एक और। 2017 मई 25; 12 (5): e0178480। doi: 10.1371 / journal.pone.0178480।
रीड पी1, रोमानो एम2, री एफ2, रारो ए2, ओसबोर्न ला3, विगन V सी2, ट्रूजोली आर2.
सार
अमेरिकन साइकेट्रिक एसोसिएशन के भविष्य के डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल (डीएसएम) में एक विकार के रूप में शामिल किए जाने की दृष्टि से आगे के शोध की आवश्यकता के रूप में समस्याग्रस्त इंटरनेट उपयोग (पीआईयू) का सुझाव दिया गया है, लेकिन इंटरनेट सेस के प्रभाव के बारे में ज्ञान की कमी शारीरिक कार्य ज्ञान में एक प्रमुख अंतर और PIU वर्गीकरण के लिए एक बाधा बना हुआ है। एक इंटरनेट सत्र से पहले और बाद में शारीरिक (रक्तचाप और हृदय गति) और मनोवैज्ञानिक (मनोदशा और राज्य की चिंता) समारोह के लिए एक सौ चालीस प्रतिभागियों का मूल्यांकन किया गया था। व्यक्तियों ने इंटरनेट के उपयोग के साथ-साथ अवसाद और लक्षण चिंता के अपने स्तर से संबंधित एक साइकोमेट्रिक परीक्षा भी पूरी की। जिन व्यक्तियों ने खुद को पीआईयू के रूप में पहचाना है, वे हृदय गति और सिस्टोलिक रक्तचाप में वृद्धि करते हैं, साथ ही साथ मूड कम हो जाता है और चिंता की स्थिति बढ़ जाती है, इंटरनेट सत्र के बाद। बिना किसी स्व-सूचना वाले पीआईयू वाले व्यक्तियों में इस तरह के बदलाव नहीं हुए थे। ये परिवर्तन अवसाद और विशेषता चिंता के स्तरों से स्वतंत्र थे। इंटरनेट का उपयोग बंद करने के बाद ये परिवर्तन उन व्यक्तियों के समान हैं जो शामक या अफीम दवाओं का उपयोग करना बंद कर चुके हैं, और सुझाव देते हैं कि पीआईयू एक विकार के रूप में आगे की जांच और गंभीर विचार के हकदार हैं।
PMID: 28542470
डीओआई: 10.1371 / journal.pone.0178480
अध्ययन के बारे में लेख
स्वानसी और मिलान के वैज्ञानिकों और चिकित्सकों ने पाया है कि कुछ लोग जो इंटरनेट का उपयोग करते हैं, वे महत्वपूर्ण शारीरिक परिवर्तनों का अनुभव करते हैं जैसे कि हृदय गति और रक्तचाप में वृद्धि जब वे इंटरनेट का उपयोग करते हैं।
अध्ययन में 144 प्रतिभागी शामिल थे, जिनकी आयु 18 से 33 वर्ष थी दिल की दर और रक्तचाप को पहले और बाद में मापा जाता है इंटरनेट सत्र। जो अपने चिंता और स्व-रिपोर्ट की गई इंटरनेट-लत का भी आकलन किया गया था। परिणाम दिखाए गए कि समस्याग्रस्त-उच्च इंटरनेट उपयोग वाले लोगों के लिए इंटरनेट सत्र को समाप्त करने पर शारीरिक उत्तेजना में वृद्धि हुई है। ये हृदय गति में वृद्धि और रक्तचाप चिंता की भावनाओं को बढ़ाते हैं। हालाँकि, ऐसे प्रतिभागियों के लिए इस तरह के कोई बदलाव नहीं हुए जिन्होंने इंटरनेट-उपयोग की कोई समस्या नहीं बताई।
अध्ययन, अंतरराष्ट्रीय सहकर्मी की समीक्षा की पत्रिका में प्रकाशित, वन PLOS, इंटरनेट एक्सपोजर के परिणामस्वरूप शारीरिक परिवर्तनों का पहला नियंत्रित-प्रयोगात्मक प्रदर्शन है।
स्वानसी विश्वविद्यालय के प्रोफेसर फिल रीड ने अध्ययन का नेतृत्व करते हुए कहा: “हम कुछ समय से जानते हैं कि जो लोग डिजिटल उपकरणों पर अधिक निर्भर हैं वे चिंता की भावनाओं की रिपोर्ट करते हैं जब उनका उपयोग करने से रोक दिया जाता है, लेकिन अब हम देख सकते हैं कि ये मनोवैज्ञानिक प्रभाव वास्तविक शारीरिक परिवर्तनों के साथ होते हैं। ”
दिल की दर में औसत 3-4% वृद्धि हुई थी और रक्तचाप, और कुछ मामलों में डिजिटल-व्यवहार की समस्याओं वाले लोगों के लिए, इंटरनेट उपयोग की समाप्ति पर तुरंत उस आंकड़े को दोगुना कर देते हैं। हालांकि यह वृद्धि जीवन-धमकी के लिए पर्याप्त नहीं है, ऐसे परिवर्तन चिंता की भावनाओं से जुड़े हो सकते हैं, और हार्मोनल प्रणाली में परिवर्तन के साथ जो प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम कर सकते हैं। अध्ययन ने यह भी सुझाव दिया कि इन शारीरिक परिवर्तनों और चिंता में वृद्धि के साथ एक राज्य का संकेत मिलता है जैसे शराब, कैनबिस और हेरोइन जैसे कई 'शामक' दवाओं के लिए वापसी को देखा जाता है, और यह राज्य कुछ लोगों के साथ फिर से जुड़ने की आवश्यकता के लिए जिम्मेदार हो सकता है। इन अप्रिय भावनाओं को कम करने के लिए उनके डिजिटल उपकरण।
