हर समय शांत रहना। बेहतर मस्तिष्क समारोह। लोग मेरा अधिक सम्मान करते हैं और मुझसे संपर्क करते हैं।

मैं इस समुदाय को हमें ज्ञान प्रदान करने के लिए धन्यवाद देना चाहता हूं जो हमारे लिए परम आशीर्वाद है और जिसके बिना हम लंबे समय से पीड़ित थे। खैर मेरी कहानी बाकी सभी की तरह शुरू हुई। किसी दिन M के बारे में पता चला, अच्छा लगा और फिर उसे करना जारी रखा। उन दिनों पोर्न आसानी से उपलब्ध नहीं था लेकिन अर्ध नग्न चित्र थे। मैं अपने शिक्षाविदों (हर साल शीर्ष 3 में) के दौरान बहुत अच्छा हुआ करता था, लेकिन मिंग शुरू कर दिया।

मेरी माध्यमिक परीक्षा में पढ़ाई के लिए बहुत ध्यान केंद्रित किया गया था इसलिए कभी भी एम के लिए ज्यादा समय नहीं मिला। नतीजतन मेरे ग्रेड ने उन 2-3 वर्षों में बहुत सुधार किया, हर कोई मुझे नाम से जानता था, मैं छात्र शिक्षकों का उदाहरण देता था। तो नोफैप, रिटेंशन का विचार नया नहीं था, किसी तरह मुझे लगा कि यह गलत चीज है, जिससे मेरी ऊर्जा खत्म हो गई। फिर स्कूल में अच्छे अंक प्राप्त करने के बाद कॉलेज गया, और वहाँ पर मिंग अक्सर जाने लगा। पोर्न भी तस्वीर में आ गया। परिणामस्वरूप ग्रेड का सामना करना पड़ा, चिंता, क्रोध जारी, चिड़चिड़ापन सब आ गया। मुझे लगा कि ये जीवन के उपोत्पाद हैं यह नहीं सोचना कि इसके पीछे पीएमओ कारण था। बाद में नौकरी मिली और कॉलेज और स्कूल के दौरान लगाई गई कड़ी मेहनत के लिए जीवन का आनंद लेने के तरीके के रूप में पीएमओ बढ़ा। कम ऊर्जा, चिंता और एम की यह अवधि 3 वर्षों तक जारी रही और कुछ 100 दिन पहले इस रेडिट के बारे में आए। कई कहानियों और अनुभवों को पढ़ने के बाद मुझे एहसास हुआ कि मैं हर समय क्यों आस्थगित महसूस कर रहा था। 30 दिनों के हार्ड मोड के प्रतिधारण के लक्ष्य को लिया और तब से उस पर जारी रखा। आज मेरा 97th दिन है और मैं कभी भी खुश नहीं रहा हूं, यह उस समय को राहत देने जैसा है जब मैं स्कूल में टॉपर था और सब कुछ इतना आसान था, कोई तनाव और सुपर ब्रेन पावर नहीं। इसलिए यहाँ मेरे द्वारा अनुभव किए गए लाभों की सूची दी गई है:

1) हर समय शांत रहना।

इससे पहले पीएमओ में मैं हमेशा उत्तेजित रहता था और अपने दिमाग को शांत करने के लिए हमेशा नई चीजों की तलाश करता था। यह ऐसा था कि मन बेचैन था, बिना सोचे-समझे लगातार नई चीजों की कोशिश कर रहा था। अब मैं और ग्राउंडेड हूं। कुछ भी नहीं मुझे इतना है कि fazes। मुझे लगता है कि सबकुछ ठीक हो जाएगा, समस्या अब और कम नहीं लगती। मैं कुछ भी संभालने के लिए हो जाएगा।

2) बेहतर मस्तिष्क समारोह:

पहले मैं पढ़ाई करने या कोई मानसिक काम करने में इतना समय लगाता था और आउटपुट औसत था। अब मैं तेजी से पढ़ता हूं, जल्दी से अर्थ निकालता हूं और विभिन्न बिंदुओं को बहुत आसानी से जोड़ता हूं। इसके अलावा, मैं लंबे समय तक अध्ययन करते समय थकान महसूस नहीं करता, मैं आसानी से पूरी दक्षता के साथ निरंतर 6 घंटे के लिए आगे बढ़ सकता हूं।

3) लोग मेरा अधिक सम्मान करते हैं और मुझसे संपर्क करते हैं:

पहले पुराने संपर्कों को भुला दिया गया था, अब ऐसा लगता है कि वे सभी मुझे समय-समय पर याद कर रहे हैं, मुझे यहां और वहां संदेश भेज रहे हैं। लोग अब मुझे कई बार फोन कर रहे हैं जबकि पहले ये चीजें कभी नहीं हुई थीं। मेरे एक दोस्त ने कुछ दिन पहले मुझे फोन किया और मैं लेने में असमर्थ था। बाद में सोमदेस ने फिर मुझे बुलाया और फिर हमने बात की। लोग मुझे और सुन रहे हैं, कुछ लोग घबराए हुए हैं। एक दिन मैं कुछ स्टेशनरी खरीदने के लिए एक दुकान पर गया और दुकानदार मुस्कुरा रहा था और मुझे अपने उद्देश्य के लिए उपयुक्त सामान दिखा रहा था। एक दूर के चाचा ने मुझे एक दिन अपने कार्यालय में आकर बैठने को कहा। हमने लगभग आधे घंटे बात की और बात करते हुए उन्होंने मुझे अपनी बेटी का नंबर दिया। यदि मुझे खाता आदि की कोई मदद चाहिए, तो वह एक एकाउंटेंट है। मैं अंदर मुस्कुरा रहा था और नंबर बचाया। दोस्तों मैं इस पर और इस पर जा सकता हूं। लेकिन यह मुझे आश्चर्यचकित करता है कि वे आपकी ऊर्जा को कैसे महसूस करते हैं, इंटरनेट पर आभा, यह पागल है।

