बाद कामोन्माद
कोई नहीं जानता कि क्या कारण हैं वास्तविक पोस्ट-ऑर्गेज्मिक लक्षण (POIS)।
एक उबरने वाला पोर्न एडिक्ट:
मैं इस विषय को कुछ व्यसनों (मेरे सहित) के लिए बहुत महत्वपूर्ण मानता हूं, जो अपने gf (मेरे मामले में यह 6 साल है) के साथ दीर्घकालिक संबंधों के बीच में रहते हैं। मैं अपने gf को कम आकर्षक और अपने आप को प्यार में कम पा रहा हूँ बाद संभोग के साथ यौन संबंध रखना। इसके बजाय, मैं अन्य हॉट लड़कियों के बारे में / और अधिक से अधिक चाहने के लिए, बाध्यकारी डोपामाइन-मांग मोड में प्रवेश कर रहा हूं।
मैं खुद को कुछ दिनों के लिए अपने gf से दूर धकेलता हूं और शायद ही कडलिंग जैसे सामान चाहता हूं। मैं भी कम संप्रेषणीय हूँ; मेरे अवसाद और चिंता प्रभारी हैं। इस तथ्य के अलावा कि मैं अपने रिश्ते को तोड़ना नहीं चाहता, मुझे पता है और लगता है, कि इन अन्य लड़कियों के साथ यौन संबंध रखने से मुझे जल्दी या बाद में - उतना ही असंतुष्ट होना चाहिए। समस्या मेरी अतृप्त डोपामाइन-प्राप्त मस्तिष्क है, जो कभी नहीं मिलता है या पर्याप्त है। और मुझे अपने gf से प्यार है, इसलिए मैं कभी-कभी खुद को इतना अजीब महसूस करने, अभिनय करने और सोचने के लिए दोषी ठहराता हूं।
O का होना इन अवांछित भावनाओं को ट्रिगर करता है। OI के बाद एक मजबूत हैंगओवर होता है और एक मजबूत चेज़र प्रभाव का भी अनुभव होता है, जो आसानी से मुझे पोर्न में वापस खींच लेगा, अगर मैं परेशान था। स्थिति और खराब हो जाती है, अगर मैं पीएमओ से दूर हो जाता हूं। मुझे उम्मीद है कि मैं इस मुद्दे को रिबूट को पूरा करके ठीक कर सकता हूं (भले ही मुझे 200 दिनों तक पीएमओ न हो)। मैं अपने gf के साथ विभाजन नहीं करना चाहता हूं - वह वास्तव में समस्या नहीं है। मेरी गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त डोपामाइन प्रणाली निस्संदेह इसका कारण बनती है।
मैं सोच रहा था, अगर यह कभी वापस सामान्य हो जाएगा और अगर मैं अपने gf के साथ सामान्य सेक्स से फिर से संतुष्ट हो जाऊंगा। आंशिक ईडी और पीई के साथ मेरे मुद्दों के अलावा, ओ के साथ सेक्स वर्तमान में बहुत मजेदार नहीं है क्योंकि मुझे पता है कि अजीब भावनाएं आईओ के रूप में जल्द ही वापस आ जाएंगी - और मैं इन भावनाओं के लिए खुद से नफरत करता हूं। लेकिन मैं इसकी मदद नहीं कर सकता। यह बहुत अजीब है, इस पूरे PMO लत की बात है ...
