पोर्न बदल सकता है कि आप अपने जीवन को कैसे देखते हैं।
जब मैं विमोचन करता हूं, तो सामाजिक सेटिंग्स में चीजें अजीब हो जाती हैं। ये मजाकिया है। जब मैं एक रिलैप्स के बाद बातचीत कर रहा होता हूं, तो मैं अपने सिर की बातें कहता हूं, जैसे कि "मैं इस व्यक्ति से बात क्यों कर रहा हूं?" वे मुझसे बात क्यों करना चाहेंगे? इस वार्तालाप से मेरा मौद्रिक या यौन लाभ क्या है? " यह ऐसा है जैसे जब मैं वहां से बाहर जाता हूं तो पत्थर की ठंडी वजह होनी चाहिए, दोनों पक्षों के बीच एक-दूसरे से बात करने से पहले दोनों पक्षों के लिए फायदे की बात पर सहमति हुई। जब मैं पीएमओ करता हूं तो मस्तिष्क मेरे साथ ऐसा करता है। यह झकझोर देने वाला है।
क्या बार-बार पोर्न का इस्तेमाल अप्रत्याशित तरीकों से उपयोगकर्ताओं की धारणा बदल सकता है? पोर्न रोकने के एक या दो महीने के भीतर, मेरी वेबसाइट के फ़ोरम पर पोस्ट करने वाले पूर्व उपयोगकर्ता अधिक स्पष्टता और आशावाद की रिपोर्ट करते हैं, और उनके जीवन से कम असंतोष। वे महिलाओं और रिश्तों को भी अलग तरह से देखते हैं। यह हो सकता है कि पोर्न के प्रभाव आम तौर पर स्वीकार किए जाने की तुलना में अधिक आक्रामक हों - भले ही मापने के लिए शैतानी मुश्किल हो। एक आदमी ने कहा:
आठ या नौ साल पहले, मैंने रोजाना पोर्न देखना शुरू किया। आज मैं 21 हूं। मैंने दिन में कम से कम एक बार हस्तमैथुन किया, लेकिन अक्सर 6 बार तक। मैंने वास्तव में सोचा कि इसका मेरे व्यक्तित्व पर कोई प्रभाव नहीं है, लेकिन एक दिन मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास एक विभाजित व्यक्तित्व था। जब सींगदार मैंने महिलाओं को संतुष्टि के लिए एक वस्तु के रूप में देखा, दो पैरों के साथ योनि के रूप में। मुझे पता है कि यह ध्वनि वास्तव में अपमानजनक है। दूसरी तरफ मेरे सभी दोस्तों ने भी ऐसा ही सोचा, इसलिए मुझे कभी रियलिटी चेक नहीं मिला।
एक धारणा बदलाव सूक्ष्म है। यह आमतौर पर क्रमिक होता है और प्रभावित व्यक्ति के लिए शायद ही कभी स्पष्ट होता है। दरअसल, यह स्पष्ट धारणा के बहाल होने के बाद ही स्पष्ट हो सकता है। (स्तंभन दोष के साथ इस तरह के बदलाव के विपरीत, एक बहुत ही ठोस लक्षण जो अधिक से अधिक भारी अश्लील उपयोगकर्ता कुछ साल पहले मुफ्त इंटरनेट वीडियो व्यापक रूप से उपलब्ध होने के बाद से रिपोर्ट।)
यह हो सकता है कि आज के उपयोगकर्ताओं के दृष्टिकोण की तुलना करना दौरान उपयोग उनके दृष्टिकोण के साथ कुछ महीने पोर्न उपयोग बंद होने के बाद पर भरोसा करने से अधिक प्रकट होगा स्नैपशॉट स्वयं-रिपोर्ट के रूप में, यानी, केवल वर्तमान उपयोगकर्ताओं से पोर्न के प्रभावों के बारे में पूछना।
यहां हाल ही में एक लंबे समय से पोर्न यूजर के पोस्ट के अंश दिए गए हैं। बिना पोर्न के एक महीने के बाद, उसने हस्तमैथुन किए बिना कुछ नए पोर्न वीडियो स्ट्रीम करने और अपने छापों को रिकॉर्ड करने का फैसला किया।
तीसरा और चौथा वीडियो बहुत हद तक दूसरे की तरह था: खराब शॉट और दोनों में से कोई भी प्रतिभागी ऐसा नहीं करता था कि वे क्या कर रहे थे। चौथी एक क्लोज-अप फिल्म थी जिसने निश्चित रूप से मुझे अतीत में उत्साहित किया होगा, लेकिन किसी कारण से आज खाना पकाने के शो की तरह अधिक दिखाई दिया जिसमें शेफ कुछ प्रकार के मांस नुस्खा तैयार कर रहे थे।
पांचवां वीडियो एकमात्र ऐसा था जिसे मैंने पूरे सात मिनट में देखा। एक शौकिया अपनी प्रेमिका को फिल्मा रहा था (मुझे पूरी उम्मीद है कि उसकी पत्नी नहीं) सिर्फ सेक्स से पहले। वह फिल्माने के बारे में विरोध कर रही थी, उसे कैमरे को बंद करने और उसके जननांग पर ज़ूम न करने के लिए कह रही थी, लेकिन उसने दोनों को करने पर जोर दिया। उन्होंने तब कैमरे को फिल्म की सतह पर छोड़ दिया (उनके निर्देशों के खिलाफ) जब उन्होंने गड़बड़ की।
