Ne volim baš objavljivati na internetu, ali još od ranih dana i opetovanih neuspjeha shvatio sam da je čitanje priča o uspjehu bilo toliko učinkovito: imate poriv, čitate o nečijim velikim poboljšanjima i želite da se to dogodi i vama. Evo mog, nakon desetljeća pretjerane upotrebe.
Držat ću ga nepoštenog popisa činjenica jer je moja proza osrednja i popisi se lakše čitaju.
Shvaćam da neke stvari koje kažem neće pomoći. Iskrenost je ovdje ključna.
Dodatne informacije koje mogu utjecati na vašu percepciju mog posta:
- muški
- bijela
- niža klasa (u odnosu na zapadnu Europu)
- 27 godina star
- high-speed porno korištenje i eskalacije od oko dobi 18
- oko 250 dana bez PMO
Da li se moj pornić okreće?
Da apsolutno. Kad završite, znat ćete što je dio vaše osobnosti, a što je čisto pornografski stečeni fetiš u koji ste zaronili samo zato što vam je mozak bio dosadan i trebalo je nešto novo.
Ja sam zadržao nekoliko fetiša koje sam, doduše, imao prije nego što sam ušao u pornografiju. Sve ostalo je nestalo, a razmišljanje o tome sada me ljuti na sebe ili ruglo odbacujem takve gluposti, ovisno o mom raspoloženju.
Postaje li moj glas dublji?
Da, ima.
Usput, pomaže kod testiranja i treninga kod kuće. Ne puno, samo slučajna glasna rečenica tu i tamo. Više od samog glasa, pretpostavljam da je problem što su neki od nas toliko nesocijalni, toliko negovorljivi i toliko naviknuti na tišinu svoje sobe, da je naš glas slab samo zato što se ne koristi dovoljno, pogotovo ne pokriti glasne zvukove. Ako ovo radite za žene, obavezno je imati glas dovoljno jak da pređete preko drugih glasova. To je glavni pokazatelj snage.
Moji ukusi u pornografiji bili su različiti: mrzio sam [x] i [y] koje sam vidio u većini scena ili web stranica, svidio mi se mekan i romantičan, itd.
Taj je jednostavan. Ponovno pročitajte to pitanje i zapitajte se: je li stvarno dobro da vam je trebalo nešto više i više specifično da biste se uzbudili?
Bio sam tamo, znam kako je. Čak iu najtežim trenucima moje ovisnosti, rijetko sam mogla gledati bilo koji videozapis bez mrljanja polovice.
Zar ne može samo ušutjeti? Moraju li ovo nositi? Koji je smisao toga? Ona misli da je takvo ponašanje uzbudljivo, nije, dosadno je i retardirano. Itd.
Možda vaš moral uživa u ovome. Dokazuje da, dok ste rob vaših seksualnih pulsacija, još uvijek razumijete da gledate nešto s čim se ne slažete. I možda to ima smisla na svoj način, ali ostaviti moral na stranu, jer moralnost često može biti ubojica u vašem procesu oporavka. Ovdje to samo znači da ćete uvijek loviti za savršenom scenom.
Postaje li moj penis veći?
To je zeznuto. Mislim da nema, ali sigurno će se tako osjećati, jer gotovo uvijek imate pune erekcije. Učinak može biti spektakularan: uvijek sam se smatrala premalom (još uvijek to činim), ali sve žene s kojima sam bila govorile su mi kako su impresionirane. Vaš ego će uživati u poticaju: veličina je možda bitna, ali ne toliko koliko vaše erekcije mogu biti pune.
Je li masturbiranje s vremena na vrijeme štetno za moj napredak?
Jest, ali postoji točka u kojoj ne biste trebali biti superparanoični zbog toga. Ako samo želite ublažiti pritisak, pokušajte postići orgazam što je brže moguće, bez pornografije. Ako to ne možete učiniti, niste zdravstveno uzbuđeni, ovisnik ste koji treba njegovo rješenje.
Međutim, postoji jedna apsolutna sigurnost: tijekom ponovnog pokretanja jest. Ljudi kažu „bez pornografije, bez masturbacije, bez orgazma“, ne zato što zagovaraju čednost kao stil života. Ovisnici koji ne žele prestati ili čak priznaju da su ovisni, to često iz nekog razloga kažu.
Možda možete masturbirati na umjeren, zdrav način. Ali ne sad. Kažete li takvoj vrsti gluposti liječniku koji vam kaže da ne hodate po slomljenoj nozi?
Trenutno je vaš prioritet da vratite mozak na tvornički zadane postavke.
Je li oštrenje loše?
Da, zapravo je i gore. Razlog je jednostavan: umjesto da postignete orgazam i završite ga, trenirate mozak da se satima kupa u kemikalijama. To je najgore što možete učiniti, zabraniti nijednom. Najgori. Ako ste na vrijeme započeli i shvatili što radite, zaustavite se ili požurite do kraja. Što god radili, nemojte držati tempo. Većina nas nije bila ovisna o PMO-u, već o PEO-u.
Mogu li [x]? Ipak, nije pornić.
Ako ga gledate u svrhu postizanja seksualnog uzbuđenja, to je pornografija. Možda to nije pornografija na "kulturnoj" razini, ali vaš mozak ne brine, ne razumije takve koncepte, on poznaje samo uzbuđenje. Uobičajena racionalizacija uključivat će:
- Nije pornografija, nije seksualna: Googling vjenčanice, kupaći kostimi, prodavaonice donjeg rublja.
- Nije pornografija, obučena je: ista.
- To nije pornografija, to je tekst.