लोग कभी-कभी नोटिस करते हैं कि संभोग की अच्छी भावनाएं अप्रिय पोस्ट-ऑर्गैज़्म लक्षणों से सफल होती हैं, जो घंटों तक हफ्तों तक लटका रहता है। ये लक्षण प्रभाव और गंभीरता दोनों में व्यापक रूप से भिन्न होते हैं। कुछ इतने सूक्ष्म होते हैं कि केवल मूड और धारणा को प्रभावित करते हैं; दूसरों को शारीरिक रूप से दिखाते हैं।
अगर आपको लगता है कि आप, या आपका साथी, पोस्ट-ऑर्गैज़्म के लक्षणों से प्रभावित हो सकता है, तो मैं इन दोनों को हाल ही में सुझाता हूं मनोविज्ञान आज पोस्ट:
पोस्ट-ऑर्गेज्म के लक्षण हमेशा एक ही व्यक्ति में नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, वे कभी-कभी सेक्स के प्रकार के आधार पर अलग-अलग होते हैं (हस्तमैथुन, संभोग, मुख मैथुन, और आगे), उत्तेजना की चरमोत्कर्ष चरमोत्कर्ष तक पहुँचती है, चाहे कोई तृप्ति के लिए बोलता हो, और कितनी बार चरमोत्कर्ष पर पहुँचता हो । दिलचस्प है, वहाँ है बढ़ती साक्ष्य संभोग के साथ संभोग सुख अन्य यौन व्यवहारों की तुलना में तनाव को कम करता है, जिसका अर्थ है कि इसमें विभिन्न न्यूरोकेमिकल गुण हैं।
यह संभावना है कि मस्तिष्क में सभी प्रकार के पोस्ट-ओगाज़्मिक लक्षण न्यूरोकेमिकल घटनाओं के साथ सहसंबद्ध होते हैं। अब तक, हालांकि, शोधकर्ताओं ने चरमोत्कर्ष के लगभग आधे घंटे (और अभी हाल ही में) के बाद मस्तिष्क पर कामोन्माद के प्रभावों की जांच नहीं की है महिलाओं में एक दिन)। चीनी शोधकर्ता किया पाते हैं कि स्खलन एक हार्मोनल चक्र को ट्रिगर करता है जो कम से कम फैलता है सात दिनों। जानवरों के अध्ययनों से भी अच्छा साक्ष्य है जो प्रदर्शित करता है स्खलन या जोरदार मैथुन के बाद न्यूरोकेमिकल बदल जाते हैं, जिनमें से कुछ दो हफ़्ते तक दिखाई देते हैं।
मनोचिकित्सक (साइकेट्रिस्ट) रिचर्ड ए। फ्रीडमैन बताया गया है कि दर्द, अवसाद और इसके बाद के संभोग के बाद के लक्षण, जरूरी नहीं कि मनोदैहिक या शर्म से संबंधित हों, जैसा कि आमतौर पर माना गया है। उन्होंने देखा कि भावनात्मक रूप से स्वस्थ रोगी भी ऐसे लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं। बहुत गंभीर लक्षण कभी-कभी नाम से जाते हैं पोस्ट-ऑर्गेज्मिक बीमारी सिंड्रोम (POI)। कारणों को अलग करना मुश्किल है, लेकिन पीओआईएस फार्मास्यूटिकल्स का एक दुष्प्रभाव हो सकता है।
यह हो सकता है कि संभोग के बाद एक सुस्त न्यूरोकेमिकल चक्र वास्तव में हम सभी में होता है, और जो लोग इसे नोटिस करते हैं वे इसका एक मजबूत संस्करण अनुभव कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यह भारी अश्लील उपयोगकर्ता हो सकता है, जिनके लिए बहुत अधिक उत्तेजना के प्रभाव मस्तिष्क में खुशी की प्रतिक्रिया को कम करने के लिए दिखाई देते हैं, बस ओवरस्टीमुलेशन के बाद एक विशेष रूप से तीव्र न्यूरोकेमिकल "हैंगओवर" का अनुभव कर रहे हैं - एक जो इतना असहज है कि यह ड्राइव करता है एक और चरमोत्कर्ष के न्यूरोकेमिकल राहत की मांग करने के लिए उन्हें सही वापस।
इस व्यक्ति ने देखा कि एक बार जब वह 6 महीनों के लिए पोर्न (कम या ज्यादा) बंद था, तो उसके हस्तमैथुन के बाद के लक्षण बहुत कम हो गए थे:
मैं 56 दिनों के पीएमओ से गुजरूंगा। फिर, हस्तमैथुन करने के बाद, मैं महसूस करूंगा: खाली, चिंतित, सुन्न। लेकिन अंदाज़ा लगाओ कि क्या है? बिना किसी पोर्न के इन 6 महीनों के बाद मैं कह सकता हूं कि मुझे अब हल्के / यादृच्छिक अवसाद के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। थोड़ा दिमागी कोहरा अब मेरा एकमात्र लक्षण है।
इस आदमी ने समय के साथ सुधार देखा:
