101 पोर्न देखने के लिए करने के बजाय करने के लिए चीजें

 थ्रेड के लिए लिंक - 101 चीजें भरने के बजाय करने के लिए पोर्न को

 by Afeni0270 दिन

  1. एक किताब पढ़ी।
  2. कार धोओ।
  3. कुत्ते को धो दो।
  4. टहल कर आओ।
  5. दुपट्टा बुनना।
  6. एक पहेली पहेली करो।
  7. एक झपकी ले लें।
  8. एक दोस्त को फोन।
  9. अपना शोरगुल मचाओ / नोफ़ैप करो
  10. परिवार के पालतू जानवरों के साथ खेलें।
  11. बाथरूम को सौना में बदल दें
  12. अपना पसंदीदा संगीत सुनें।
  13. दुकान पर जाओ।
  14. अपने आप को एक मैनीक्योर दें (योग्य मैं हमेशा ऐसा करता हूं और मैं इसमें शामिल हो जाता हूं।)
  15. एक नया हेयर-ट्राई करें
  16. शेव कुछ कपड़े!
  17. फिल्मों के लिए जाना।
  18. मॉल में महिलाओं को उठाओ।
  19. एक पहेली सुलझाओ
  20. गहरी सांस लें!
  21. कुछ बर्फ का पानी नीचे स्वाइप करें।
  22. एक ट्रेडमिल पर कूदें / जिम जाएं।
  23. किसी ऐसे व्यक्ति को दें जिसे आप बहुत बड़ा प्यार करते हैं
  24. कुछ फूल लगाएं।
  25. कुछ व्यायाम करें - तैराकी, एरोबिक्स, योग, आदि एंडोर्फिन जारी करने के लिए महान (अच्छा कारक लगता है) और तनाव (शारीरिक और मानसिक) से छुटकारा।
  26. यदि आप के माध्यम से वे क्या किया गया है के माध्यम से साथी Fapstronauts मदद करो!
  27. एक नया शौक / रुचि लें - अपने विचारों को रचनात्मक और दिलचस्प में चैनल दें।
  28. बगीचे में काम करो।
  29. आपके द्वारा सहेजे गए कैश के साथ रिटेल थेरेपी pr0n नहीं खरीदे।
  30. तार कैंडी के एक टुकड़े पर चूसो।
  31. इसे चोदने के लिए सिर्फ कोलोन लगाएं
  32. एक popscicle खाओ।
  33. अपने दांतों को फ्लॉस और ब्रश करें।
  34. अपने किसी खास के साथ मेकअप करें!
  35. च्यू गम।
  36. एक टूथपिक (चमकदार दांत) चबाएं।
  37. एक बच्चे के साथ समय बिताएं।
  38. अपने आप को अपने प्रताप-संयम का हर दिन एक इलाज दें।
  39. इनडोर तैराकी अब है कि यह सर्दियों है।
  40. इंटरनेट स्क्रैबल के कई गेम खेलें, और उम्मीद है कि एक जीत!
  41. आप जिसे प्यार करते हैं उसके साथ एक पुराने कब्रिस्तान में चलें।
  42. कुत्ते को खाना खिलाओ।
  43. अपनी कोठरी को साफ करो
  44. ऐसे कपड़े पहनें जिन्हें आपने कभी नहीं कहा था कि आप कोठरी में हैं।
  45. उस अलमारी पर कीचड़, टेपिंग और सैंडिंग करें।
  46. अलमारी को पेंट करें।
  47. कोठरी में दरवाजे जोड़ें।
  48. एक चॉकलेट फव्वारा से खाते हैं।
  49. एक कारमेल सेब खाएं।
  50. जोर से गाओ।
  51. दर्पण में मुस्कुराने का अभ्यास करें (एंडोर्फिन जारी करता है)!
  52. पेशेवरों और सूचियों को खराब करने की सूची बनाएं।
  53. / NoFap पर सकल PMO कहानियों का पता लगाएं।
  54. सिली पोटीन के साथ खेलते हैं।
  55. सीटी "चिंता मत करो - बॉब मार्ले से खुश रहो"
  56. एक कैमरा लें, और कुछ तस्वीरें लें।
  57. एक पत्र लिखें (आप जानते हैं ... कागज पर)।
  58. डॉग हाउस का निर्माण।
  59. वॉल्यूम बढ़ाएं और अपने फेफड़ों के शीर्ष पर गाएं
  60. वॉल्यूम बढ़ाएं और नृत्य करें जैसे कोई नहीं देख रहा है।
  61. एक पहेली बनाओ।
  62. चित्रों के अपने बक्से को व्यवस्थित करें।
  63. अपने सीडी रैक को वर्णानुक्रम में बदलें।
  64. यहां आकर पढ़ें और पोस्ट करें।
  65. खेल खेलो।
  66. बाल कटवाओ।
  67. शॉवर लें।
  68. नहाना।
  69. एक गन्दा दराज साफ करें।
  70. एक दिन की यात्रा करें।
  71. घर पर बनी मोमबत्तियाँ या साबुन बनाने की कोशिश करें।
  72. जगह-जगह दौड़े।
  73. कुछ जंपिंग जैक करें।
  74. रिवार्ड फंड शुरू करें - प्रूएन पर खर्च की गई राशि को दूर रखें और इसका इस्तेमाल थोड़ी देर में एक बार करें।
  75. एक कविता लिखो।
  76. ऐसी चीज़ों की खरीदारी करें, जिसमें आपकी रुचि हो।
  77. हर नकारात्मक सोच के लिए कुछ सकारात्मक सोचें।
  78. परिवार के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं।
  79. कुछ बना रहा हूँ।
  80. अपनी दादी को बुलाओ!
  81. एक कमरे को पेंट करें।
  82. एक गर्म ठगना खाओ।
  83. जाओ मिनी-गोल्फ खेलते हैं।
  84. तहखाने या गैरेज को साफ करें।
  85. वैक्स कार।
  86. अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ प्यार करो।
  87. फर्श साफ करें।
  88. अपने आप को एक मालिश के लिए इलाज करें।
  89. हलचल-तलना के लिए कुछ सब्जियों को काट लें - अपने हाथों को व्यस्त रखें (व्यस्त नहीं)!
  90. कूड़े के डिब्बे को साफ करें।
  91. अपनी कार के टायर के दबाव की जाँच करें।
  92. एक रेडियो शो बुलाएं और एक गीत का अनुरोध करें।
  93. कुछ रोलर कोस्टर की सवारी करें।
  94. प्रकृति की सैर करें।
  95. सूर्यास्त को देखो।
  96. एक अच्छे पत्र को pr0n पर लिखें
  97. रक्त दान करें (वीर्य नहीं)
  98. अपने बालों को कलर करें।
  99. एक शुभकामना पत्र बनाओ।
  100. उन चीजों की सूची लिखें जिनके लिए आप आभारी हैं।
  101. उसे प्राप्त करें!