उनकी बातचीत के गैर-सहमति पहलू ने मुझे गहराई से परेशान किया, लेकिन मुझे यह स्वीकार करना चाहिए कि मैंने इस तरह की सामग्री को पहले देखा है और पूरी तरह से अनदेखा किया है। वैसे भी, पहले तो दोनों इसे एन्जॉय करते दिखे। फिर, लड़के ने गुदा मैथुन शुरू किया, लेकिन यह अनिवार्य रूप से बलात्कार था। महिला ने काफी स्पष्ट रूप से विरोध किया। आदमी ने उसकी विनती नहीं सुनी, और उसके विरोध के जवाब में अपनी गति / चिकनाई को बदलने के लिए प्रकट नहीं हुआ। जल्द ही, महिला खुद के अंदर पीछे हटने के लिए प्रकट हुई, कुछ भी नहीं कह रही थी लेकिन कभी-कभी हांफती हुई (दर्द में, यह स्पष्ट था), जाहिरा तौर पर सहन करने के लिए बहुत मेहनत कर रही थी। जब लड़का आखिरकार खत्म हो गया, तो महिला ने जितना संभव हो सके, उससे अधिक राहत की सांस ली, और चुपचाप फुसफुसाहट करने लगी। मैं पूरी तरह से जानता हूं कि गुदा-दर्द बुत वीडियो हैं, और कई बार (अफसोस के साथ) देखा है, इसलिए मुझे विश्वास है कि यह वास्तविक दर्द था। मुझे पता है कि अगर मैं हस्तमैथुन कर रहा होता, तो मुझे इस वीडियो से एक संभोग सुख प्राप्त होता, और मुझे यह भी पता है कि मैंने चुनिंदा परेशानियों को सभी परेशानियों को अनदेखा कर दिया होता, शायद उन्हें आंतरिक रूप से या सामान्य बनाने के लिए भी।
उसने उस ब्राउज़र को बंद कर दिया और उसके विचारों को पकड़ लिया:
मुझे अब एहसास हुआ कि मैं जो पोर्नोग्राफी देख रहा हूं, वह या तो वास्तव में रोमांचक नहीं है या मूल रूप से शोषण है। मेरा नजरिया बदल रहा है। अतीत में, मैं आमतौर पर किसी भी योनि सेक्स या गुदा बिट्स के लिए भावनात्मक रूप से सकारात्मक बातचीत के लिए तेजी से आगे बढ़ा हूं। इसके अलावा, अतीत में, मैंने अक्सर पोर्न का अनुकरण करने के लिए अपनी अनिच्छा के लिए अपनी पत्नी के प्रति मजबूत नाराजगी महसूस की है, लेकिन आज मुझे इस बात पर पछतावा है कि मैंने उसका इलाज कैसे किया, और आभार कि वह अभी भी मुझे बिना शर्त प्यार करती है। ठीक है, बिना शर्त नहीं, बल्कि निःस्वार्थ रूप से।
एक हफ्ते बाद उन्होंने अपने अनुभव पर और ध्यान दिया:
कुछ समय पहले तक, मेरा मानना था कि मैं कभी भी पर्याप्त यौन संबंध नहीं बना सकता, और यह कि मैं अशुभ था, क्योंकि मैंने एक ऐसी महिला से शादी की थी, जो हर दूसरे दिन एक से अधिक बार सेक्स नहीं करना चाहती थी और हर छिद्र के अंधाधुंध प्रवेश को समायोजित नहीं करती थी। लेकिन फिर मैं पोर्नोग्राफी को देखे बिना केवल 31 दिनों के माध्यम से सफलतापूर्वक मिला, केवल न्यूनतम रूप से हस्तमैथुन करके, अपनी शर्तों पर अपनी कामुकता के लिए अपनी पत्नी की सराहना करने की कोशिश कर रहा हूं, और पिछले दशक में अपने व्यक्तित्व पर खुद को उत्तरोत्तर विकसित करने वाली कल्पना / जुनूनी आग्रह को सक्रिय रूप से दबा रहा हूं ।
मेरी 'यौन अभिव्यक्ति' की इस प्रायोगिक कमी के बाद, यह स्पष्ट हो गया है कि हमारी संस्कृति यौन गतिविधियों पर जोर देती है, या अधिक सटीक रूप से, यौन गतिविधि पर जोर देती है जिसे मैं अपनी संस्कृति के सदस्य के रूप में विकसित करने के लिए 'मुक्त' था, मेरे भावनात्मक विकास के लिए हानिकारक, मेरी शादी के लिए, एक वर्ग के रूप में महिलाओं के प्रति मेरे मौलिक रवैये के लिए, और मेरे अनुभव की चौड़ाई को प्रतिबंधित किया है।
मैंने अभी तक हस्तमैथुन, पोर्नोग्राफी, फंतासी, यौन असंतोष को जीवन के असंतोष के रूप में पेश करने के लिए समर्पित समय की मात्रा की गणना नहीं की है, लेकिन मुझे शायद वर्षों से खो दिया है। मैं अभी तक यौन मजबूरी से मुक्त नहीं हूं, लेकिन मैं वास्तव में महसूस करता हूं, शायद 16 साल में पहली बार, कि मेरे जीवन में अभी भी एक अतिसक्रिय यौन घटक सहित गहरे, सार्थक अनुभव की पेशकश करने की क्षमता है। मजबूरी से मुक्ति का यह विजन पूरी तरह से उपन्यास है।
मेरे यौन जीवन के बारे में कल्पनाएँ और बुनियादी असंतोष उनके किसी भी सामान्य बल के साथ वापस नहीं आया है। मेरी पत्नी की मेरी धारणा भी बदल रही है। वह तेजी से आकर्षक लग रही है। यह केवल एक सकारात्मक विकास हो सकता है!