अपने रिबूट की शुरुआत में मैं एक ओ के बाद फ्लैटलाइन में गहराई से गिरूंगा। अब मैं नहीं। मुझे कभी-कभी O के बाद भी नकारात्मक प्रभाव मिलता है। मेरा चेहरा चिढ़ जाता है, कभी-कभी खुजली वाली आँखें हो जाती हैं (कभी-कभी मुझे आंखों की बूंदों का उपयोग करना पड़ता है), कभी-कभी मुझे नींद आ जाती है। ये सभी बेहतर हो सकते हैं, लेकिन मैं पीओआईएस के एक हल्के रूप से पीड़ित हो सकता हूं, जो जानता है, समय बताएगा।
यहां साइट उपयोगकर्ताओं की कुछ टिप्पणियां हैं जिन्होंने ध्यान देने वाले पोस्ट-ऑर्गेज्मिक परिवर्तनों को देखा है।
जब मैं सुबह में संभोग करने के लिए हस्तमैथुन करता हूं तो मेरा सिर दिन के पहले भाग में धुँधला रहता है। जब मैं अपने विश्वविद्यालय के लिए नीचे जाता हूं तो सब कुछ बहुत दूर का नहीं लगता है। यह ऐसा है जैसे मैं एक पर्यवेक्षक हूँ जो मेरे सिर में फंसे हुए कांच के माध्यम से बाहर देख रहा है। जब मैं इसके बारे में सोचता हूं, तो अपने साथी के साथ किए गए आखिरी कुछ संभोग का वास्तव में कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। पोस्ट-ऑर्गेज्म उनींदापन की एक छोटी अवधि के अलावा मुझे बहुत अधिक सामान्य लगा।
वीडियो देखेंा एक व्यक्ति के पास गंभीर फ्लू जैसे लक्षण थे जो पोर्न छोड़ने के बाद बंद हो गए।
लम्बी दूरी के रिश्ते के इन महीनों में मैंने स्पष्ट रूप से देखा है कि कैसे, जब मैं हस्तमैथुन नहीं करता, तो मेरी प्रेमिका के लिए मेरा स्नेह और प्यार बढ़ जाता है। मैं देख सकता हूँ कि जिस तरह से मैं उसे लिखता हूँ। मुझे दिल के क्षेत्र में प्यार से महसूस किया गया एक बहुत अच्छा बह निकला हुआ एहसास है। लेकिन हस्तमैथुन करने के बाद उसमें बदलाव आता है। प्यार की भावना (हालांकि अभी भी वहाँ) कम हो जाती है, और जिस तरह से मैं उसके बदलावों को लिखता हूं, वह भी। मैं और अधिक अलग हो गया, और यह मेरे शब्दों में परिलक्षित होता है। हस्तमैथुन नहीं करने के लगभग दो सप्ताह बाद चीजें फिर से वापस आ जाती हैं।
मैं पुरुष हूं, 33, और आश्चर्य है कि सेक्स के बाद अधिकांश समय मैं उदास क्यों महसूस करता हूं। यह अब तक का सबसे बड़ा सेक्स हो सकता है, लेकिन बाद में मैं उदास हूं और उससे दूर होने का इंतजार नहीं कर सकता।
मुझे लगता है कि पीओआईएस के लोग असाधारण हैं क्योंकि उन्होंने वास्तव में अपने लक्षणों को संभोग के साथ सहसंबद्ध किया है। मैं तब तक संबंध बनाने में सक्षम नहीं था जब तक कि इसके संभावित अस्तित्व की ओर इशारा नहीं किया गया था। इसके ठीक विपरीत बताते हुए कई अन्य प्रभाव भी थे - कि आप जितना बेहतर करेंगे उतने ही अधिक ओर्गास्म बेहतर होंगे। हो! मैंने अपने कथित अवचेतन मुद्दों के माध्यम से हजारों डॉलर खर्च किए। तभी मेरे अगले रिश्ते में फिर से वही होने लगा। । । घड़ी की कल की तरह।
इसलिए मैंने 124 दिनों तक हस्तमैथुन नहीं किया या पोर्न नहीं देखा। मेरा आखिरी संभोग 71 दिन पहले हुआ था। इस दौरान एकमात्र यौन गतिविधि लड़कियों के साथ हुई है। मेरी प्रगति निराशाजनक रही है। जब मुझे अच्छा लगने लगता है तो आमतौर पर एक लड़की साथ आती है। या मैं एक लड़की को कॉल करने का प्रयास करता हूं और हम अंत में गड़बड़ करते हैं। संभोग के बिना आस-पास मेसिंग करने से संभवत: सप्ताह में एक दो बार हैंगओवर की अवधि बढ़ जाती है। ऑर्गेज्म के साथ गड़बड़ करने से लगभग 21 दिनों की गंभीर अवसाद की हैंगओवर अवधि होती है। यह चक्र कई बार हुआ है और यह पूरी तरह से ठीक होने का कारण बनता है। जब मैं अभी बेहतर महसूस करना शुरू कर रहा हूं, तो रीसेट को कम से कम कहना बहुत निराशाजनक है।
NAKED विज्ञान पर POIS मंच देखें
पोस्ट-ऑर्गैज़्म न्यूरोलॉजिकल शीफ़ों के विकास के दौरान एक परिणाम देखें
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