आप सभी के लिए मेरा अनुभव साझा करना। इसलिए मैंने नो फन एक्स एक्सएनयूएमएक्स शुरू किया, मैं नीचे गिरा और एक्सएनयूएमएक्स या एक्सएनयूएमएक्स के लिए टैप किया गया, एक्सएनयूएमएक्स दिन के निशान को मारने के बाद।
उस समय से मैं मैग्नीशियम की खुराक के साथ-साथ विटामिन डी और अश्वगंधा भी ले रहा हूं। जब भी मुझे अनिद्रा का सामना करना पड़ता है (जो सोच विचार होने की संभावना बढ़ जाती है), मैं एक नींद सहयोगी, मेलाटोनिन की गोलियां लेता हूं।
कल रात सेक्स करने के बाद, मैं बहुत मेहनती, ठोस था। इसके अलावा, मैं बहुत जल्दी आ गया, लेकिन यहाँ बात भी है, मेरे आने के बाद, मैंने अपना इरेक्शन नहीं खोया !!!
मैं जारी रख सकता था, लेकिन मैंने कंडोम लिया और उसके बाद बिस्तर पर चला गया।
अब, मुझे यकीन नहीं है कि अगर इन सप्लीमेंट्स ने चितकबरी प्रक्रिया में मदद की, हालांकि, मुझे लगता है कि मैं अब बहुत बुरी तरह से ग्रस्त नहीं हूं। मैं पूरी कोशिश करूँगी कि मैं कभी फ़ैप न करूँ या पोर्न न देखूँ।
मैं अब उदास और मूडी महसूस नहीं कर रहा हूं जैसा कि मैं तब करता था जब मैंने सिर्फ फैप शुरू नहीं किया था और इसे मैग्नीशियम और उचित नींद की आदतों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता था।
मेरी सूची में अगली बात यह है कि जिम मारना शुरू करूं और अपना भोजन खुद बनाऊं।
मैं यह कहकर समाप्त करूंगा कि कोई भी झपकी शायद सबसे अच्छी चीज नहीं है जो एक आदमी कर सकता है, क्योंकि यह हमारा ध्यान सेक्स से दूर करता है और महिलाएं खुद पर ध्यान केंद्रित करती हैं। यहां तक कि अगर कोई फड़ प्लेसबो नहीं है, तो सभी जगह पर सह की तुलना में खुद पर काम करना बेहतर होता है।
मर्द, हार मत मानो
मैं 34 वर्ष का हूं। मुझे अन्य लाभों का यकीन नहीं है क्योंकि मैं एक साथ कई अन्य अवधारणाओं का अभ्यास कर रहा हूं। जो मैं करता हूं वह यह है कि इन अन्य चीजों के साथ तालमेल नहीं होने से मुझे कुल मिलाकर एक बेहतर इंसान बनाया गया है। जिन अन्य चीजों का मैं अभ्यास कर रहा हूं उनमें शामिल हैं: जल्दी जागना (मैं सुबह 4 बजे उठता हूं), अपनी आदतों को रोजाना ट्रैक करता हूं (मैं एक माइक्रो जर्नल के रूप में डेलीओ का उपयोग करता हूं और मैं अपने सभी खर्चों को एक बजट ऐप के साथ ट्रैक करता हूं) और मैंने इसकी देखभाल शुरू कर दी है स्वयं (मैं लोशन का उपयोग करता हूं, और अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों को अब महिलाओं की तरह करता हूं और हर दूसरे महीने मैनीक्योर, पेडीक्योर और मालिश करने का इरादा रखता हूं अगर मैं इसे बर्दाश्त कर सकता हूं।) और स्टॉयकिस्म के दर्शन के बारे में पढ़ रहा हूं।
ये सभी चीजें मामूली रूप से अनुशासन का निर्माण करती हैं और आपको एक व्यक्ति के रूप में बेहतर बनाती हैं। आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं यह बहुत महत्वपूर्ण है। आप खुद के लिए और अधिक आकर्षक हो जाएंगे और परिणामस्वरूप अन्य लोगों के लिए अधिक आकर्षक हो जाएंगे।
मेरे लिए संपूर्ण रूप से अन्य चीजों पर काम करने के लिए कोई भी प्रताप महान अग्रदूत नहीं रहा है। मैं किसी को सलाह नहीं दूंगा कि वह अलगाव में उनकी समस्याओं के लिए रामबाण औषधि के रूप में न देखें।
इन चीजों के बिना, मैंने दुखी और उदास महसूस किया है। ऐसा नहीं है कि ये दूर हो गए हैं, ये भावनाएं अभी भी होती हैं, लेकिन वे उतनी तीव्र नहीं हैं जितनी एक बार थीं।
लोग तब तक नहीं बदलते जब तक उन्होंने रॉक बॉटम को हिट नहीं किया। यह वर्णन करने का सबसे अच्छा तरीका है कि मेरे साथ क्या हुआ था और मैंने कोई फैप क्यों नहीं शुरू किया। यह एक आदमी को उच्च खाते के लिए खुद को पूर्ण खाते में रखने में सक्षम होने के लिए लेता है।
संपर्क - 12 दिनों में कोई pmo नहीं था, कल रात सेक्स किया था।
By roivel
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