पढ़ना पिछले उपयोगकर्ताओं द्वारा दर्ज की गई अधिक धारणा बदलाव। लांस ट्रेसी भी देखें वयस्क मनोरंजन: एक अमेरिकन आइडल को तोड़ना, एक प्रयोग के बारे में एक चतुर, विनोदी वृत्तचित्र, जिसने एक ही घटना का खुलासा किया।
पोर्न परिवर्तन धारणा कैसे देख सकते हैं? शायद रिवार्ड सर्किटरी को डिसेन्सिटाइज़ करके अंग मस्तिष्क। मस्तिष्क का यह आदिम क्षेत्र है कि हम दुनिया को कैसे देखते हैं। जब यह संतुलन में होता है तो हम चीजों को अधिक स्पष्टता और आशावाद के साथ देखते हैं। जब यह बात है संतुलन से बाहर हमारे इंप्रेशन अक्सर विकृत होते हैं।
फार्मास्यूटिकल्स, तनाव और अधिक उत्तेजना हमारी धारणा को बदल सकते हैं। जब ऐसा होता है, तो हमारा ध्यान, प्राथमिकताएं और यहां तक कि हमारे मूल्य भी हमारी जागरूकता के बिना स्थानांतरित हो सकते हैं। बहुत अधिक उत्तेजना के मामले में, शिफ्ट सुपरस्टिमुली को ओवरले करने की दिशा में है। जैसा कि जीवविज्ञानी रॉबर्ट सैपोलस्की ने समझाया क्यों Zebras अल्सर नहीं मिलता है:
सिंथेटिक अनुभव और सनसनी और खुशी के अस्वाभाविक रूप से मजबूत विस्फोटों ने वास के अस्वाभाविक रूप से मजबूत डिग्री को जन्म दिया। इसके दो परिणाम हैं। पहले के रूप में, जल्द ही हम शायद ही कभी शरद ऋतु में पत्तियों के कारण खुशी का क्षणभंगुर फुसफुसाते हुए देखते हैं, या सही व्यक्ति की सुस्त नज़र से, या इनाम के वादे से जो एक लंबे, कठिन और योग्य कार्य के बाद आएगा। अन्य परिणाम यह है कि, थोड़ी देर के बाद, हम तीव्रता के उन कृत्रिम व्यंजनों की भी आदत डाल लेते हैं। ... हमारी त्रासदी यह है कि हम सिर्फ भुखमरी के शिकार हो जाते हैं।
हमारे दिमाग के काम करने के तरीके के लिए धन्यवाद, पुरानी अति-उत्तेजना संतुष्ट करने में विफल रहता है; यह एक व्यक्ति को लगभग अतृप्त छोड़ सकता है। कोई अपने आप को खुद के बारे में सोचता हुआ पा सकता है प्रत्येक महिला, “करेगी वह में संलग्न…?" इसके अलावा, कोई भी आक्रोश जो उसकी आभासी वास्तविकता और उसकी भौतिक वास्तविकता के बीच बेमेल से उत्पन्न होता है, वह अपने साथी / संघ के बारे में संदेह पैदा कर सकता है, जिससे वह अकारण ही चिड़चिड़ा और आत्म-अवशोषित हो जाता है। वह अपने रिश्ते पर ध्यान केंद्रित करेगा नहीं होता है प्रस्ताव, इस पर नहीं कर देता है। न ही असंतोष जरूरी रूप से वहीं रुकता है। मनुष्य जीवन के अन्य पहलुओं पर भी इस तरह की भावनाओं को स्वचालित रूप से पेश करता है। अस्तित्ववादी किसी को भी?
