भूख। 2018 जनवरी 1; 120: 100-108। doi: 10.1016 / j.appet.2017.08.018।
सीरवो एम1, गण जे2, फ्यूट्रेल एम.एस2, कॉर्टिना-बोर्जा एम3, वेल्स जेसीके4.
सार
पृष्ठभूमि:
महामारी विज्ञान के अध्ययन में गतिहीन या लगभग गतिहीन गतिविधियाँ अधिक वजन/मोटापे से जुड़ी हुई हैं। इसे परंपरागत रूप से शारीरिक गतिविधि विस्थापन के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है। थोड़ा अध्ययन किया गया क्षेत्र यह है कि क्या व्यवहारिक तनाव भूख और खाने के व्यवहार की संवेदनाओं को बदल देता है। हमने जांच की कि क्या बैठकर किए गए व्यवहार (टेलीविजन देखना, वीडियो गेमिंग) अलग-अलग खाने के पैटर्न को प्रेरित करते हैं, जो तनाव प्रतिक्रिया के विभिन्न स्तरों से जुड़े होते हैं।
विधियाँ और निष्कर्ष:
हमने 72 अधिक वजन वाले/मोटे वयस्क पुरुषों में एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण किया, जिसे तीन समूहों (24 प्रति समूह) को सौंपा गया: (i) अहिंसक टेलीविजन (नियंत्रण समूह); (ii) अहिंसक खेल (फीफा); (iii) हिंसक खेल (कॉल ऑफ़ ड्यूटी)। एक मानकीकृत नाश्ते के बाद, 1 घंटे के हस्तक्षेप के बाद 25 मिनट का आराम दिया गया, जिसमें मीठे और नमकीन स्नैक्स और पेय यथाशीघ्र उपलब्ध थे। तनाव मार्करों (हृदय गति, रक्तचाप, दृश्य एनालॉग स्केल (वीएएस)) को पूरे समय मापा गया। वीएएस द्वारा हृदय गति, सिस्टोलिक रक्तचाप और तनाव अहिंसक टेलीविजन देखने की तुलना में वीडियो गेम खेलने में काफी अधिक (पी <0.05) था, हालांकि दोनों गेम समूह अलग नहीं थे। अलग से विचार करने पर, केवल हिंसक वीडियो गेम समूह ने अधिक ऊर्जा (Δ = 208.3 किलो कैलोरी, 95% सीआई 16, 400), मीठे खाद्य पदार्थ (Δ = 25.9 ग्राम, 95% सीआई 9.9, 41.9) और संतृप्त वसा (Δ = 4.36 ग्राम) का उपभोग किया। नियंत्रण की तुलना में 95% सीआई 0.76, 7.96)।
निष्कर्ष:
अधिक वजन वाले/मोटे वयस्क पुरुषों में वीडियो गेम खेलना अहिंसक टेलीविजन देखने के सापेक्ष तीव्र तनाव प्रतिक्रिया से जुड़ा है, जो बाद में अधिक भोजन सेवन से जुड़ा है। ये निष्कर्ष मोटापे के जोखिम के संबंध में बैठने से जुड़ी गतिविधियों के चयापचय प्रभावों, साथ ही ऊर्जा लागत पर ध्यान देने की आवश्यकता पर प्रकाश डालते हैं।
खोजशब्द: भूख; मोटापा; तनाव; वीडियो गेम खेलना
PMID: 28843974
डीओआई: 10.1016 / j.appet.2017.08.018
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