आप (पाठक) कितने व्यस्त हैं, इसके आधार पर मैंने सारांश के तीन स्तर बनाए हैं:
टीएल;टीएल के डॉ;डॉ:
मेरे पूरे जीवन में गंभीर ईडी का सामना करना पड़ा। NoFap ने इसे ठीक कर दिया। कोई महाशक्तियाँ नहीं
tl; डॉ:
मैंने 16 साल की उम्र में पहली बार सेक्स करने की कोशिश की लेकिन इरेक्शन नहीं हो सका। बाद में बहुत सारे प्रयोग/डॉक्टर के पास जाने/दवाओं के बाद भी इसे ठीक करने में कोई मदद नहीं मिली। मैंने NoFap की खोज की और हस्तमैथुन कितना स्वस्थ है, इस बारे में बात करने वाले डॉक्टरों/लेखों की भारी संख्या के कारण इसे स्वीकार करने के लिए संघर्ष किया।
जब आख़िरकार मेरे पास विकल्प ख़त्म हो गए, तो मैंने NoFap को एक गंभीर प्रयास दिया। पहले तो मैं मुश्किल से 2 दिन की स्ट्रीक पकड़ सका। कुछ महीनों में, मैंने लगातार 11 दिनों तक सेक्स किया और, अपने जीवन में पहली बार, सेक्स के दौरान पूर्ण इरेक्शन हासिल किया। यह केवल एक मिनट तक ही चला और फिर मैंने इसे खो दिया लेकिन इस बिंदु पर, मैं आश्वस्त था।
आज मैं 91 दिन का हो गया (5 साल की कोशिश के बाद)। मैं ईडी से पूरी तरह ठीक हो गया हूं। मेरी आवाज़ गहरी नहीं हुई, मेरा डिक बड़ा नहीं हुआ, और - जहाँ तक मैं बता सकता हूँ - मेरा टेस्टोस्टेरोन नहीं बढ़ा है। लेकिन अब मैं बहुत खुश हूं कि मैं संतोषजनक सेक्स करने में सक्षम हूं।
पूर्ण पाठ:
ईडी के साथ मेरा संघर्ष लंबा है। मैं इसे यथासंभव संक्षेप में प्रस्तुत करना चाहता हूँ क्योंकि मैं चाहता हूँ कि यह पढ़ने योग्य लंबाई का हो। हालाँकि, मैं किसी भी चीज़ का विस्तार करके खुश हूँ।
जब मैं 16 साल का था तो मैंने पहली बार सेक्स करने की कोशिश की और शारीरिक रूप से ऐसा नहीं कर सका। मेरा लंड पूरी तरह से निष्क्रिय हो गया था. इससे मुझे यह विश्वास हो गया कि मैं समलैंगिक हूं। फिर मैंने एक आदमी के साथ सेक्स करने की कोशिश की और फिर थोड़ी सी भी मुश्किल नहीं हो पाई। मुझे एहसास हुआ कि मैं समलैंगिक नहीं हूं और मैंने डॉक्टरों को दिखाना शुरू कर दिया। इस बिंदु पर मुझे लगा कि मैं अलैंगिक हूं - मैं ईडी होने से इनकार कर रहा था क्योंकि मेरे रक्त परीक्षण स्वस्थ थे, और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जहां भी देखते हैं - और जिस भी डॉक्टर से बात करते हैं - हस्तमैथुन को एक स्वस्थ गतिविधि के रूप में वर्णित किया गया है। मैंने अलैंगिक होना स्वीकार किया लेकिन मैं निश्चित रूप से खुशबूदार नहीं थी। मतलब मुझे एक लड़की से प्यार हो जाएगा लेकिन सेक्स करने की क्षमता के बिना, रिश्ता टूट जाएगा। इस विरोधाभास ने मुझ पर भावनात्मक रूप से बहुत दबाव डाला, खासकर एक छोटा बच्चा होने के नाते। इसने मुझे उदास और स्पष्ट रूप से आत्मघाती बना दिया।
मुझे वियाग्रा और एंड्रोजेल दी गई। एंड्रोगेल ने बकवास किया (मेरा टेस्टोस्टेरोन ठीक था, लेकिन फिर भी डॉक्टर ने इसे निर्धारित किया)। वियाग्रा के साथ, मैं हर 1 प्रयासों में से 10 को पूरा करने में सक्षम था। और यह हमेशा बमुश्किल 1/4वें इरेक्शन के साथ ही ख़त्म होता था।
विकल्पों से बाहर निकलते हुए, अंततः मैंने NoFap के बारे में गंभीर होने का निर्णय लिया। मुझे अपनी पहली अच्छी स्ट्रीक तक पहुंचने में लगभग 3 महीने लगे - 11 दिन। यह दिन मुझे अच्छी तरह याद है और मैं इसे कभी नहीं भूलूंगा। NoFap के 11 दिनों में, मैंने सेक्स किया और अपने जीवन में पहली बार अनुभव किया कि पूर्ण इरेक्शन प्राप्त करना कैसा होता है। सेक्स के दौरान तीन बार मेरा इरेक्शन ख़त्म हुआ लेकिन मैं इसे वापस पाने और ख़त्म करने में सक्षम रही। कोई भी दवा, पूरक या औषधि इस परिणाम को प्राप्त करने में सक्षम नहीं है। इस समय मैं बेच दिया गया था.