दुख की बात है कि न्यूरोकेमिकल डिसग्रुलेशन से पैदा हुई विकृत धारणा एक व्यक्ति को यह समझने के लिए बेहद प्रतिरोधी बना सकती है कि वास्तव में उसे क्या ड्राइविंग या उसके दुख को कम करेगा। उसके अंग मस्तिष्क ने उसे दृढ़ विश्वास दिलाया है केवल उनकी पसंद की दवा उनकी अच्छी भावनाओं को बहाल करेगी।
आदतन ओवरस्टिम्यूलेशन के बाद सामान्य धारणा को बहाल करने में एक असहज महीना या दो महीने लग सकते हैं। लेकिन जैसा कि कठोर भावनाएं सहज होती हैं, जीवन के हर पहलू में संतुष्टि पाना आसान होता है।
कुछ उदाहरण:
जिस समय हम अपने सेक्स प्ले में व्यस्त थे, ठीक उसी समय, मैं दो सप्ताह की अवधि से गुजरा, जिसमें मैंने हस्तमैथुन नहीं किया था। मुझे सॉफ्ट-कोर पोर्न छवियों के लिए अचानक प्रतिकर्षण हुआ जो उसे पहले से बताती थी। तो यह बहुत दिलचस्प था। मैं अपने दम पर सामान से नफरत करना शुरू कर दिया, इससे पहले कि उसने मुझे "कारण" दिया, और साथ ही मैंने दो सप्ताह में संभोग सुख का अनुभव नहीं किया, जो बहुत अधिक अभूतपूर्व है - और मैंने ज्यादा दिमाग नहीं लगाया।
इस ज्ञान के साथ कि मेरे पास अब है, यह मेरी आँखों की तरह है कि आखिरकार यह बाध्यकारी व्यवहार मेरे जीवन के अधिकांश लोगों के लिए क्या कर रहा है। आज सुबह मैं बहुत कामुक सपने के बाद, बहुत जाग गया।
सपना विचित्र था, लेकिन पहली बार बहुत लंबे समय में मुझे लगता है कि मुझे पता है कि यह मुझे बताने की कोशिश कर रहा था। उसके हिस्से में, मैं किसी खूबसूरत महिला के साथ था। यह एक बहुत ही कामुक परिदृश्य था - वह नग्न स्तन के साथ किसी तरह की चादर में पड़ा हुआ था और मैं वास्तव में सींग का बना हुआ था। मैं उसके पास गया और धीरे से उसके स्तन को चूसने लगा, लेकिन जैसे ही मैंने चादर के नीचे अपने शरीर पर हाथ रखने की कोशिश की, मुझे लगा कि मैं धातु के खंभे और तारों का एक गुच्छा था। मेरी बहुत ही सुंदर आँखों के सामने, इस तरह की मशीन से सांस लेना कम हो गया था।
मुझे लगता है कि यह एक आदर्श रूपक है कि मैंने अपने वयस्क जीवन के लिए महिलाओं से कैसे संबंधित हैं। हस्तमैथुन और पोर्नोग्राफी के माध्यम से आनंद और तृप्ति की तलाश, मेरे पास "यंत्रीकृत" है जो वास्तव में एक सुंदर, देना और लेना, जीवंत तरह की बातचीत होनी चाहिए। यह मशीन बन गया था, और मशीन नियंत्रण से बाहर हो गई।
आखिरी चीज़ जो मुझे पोर्न सिखाती है, वह यह है कि सब कुछ यौन है, अगर यह कोई मतलब है। मैं वास्तव में अपने सिर में प्यारा, गर्म, सेक्सी और कई अन्य चीजों के साथ अश्लील मिश्रित महसूस करता हूं। वास्तव में, वे इतने विनिमेय लगते हैं कि वास्तविक जीवन वास्तव में अजीब है। यह लगभग इस तथ्य को महसूस करता है कि कोई व्यक्ति एक महिला थी और मेरे सिर में पतली थी, मेरे लिए उन्हें आकर्षक मानने के लिए पर्याप्त था। वे सचमुच आकर्षण को निर्धारित करने के लिए मेरे पास एकमात्र मानदंड थे।
मेरे नवीनतम ओसीडी भय में से एक के लिए आधार पर विचार करें, एक पीडोफाइल होने का डर। मुझे याद है कि मैंने कुछ पोर्न वीडियो देखे हैं, जिनमें बहुत सी महिलाओं को दिखाया गया है, जो कहती हैं कि मेरा मन वास्तव में बच्चों जैसा दिखता है। यह जांचना मुश्किल नहीं है (क्योंकि जाँच नहीं करने से चिंता उत्पन्न होती है, लेकिन जाँच करने से अन्य समस्याएँ भी हो सकती हैं) लेकिन मुझे अभी भी ऐसा लगता है कि उन महिलाओं को कम उम्र की दिखना चाहिए, तब वे वास्तव में हैं। मेरा दिमाग इसे "युवा किशोरों या बच्चों को पसंद करना चाहिए" के लिए एक आधार के रूप में उपयोग करता है और इस संबंध में काफी अथक है।
