और हाँ, मेरे लिए क्या एक मील का पत्थर [1 वर्ष] है! मैंने यह किया! मैं अपने आप पर गर्व कर रहा हूँ।
मैं अभी भी कर रहा हूँ 14 साल बचे हैं पोर्न की लत वापस करने के लिए…
यह वह है, मैं इसे आप लोगों के साथ यहाँ cellebrate करना चाहता था, वहाँ रहने के लिए धन्यवाद, और इस उपखंड के लिए विशेष धन्यवाद आर / PornFree और आर / NoFap
आप मुझसे कुछ भी पूछ सकते हैं (एएमए)।
यदि आप मेरे अनुभव के बारे में अधिक जानना चाहते हैं और मैं 1 वर्ष तक कैसे पहुंचा, तो कृपया पढ़ना जारी रखें।
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मेरी लंबी कहानी छोटी:
- बहुत कम उम्र में पोर्न की खोज की, 2006 में, जब मैं 13 साल का था।
- सहपाठियों के साथ खराब सामाजिक जीवन, और माता-पिता के साथ खराब संबंध के कारण, मैंने पोर्न में एक मैथुन तंत्र और वास्तविकता से बचने के तरीके के रूप में गहरा और गहरा गोता लगाना शुरू कर दिया। मैं उसके लिए खुद पर पागल नहीं हूं। मुझे बस इस बात का दुख है कि मैंने ऐसा नहीं किया, या नहीं, एक स्वस्थ मैथुन तंत्र पाया, या कम से कम "एक हानिकारक" का उपयोग करके सामना किया।
- एहसास हुआ कि पोर्न मेरे जीवन को बर्बाद कर रहा है, दुर्भाग्य से उपभोग के 11 साल बाद।
- में शामिल हो गए आर / NoFap 2017 में।
- NoFap यात्रा शुरू की, हार्ड मोड को करने का फैसला किया, लेकिन कई बार विफल रहा क्योंकि मैंने खुद को कम करके आंका है, मैंने एक लक्ष्य के लिए पीसने का फैसला किया है जो मेरे लिए बहुत बड़ा था, यह देखते हुए कि मैं पोर्न खरगोश छेद में कितना गहरा था।
- मुझे याद है 4 महीने के हार्ड मोड पर एक बार मारना, फिर जीवन हुआ, फिर से टूट गया और फिर से नीचे गिर गया।
- इस बीच, मैं वेब पर विभिन्न लेख पढ़ रहा था, पोर्न लत के बारे में YouTube वीडियो देख रहा था और बहुत कुछ सीखा।
- मैंने अपनी मानसिकता को बदलने का फैसला किया, इसके बजाय शुरू से ही एक बड़ा लक्ष्य हिट करने की कोशिश की, और असफल रहा क्योंकि लक्ष्य बहुत बड़ा था और मेरी भारी लत को देखते हुए अवास्तविक था, मैंने अपनी उम्मीदों को कम करने का फैसला किया है, इसे धीमा करने के लिए, केवल बड़े लक्ष्य के एक हिस्से पर ध्यान केंद्रित करें और इसके साथ रहें (जो पहले पोर्न को छोड़ रहा है), ताकि कम से कम थोड़ा ठीक करें, जो मुझे बाद में अधिक से अधिक चीजें हासिल करने में मदद कर सकता है।
- पोर्नफ्री यात्रा शुरू करने से कुछ हफ्ते पहले (तारीख 2019-07-21 से कुछ हफ्ते पहले) मुझे आखिरकार एक चीज मिली जिसने मुझे इस दूर जाने के लिए प्रेरित किया, यह थी "की प्राप्ति"पोर्न को रोकने के लिए अच्छा पर्याप्त अहसास।
- ये था "पोर्न मेरे दिमाग को यह विश्वास दिलाता है कि पोर्न में क्या होता है, वास्तविक जीवन में होता है, इसलिए जब भी मैं वास्तविक दुनिया का सामना करता हूं, मुझे धोखा दिया जा रहा है, क्योंकि मेरी" नकली "वास्तविकता अपेक्षाएं" वास्तविक "दुनिया से मेल नहीं खाती हैं।
- यह मेरे लिए सही विचार था, अब तक का सबसे अच्छा अहसास, मेरे लिए पोर्न छोड़ने के लिए पर्याप्त पर्याप्त कारण, मैं वास्तव में अभी भी विश्वास नहीं कर सकता कि मैं पहुंच गया हूं 1 साल पोर्नफ्री मील का पत्थर ।।
- जैसा कि किसी के पास पहले से ही एक चमकदार जीवन था, मुझे एहसास हुआ कि पोर्न छोड़ने से मुझे वास्तविक दुनिया के "वास्तव में" अनुभव हो सकते हैं और इससे बच सकते हैं।
- प्रत्येक दिन के अंत में, मैं ए विजेता, भले ही मेरे पास एक महान दिन नहीं था। आखिरकार, हर दिन पोर्न के बिना गुजरने के बाद, मुझे पता है कि मैं ठीक हो रहा हूं और मैं एक बेहतर जीवन के करीब हूं, यह सुनिश्चित करने के लिए, मैं अपने दिमाग को सामान्य करने के लिए फिर से प्रयास कर रहा हूं, इतना कठोर होने के बाद इतने समय तक पोर्न।
- आखिरी बात जो मैं कहना चाहता हूं: पोर्न एक बीटा पुरुष बात है, यह आपको एनपीसी (कोई नहीं खेलने योग्य चरित्र) बनाता है जो दूसरों को उनके जीवन में मज़े करता है और सुनता है।
ध्यान देने के लिए आपका धन्यवाद
संपर्क - मैं 1 साल के क्लब में शामिल हो रहा हूं
by आसान ईज़ी
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