक ऊर्जा मिली।
सच कहूँ तो मुझे नहीं लगता कि मेरा जीवन पहले से बेहतर के लिए तेजी से बदल गया है। मैंने अपने हर दिन के जीवन में कुछ दिनचर्याएं लागू कीं, अपने व्यवसाय में एक लक्ष्य प्राप्त किया जो मैं लंबे समय से लक्ष्य बना रहा था और अंत में दूसरे लिंग के संपर्क में आया। इससे पहले कि मैं नोफ़ैप शुरू करता, मुझे लगभग कोई वास्तविक यौन अनुभव नहीं था (मैंने एक बार एक लड़की को अपनी पैंट के माध्यम से उँगलियों पर किया था, लेकिन यह वास्तव में इमो गिनती नहीं करता है), हालांकि अपने तीन महीने के नोफ़ैप में मैं कुछ अलग लड़कियों से मिला और महसूस किया कि पीएमओ यह व्यक्ति में अनुभव करने की तुलना में बहुत कम मजेदार है।
अब तक की सबसे बड़ी बात यह है कि मुझे आखिरकार प्यार मिल गया। मैं टिंडर पर कुछ हफ्ते पहले सबसे सुंदर लड़की से मिला था, हम मिले थे और एक त्वरित संबंध था। चीजें बहुत तेजी से आगे बढ़ रही थीं, हम एक दंपति बन गए जब हम दूसरी बार मिले और उसने मुझे बताया कि वह हमारी तीसरी तारीख में मुझसे प्यार करती है।
जब मैं लगातार अश्लील करने के लिए fapping था मैं हमेशा अभी भी 19 साल की उम्र में एक कुंवारी होने के लिए निराश हो गया था (मैं btw 18 साल की उम्र में अपने पहले चुंबन था) लेकिन जब मैं पहली बार के लिए अपनी प्रेमिका के साथ सेक्स किया था मुझे एहसास हुआ कि यह प्रतीक्षा के लायक था - भले ही मैं केवल कुछ सेकंड के लिए चली।
मैं अपनी प्रेमिका और मेरे पीएमओ मुक्त जीवन के साथ अधिक खुश नहीं हो सकता - मैं मुश्किल से पोर्न और हस्तमैथुन के बारे में भी सोचता हूं और मैं उन वीडियो के किसी भी दृश्य को याद नहीं कर सकता जो मैं देखता था। हालांकि, मैंने नोफ़ैप छोड़ने का फैसला किया (निश्चित रूप से अश्लील या द्वि घातुमान हस्तमैथुन थियो वापस नहीं जा रहा)। मैं कभी भी पोर्न देखने के लिए वापस नहीं जाना चाहता, लेकिन मैं अपनी प्रेमिका को देखने से पहले हस्तमैथुन करने जा रहा हूं, मूल रूप से क्योंकि मैंने 10 सेकंड भी नहीं किया था जब हमने सेक्स किया था (यदि आपके पास कोई अन्य सुझाव है कि कैसे लंबे समय तक चले जाएं बिस्तर कृपया मुझे पता है: डी)।
अंत में आने के लिए, मुझे कहना होगा कि नोफ़ैप ने मेरी जिंदगी बदल दी। हो सकता है कि एक तरह से यहां अन्य लोगों ने अनुभव नहीं किया हो (इस सब्रेडिट में भी बहुत सारे बी एस हैं), लेकिन मुझे अपने और जीवन के बारे में बहुत सी बातें पता चलीं।
मैं इन 90 दिनों के दौरान कई बार बहुत कुछ छोड़ने के करीब था लेकिन मुझे इस बात पर गर्व है कि मैंने आग्रह नहीं किया और मजबूत रहा। पोर्न या पीएमओ छोड़ने के बारे में सोचने वाले हर किसी को: बस करो! यहां तक कि अगर आप 90 दिनों तक नहीं पहुंच सकते हैं, तो मधुमक्खी पोर्न का एक सप्ताह और पीएमओ मुफ्त एक बड़ी उपलब्धि है यदि आप दिन में कई बार फेप करते हैं! (अपना नया पाया खाली समय इस सब्रेडिट पर न बिताएं, जैसे मैंने पहले कुछ हफ्तों में किया था!)
में सभी का धन्यवाद आर / nofap और आर / pornfree मुझे प्रेरित रखने और मुझे दिखाने के लिए कि स्क्रीन पर पिक्सल की तुलना में बेहतर सामान है और मेरे अपने हाथ को कमबख्त है! किसी वर्तनी या लेआउट त्रुटियों के लिए भी खेद है क्योंकि मैं इसे अपने फ़ोन पर लिख रहा हूँ।
इसे पढ़ने वाले सभी के लिए: STAY STRONG!
संपर्क - मैंने यह किया!!! - 90 दिन
by LurdVuldi
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