मैंने इसे आधिकारिक तौर पर, इस दिन बनाया है। उस चमत्कारिक दिन का मैं सख्त इंतजार कर रहा हूं जो आया है।
सभी लाभ हैं, मैं काफी अधिक आत्मविश्वास और हास्य महसूस कर रहा हूं, मेरा मन स्पष्ट है, और मेरी ऊर्जा बस आती रहती है। मैं नहीं जानता कि क्या यह नोफैप के कारण है, लेकिन मैंने पिछले कुछ दिनों में बीमार होने के बावजूद, तीन, चार महीनों में, एक बार बीमार नहीं पड़ने दिया। दूसरे शब्दों में, मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। एक बार जब मैं एक सामाजिक रूप से अजीब, शर्मीली, अविवेकी किशोरी थी, और हालांकि उन चीजों को पूरी तरह से नहीं छोड़ा गया है, सुधार है।
यह वास्तव में एक पूर्ण सफलता नहीं है; कई मौकों पर, मैंने अपने साथ किए गए अनुबंधों को तोड़ दिया है (मैंने 'व्यक्तिगत लक्ष्यों को पूरा करने के लिए एक), किनारा कर लिया, और इंटरव्यू पर थोड़ी बहुत जिज्ञासा, कुछ कम, मिलनसार, विषयों और छवियों को जन्म दिया। मैंने अभी भी इसे 90 दिनों के माध्यम से पूरी तरह से पीएमओ में ओ के बिना बनाया है। यह निश्चित रूप से कम इनाम है, अगर मैं संयम पूरा करने के लिए आयोजित किया गया हो सकता है, लेकिन मैंने चक्र को तोड़ दिया है और कम से कम एक लक्ष्य पर आयोजित किया है। एक चीज जो मुझे बचा सकती है वह है वास्तव में किनारा। यह कम हो गया जो आपको बिना किसी वापसी के बिंदु पर ले जाता है, लेकिन प्रमुख जोखिमों के साथ भी, और यह उस प्रलोभन चक्र को जारी रखता है। मैं वहां जाने की सलाह नहीं दूंगा, यह पूरी तरह से छोड़ने के लिए इतना कठिन बनाता है, ड्राइव को कम करता है, और अंत में उस इनाम को बर्बाद कर देता है। इसके लायक नहीं।
एक चीज जो मुझे रखने में भारी थी वह थी बर्फ की बौछार। मैं अंदर जाता हूँ जब पानी गर्म होता है, जल्दी से अगली चीज़, ठंडे पानी पर अपने मन से साबुन लगाते हैं। यदि आप अपने आप को पीएमओ के बारे में बिल्कुल नहीं सोचने के लिए मजबूर कर सकते हैं, तो बस आपको अगले व्याकुलता से छुटकारा पाने के लिए, आप वास्तव में स्थानों पर जा सकते हैं। कोल्ड शॉवर्स के लिए अतिरिक्त ड्राइव एक अच्छा स्पर्श था, इसने मुझे वाइम हॉफ मेथड के लिए थोड़ी अतिरिक्त ड्राइव दी, (जो कि एक बहुत ही बढ़िया ठंडी चीज़ है, जिसमें ठंड और साँस लेने का प्रशिक्षण शामिल है, जिसके परिणामस्वरूप स्वास्थ्य लाभ और ठंड प्रतिरोध होता है।)
कुल मिलाकर, यह 'यात्रा' पूरी तरह से इसके लायक थी। अब, दो दौर!
…मेरे भाइयों! मैं तुम्हारी आँखों में वही डर देखती हूँ जो मेरे दिल को ले जाएगा। एक दिन आ सकता है जब पुरुषों का साहस विफल हो जाता है; जब हम अपने दोस्तों को छोड़ देते हैं और फेलोशिप के सभी बंधन तोड़ देते हैं, लेकिन यह आज का दिन नहीं है। आदमियों की उम्र ढल जाने पर भेड़ियों का एक घंटा और बिखर जाता है, लेकिन यह दिन नहीं है! इस दिन हम लड़ते हैं! इस धरती पर आप सभी का प्रिय है, मैं बोली तुम खड़े हो, मर्दों OF NOFAP!
जयकार…
संपर्क -आज का दिन।
;