by cwolfe
किसी ने सुझाव दिया कि मैंने पिछले चार वर्षों में मेरे साथ काम करने वाली कुछ चीजों को साझा किया है, इसलिए मैंने सोचा कि मैं इसे एक शॉट दूंगा और देखूंगा कि क्या समुदाय में रुचि थी। तो यहाँ है:
अस्पष्टता से छुटकारा पाएं। आप क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं और you फिसलन ढलान ’व्यवहार क्या हैं जो आपको व्यवहार में उलझाने के लिए प्रेरित करते हैं? तो मेरे लिए नो मस्टर्बेशन, पोर्न, ड्रग्स और अल्कोहल मेरी बॉटम लाइन्स हैं। मेरी फिसलन ढलान में दोस्तों और परिवार को अलग-थलग करना, झूठ बोलना, बहस करना, इंटरनेट को उद्देश्यहीन रूप से ब्राउज़ करना, बहुत अधिक काम करना, वीडियो गेम खेलना, ओवरस्पीडिंग, ओवरईटिंग, बहुत अधिक टीवी और बहुत कुछ शामिल है। संक्षेप में कुछ भी जो मुझे सुन्न कर देता है या यह भूल जाता है कि मैं कौन हूं और मैं अपने वसूली मित्रों के साथ निकटता से जांचने की जरूरत है।
यह मुझे एक संभावित सिर देता है जब चीजें किसी न किसी के लिए जा रही हैं। 'बहुत लंबे समय तक वीडियो गेम खेलते रहे, चकित और भ्रमित होते रहे और जब मैं रुकता हूं तो शायद मुझे कुछ भी शर्म नहीं आती। तैयार रहो।' यह मुझे पहचानता है कि मुझे मेरे नीचे की रेखाओं का उल्लंघन करने और बीएस से छुटकारा पाने के लिए धक्का देता है 'मुझे नहीं पता कि क्या हुआ। अचानक मैं अपने सिर में पोर्न और टैपिंग की आवाज़ को देख रहा था जो मेरे व्यसनों के सामने असहाय खेलना पसंद करता था।
एक सूची बनाएं: बॉटम लाइन्स (वे चीजें जो आप अब नहीं करेंगे) और स्लिपरी स्लोप (व्यवहार जो लाल झंडे हैं और आपकी बॉटम लाइन्स का उल्लंघन करते हुए आपको ले जाते हैं।) जब तक यह नीचे नहीं लिखा जाता है तब तक मेरा व्यसनी दिमाग दिखावा करेगा कि यह वास्तव में मौजूद नहीं है। । मुझे इसे लिखना है।
टीएल / डीआर: अस्पष्टता दुश्मन है। उन विशिष्ट व्यवहारों को लिखें जिन्हें आप अपने जीवन में अब स्वीकार नहीं कर रहे हैं और उन व्यवहारों को सूचीबद्ध करें जो आपको वह करने के लिए प्रेरित करते हैं जो आप रोकने की कोशिश कर रहे हैं।
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