[Dan 18] Imam 21 godinu i imao sam nevjerojatan seksualni život prije svih ovih sranja. Mogao bih to učiniti zauvijek. Nikad ni najmanja naknadna pomisao da je ne mogu podići. Prošao sam suhu čaroliju, iako kad nisam stigao ni s jednom djevojkom, bio sam depresivan. Bilo je to godinu dana, i te godine sam masturbirao do pornografije i dobio veliko zadovoljstvo zbog toga. Svejedno, nisam se ni brinuo zbog svojih slabljenja erekcije, mislio sam da bi bilo u redu sljedeći put kad se ukaže prilika. Nije slučaj. Moj novi gf i ja smo to učinili ... i trebala mi je ručna stimulacija.
[Dan 23] Sinoć su se dva puta probudili s noćnim erekcijama. Još uvijek su bili puni tek oko 80 posto, ali čini se dobrim znajući da se barem događaju. Prije nego što sam otišao bez PMO-a, iskreno nisam mogao reći kad sam ga zadnji put imao noću ili ujutro. Osjećam se dobro, iako su promjene raspoloženja i dalje tu i tamo svako malo.
Također sam razgovarao s tatom o sranju kroz koje prolazim. Dopustite mi da vam dam nekoliko savjeta: Ako postoji voljena osoba s kojom razmišljate da podijeli svoj problem, jednostavno PRESIGNITE i napravite to. Osjetio sam se puno bolje!
[Dan 21] Trenutno sam tako pjevušen. Prošla su gotovo 3 tjedna i iako ponekad osjetim malo uzbuđenje, još uvijek nisam doživjela onaj “OMG vau” trenutak libida ili erekcije zbog kojeg sam se osjećala nevjerojatno i sigurna u svoj oporavak.
Ono što me stvarno muči je činjenica da sam s djevojkom s kojom sam počeo izlaziti prije mjesec dana i nisam joj uspio dati svoj lijek za ovaj ED izazvan pornografijom. Želim da se osjeća kao da sam i druge djevojke osjećala prije nego što se ona osjećala ... prije nego što je ovo sranje ubilo moj seksualni život.
[Dan 24] Svatko zna je li učestalost potrebe za mokrenjem uopće povezana s apstinencijom? Moja je definitivno otišla PUTE dolje. Koji vrag? Prije nego što sam prestala puno sam mokrila. Bilo je čudno, a i potok je bio vrlo slab. Budući da apstiniram, puno je rjeđi poriv za tim, sada je puno bolje da ne osjećam da moram mokriti svaki otkačeni sat! Postupak mokrenja također ima puno manje osjeta i curenje sjemena nego prije apstiniranja.
[Dan 26] Baš danas, oko 26 sati bez PMO-a, imao sam prvu snažnu spontanu erekciju. I večeras me probudio prvi mokri san u godinama (to je bilo pred porno). Mislim da bi to mogao biti dobar znak, kao što mi tijelo govori da se vraćam u normalu.
[Dan 28] Danas je oznaka od četiri tjedna bez PM-a i dva O-a. Jučer sam imao seks s mojom djevojkom po drugi put tijekom ovog procesa. Poboljšanja su bila označena, nije bila potrebna ručna stimulacija, a vratio sam i svoju staru moć. Dobar sat intimnosti. Felt se prilično uključio i bio je pristojno čvrst dolje, ali mogao bi biti i bolji. Seks je pokrenuo lagani učinak progonitelja: samo misli bez jakih poriva. Ne bi li bilo najbolje da se što prije vratim na% 100?
[Dan 31] Nešto sam podijeljen oko toga što učiniti sa seksom tijekom napretka oporavka. Nisam siguran je li to u redu svaka dva tjedna ili tako nekako jer sam se osjećao pomalo slabo nakon što sam to učinio prije 2 dana. Jutarnje je drvo opet bilo odsutno, iako je to možda samo dolina u nelinearnom procesu.
[Dan 33] Sinoć sam imao djevojku i završili smo u krevetu. Zadovoljio sam je, ali ostavio sam se na miru, bez seksa. Ali sjajna stvar je bila što smo samo ležali satima ... do 3 sata ujutro, razgovarali, držali se, ljubili se itd. Osjećao sam se uzbuđeno, ali neprestano sam si govorio: Ne, ne želim imati još jednu školjku seksualnog susreta, ”I usredotočio se samo na nju. Za ovo je bilo potrebno malo volje, ali mislim da je učinilo puno dobra. Ponosan sam i zadovoljan što čekam duže, tako da će sljedeći put to odlučiti bezbrižno.
