मेरी कहानी:
-मैं बहुत फिट हूं, ट्वीनेज से लेकर कॉलेज में यूनिवर्सिटी तक। आजकल, मैं अक्सर अपने आयु वर्ग को क्षेत्रीय दौड़ में जीतता हूं।
-मैं बहुत स्वस्थ हूं: ईडी के मुद्दों को डीबग करने का प्रयास करते समय मैंने रक्त परीक्षण किया है, और सब कुछ नाममात्र का है
-जीवन में सफल: मैं कॉलेज में अच्छा था, और मुझे अच्छी नौकरी मिल गई। इन दिनों, मैं एक स्टार्टअप का सह-संस्थापक हूं।
-प्राथमिक स्कूल में धमकाया गया, जिसके कारण एचएस में महिलाओं ने मुझ पर प्रहार करना शुरू कर दिया (जब मैं एथलेटिक रूप से सफल होना शुरू कर दिया), जिसके कारण मेरे 20 के दशक के मध्य तक शून्य यौन संबंध थे, जिस बिंदु पर मैं था। एक दशक से पीएमओइंग
शारीरिक रूप से तेजस्वी महिला के साथ होने के बावजूद, ईडी द्वारा पहले कई यौन अनुभव भयानक थे।
-ईडी-विवाहित यौन अनुभव कई और रिश्तों के माध्यम से जारी रहे। यहां तक कि फ़ार्मा सहायता के साथ, मुझे वापस लाने के लिए अक्सर रुकते थे।
- 20 साल की उम्र के बाद से, मेरे बहुत ही कम गीले सपनों में मुझे वास्तविक महिलाओं के बजाय "वीडियो के सही सेट" वाली वेबसाइट ढूंढना शामिल होगा।
-मेरी पोर्न की आदतें खुद मेरे द्वारा पढ़ी गई कुछ अन्य कहानियों की तरह चरम पर नहीं थीं: जब मैं ऊब गया था, तो यह बहुत ही व्यवसायिक 15 मिनट या तो होगा, प्रति सप्ताह लगभग 5-7 बार। निश्चित रूप से मेरे जीवन पर शासन नहीं किया, और ईडी के कारण वाईबीओपी के सिद्धांतों के बारे में जानने के बाद इसे छोड़ना बहुत आसान था। मैं बहुत भाग्यशाली महसूस करता हूं कि मुझे पोर्न की लत का यह "आसान" स्तर है, और मैं उन लोगों के लिए खींच रहा हूं जो YBOP मिलने से पहले गहरे हो गए थे।
मुझे YBOP में क्या लाया:
- बहुत होनहार रिश्ता था जो बार-बार सेक्स की समस्या के कारण खत्म हो गया। चीजों को रखने में कठिनाई हुई।
- इसके समाप्त होने के कुछ हफ़्ते पहले, हमारे पास एक और ईडी-विवाहित यौन प्रयास था। एक या दो घंटे बाद, मैंने अपने पीसी के सामने एक अद्भुत रॉक-हार्ड हस्तमैथुन किया, और (आखिरकार) महसूस किया कि समस्या शारीरिक नहीं थी, बल्कि मानसिक थी। अगर मैं इसे एक पीसी स्क्रीन के सामने उठा सकता हूं, तो मैं इसे एक महिला के साथ क्यों नहीं उठा सकता? इस विचार ने मुझे तुरंत YBOP में नहीं लाया, लेकिन कुछ हफ़्ते बाद ब्रेकअप के बाद मैंने "पोर्न और ED" को देखना शुरू कर दिया और YBOP पाया। सफलता की कहानियां और समग्र सिद्धांत मेरे अपने अनुभव के साथ ध्वनि और जीवंत लग रहे थे।
मेरे वाईबीओपी लक्षण:
-युवा, सीधे, आकर्षित और स्वस्थ होने के बावजूद महिलाओं के साथ ईडी
-यह सोचते हुए कि "मैं इस बारे में सोचते हुए झटका देने का इंतजार नहीं कर सकता" जब मैंने किसी को नाइट क्लब की तरह गर्म देखा, बजाय उसका पीछा करने के। डिफ़ॉल्ट कार्रवाई आकर्षक व्यक्ति के साथ संबंध बनाने की कोशिश करने के लिए नहीं थी, बल्कि उन्हें हस्तमैथुन ईंधन के रूप में उपयोग करने के लिए थी।