उनके शरीर पूरी तरह से परिपक्व दिखते हैं (मुझे यह पता है) लेकिन जब वे कपड़े पहने होते हैं तो मैं उन्हें अनाकर्षक लगता हूं। मुझे लगभग ऐसा लगता है कि इंटरनेट पोर्न आपको एक ऐसी महिला के पहलुओं की उपेक्षा करने देता है जिसे आप वास्तव में आकर्षक पाते हैं। इस मामले में, हालांकि मुझे उनका चेहरा या उनमें से कुछ खास पहलू आकर्षक नहीं लगते, लेकिन उनका वास्तव में टोंड शरीर काफी है। मैं उन क्लिप पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं जो इस बात पर जोर देते हैं कि ... मैं वास्तव में इच्छित क्लिप चुन सकता हूं और चुन सकता हूं।
मैं लगभग महसूस करता हूं कि मैंने एक फ्रैंकनस्टाइन राक्षस के आकर्षण का केंद्र बनाया है। सुविधाओं का कुछ टुकड़ा-वार पृथक्करण मुझे अच्छा लगता है, जब उद्देश्यपूर्ण रूप से देखा जाए तो यह अनाकर्षक होता है। मूल रूप से, पोर्न एक दृश्य डिस्कनेक्ट बनाता है। यह प्रकृति के सभी धामों को आपके पसंदीदा धामों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता के साथ है और वास्तव में एक पूरे पैकेज की परवाह किए बिना करने की आवश्यकता है।
मैंने उन कारणों को सूचीबद्ध करना शुरू कर दिया, जिनके कारण मुझे पोर्न पसंद था, लेकिन यह महसूस किया कि मैं इसकी प्रशंसा करना शुरू कर रहा हूं और यही वह नहीं है जिसके बारे में यह अवज्ञा है। इसलिए मैं आपके प्रश्न को उसके सिर पर लहरा रहा हूं और सूचीबद्ध कर रहा हूं कि मैं क्यों नफरत पॉर्न।
- यह जीने के लिए एक अवास्तविक मानक बनाता है। मैं यहाँ दोनों लिंगों के लिए बॉडी इमेज की बात कर रहा हूँ। आम तौर पर, हम आकर्षक लोगों को सेक्स करते हुए देखना चाहते हैं, और अश्लील रूप से बेहद आकर्षक लोगों को नियुक्त करते हैं। इसने मेरे लिए समस्याएं खड़ी कर दी हैं जहां मुझे लगता है कि मैं माप नहीं करता हूं जबकि मैं एक साथ उन लोगों को नहीं खोज सकता जो मेरे मानकों को मापते हैं।
- यह समय की भारी बर्बादी है। मैं जब चाहे और जितनी चाहे अश्लीलता पा सकता हूँ। यह व्याकुलता की अंतहीन आपूर्ति है। मैं अपने आप को बेहतर बना सकता हूं, लेकिन इसके बजाय मैं लोगों को सेक्स से बेहतर देख रहा हूं।
- यह मुझे मानवीय संबंध बनाने से रोकता है। सेक्स की तलाश में बाहर जाने और अपने खेल पर काम करने के बजाय पोर्न देखने से मुझे लगता है कि मैं भावनात्मक रूप से हकला और अपरिपक्व हो गया हूं।
- यह औसत दर्जे का एक प्रतिक्रिया पाश बनाता है। उपरोक्त तीन कारण लें: मुझे ऐसा नहीं लगता कि मैं आकर्षक हूं, मुझे ऐसा महसूस नहीं होता है कि मैं उन लोगों से मिल सकता हूं जिनसे मैं वास्तविक रूप से मिल सकता हूं और बिस्तर आकर्षक हैं, यह खाली समय को खाता है जिसे मैं खुद को बेहतर बनाने के लिए उपयोग कर सकता हूं, और यह स्टंट करता है मेरी भावनात्मक वृद्धि। कई बार ऐसा हुआ है कि मुझे लगा है कि आत्म-सुधार पर ध्यान केंद्रित करने का कोई कारण नहीं है क्योंकि आत्म-संतुष्टि का शाब्दिक अर्थ मेरी उंगलियों पर है 24/7।
तो आपके प्रश्न का उत्तर देने के लिए, मुझे पोर्न से क्या नफरत है, मुझे इसके बारे में क्या पसंद है: यह मेरे जीवन से प्रदान किया गया पलायन है। मुझे बहुत खुशी है कि मैं इसे दे रहा हूं और अपने आप पर लगातार काम कर रहा हूं जबकि मैं देखता हूं कि मेरे पास दूसरे लोग हैं, वे हैं और वे हैं जो मैं चाहता हूं, करो और खुद रहो।
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xf3e2/how_many_of_you_love_watching_porn/c5lspxo/
जब हम रीबूट कर रहे होते हैं, तो पीएमओ के बिना जाने महिलाओं के बारे में बात करने में पत्रिकाओं का बहुत समय व्यतीत होता है, जब हम पीएमओ के बिना जाते हैं, तो हम शारीरिक आकर्षण में आकर्षण के बारे में बात करते हैं। मैं बस सोच रहा हूं कि क्या कोई और अन्य गुणों को नोटिस कर रहा है जो एक महिला को आकर्षक बनाते हैं?
