जे पीडियाट्रिक्स चाइल्ड हेल्थ। 2018 अप्रैल 6। doi: 10.1111 / jpc.13901।
चुंग जेई1, चोई एस.ए2, किम के.टी3, यी जे4, किम जेएच4,5, सेओंग जेडब्ल्यू4, सेओंग जे.एम4, किम जे.वाई6, ली केई6, ग्वाक एच.एस4.
सार
लक्ष्य:
स्मार्टफोन का अधिक उपयोग न केवल कलाई, उंगलियों और गर्दन में गतिशीलता की समस्या पैदा कर सकता है, बल्कि नींद की आदतों में हस्तक्षेप भी कर सकता है। हालांकि, स्मार्टफोन की लत और नींद की गड़बड़ी पर शोध दुर्लभ है। इसलिए, हमने कोरियाई किशोरों में स्मार्टफोन की लत के जोखिम के साथ दिन की तंद्रा की जांच करने का लक्ष्य रखा।
विधि:
इस अध्ययन में एक क्रॉस-सेक्शनल सर्वेक्षण विधि का उपयोग किया गया था। पीडियाट्रिक डे टाइम स्लीपनेस स्केल का इस्तेमाल दिन की नींद का आकलन करने के लिए किया गया था, और स्मार्टफोन की लत के लिए जोखिम की डिग्री का मूल्यांकन करने के लिए कोरियाई स्मार्टफोन एडिक्शन प्रोलेसी स्केल स्केल का उपयोग किया गया था।
परिणामों के लिए:
1796 लड़कों और 820 लड़कियों सहित, स्मार्टफोन का उपयोग करके 976 किशोरों में विश्लेषण किया गया था। जोखिम वाले स्मार्टफोन उपयोगकर्ताओं ने लड़कों के 15.1% और लड़कियों के 23.9% को बनाया। हमारे बहुभिन्नरूपी विश्लेषण ने प्रदर्शित किया कि जो छात्र महिलाएं थीं, शराब का सेवन करती थीं, उनका शैक्षणिक प्रदर्शन कम था, वे सुबह तरोताजा महसूस नहीं करती थीं और 12 के बाद नींद की शुरुआत करती थीं, क्योंकि उन्हें स्मार्टफोन की लत का खतरा अधिक था। निम्न जोखिम वाले स्मार्टफोन उपयोगकर्ता समूह को स्वतंत्र रूप से ऊपरी चतुर्थक बाल चिकित्सा दिवस नींद तराजू के स्कोर के साथ जोड़ा गया था, जिसमें निम्न कारक शामिल हैं: महिला लिंग, शराब की खपत, स्व-कथित स्वास्थ्य स्तर, 12 am के बाद नींद की शुरुआत करना, गिरने में अधिक समय लगना रात की नींद और अवधि 6 h से कम है।
निष्कर्ष:
किशोरावस्था में नींद की गुणवत्ता विकास, भावनात्मक स्थिरता और सीखने के कौशल को प्रभावित करती है। इसलिए, उचित नींद की आदतों के लिए स्मार्टफोन की लत का प्रबंधन आवश्यक प्रतीत होता है। सामाजिक स्तर पर स्मार्टफोन की लत को रोकने के साधन विकसित करने की सख्त जरूरत है।
खोजशब्द: कोरियाई स्मार्टफोन लत प्रोनैस स्केल; बाल चिकित्सा दिन के समय तंद्रा स्केल; किशोर; क्रॉस सेक्शनल सर्वे; दिन में तंद्रा; स्मार्टफोन की लत
PMID: 29626363
डीओआई: 10.1111/जेपीसी.13901
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