युवा स्क्रीन समय और व्यवहार स्वास्थ्य समस्याएं: नींद की अवधि और गड़बड़ी की भूमिका (2016)

जे देव बिहाव बाल रोग। 2016 फरवरी 17।

अभिभावक जे1, सैंडर्स डब्ल्यू, फ़ोरहैंड आर.

सार

उद्देश्य:

इस अध्ययन का उद्देश्य नींद की अवधि और गड़बड़ी के माध्यम से व्यवहारिक स्वास्थ्य समस्याओं (यानी, आंतरिककरण, बाह्यकरण और सहकर्मी समस्याओं) पर युवाओं के स्क्रीन समय (उदाहरण के लिए, टेलीविजन, कंप्यूटर, स्मार्टफोन, वीडियो गेम और टैबलेट) के अप्रत्यक्ष प्रभाव की जांच करना था। .

विधि:

लेखकों ने निम्नलिखित तीन विकासात्मक चरणों में से एक में बच्चे वाले माता-पिता के सामुदायिक नमूने का मूल्यांकन किया: युवा बचपन (3-7 वर्ष; एन = 209), मध्य बचपन (8-12 वर्ष; एन = 202), और किशोरावस्था (13) -17 वर्ष; एन = 210). पथ विश्लेषण का उपयोग परिकल्पित अप्रत्यक्ष प्रभाव मॉडल का परीक्षण करने के लिए किया गया था।

परिणामों के लिए:

निष्कर्षों से संकेत मिलता है कि, युवाओं के विकासात्मक चरण की परवाह किए बिना, युवाओं के स्क्रीन समय का उच्च स्तर अधिक नींद की गड़बड़ी से जुड़ा था, जो बदले में, युवा व्यवहार संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं के उच्च स्तर से जुड़ा था।

निष्कर्ष:

जिन बच्चों का स्क्रीन पर समय अधिक रहता है उनमें नींद की गुणवत्ता ख़राब होने और व्यवहार में समस्या होने की संभावना अधिक होती है।