मैं ओलंपिक खेल देख रहा था और कुछ अजीब हुआ जब मैं महिला खेल देख रहा था। मैं तंदुरुस्त और गर्म शरीर का मालिक हूं। एक बार के लिए मैंने यह सोचना शुरू कर दिया कि महिला एथलीट न केवल गर्म हैं क्योंकि वे आकर्षक हैं, बल्कि इसलिए कि वे अपने खेल में अच्छी हैं। यदि आप एक उदाहरण के रूप में टेनिस लेते हैं। लघु स्कर्ट और पैर अच्छे हैं और सब कुछ, लेकिन मैंने कभी नहीं देखा कि वे कितने सेक्सी हैं जब उन्हें मिल गया है कि अपने प्रतिद्वंद्वी की सेवा के लिए इंतजार करते समय ध्यान केंद्रित किया गया है।
और मुझे लग रहा है कि मेरे आसपास भी यही मामला बढ़ता जा रहा है। मैंने दूसरे दिन एक गर्म और आकर्षक वृद्ध महिला को देखा और "कौगर" या "एमआईटी" सोचने लगा। फिर मैंने देखा कि वह अपने तीन साल के बेटे के साथ उसके हाथ पकड़े हुए है और मुस्कुरा रही है। वह दूसरे शब्दों में कह रही थी, सिर्फ माउथ इन द मी और उसकी हॉटनेस चार्ट से दूर हो गई। मैंने देखा है कि एक प्यारा विश्वविद्यालय की छात्रा ने दूसरे दिन मुझे ट्रेन स्टेशन पर बैठाया और इस बात की तस्दीक की कि उसे एक मोटी अर्थशास्त्र की पाठ्यपुस्तक दिखाई दे रही है (लगता है जैसे मैं स्मार्ट लड़कियों को खोदती हूं)।
यह कहते हुए कि एक गर्म गधा या एक अच्छा रैक मेरा ध्यान आकर्षित नहीं करता है। लेकिन मुझे लगता है कि यह पोर्न देखने का एक उपोत्पाद है। आप एक लड़की को इस दृश्य में चलते हुए देखते हैं और आप उसके बारे में एक चूहे की गांड नहीं देते हैं कि वह क्या पसंद करती है, उसकी रुचियां क्या हैं, आप सभी जानते हैं कि उसे एक अच्छा हिस्सा मिला है (यहाँ शरीर का हिस्सा डालें) और वह किसी से मिलने वाली है। और फिर वह मानसिकता खुद को स्थानांतरित करती है कि आप वास्तविक जीवन में महिलाओं को कैसे देखते हैं। तब आप रिबूट करते हैं और यह मानसिकता बंद होने लगती है।
बाकी सब क्या सोचते हैं?
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=1960.0
दूसरी रात, मैंने हाई स्कूल के कुछ पुराने दोस्तों के साथ मुलाकात की। मैंने इस वसंत में कॉलेज की उपाधि प्राप्त की, लेकिन वे अभी भी यूनी में हैं। मैंने ड्रिंक्स और शेंनिगन्स के लिए उनके फ्रैट हाउस का नेतृत्व किया और उन लोगों को पकड़ने का मौका दिया, जिन्हें मैंने वर्षों में नहीं देखा था। (थ्रेड से लिंक करें)
संदर्भ के लिए, मुझे इस बात का उल्लेख करना चाहिए कि इस गर्मी में मैं अपनी उम्र के लोगों से काफी हद तक अलग-थलग हो गया हूं। मैं एक बहुत काम कर रहा हूँ (डेमो छात्र ऋण खुद का भुगतान नहीं करते हैं), और मेरे कुछ सहकर्मी मुझसे काफी पुराने हैं। इसलिए यह रात पहली बार थी जब मैं मई में अपनी NoFap यात्रा शुरू करने के बाद से एक आराम, सामाजिक स्थिति में था।
घूमना और लोगों से मिलना, मैं कुछ लोगों की मुद्राओं में पोर्न की लत देख सकता था, उनके सिर उठाए हुए कंधों की सुरक्षा में वापस लेने की कोशिश कर रहे थे। मैं इसे उनकी विनम्र आवाज़ में सुन सकता था। मैं उनके भीतर कुछ रक्षा तंत्र को महसूस कर सकता था ताकि वे आँख से संपर्क बनाए रख सकें।
मैंने एक शक्तिशाली सबक सीखा है: यदि आप पोर्न के आदी हैं, तो आप बिल्कुल प्रोजेक्ट हैं। यह हमारे कार्यों में अपने सार को उन तरीकों से संक्रमित करता है जो हमें सचेत रूप से बचने के लिए बहुत सूक्ष्म हैं।
मुझे यह अब मिलता है जब मैंने फापस्टोनट्रट्स के बारे में पढ़ा कि वे रहस्यमय तरीके से महिलाओं के पास जाना शुरू कर रहे हैं। उन्होंने जैकिंग पर अपनी निर्भरता को टेलीग्राफ करना बंद कर दिया है।