5 साल बाद, आज, मैं 91 दिन का हो गया हूँ। 5 दिन तक पहुंचने में मुझे 91 साल लग गए। इस तरह मैं पोर्न का आदी हो गया था। अब तक, यह मेरे जीवन की सबसे कठिन और गौरवपूर्ण उपलब्धि रही है।
मुझे बहुत खुशी है कि जब मैं एक कमजोर किशोरी थी और चीजें निराशाजनक लगती थीं तो मैं आत्महत्या के बारे में कभी भी गंभीर नहीं हुआ। शब्दों में यह बताना मुश्किल है कि अब मेरे लिए कामुकता कितनी अलग है (सिर्फ सेक्स नहीं)। NoFap सेक्स से आगे जाता है, यह आपके मस्तिष्क में गहराई तक पहुंचता है और आपके यौन इच्छा को खोजने, महसूस करने और संतुष्ट करने के तरीके को पूरी तरह से बदल देता है। इस समय मेरा इरेक्शन बहुत तीव्र है और मैं बिना किसी संदेह के कह सकता हूं कि मेरा ईडी ठीक हो गया है।
कामुकता के बारे में अपने पिछले बिंदु को और समझाने के लिए, मैं कुछ बदलावों की सूची बनाऊंगा जो मैंने देखे हैं:
- जब मैं NoFap से पहले सेक्स करता था तो मुझे चिंता महसूस होती थी। मैं मन ही मन सोचता, "मैं कठोर नहीं होने वाला!" या “वह सोचेगी कि मुझे वह आकर्षक नहीं लगती! वह मुझसे फिर कभी बात नहीं करेगी!” इस चिंता को पूरी तरह से एक शक्तिशाली इच्छा से बदल दिया गया है जो मुझे तब महसूस होती है जब मैं किसी नग्न महिला को छूता या देखता हूं। मैं बस यही सोच सकता हूं कि मैं उसे कितना चाहता हूं। जब आप NoFap पर होते हैं तो आप प्रदर्शन संबंधी चिंता के बारे में सोचने की शुद्ध इच्छा से बहुत अधिक विचलित हो जाते हैं।
- अंतिम बिंदु से हटकर, उत्तेजना अब आसान है। कुछ सप्ताह पहले मैं एक लड़की के साथ पूल पर घूम रहा था। उसने अपने पैर मेरी कमर के चारों ओर रखे हुए थे और मैंने अपने हाथों से उसकी गांड को पकड़ रखा था। यह मुझे आधा खड़ा करने और अत्यधिक उत्तेजित करने के लिए काफी था। आजकल जब मैं सेक्स करने जा रहा होता हूं, तो आमतौर पर जब मैं उसकी योनि या स्तन को छूता हूं तो मैं पूरी तरह से खड़ा हो जाता हूं।
- रोजमर्रा की जिंदगी में महिलाओं को देखना अलग है। पहले, मैं एक आकर्षक लड़की को देखता था और मुझे उदासी/कायरता महसूस होती थी और मैं उससे दूर रहता था। अब जब मैं किसी लड़की को देखता हूं तो मेरे सीने में एक छोटी सी चिंगारी भड़क उठती है। इसका वर्णन करना कठिन है. यह उत्साह की एक छोटी सी चमक की तरह है। महिलाएं मेरा ध्यान खींचती हैं और सच कहूं तो जब मैं जिम में होता हूं या अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में व्यस्त होता हूं तो मैं घूरने न देने और विचलित न होने पर सक्रिय रूप से काम करता हूं।
- सेक्स बिल्कुल अलग है. सेक्स में बहुत सारे ऐसे तत्व हैं जिन पर मैंने पहले कभी ध्यान नहीं दिया (क्योंकि मैं नोटिस करने के लिए पर्याप्त संवेदनशील नहीं था)। जिनमें से एक है तापमान. जब मैं पहली बार किसी लड़की में प्रवेश करता हूं तो सबसे पहली चीज जो मैं नोटिस करता हूं वह यह है कि वह कितनी गर्म है और वह मेरे लिंग के चारों ओर कितनी टाइट है। नोफैप से पहले सेक्स सिर्फ एक लंबी चिंता का दौरा था, जो इतना कठिन रहने पर केंद्रित था कि उसे पता ही न चले कि मैंने अपना इरेक्शन खो दिया है।
- 5 साल तक ऐसा करने के बाद, अब मुझे वास्तव में पोर्न देखने की इच्छा नहीं रही। मैं फिल्मों में नग्नता या स्पष्ट यौन लेखन से प्रभावित नहीं हूं। मुझे केवल सेक्स की चाहत होती है, पॉर्न की कभी नहीं।
संपर्क - 90 साल की कोशिश के बाद मेरी 5 दिन की रिपोर्ट
by नेटपी
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