-ऐसे रिश्ते जहां मैंने सेक्स से दूर होने वाली घटनाओं को पुनर्निर्देशित करने की कोशिश की क्योंकि सेक्स बहुत तनावपूर्ण था
-सेक्स अत्यधिक तनावपूर्ण होना। इसका आनंद लेने के बजाय, यह हमेशा रिश्ते में बने रहने के लिए पर्याप्त रूप से पर्याप्त प्रदर्शन करने की लड़ाई थी। जैसे एक पायलट कहता है "आप या तो डॉक्टर के कार्यालय से ठीक बाहर आते हैं (जैसा कि आप थे) या ग्राउंडेड", सेक्स ऐसा महसूस हुआ जैसे मैं बेडरूम से बाहर आया हूं या ठीक है। यह खुशी की बात नहीं थी, बल्कि डरने की बात थी।
मेरे पास यह मुद्दा क्यों था, इसके लिए पिछले गलत सिद्धांत:
-अलैंगिक (नहीं - मुझे सेक्स पसंद है)
-कुपोषण (अगर मैं हाफ मैराथन में दौड़ रहा हूं और सफल हो रहा हूं तो इसका वास्तव में कोई मतलब नहीं है। साथ ही मैंने आहार में बदलाव किए जिससे मदद नहीं मिली)
-निर्जलित (नहींं - अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहते हुए भी समस्याएँ थीं)
-कामोत्तेजक हद तक मुझे इसे दूर करने की आवश्यकता थी (नहीं - हालांकि लिप्त होने से मदद मिलेगी, मैं दोनों को कामोत्तेजक सफलताएं और बुत-विफलताएं शामिल थीं)
-खराब स्वास्थ्य (नहीं - रक्त परीक्षण से पता चला है कि मैं ठीक स्वास्थ्य में हूं, साथ ही मैं अपने सभी एथलेटिक सामान को करने के लिए पर्याप्त स्वस्थ हूं)
-तनावग्रस्त (नहीं - जब तक मैंने इस स्टार्टअप को शुरू नहीं किया, तब तक मेरी नौकरी अच्छी थी और वित्त स्वस्थ था)
मेरे 90-दिनों से पहले के आँकड़े:
-संभोग दर (कंडोम के बिना) लगभग 2-5%
-ईडी दर शायद 50-75% दर (वियाग्रा के साथ 25-50%)। मैं सेक्स के माध्यम से प्राप्त करूंगा, लेकिन मेरे पास जीवन में वापस हस्तमैथुन करने के लिए मेरे लिए बार-बार विराम होगा। प्री-सेक्स, मुझे उठने के लिए अक्सर एक टन सेल्फ-हस्तमैथुन करना पड़ता है।
-मुखमैथुन ने लगभग हमेशा ही मुझे अपना इरेक्शन खो दिया। मैं हमेशा चीजों को बनाए रखने के लिए खुद को प्रवृत्त करने की कोशिश करता था, और संवेदनाओं का आनंद लेने के लिए बहुत जोर देता था।
- मैं भी बार-बार गर्म हो जाता - मैं बहुत गर्म हो जाता, और यह हमेशा ईडी की ओर ले जाता। मैंने पहले देखा था कि हस्तमैथुन करते समय मैं हमेशा अपने पैरों को फ्लेक्स और तनाव में रखता हूँ, जिससे एक टन गर्मी पैदा होती है। मुझे संदेह है कि जैसे-जैसे मेरी उत्तेजना और कामोन्माद की दहलीज कम होती गई, घटना घटती गई।
मेरे 90 दिनों के दौरान:
-GF ने मुझे दूसरा मौका दिया
-मैं PIED के बारे में YBOP के सिद्धांत के बारे में खुला था, और वह इसे स्वीकार कर रही थी।
-मैंने एक बड़ी फ्लैटलाइन नहीं देखी