मैं अपनी पुरानी आदत पर वापस नहीं जा रहा हूं, क्योंकि अब मुझे एक भयानक सच्चाई पता है: आप असंगत रूप से असंगत फाइलों के रूप में प्रच्छन्न फ़ोल्डरों के भीतर फ़ोल्डरों के एक भूलभुलैया में अपने लहराते हुए छिपाने की जगह को छिपा सकते हैं; आप गुप्तता के अतिरेक में फड़फड़ा सकते हैं; लेकिन जब आप बाहर जाते हैं और अपने साथी मनुष्यों के साथ बातचीत करते हैं, तो आप अपने डिक को हाथ में ले सकते हैं, क्योंकि आपकी आदतें दिखाई देती हैं।
फेकिंग और पोर्न आपको महिलाओं से तंग कर सकता है।
इसलिए मैंने इसे बिना PMO के 32 दिनों के लिए बना दिया। फिर मैंने आखिरकार कल को हवा दे दी। मैं आज एक अनुभव साझा करना चाहता हूं, क्योंकि मुझे लगा कि यह एक महत्वपूर्ण चीज है जिसे मैंने सीखा है।
इसलिए मैं कल रात भर गया, और एक लड़की के साथ बाहर गया, जिसे मैं हाल ही में देख रहा हूँ। हम केवल एक महीने के बारे में डेटिंग कर रहे हैं (मेरे फेकिंग के साथ नहीं)। आमतौर पर जब मैं उसके साथ होता हूं तो हमारे पास वास्तव में अच्छा समय होता है, मैं उसे सुपर आकर्षक, और बहुत सेक्सी लगता हूं। हमने पिछले महीने में बहुत कुछ बेवकूफ़ बनाया और जब से मैं हमेशा इन के दौरान चालू हुआ और रॉक हार्ड हुआ।
खैर आज का दिन बहुत अलग था। मुझे उसकी तरह की चिढ़ थी, मैं घर जाने के लिए उत्सुक था, मुझे उसके साथ बेवकूफ बनाने का भी मन नहीं था। यह मेरे लिए जल्दी से स्पष्ट हो गया कि मैंने कल रात जो पोर्न देखा था वह अभी भी मेरे लिए अधिक रोमांचक था फिर एक वास्तविक व्यक्ति, जो स्पष्ट रूप से दुखी है।
हालाँकि मैं चाहता हूँ कि मैं इससे अलग नहीं हुआ था, मुझे खुशी है कि मैं कम से कम इससे सीख सकता हूँ। पीएमओ जिस तरह से महिलाओं को देखता है, उसे पूरी तरह से गड़बड़ कर देता है। मैं बोर्ड पर वापस आ गया हूँ, हालांकि दोस्तों! चेज़र प्रभाव को पेंच, मैं इसे 90 दिनों के लिए बना रहा हूं।
संपादित करें: मैं टिप्पणियों को पढ़ने के बाद इसे जोड़ रहा हूं। मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि YMMV - यह एक लड़की है जिसे मैं अचानक खराब लगने की परवाह करने लगा था। तो हाँ, मैं मदद नहीं कर सकता, लेकिन कल रात पोर्न देखने के बीच मेरे लिए एक सहसंबंध देखना और अचानक एक व्यक्ति के रूप में उसकी देखभाल नहीं करना।
एक 65 वर्षीय आदमी ने लिखा:
मेरे लिए रीबैलेंसिंग प्रक्रिया बहुत वास्तविक रही है। 70 दिनों में मेरा मस्तिष्क इससे अलग काम कर रहा है, क्योंकि मैं विशेष रूप से सेक्स के क्षेत्र में याद कर सकता हूं। मेरे लिए, यह 3 आयामी सेक्स बनाम 2 आयामी सेक्स है। मैंने अभी तक 3 आयामी सेक्स का अनुभव नहीं किया है क्योंकि मैं पुन: संतुलन बना रहा हूं लेकिन अवसर की तैयारी कर रहा हूं।
पुनर्संतुलन का एक सकारात्मक प्रतिफल यह है कि पारस्परिक संबंध (फिर से, मेरे लिए) सुधरे हैं क्योंकि मैं इस बात पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं कि वास्तविक वही है जो मैं कल्पना नहीं करता। 2 आयामी सेक्स (पोर्न, फैंटेसी, हस्तमैथुन आदि) मेरे सभी रिश्तों को एक तरह से खत्म कर देता है। मैंने सोचा था कि जिस तरह से मैंने चीजों को "देखा" था, वे वास्तव में वे थे। मेरे मस्तिष्क ने अन्य लोगों के व्यवहार की व्याख्या प्रदान की, सही या गलत तरीके से, और मुझे बताने वाला कोई नहीं था क्योंकि यह सब मेरे दिमाग में अकेले चल रहा था जैसे कि 2 आयामी सेक्स एक आविष्कार है जो केवल मैंने बनाया है। इससे मुझे यह पता चलता है कि चीजों के बारे में मेरी पूर्व धारणाओं के माध्यम से मेरे जीवन में क्या चल रहा था, या उससे अधिक सटीक, जिस तरह से मैंने उन्हें देखा था या होना चाहता था। यह हर समय अपने ही सिर के अंदर एक अकेला जीवन जी रहा है।
