पहले मैं सलाह और समर्थन के लिए सभी को धन्यवाद देना चाहता हूँ !!!!
मैं अभी 74 दिनों के लिए अश्लील हूं और 34 दिनों के लिए PMO मुक्त हूं। मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि मेरे जीवन में बहुत सुधार हुआ था। मेरे द्वारा किए गए परिवर्तन, महाशक्तियों के नहीं:
- 2 महीने के लिए अब धूम्रपान छोड़ दें
- शुरू किया और 2 हफ्ते पहले पुश अप्स करना, अच्छा चल रहा है !!
- सोमवार को एक नया काम शुरू करें, बहुत उत्साहित क्योंकि मेरी पिछली नौकरी ने अच्छा भुगतान किया था लेकिन शारीरिक रूप से बहुत अस्वस्थ था
- प्रतिदिन ध्यान करना शुरू कर दिया, 20 मिनटों में बहुत अधिक नहीं, लेकिन पिछले महीने बहुत दिनों तक याद नहीं किया
- मैं स्वास्थ्यवर्धक खाता हूं, फिर भी सुधार की गुंजाइश है लेकिन अब बहुत बेहतर है
- मैं अपने सभी भुगतान समय पर करता हूं और जब भी मेरे पास हमेशा पैसा होता है तब भी मैं सब कुछ शिथिल कर देता हूं
- मेरा अपने परिवार के साथ बेहतर संबंध है क्योंकि मैं उनके लिए अधिक समय लेता हूं
सुधार के लिए बहुत जगह है लेकिन मैं निश्चित रूप से खुद का एक बेहतर संस्करण हूं! मेरे पास अच्छे दिन और बुरे दिन हैं लेकिन यह सिर्फ जीवन है अगर अनुमान है। मुझे इस समय पोर्न देखने की आवश्यकता नहीं है और सामान्य रूप से लोगों के साथ अधिक जुड़ने के लिए लगता है, मैं खुद का एक दयालु संस्करण हूं। मुझे लगता है कि थोड़े से कभी-कभी थोड़े महीने के लिए मैं थोड़े बहुत खुश हो जाता हूं। लेकिन हे मैं केवल अपने आप पर काम कर सकता हूं और सबसे अच्छा संस्करण हो सकता हूं, महिला आ जाएगी मुझे यकीन है और अगर मैं अवसर देखता हूं तो मैं उन पर कार्रवाई करूंगा। मैं सड़क पर सुंदर लड़कियों के लिए जा रहा हूं और उन्हें लेने की कोशिश कर रहा हूं। मैं दिल से जीना चाहता हूं और पूरे दिन अपने डिक के बाद नहीं भागता। लेकिन प्रत्येक अपने को। कभी-कभी मुझे बेवकूफ लगता है कि मैं पिछली बार 40 के दिन छूट गया था क्योंकि मेरे पास 75 दिन नहीं थे, लेकिन फिर वह फिर से उतना महत्वपूर्ण नहीं था। इस यात्रा पर सभी को शुभकामनाएं और मुझे लगता है कि मेरे लाभ उन परिवर्तनों के बारे में यथार्थवादी दृष्टिकोण दे सकते हैं जो हो सकते हैं। मैं YouTube पर कभी-कभी इन सभी पागल बदलावों के साथ वीडियो देखता हूं लेकिन मेरे लिए इसमें अधिक समय लगता है और यह सब जादू नहीं है, यह प्रयास और धैर्य लेता है। बेल्जियम से अभिवादन!
संपर्क - मैं nofap पर किए गए परिवर्तन
by टी-हड्डी 80
;