- मेरे हाथ से परे बिना किसी उत्तेजना के कुत्ते शैली की स्थिति में सप्ताह में एक बार हस्तमैथुन किया। मुझे पता है कि M+O अनुशंसित नहीं है, लेकिन यह प्रगति रिपोर्टिंग का एक बड़ा स्रोत था। मेरी पत्रिका "मुश्किल से इसे बनाए रख सकती थी, नरम रहते हुए समाप्त हो गई" से "लगभग 30 सेकंड में रॉक हार्ड, जल्दी समाप्त हो गई"। 2016 की गर्मियों में मुझे याद है कि मैंने वही काम किया था और जब तक मैं अपने कंप्यूटर की कुर्सी पर नहीं था, तब तक मैं पोर्न प्लेइंग से बाहर नहीं निकल सकता था। यह ईमानदारी से शायद मेरा सबसे बड़ा निश्चित रूप से मापने योग्य सुधार है।
-पहले महीने में, ईडी की बदौलत मेरे दो गर्भपात के प्रयास हुए, लेकिन क्योंकि हम गैर-पी-इन-वी सेक्स पर ध्यान केंद्रित करने के लिए सहमत हुए, यह कोई समस्या नहीं थी और हमने उसे दूर करने पर ध्यान केंद्रित किया। यह अकेले आत्मविश्वास के लिए एक बड़ा बढ़ावा है।
-दूसरे और तीसरे महीने में, मेरे पास केवल एक असफल प्रयास था, और यह मुख्य रूप से इसलिए था क्योंकि मैं उस विशेष दिन पर थक गया था। मुझे लगता है कि मैं उस दिन भी इसे उठाने में सक्षम हो गया था, लेकिन शारीरिक थकावट के लिए धन्यवाद।
-सुबह की लकड़ी जल्दी में वापस आ गई: एक या दो सप्ताह के भीतर मैं हर सुबह उत्कृष्ट सुबह की लकड़ी ले रहा था। मैंने देखा था कि यह 2017 की गर्मियों के दौरान पूरी तरह से गायब हो गया था।
-गीले सपने अभी भी कम हैं (शायद महीने में एक बार), लेकिन उनकी सामग्री में आमतौर पर सेक्सी वीडियो वाली वेबसाइट खोजने के बजाय मेरे GF के साथ सेक्स शामिल है।
अभी:
-कंडोम के बिना तृप्ति दर शायद 90% के करीब है
-पिछले ३० दिनों में (आज सहित!), मेरे पहले दो कंडोम-ऑन ओर्गास्म थे, संभवत: ७ वर्षों में कंडोम के साथ ~ ५०-७५ सेक्स सत्र के बाद। कंडोम के साथ उतरना बहुत बढ़िया है। बहुत कम गड़बड़
-पिछले 30 दिनों में, बिना किसी दवा सहायता के कई सेक्स सत्र किए हैं। वियाग्रा की खुराक कम हो रही है।
-उस जीएफ के साथ वापस आ गया, जिसके ब्रेकअप ने मेरी वाईबीओपी की खोज को तेज कर दिया, और रिश्ता कमाल कर रहा है।
-सेक्स के दौरान, मुझे अपने पुराने यौन बुत की बहुत इच्छा नहीं होती है। यह निश्चित रूप से अभी भी है (जब से मैं याद कर सकता हूं), लेकिन यह इस बिंदु पर नहीं है कि मुझे इसे कठिन बनाने की आवश्यकता है। मैं इसे फिर से पेश करने के बारे में फटा हुआ हूं क्योंकि मैं इस पर फिर से निर्भर नहीं होना चाहता। एक तरफ यह सेक्स को और भी बेहतर करेगा, दूसरी तरफ वह इसमें उतना नहीं है जितना मैं हूं, इसलिए निर्भरता एक वास्तविक संभावना है।
वैसे भी, मुझे उम्मीद है कि यह पोस्ट मेरे जैसे किसी व्यक्ति को ढूंढती है और मदद करती है, ठीक उसी तरह जैसे अन्य पोस्ट ने मेरी मदद की। मैं अभी तक ठीक नहीं हुआ हूं (अभी भी उन नीली गोलियों को मिला है), लेकिन मैं पहले की तुलना में 10 गुना अधिक आश्वस्त हूं, और मुझे विश्वास है कि मैं आगे जाकर बेहतर होता जा रहा हूं।
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