मुझे अभी 91 दिन हुए हैं। वह 91 दिनों का था जिसमें कोई फेकिंग नहीं थी और कोई पोर्न नहीं था। मेरा लक्ष्य अभी तक हासिल नहीं हुआ है, लेकिन मेरा लक्ष्य कभी भी हस्तमैथुन या फिर पोर्न देखने का नहीं है। मुझे ऐसा नहीं लगता कि मेरे पास अभी तक रीसेट है, लेकिन यह मुझे चिंतित नहीं करता है। मेरी पत्नी के साथ मेरा संबंध बेहतर है, तो यह पिछले कुछ वर्षों में हुआ है। शारीरिक और भावनात्मक दोनों स्तरों पर बेहतर।
जैसे-जैसे हम औरतों को नचाते हैं, वैसे-वैसे हम आगे बढ़ते रहते हैं और सेक्स फिर से 'सामान्य' हो जाता है, महिलाएं हमारे इस्तेमाल के लिए साधारण स्तन और योनि नहीं रह गई हैं, बल्कि पूरी तरह वास्तविक लोग हैं जो दोस्ती और सम्मान के योग्य हैं। अगर हम अपने आप को कुल डौश बैग से परे विकसित करने की अनुमति देते हैं, तो हम एक वास्तविक साथी के साथ एक गहरा रिश्ता चाहते हैं। जिस पर हम भरोसा कर सकते हैं और उससे गहरे स्तर पर जुड़ सकते हैं।
यह वास्तव में महिला मित्रों के लिए अच्छा है और लगातार उनके साथ सेक्स के बारे में नहीं सोच रहा है। मैंने महसूस किया है कि मैं अब महिलाओं को ऑब्जेक्टिफाई नहीं करता हूं, जैसे मैं नशे में था।
मैंने पिताजी की डरावनी कहानियों को सुना है जो अब अपनी किशोर बेटियों को गले लगाने में सहज नहीं हैं क्योंकि यह उन्हें गंदा लगता है। इतना ही नहीं, मेरी बेटी के दोस्तों की जाँच करने का विचार मेरे लिए बहुत डरावना है।
मैं बहुत शुक्रगुज़ार हूं कि मुझे इससे निपटना नहीं पड़ा। एक बार बेटी होने पर आपका पोर्न देखने का पूरा नजरिया बदल जाता है।
90 दिन - वास्तविक दुनिया में आपका स्वागत है
NoFap एक कभी-वर्तमान लड़ाई है जो मन पर गहरा लाभकारी प्रभाव डालती है। बारह महीनों के दौरान कि मैं किसी और के साथ अंतरंग नहीं हुआ था, लोगों ने मेरे साथ जुड़ने की कोशिश की थी। उनमें से हर एक मेरी उम्मीदों पर खरा नहीं उतर पाया, क्योंकि मुझे हर उस चीज को देखने की आदत थी, जिसे मैं परदे पर चाहता था। / आर / iasip/ मैक की एक शानदार तस्वीर थी जिसमें कहा गया था कि "यदि आप अपने मानकों को थोड़ा कम करते हैं, तो आप और अधिक हो जाएंगे"।
यह सच है, और यह बहुत अच्छा भी है। पोर्न छोड़ने के बाद से मैं इतनी आसानी से लोगों से रूबरू हूं, और हर कोई सुंदर है। Blemishes हर व्यक्ति पर मौजूद हैं, और यह ठीक है, वास्तव में यह सुंदर कमबख्त है कि हम सभी कितने अपूर्ण हैं।
मेरे मस्तिष्क में महिलाओं की मेरी छवि धीरे-धीरे अवास्तविक कामुक वेश्या से प्राकृतिक सौंदर्य तक फिर से तार-तार हो रही है। शायद यही कारण है कि मैं अचानक सड़क पर यादृच्छिक लड़कियों से आकर्षित होता हूं और उनके साथ जुड़ने के लिए प्रेरित होता हूं। यह आग्रह मुझे पहले कभी नहीं होगा, क्योंकि मैं अपने लैपटॉप पर 1080p में कुछ और पा सकता था।
अजीब तरह से, जीवन के लिए मेरी बढ़ी हुई वासना भी इस बात से मेल खाती है कि औसत महिला मुझे यौन रूप से कैसे आकर्षित करती है। NoFap धीरे-धीरे और तेजी से मुझे सभ्यता के कार्यात्मक सदस्य बना रहा है।
मैं कभी ऐसी महिला से नहीं मिला, जो मुझे कम से कम न मिली हो कुछ के बारे में सुंदर। यह इस बारे में नहीं है कि SHE कैसा दिखता है; इसके बारे में इसे देखने की मेरी क्षमता। पोर्न ने इतने सालों तक मेरे उस हिस्से को सताया, लेकिन मैं धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से उस जगह से बाहर आ रहा हूं - और मुझे हर दिन अपने चारों ओर अधिक से अधिक सुंदरता दिखाई देती है कि मैं बड़े झूठ से दूर रहूं।
यहाँ सत्य, और सौंदर्य, और प्रेम है। बाकी सब बस मेरी जिंदगी की बर्बादी है ।।
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