4) लड़कियों का आकर्षण:

मुझे पता है कि यह यहाँ एक गर्म विषय है और मुझे याद है कि मैं अपनी लकीर की शुरुआत में लड़कियों के आकर्षण की हर कहानी को यहाँ पढ़ता था। मुझे शुरुआत में संदेह था लेकिन लड़का क्या मैं इतना गलत था। लकीर के भीतर केवल एक हफ्ते में परिवार के सदस्यों का व्यवहार बदल गया, सभी बहुत ही प्यारे और देखभाल करने वाले बन गए। FB पर, पुराने महिला मित्रों ने संपर्क शुरू करते हुए संदेश भेजना शुरू किया। एक लड़की ने भी मुझे कई दिनों तक मैसेज करना जारी रखा जब मैंने उसे रिप्लाई नहीं किया। वे सभी थोड़ा विनम्र व्यवहार करने लगे और कुछ हद तक डर भी गए। बाजार में यादृच्छिक लड़कियों से आंखों का संपर्क अब एक सामान्य बात है। यह मेरी घमंड में थोड़ी इजाफा करता है लेकिन मैं कैज़ुअल हुकअप में नहीं हूं इसलिए इसका कोई मतलब नहीं है। मेरे पास महिला मित्रों का एक समूह है, लेकिन यह महसूस करने के बाद कि वे एक प्रकार की बुराई और छेड़छाड़ करने वाले थे, मैं अब उनसे संपर्क नहीं करती। यह लोगों की बातें हैं, अवधारण के दौरान, आप लोगों और चीजों का सच देखना शुरू करते हैं। आपके द्वारा कुछ भी अनसुना नहीं किया जाएगा और जब आपको पता चलेगा कि आपके तथाकथित मित्र सिर्फ अपने उद्देश्य की पूर्ति कर रहे हैं और आपकी बहुत परवाह नहीं करते हैं, तो आप दुखी महसूस करते हैं।

5) उद्देश्य और जिम्मेदारी की भावना:

दोस्तों यह सबसे महत्वपूर्ण लाभ है। जब आपको अपनी खुद की काबिलियत और ताकत का एहसास होता है, तो आप समाज या उस किसी भी चीज़ से दूर नहीं हो सकते, जो आपको पीछे खींच रही है। आपके विचार कोर में कटौती करते हैं और आप चीजों को उनके असली रंग में देखते हैं। और इस पागल ऊर्जा और स्पष्टता के साथ, आप दूसरों के लिए कुछ योगदान करने के लिए एक जिम्मेदारी महसूस करते हैं। मैं अब अपने सभी लक्ष्यों को पूरा करने और अपने परिवार, दोस्तों और समाज को मूल्य प्रदान करने के लिए जिम्मेदार महसूस करता हूं। मेरा दृढ़ विश्वास है कि यदि हम अपने कार्यों में सुसंगत हैं, तो हम कुछ भी हासिल कर सकते हैं। और हमारी तरफ वीर्य प्रतिधारण की शक्ति के साथ, सब कुछ संभव है, सब कुछ आसान है। यह केवल निर्णय लेने और सही काम करने की बात है।

इन सभी अनुभवों के साथ यह मेरे जीवन के लोगों के लिए एक सीख है। यह हमारा जन्मसिद्ध अधिकार है कि हम इस यात्रा में क्या आनंद ले रहे हैं। कोई सुपरपावर नहीं हैं, यह उसी तरह है जैसे चीजें हमारे लिए होती हैं। हम अपनी क्षमता को अनलॉक करने और अपनी महत्वाकांक्षाओं को पूरा करने के लिए यहां हैं और इस सब के पीछे प्रतिधारण रीढ़ है। मैंने अपने जीवन में कभी भी एम नहीं करने का फैसला किया है और यौन संबंधों के लिए, केवल एक सच्चे प्यार करने वाले साथी के साथ।

इसलिए यह अच्छा काम करते रहो, अपने पूरे अस्तित्व को पुनर्जीवित करो। शारीरिक शक्ति, मानसिक तेज, प्रेमिका / प्रेमी सब कुछ जो आप प्राप्त करना चाहते हैं वह आसान है। विफलताओं के समय में, अपने आप को बहुत मत मारो, जल्दी से जल्दी उठो। जब आग्रह आता है, तो अपने श्रोणि क्षेत्र को अंदर खींचें और तेजी से हवा बाहर सांस लें। निर्मित वैक्यूम शरीर के ऊपर की ओर क्षेत्र में यौन ऊर्जा को स्थानांतरित करने में मदद करेगा।

एक बार फिर दोस्तों आप सभी को बहुत-बहुत धन्यवाद, आपके अनुभवों ने मुझे बहुत मदद की है। कुछ भी पूछने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, मैं इस मुद्दे पर अपनी अंतर्दृष्टि प्रदान करूंगा।

पुनश्च: आज, नीले रंग से बाहर मैंने अपनी कहानी लिखने का फैसला किया। 100 दिन चिह्न से पहले लिखने का सही समय लगता है।

संपर्क - 97 दिन वीर्य प्रतिधारण: इसके सभी मूल्य

by PromisedKing