[Dan 35] U procesu sam odsustva PMO-a pet tjedana i u mislima sam dobro napredovao do prije 5 dana. Imao sam spolni odnos sa svojom djevojkom i bio je to gotovo sat vremena teške ljubavi, iako ne s punom erekcijom. Ali od tada, jutarnje drvo u osnovi nestaje! Ni spontane erekcije! Ovo je sranje. Može li ovo biti dolina u oporavku za ovoliko vremena? Mislim da nije. Čini mi se kao da sam ubio svoj napredak, ali logično bi bilo logično pomisliti da bi vas seks s pravim partnerom trebao vratiti manje od MO-a, što vidim i drugi dečki. Čini mi se da bih trebao biti dalje. Umiranje od samookrivljavanja.
[Dan 40] Još se osjećam mrtvo tamo dolje. Ponekad i poneka slučajna poluerekcija, ali ne baš zbog toga što bih se mogao uzbuđivati. Do sada je najzapaženiji dio oporavka prisjećanje iz snova, čini mi se da se sjetim svake noći. Također, neobično, počinjem se sjećati kako je to biti prirodno uzbuđen. Iako se to još nije dogodilo fizički, mogu to zamisliti i dobar je osjećaj da to barem sada mogu zamisliti.
Flashbackovi su gotovo potpuno nestali. Samo želim ponovno biti normalna. Nikad nisam shvatio koliko je pornografija do sada utjecala na druga područja mog života. Osjećao sam se mnogo bolje o određenim stvarima koje su me mučile, poput obiteljskih problema itd.
Što je apsolutno najdulje ovo moglo potrajati?
[Dan 41] Sinoć je došla moja djevojka. Prošlo je 40 dana popodne s 2 O, a sinoć je bilo primamljivo probati seks. Nekoliko sam se puta stvarno osjećao mentalno uzbuđenim, ali dolje je bila ista ona stara slaba erekcija, oko 75% ili nešto slično. Drago mi je što sam se oduprla seksu.
Zadovoljio sam je nekoliko puta, jer, hej, ne bi trebala patiti jer sam idiot koji je svaki dan prikrada za pornografiju. Sve u svemu bilo je dobro vrijeme. Puno smo se ušuškali i ona je prenoćila. Probudio sam se sljedećeg jutra s istim nejasnim uzbuđenjem, ali barem nisam morao ručno forsirati erekciju. Snaga će doći s vremenom.
Poziv za gledanje pornografije potpuno je nestao i moje je raspoloženje svakoga dana sjajno. Ostanite budni momci, čovjek se mjeri svojom voljom da prevlada najteže za njega.
[Dan 44] Raspoloženje mi se puno više stabiliziralo i dolje se obično osjećam zdravo. Sve u svemu, više me zanimaju stvarne djevojke i stvarni podražaji.
Problem je u tome što se osjećam stimulirano - ali fizički se ništa dobro ne događa. Dobio sam erekciju, ali nije puna. Mislila sam da su jutarnja i noćna erekcija pokazatelj vašeg tjelesnog zdravlja genitalija, pa ako ih dobivam i nisu pune, bih li trebao posjetiti liječnika? P.S. Još uvijek nema porasta libida, onaj osjećaj "Želim seks sada." Mislim da s obzirom na to da sam mlada i u dobroj formi, moje tijelo čini sve što može da pokuša, ali mozak još uvijek nije spreman.
[Dan 44] Mislim da preostalim učincima treba više vremena da prođu kod nekoga tko je osjetljiv na temu. Imam 48 dana i stvarno ne napredujem. Brojim od posljednjeg gledanja pornografije. Ali dvaput sam se s partnerom.
[Kasnije tog dana] Dobro mi ide. Također sam sada sa svojom djevojkom i dobio sam dvije erekcije koje nisu dugo trajale samo od izlaska. Oboje nisu bili pune snage jer ... Trenutno mi toliko nedostaje taj osjećaj muškosti.
