मैं अपने तीसरे प्रयास में 60 दिन पूरा करने में सफल रहा और मुझे अपने आप पर गर्व है। अपनी यात्रा के दौरान मैंने दिन-प्रतिदिन बड़े बदलाव देखे और मैं इसे आप लोगों के साथ साझा करना चाहता हूं।
परिणाम / लाभ:
- मैं जीवन का अधिक आनंद ले रहा हूं
- मैं मर्दाना हो गया हूं
- साफ़ दिमाग वाले
-मांसपेशियों का विकास पागल हो गया
- मैं अब ज्यादा खुश हूं
– डिप्रेशन 100 से 0 हो गया
- सामाजिक चिंता 100 से 20 हो गई (मैं अभी भी शर्मीला हूं, लेकिन मैं इस पर काम कर रहा हूं)
- महिलाओं का ध्यान आकर्षित हो गया (कुछ लड़कियाँ मुझे घूरना बंद नहीं कर पातीं)
– मुझे कम नींद की जरूरत है
- कभी न ख़त्म होने वाली ऊर्जा (मुझे शाम को भी हिलने-डुलने की इच्छा होती है)
- मैं भोजन का अधिक आनंद लेता हूं
- मेरी त्वचा का रंग मृत से चमक गया (मैं नशे की लत के दौरान एक ज़ोंबी की तरह था)
- मैं सीधा सोच सकता हूं
- स्तर 1/100 से स्तर 70/100 तक आत्मविश्वास में वृद्धि
- मैं अब लड़कियों से बात कर सकता हूं
- कुछ लोग मेरे आसपास अजीब हो जाते हैं, वे भयभीत हो जाते हैं
- मैं अधिक मेलजोल रखता हूं
– आत्मविश्वास भरी शारीरिक भाषा मिली
- ऐसा लगता है जैसे मेरे बाल अधिक बढ़ गए हैं (मुझे इसके बारे में पता नहीं है)
– मुझे अधिक तारीफें मिलती हैं
- मैं और अधिक भावुक हो गया
- संगीत अब सचमुच अच्छा लगता है
-मैं कम हकलाता हूं
- मैं अजनबियों को देखकर मुस्कुराता हूं जब वे मेरी ओर देखते हैं
यहाँ सफलता के लिए मेरी युक्तियाँ हैं:
- ठंडी फुहारें एक नैनोसेकंड में इच्छा को खत्म कर देती हैं
- कोई वाद्य यंत्र बजाना, नई भाषा सीखना, खेल खेलना जैसी नई गतिविधियाँ खोजें
– ध्यान स्पष्ट मन की कुंजी है
- इंस्टाग्राम हटाएं (यह एक सॉफ्टपोर्न ऐप है)
- पोर्नसाइट्स के लिए इंटरनेट अवरोधक प्राप्त करें
- अधिक मेलजोल बढ़ाएं, नए दोस्त खोजें
- जब आप बाहर नहीं जा सकते तो अपने घर की सफाई करें
- जब आप फिर से वापस आते हैं, तो चिंता न करें कि आपने अपनी लय खो दी है, खुश रहें कि आप यहां तक पहुंच गए हैं
- अगर आप अकेले हैं तो सैर पर जाएं
अब यहाँ मेरी समस्या है, जो मुझे थोड़ा परेशान करती है।
पहले दिन से ही मेरी यात्रा के दौरान मेरी केवल एक ही तीव्र इच्छा रही है। मैंने सोचा था कि मैं बहुत अधिक उत्तेजित हो जाऊँगा, लेकिन जाहिर तौर पर ऐसा नहीं हुआ।
क्या मैं मोटापे से ग्रस्त हूं या मैं जीवन में इतना व्यस्त हूं कि हस्तमैथुन के बारे में भूल गया हूं। अगर कोई मेरी मदद कर सकता है तो बस मुझे समझाएं।
वैसे भी मैं अपना शानदार सिलसिला जारी रखूंगा और जब मैं 90 दिन पूरे कर लूंगा तो हम फिर मिलेंगे।
पढ़ने के लिए धन्यवाद और आपका दिन शुभ हो!
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