मैं मेरे लिए मार्ग प्रशस्त करने के लिए इस समुदाय को धन्यवाद देना चाहता हूं। मेरे पास अपनी कहानी साझा करने के अलावा कहने के लिए वास्तव में कुछ भी नया नहीं है। मैंने यह यात्रा 2018 की शुरुआत में शुरू की थी, और एक साल की विभिन्न अवधियों के बाद, यह मेरी पहली 90 दिन की स्ट्रीक है। मुझे यह बहुत अच्छा लगता है; यह दौड़ लगाने के समान ही ऊँचा है। मैं अपनी पृष्ठभूमि के बारे में ज्यादा नहीं सोचूंगा, सिवाय इसके कि मैंने 19 साल की उम्र में पोर्न का सामना किया था, मैंने नहीं सोचा था कि मुझे बहुत अधिक समस्या है, लेकिन फिर मैं वर्षों तक अपनी आदत को बदलने में असमर्थ रहा। सबसे बुरा क्षण तब आया जब एक दिन काम से घर लौटते समय मैंने स्टॉपलाइट पर पोर्न देखा। मैंने सोचा। “यार, यह तो बहुत गड़बड़ है। क्या यह मेरे जीवन के लायक है?” वैसे भी,
लाभ:
- छिपाने के लिए कम. यह बहुत अच्छा लगता है. मुझे कभी भी इस बात की चिंता नहीं करनी पड़ती कि मेरे रूममेट मुझे पकड़ लेंगे। मैं अपनी शर्मिंदगी महसूस किए बिना उन मित्रों या महिलाओं से बात कर सकता हूं जिनमें मेरी रुचि है।
- एक व्यक्ति के रूप में अधिक अविभाजित। मैंने यहां इसके बारे में बहुत कुछ लिखा है: https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/sexual-transmutation-and-the-creative-process.207344/
- स्त्री का ध्यान. मुझे पता था कि मैं पहले आकर्षक थी (लेकिन वास्तव में इसके बारे में कुछ भी करने का आत्मविश्वास नहीं था), लेकिन यह लगभग बेतुका है कि इस यात्रा की लंबी अवधि के बाद मुझे महिलाओं का कितना ध्यान मिला है। उस पर और बाद में।
- ऊर्जा। ऊर्जा का अतिमानवीय स्तर नहीं, लेकिन फिर भी अधिक। निश्चित रूप से मैं अपनी रचनात्मक प्रक्रिया के लिए अपनी यौन ऊर्जा का उपयोग करना सीख रही हूं
- अपनी कामुकता से खुश हूं. पहले, मैं अक्सर ऐसी बातें सोचता था जैसे "यह बहुत कष्टप्रद है कि मुझमें यह यौन ऊर्जा है, काश मैं इससे छुटकारा पा पाता।" लेकिन अब, मैं उस ऊर्जा को बहुमूल्य मानता हूं, कुछ ऐसी जो मुझे प्रेरित करती है और मुझे भावना की गहराई देती है। भले ही यह कभी-कभी कष्टप्रद हो.
- यह महसूस करना कि मैं बदल सकता हूं। हम सभी लोगों को बदल सकते हैं! यह बहुत अच्छा एहसास है.
विचार:
शुरुआत में, फैपिंग न करना वास्तव में अपने आप में बड़ा बदलाव नहीं है। मेरा मानना है कि बदलाव को जीने से बढ़ावा देना होगा। बाकी सब यही कहते हैं. दोस्तों से मिलना, चीज़ों पर काम करना, व्यायाम करना, व्यायाम करना, व्यायाम करना। यहां लोगों के बात करने के तरीके को लेकर मैं वास्तव में सशंकित था। जैसे कि महिलाएं यह पता लगा सकती हैं कि कोई पुरुष हस्तमैथुन नहीं कर रहा था और इससे वे उत्तेजित हो जाएंगी। लेकिन फिर, समय के साथ एक दिलचस्प बात घटती है। जीवन के सभी परिवर्तन स्वयं को पोर्न या हस्तमैथुन के विरुद्ध प्रेरित करते हैं, लेकिन अंततः, पोर्न न देखना और उससे आने वाला यौन परिवर्तन जीवन में परिवर्तन को बढ़ावा देता है। मैं अंदर की यौन ऊर्जा को महसूस कर सकता हूं, और यह मेरे ख़िलाफ़ नहीं लगती। और अजीब बात है, अब मुझे लगता है कि हस्तमैथुन न करना मेरी ऊर्जा का हिस्सा है।
मुझे लगता है कि यह महिला ध्यान वाले हिस्से के लिए भी वैसा ही है। मुझे लगता है कि ध्यान व्यायाम, अच्छे कपड़े पहनने, आत्मविश्वास, मुद्रा आदि पर अधिक आता है, लेकिन समय के साथ फैपिंग न करने से होने वाले मानसिक परिवर्तन मेरे लिए आत्मविश्वास का स्रोत बन गए।
वैसे भी, मैं अभी भी यात्रा का इंतजार कर रहा हूं। और आशा है कि इनमें से कोई वहां किसी को प्रोत्साहित करेगा। आप लोगों के लिए भी यह निश्चित रूप से संभव है। और हम सभी अपना जीवन जीने के लिए बदलाव ला सकते हैं।
संपर्क - पहले 90 दिन: लाभ और विचार
by बेचारा योरिक
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