[Dan 53] Jednostavno više ne mogu izdržati. Tako sam prokleto naglasio: potraga za poslom i cijeli ovaj proces toliko su frustrirajuće. Kao da se s obojicom osjećam bespomoćno.
Sinoć je došla moja djevojka i završili smo u krevetu, ljubeći se dirljivo, ali isprva je došlo samo pola erekcije. Nakon nekog vremena primijetila sam da sam tvrda, gotovo u potpunosti, pa sam krenula u seks. Prihvatio sam to vrlo, vrlo polako i usredotočio se samo na iskustvo i senzacije. Napravila sam orgazam nakon malo vremena, zbog čega se osjećam loše. Ali kad je ona, čeznem za seksualnom vezom. Bilo je to 25 dana od mog posljednjeg orgazma, ali ovaj put koristili smo polagani seks tipa karezza, pa me zanima vidjeti kako ću se osjećati tijekom sljedećih nekoliko dana.
[Dan 56] Raspoloženja su se stabilizirala i ja sam u cjelini iz dana u dan samo sretnija osoba. Nikad nisam shvatio kako me P emocionalno oslabio. Sad se toliko bolje nosim s odbijanjem i drugim stvarima u životu i ne padam toliko u depresiju zbog sitnica.
Seksao sam se 3 puta u razmaku od najmanje 2 tjedna tijekom ponovnog pokretanja, što me sigurno usporilo. Ali zbunjuje. Usporavaju li vas orgazmi puno? Jesu li O-ovi s partnerom manje štetni od M–> O? I je li 8-tjedno razdoblje potpune apstinencije prijeko potrebno ako se želite oporaviti? Kao da li ćete zauvijek samo ravnati ili se kumulativno vrijeme zbraja jednako, sve dok se ne vratite na pornografiju?
Očito je da neću biti bolji s osmotjednom ocjenom, zbog čega stvarno i iskreno želim zaplakati. Tako mi je teško odbiti je. Mnogo mi se sviđa i želim voditi nesputanu ljubav s njom kao i s djevojkama koje su mi iskreno značile puno manje. Samo smrdi. Osjećala sam se kao da joj priuštim malo neku večer, bilo je u redu. Tada sam se osjećao glupo, znajući da sam se vratio nakon 8 dana!
Do kraja kolovoza namjeravam se potpuno suzdržati i smanjiti trave. Nadam se da bi to trebalo biti dovoljno da me izliječi! Kvragu!
[Dan 60] Probudio se 60. dana ovog procesa bez jutarnje erekcije. Prilično zastrašujuće za mene. Imao 3 orgazma tijekom procesa. Pretpostavljam da je moje ponovno pokretanje dokaz da se O sporo oporavlja jer imam samo 21 godinu, pa mislite da bih do sada bio bolji. Zdrav sam i dobro se hranim. Neke druge promjene su:
1. Poboljšanje ukupnog raspoloženja i blagostanja
2. Biti manje zabrinuti u društvenim okruženjima i tijekom razgovora s drugima
3. Vidjeti djevojke kao ljude, a ne seksualne objekte
4. Značajno veći broj snova
5. Osjećaj se više uključio tijekom ljubljenja i slično
Imam puno pozitivnih rezultata za mene u odjelu za oporavak. Osim što se moram oduprijeti seksu kad je u krevetu sa mnom polugola! Mora biti najteža stvar koju biste mogli tražiti od bilo kojeg tipa da radi LOL. Ali ostat ću čist cijeli mjesec.
[Dan 61] Trenutno me stvarno nerviraju sranja. Napravio sam toliko otkačenih dana i još uvijek trebam još 60 da se vratim na erekciju? Bože, ovo je tako sranje, razmišljam o cijelom ovom jebenom mjesecu koji je preda mnom. Cijeli mjesec, bez orgazama i seksa sa djevojkom do koje mi je toliko stalo. Ništa. Ovaj će mi mjesec biti težak na strpljenju. Vratim svoje seksualno zdravlje! Trebate trebate. Tako frustriran. Samo želim neki znak poboljšanja NEŠTO. Uf. Jednostavno se osjećam tako bespomoćno i glupo. Trenutno luda. To jednostavno nije pošteno.
