हमारी पुस्तक से "द रोड टू एक्सेशन" के अध्याय छह पर एक नज़र डालें कामदेव का जहरीला तीर: यौन संबंधों में आदत से सद्भाव तक. यह पोर्न रिकवरी से संबंधित है। यहाँ अध्याय सारांश, और एक लिंक है पूरे अध्याय की पीडीएफ.
- हमारे पर्यावरण में नाटकीय बदलाव आया है। हालांकि, हमारे इनाम सर्किटरी और स्तनधारी मस्तिष्क पीछे रह गए हैं। भोजन और सेक्स पर द्वि घातुमान की क्षमता तब विकसित हुई जब शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ और यौन अवसर दुर्लभ थे।
- अब हम अलौकिक उत्तेजनाओं की एक सरणी का सामना करते हैं, जो हमारे इनाम सर्किटरी के साथ छेड़छाड़ करते हैं। यह वापसी के लक्षणों को जन्म देता है, अधिक उत्तेजना के लिए cravings, और, कभी-कभी, अधिक स्थायी मस्तिष्क परिवर्तन।
- कम डोपामाइन वापसी के लक्षणों के पीछे है, लेकिन यह spikes जब हम एक क्यू हम राहत के साथ संबद्ध देखते हैं। तीव्र cravings, और अक्सर मजबूरियों, परिणाम कर सकते हैं। वे संतुलन को बहुत चुनौतीपूर्ण बना देते हैं।
- हमने अपने निकट पूर्वजों के कई पुरस्कार खो दिए हैं जिनका हमारे पूर्वजों ने आनंद लिया था। यह हमें overindulging, व्यसनों, और मजबूरियों के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है।
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