एक 126 दिन पहले, मैंने अपने जीवन पर एक नई पकड़ बनाने के लिए इस यात्रा को शुरू करने का फैसला किया, और मैं आखिरकार कुछ वर्षों के निरंतर पीएमओ के बाद अपनी मुट्ठी की उपलब्धि तक पहुंच गया! 30 दिन !! यह एक आसान रास्ता नहीं था। मुझे अपने पहले प्रयास में 15 दिन मिले, और उसके बाद मैं हर हफ्ते रिलैप्स करता रहा जब तक कि मैंने इसे गंभीरता से करने का फैसला नहीं किया, न केवल मेरे लिए, बल्कि उन लोगों के लिए भी जो मेरे बारे में भी परवाह करते हैं।
मुझे हमेशा गोरे लड़कियों और सामानों से बात करने में कुछ सुविधा मिली, लेकिन मेरी समस्या खुद के साथ थी: अवसाद के चक्र होने के नाते, अपने बारे में अच्छी तरह से नहीं; और खाली समय बिताया। यह कुछ बदलाव हैं जो अब तक मिले हैं:
- यह सप्ताह हो गया है क्योंकि मुझे अवसाद के एपिसोड महसूस नहीं होते हैं
- मैं वास्तव में खुद से बहुत खुश हूं और मैं जो करता हूं उसमें संतुष्ट हूं
- मेरा रिश्ता बेहतर और बेहतर हो रहा है, वह वास्तव में खुश है कि मैं अपने आप को और अपनी परियोजनाओं को बेहतर बना रही हूं (मैं एक कलाकार हूं और कभी भी अपने काम को पसंद नहीं करती)
- मैंने अपनी पढ़ाई में सुधार किया, और सामान्य तौर पर बेहतर ग्रेड प्राप्त किया
- अधिक खाली समय के साथ अपने शरीर को बेहतर बनाने के लिए शुरू किया और एक अच्छी मांसपेशी परिभाषा पर विजय प्राप्त की
- मुझे बहुत अच्छी नींद आ रही है! (हालांकि मैं थोड़ा सोता हूं, लेकिन यह मेरा हिस्सा है)
- और मुझे जो खुशी हुई, वह यह थी कि मुझे आखिरकार कुछ लूंग समय के बाद किताबें पढ़ने के लिए अधिक समय मिल गया।
यही कारण है कि दोस्तों, मैंने पीएमओ से संबंधित सभी तरह के सामान पर प्रतिबंध लगा दिया है। मेरे सामाजिक मीडियम पर एक वास्तविक सफाई (उन्हें इस्तेमाल करने की 'जरूरत' भी खो दी) और मेरे जीवन पर एक वास्तविक सफाई!
मेरी यात्रा अभी समाप्त नहीं हुई है, अगला लक्ष्य 90 दिन रिबूट और जीवन के लिए एक नया है !!
मेरे द्वारा यहां किए गए सभी पाठों के लिए धन्यवाद, और याद रखें: यह बहुत कठिन रास्ता है, लेकिन यही हमें मजबूत बनाता है !!
कीप अप!!! मुझे तुम पर विश्वास है!
संपर्क - सुधार के 126 दिनों के बाद !!
by SrDuds_
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