[Dan 62] Dao sinoć mojoj djevojci posljednji put. Na kraju je opet dobio jednu od onih% 80 erekcija. Čudno kako se oni pojave, ali nisu puni. U svakom slučaju mi je dala glavu i nisam htio doživjeti orgazam, ali slučajno sam ga izgubio. U početku sam bila bijesna; prošlo je deset dana od mog zadnjeg O. Ne brojim vlažni san prethodne noći.
Kao rezultat moje frustracije, rekla sam joj za moj problem. I da je bilo važno da odem na mjesec dana bez seksa, oralnog seksa ili masturbacije, ali da još uvijek mogu raditi što god joj bilo. Ovo je bilo sjajno. Upravo savršen. Sada su oboje bili predani tome i rekla sam joj da mi ništa ne daje sve do ovog mjeseca.
[Dan 67] Probudila sam se ujutro s jutarnjim drvom! Ne tamo gdje želim da bude, ali ipak, radi se o 85-u za 90 posto tamo i zapravo je zapeo oko ovog jutra.
Također, konačno sam imao taj osjećaj rogovine! Tako loše je promašio. Još malo posla, ali trenutno se dobro osjećam. Dobio sam svoje znamenitosti krajem mjeseca.
[Dan 71] Sve ovo vrijeme bez pornografije je sjajno. Opet se osjećam kao svoje staro. Suludo je kako sam mislio da me pušenje previše marihuane dovodi u ovu maglu, ali nakon što sam izrezao pornografiju, ne samo da sam postao ekstrovertiraniji, već mogu pušiti čak i s ljudima koje ne poznajem i koji se osjećaju ugodno - bez maglovitosti da govorim od.
Posvuda se osjećam snažnije, zdravije i brže razmišljam i na nogama. Nakon 10 dana bez orgazma, ja i moja djevojka imali smo seks u ponedjeljak ... Kaže da je zaboravila naš dogovor da idemo na mjesec dana LOL.
Dobra vijest je da sam dobio prilično dobru erekciju, poput% 90. Bio sam nekako iznenađen, a i ona također. Ne bi ni stalo! Ovo je ogroman korak od kada sam započeo ovaj proces. Nakon dva tjedna kada sam probala seks, morala sam ručno stimulirati postizanje i polutvrdi kurac, a nakon 2 sekundi doživjeti orgazam.
Ovaj put bilo je vrlo sporo i strastveno. Ovaj seks, plus jutarnja šuma posljednjih dana, pokazuju da se erektilno zdravlje napokon vraća. Dogovorili smo se da ćemo početi ispočetka i ići mjesec dana ravno, bez seksa ili orgazma za mene. Znam da bih nakon toga bio još bolji, ali u ovom trenutku ne znam je li to potrebno. Očito napredujem, ali želim se vratiti na% 100.
[Dan 71] Za početak bih želio reći da sam kad sam započeo ponovno pokretanje bio jedan od najskeptičnijih ljudi koji je sudjelovao u procesu. Siguran sam da svi vani također sumnjaju; ne može se pomoći. Ne osjećajte se loše.
Sada je dokaz da taj postupak funkcionira. Sinoć je bio 76. dan, bez pornografije ili masturbacije. Ništa - i s orgazmom štedljivo. Sinoć sam imala uspješan seks 3 puta. Nevjerojatan seks, sati od njega. A onda opet jutros još 3 puta.
Ovo je tako daleko od mjesta gdje sam bio 2 prije nekoliko mjeseci. Sjećam se pokušaja seksa 2 tjedana u ponovnom pokretanju i ručno prisiljavajući erekciju, a zatim sam završio nakon 19 sekundi LOL. Sjećam se kako sam razmišljao da se to nikada neće završiti.
Pa, pogriješio sam. Držite se toga momci. Molim. Isplatit će se. Obećajem ti. I iz mog iskustva ako se ne možete oduprijeti masturbaciji ili orgazmu, ako ga morate imati, učini to bez pornografije. Ako možete odoljeti pornografiji, bez obzira na sve, krenut ćete naprijed u vašem oporavku, bez obzira na tempo. Sretno svima.
[Dan 97]
Seks djeluje, a i moje se vatrostalno razdoblje skraćuje. Ali i dalje se osjećam kao da me ne uključuju puno, ili jednostavne stvari, kao nekada. I premda se pojave kad ih trebam, moje se erekcije ne pojavljuju spontano i nisu toliko pune koliko se sjećam. Jesam li sebi nanio neki stupanj trajne štete?