नैदानिक शोधकर्ता और अध्ययन की सह-लेखक डॉ। लिसा ओसबोर्न ने कहा: "हृदय गति में वृद्धि जैसे शारीरिक परिवर्तनों का अनुभव करने के साथ एक समस्या यह है कि उन्हें कुछ और शारीरिक रूप से खतरे के रूप में गलत तरीके से समझा जा सकता है, विशेष रूप से चिंता के उच्च स्तर वाले लोगों द्वारा। जो अधिक चिंता पैदा कर सकता है, और इसे कम करने की अधिक आवश्यकता है। ”
लेखक यह अनुमान लगाने के लिए जाते हैं कि इंटरनेट का उपयोग तकनीक के अल्पकालिक उत्साह या आनंद से अधिक संचालित है, लेकिन यह अति-उपयोग नकारात्मक शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तन पैदा कर सकता है जो लोगों को इंटरनेट पर वापस चला सकता है, भले ही वे उलझना नहीं चाहते।
प्रोफेसर रीड ने कहा: “हमारे अध्ययन के व्यक्तियों ने इंटरनेट का उपयोग काफी विशिष्ट तरीके से किया है, इसलिए हमें विश्वास है कि बहुत से लोग जो इंटरनेट का उपयोग करते हैं, वे उसी तरह से प्रभावित हो सकते हैं। हालाँकि, ऐसे समूह हैं जो गेमर्स की तरह अन्य तरीकों से इंटरनेट का उपयोग करते हैं, शायद उत्तेजना पैदा करने के लिए, और उनके शरीर क्रिया विज्ञान पर उपयोग को रोकने के प्रभाव अलग हो सकते हैं - यह अभी तक स्थापित नहीं किया गया है ”।
अध्ययन के सह-लेखक मिलान विश्वविद्यालय के प्रोफेसर रॉबर्टो ट्रूजोली ने कहा: "क्या समस्याग्रस्त इंटरनेट का उपयोग एक लत के रूप में होता है - शारीरिक और मनोवैज्ञानिक वापसी प्रभाव - या क्या मजबूरियां शामिल हैं जो इस तरह के घातक प्रभावों की आवश्यकता नहीं है - अभी तक देखा जा सकता है, लेकिन इन परिणामों से प्रतीत होता है कि, कुछ लोगों के लिए, यह एक लत होने की संभावना है। ”
अध्ययन में यह भी पाया गया कि प्रतिभागियों ने इंटरनेट पर प्रतिदिन औसतन 5 घंटे बिताए, साथ ही इंटरनेट का उपयोग करके 20 घंटे प्रति दिन 6% खर्च किया। इसके अतिरिक्त, 40% से अधिक नमूने ने इंटरनेट से संबंधित समस्या के कुछ स्तर की सूचना दी - यह स्वीकार करते हुए कि वे ऑनलाइन बहुत अधिक समय बिताते हैं। इंटरनेट की लत दिखाने की प्रवृत्ति में पुरुषों और महिलाओं के बीच कोई अंतर नहीं था। अब तक डिजिटल उपकरणों से जुड़ने के सबसे आम कारण डिजिटल संचार माध्यम ('सोशल मीडिया') और खरीदारी थे।
इस समूह द्वारा पिछले अध्ययनों, और कई अन्य, ने स्व-सूचना की चिंता में अल्पकालिक वृद्धि दिखाई है जब डिजिटल रूप से निर्भर लोगों ने अपने डिजिटल उपकरणों को हटा दिया है, और उनके अवसाद और अकेलेपन में दीर्घकालिक वृद्धि होती है, साथ ही वास्तविक मस्तिष्क में परिवर्तन होता है। संरचनाओं और कुछ में संक्रमण से लड़ने की क्षमता।
प्रोफेसर फिल रीड ने कहा: "डिजिटल संचार माध्यमों की वृद्धि 'इंटरनेट' के उपयोग की वृद्धि को बढ़ावा दे रही है, विशेष रूप से महिलाओं के लिए। लोगों के मनोविज्ञान, न्यूरोलॉजी और अब, इस अध्ययन में, उनके शरीर विज्ञान पर अति प्रयोग के नकारात्मक प्रभावों का दस्तावेजीकरण करने वाले सबूतों की एक बड़ी मात्रा है। इसे देखते हुए, हमें कंपनियों द्वारा इन उत्पादों के विपणन के लिए एक अधिक जिम्मेदार रवैया देखना होगा - जैसे कि हमने शराब और जुए के लिए देखा है। ”
अधिक जानकारी: फिल रीड एट अल, डिफरेंशियल फिजियोलॉजिकल परिवर्तन उच्च और निम्न समस्याग्रस्त इंटरनेट उपयोगकर्ताओं में इंटरनेट एक्सपोजर के बाद, वन PLOS (2017). DOI: 10.1371 / journal.pone.0178480
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