Environ Res। 2018 फरवरी 27; 164: 149-157। doi: 10.1016 / j.envres.2018.01.015।
लिसक जी1.
सार
साहित्य का एक बढ़ता हुआ शरीर डिजिटल मीडिया के अत्यधिक और नशे के उपयोग को शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और न्यूरोलॉजिकल प्रतिकूल परिणामों के साथ जोड़ रहा है। अनुसंधान मोबाइल उपकरणों के उपयोग पर अधिक ध्यान केंद्रित कर रहा है, और अध्ययन से पता चलता है कि अवधि, सामग्री, बाद के अंधेरे-उपयोग, मीडिया प्रकार और उपकरणों की संख्या स्क्रीन समय प्रभाव का निर्धारण करने वाले प्रमुख घटक हैं। शारीरिक स्वास्थ्य प्रभाव: अत्यधिक स्क्रीन समय उच्च रक्तचाप, मोटापा, कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, खराब तनाव नियमन (उच्च सहानुभूति उत्तेजना और कोर्टिसोल डिसर्गुलेशन), और इंसुलिन प्रतिरोध जैसे हृदय रोगों के लिए खराब नींद और जोखिम कारकों से जुड़ा हुआ है। अन्य शारीरिक स्वास्थ्य परिणामों में बिगड़ा हुआ दृष्टि और कम अस्थि घनत्व शामिल हैं। मनोवैज्ञानिक प्रभाव: आंतरिक और बाहरी व्यवहार खराब नींद से संबंधित है। अवसादग्रस्तता के लक्षण और आत्महत्या स्क्रीन टाइम प्रेरित खराब नींद, डिजिटल डिवाइस नाइट उपयोग और मोबाइल फोन निर्भरता से जुड़े हैं। एडीएचडी-संबंधित व्यवहार नींद की समस्याओं, समग्र स्क्रीन समय और हिंसक और तेजी से पुस्तक वाली सामग्री से जुड़ा था जो डोपामाइन और इनाम मार्गों को सक्रिय करता है। हिंसक सामग्री के लिए प्रारंभिक और लंबे समय तक जोखिम भी असामाजिक व्यवहार और घटे हुए अभियोग व्यवहार के लिए जोखिम से जुड़ा हुआ है। मनोविश्लेषणात्मक प्रभाव: व्यसनी स्क्रीन समय का उपयोग सामाजिक मैथुन को कम करता है और इसमें तरस व्यवहार शामिल होता है जो पदार्थ निर्भरता व्यवहार से मिलता जुलता है। संज्ञानात्मक नियंत्रण और भावनात्मक विनियमन से संबंधित मस्तिष्क संरचनात्मक परिवर्तन डिजिटल मीडिया व्यसनी व्यवहार से जुड़े हैं। एक एडीएचडी के निदान के एक मामले के अध्ययन ने 9-वर्षीय लड़के का सुझाव दिया कि स्क्रीन समय प्रेरित ADHD से संबंधित व्यवहार को ADHD के रूप में गलत तरीके से निदान किया जा सकता है। एडीएचडी से संबंधित व्यवहार को कम करने में स्क्रीन समय में कमी प्रभावी है।
निष्कर्ष:
मनोचिकित्सात्मक लचीलापन के लिए महत्वपूर्ण घटक कोई भी भटकने वाला दिमाग (ADHD से संबंधित व्यवहार का विशिष्ट), अच्छा सामाजिक मुकाबला और लगाव, और अच्छा शारीरिक स्वास्थ्य नहीं है। बच्चों और किशोरों द्वारा अत्यधिक डिजिटल मीडिया का उपयोग एक प्रमुख कारक के रूप में प्रकट होता है जो ध्वनि मनोविश्लेषणात्मक लचीलापन के गठन में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
खोजशब्द: एडीएचडी; लत; वसा की मात्रा का; किशोरों; बच्चे; डिप्रेशन; गेमिंग; उच्च रक्तचाप; इंटरनेट; स्क्रीन टाइम; आसीन व्यवहार; सोने का अभाव; तनाव
PMID: 29499467
डीओआई: 10.1016 / j.envres.2018.01.015
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S001393511830015X?via%3Dihub
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