[Dan 107]
Testirano danas s masturbacijom i samo sa seksi slikom bez golotinje. Snaga erekcije i dalje je bila usisana. Jednostavno nije bilo puno i bez brige. Bila sam samo donekle uzbuđena. Primjećujem vrlo postupna poboljšanja od kada sam započela redovnu seksualnu aktivnost. Trenutno sa svojom djevojkom prosječno provodim 5 orgazama tjedno.
[Dan 118]
Imam sjajne vijesti. Od posljednjeg izvještaja moje se stanje dramatično popravilo. Erekciju sam počeo postizati sve lakše i lakše. Bilo je trenutaka kad sam se morao fokusirati NE da bih dobio jedan haha. Također, jučer sam doživjela orgazam i odmah se vratila seksu, bez značajnijeg pada snage erekcije. Rekao bih da je to nepogrešiv znak pune potencije ili joj je prokleto blizu. Ukratko, vratio sam se svom starom. Hvala ti za sve. Sjajno je ponovno osjetiti tu muškost nakon toliko dugog boravka u mraku.
[Dan 135]
U posljednja dva tjedna primijetila sam da me više privlače suptilne stvari na ženama. Osmijesi, oči i lijepe guze i sise (koje su me znale paliti samo kad su bile porno veličine). Sve u svemu i dalje se osjećam bolje svakim danom. Depersonalizacija se nastavlja smanjivati. Osjećam se više kao svoje staro ja nego ikad.
[Mjeseci kasnije]
Upravo ga gledam na američkoj TV mreži, to je epizoda Zakona i reda. Ovaj dječak pornografiju gleda od svoje 10. godine. Gledao je sve nasilnije pornografije i na kraju izgubio kontrolu nad svojim seksualnim nagonima. Tada je počinio silovanje jer je mislio da bi takav trebao biti seks ... Ludo, ha? U epizodi je stara Sabrina, tinejdžerska glumica vještica, ako je želite potražiti.
BTW, nakon toga, jedan se pokliznuo s pornografijom ... Imao sam spolni odnos sljedeći dan i sve je bilo u redu, seks je od tada bio dobar. Koje su tvoje misli?
Napokon, i dalje se osjećam nevjerojatno. Povjerenje je veliko, pogotovo kad se razgovara sa ženama, nema više "što će ona misliti ako kažem ovo ??" Uznemirene misli tijekom interakcije, to je strašno. Osjećam se nevjerojatno i drago mi je što znam da sve te osobnosti nisu pušenje ... Osjećao sam se kao prava droga -__- Osjećam se kao da NE TREBA pušiti toliko, što je vjerojatno rezultat uklanjanja drugog "Droga" u mom životu.
Godinu dana kasnije - Povremeni porno i problemi:
Prošlo je otprilike godinu dana otkako sam se prvi put odrekao pornografije. Iz nekog glupog razloga počeo sam ga ponovno gledati mjesec ili dva, na tjednoj bazi oko veljače-ožujka. To je bilo glupo, u početku je sve bilo u redu, a onda sam izgubio erekciju dok sam bio sa djevojkom. Tada sam stao i od tada sam čist, no gledao sam seksi videozapise (bez golotinje) i osjećam kao da su mi to ometali sposobnost da se lako uključim. Je li to moguće i trebam li se vratiti nikakvoj masturbaciji da bih se doista oporavio 100%?
Par mjeseci kasnije:
Nedavno sam vam poslao e-poštu o recidivu i kako je to utjecalo na moju erekciju. Štetilo je njihovoj kvaliteti. Nakon hladne puretine na masturbaciju mjesec ili dva, kvaliteta njihovih žena i moja izdržljivost s djevojkom znatno su se poboljšale. Moje pitanje vam je zašto ne bih dobio jake erekcije kad nisam s njom. Pokušao sam masturbirati samo do senzacije, ali ako skinem ruku, izgubim je ... Samo pitanje vremena?
PS Napuštanje SVIH podražaja baziranih na ekranu (bez videa vrućih djevojaka koje plešu) činilo se da poboljšavaju problem u cjelini.
Još se oporavljam,
LINK - Pročitajte cijeli njegov blog
BY stressed17
;