- To nije pornografija, to je "erotsko" / "slatko" / "umjetnički": napravite bilo koju slučajnu porno sliku i pretvorite je u crno-bijelu. Gledajte, to je sada "erotski".
Iako postoje stvari poput stupnjeva stimulacije (seksualne priče imaju vrlo nizak omjer napora / uzbuđenja u usporedbi s HD vidovima), na kraju je svejedno. U stvari, nešto "slatko" ili "erotično" ili "s poštovanjem prema ženama" (ovisno o vašem moralu) obično će se loše povratiti, jer ćete racionalizirati svoju upotrebu. Barem s uobičajenom pornografijom ne možete se tući oko grma i tražiti jeftine izgovore, znate što radite.
Imajte na umu da je ovisnost o pornografiji ponajprije ponašanja. Ono na što se samozadovoljavate nije toliko bitno, bitno je da trenirate mozak da seksualno uzbuđenje poveže s ekranom, klikovima, jezičcima, samoćom, tamom itd.
Kad sam bio tinejdžer, bio sam uzbuđen kad sam čuo zvuk zatvaranja ulaznih vrata, jer je to značilo da su moji roditelji bili van tog dana. Kao što možete vidjeti, to nema nikakve veze s onim na što sam masturbirao u to vrijeme (to sigurno nije bilo pornografija).
Trebam li reći drugima?
Sve ovisi o vama, ali uvijek sam bio žestoko protiv toga iz dva razloga.
Prvi razlog je taj što se, otvoreno, otvarate poniženju i beskorisnosti, a to uključuje i ljude za koje to radite, ako to radite za svog partnera. Neki ljudi bilježe bolju sreću, ali rizik se ozbiljno ne isplati. Najbolji način da to kažete, da bi trebao raditi s bilo kojom ženom, koristi razliku između kulturne pornografije i onoga što naš mozak koristi kao pornografiju (tj. Sve što gledamo kako bi se uzbudili): recite joj da volite gledati nešto što će vidjeti kao nevinu , kao što su rublje ili vjenčanice, ali da, nakon što pročitaš tu stvar o hiperstimulaciji, želiš je izrezati i vidjeti što se događa, jer biti jači u krevetu zvuči dobro.
Zapamtite, žene žele da njihovi muškarci budu jaki. Ako se predstavljate kao siromašni gubitnik kojem je potreban oporavak zbog njegove sramotne ovisnosti, riskate nepotrebno. Ako ostanete dominantni i kažete da želite isprobati nešto kako biste bili još veća zvijer, ne samo da je ne razočarate jer vam nema ništa negativno za kriviti, već će vas u potpunosti podržati.
Drugi razlog je taj da postoji uvjerenje da će vam vjerojatnost uspjeha zbog odgovornosti biti veća. Ideja je dobra, ali stvarnost je drugačija.
Kada nekome kažete, osjećate se dobro, osobito ako primate podršku i riječi ljubaznosti. Rezultat je da ste mnogo manje motivirani za uspjeh jer ste već imali dobre rezultate, bez ikakvog napora i bez ikakvog uspješnog pothvata. Zašto se truditi da na zadovoljavajući način dobijete zadovoljstvo?
Tvoj mozak je stvarno oklop. Morat ćete naučiti njegove trikove, jer vas mrzi.
Hoću li imati seksualne snove?
Da. Ništa što možete učiniti u vezi s tim, nema potrebe da ga pretjerujete.
Hoću li imati razdoblje snova?
Da, prešla sam od sna bez snova do dvaju suvislih snova tjedno.
Predlažem da pri ruci držite bilježnicu ili mikrofon jer će vas mozak bombardirati nevjerojatnim pričama. Često se, kad se probudim, kažem sebi da bi san koji sam upravo sanjao stvorio sjajnu knjigu, film ili videoigru, a najbolje je da ga možete spremiti prije nego što zaboravite.
Religija? Moralnost?
Na tebi je.
Sjećam se da je Gary Wilson iz YourBrainOnPorna objasnio da je sram i krivnja učinila da reakcija mozga ojača, i zbog toga je nepromišljeno bilo imati nesebičan razlog za ponovno podizanje sustava.
Često sam zgrožen onim što vidim, a to može biti ozbiljno isključenje za ljude kojima je potrebna pomoć, ali pročitaju nekoliko unosa na Redditu ili YourBrainRebalancedu, vide zidove muškog udaranja i zaključe da je to još jedno „blablabla, ti si stvarno loša ”terapija. Neću ovdje detaljno govoriti, moje pretjerane reakcije možete pročitati ovdje:
Druga su izvješća zaista sramotna, poput podučavanja muškaraca da uživaju u kastriranim beta orbiterima ("Nasmiješila sam joj se, nikad neće imati spolni odnos sa mnom, ali osjećao sam se tako dobro"). To što ne želite imati spolni odnos sa svakom ženom koju vidite ne znači da biste trebali prihvatiti daljnje ponižavanje.
Budući da su svi različiti, pokušavam se sada manje obrambeno odnositi prema tome. Nekim ljudima to jednostavno treba, pretpostavljam. Ne znam, ali bez obzira na vaše stajalište, usredotočite se na znanost, a ne na to zašto drugi ljudi to rade. Šanse su da to čine iz razloga s kojim se ne slažete. Znam da moj vlastiti moralni i etički stav nije za sve, ali znanost je ista za sve.
Što je s partnerom?
Budući da je "pravu" znanost po tom pitanju teško pronaći zbog toga što je nedavna brza pornografija, postoje neke stvari koje ne znamo.
Apsolutno potvrđujem da vas, u početku, doživljavanje orgazma s partnerom tijekom ponovnog pokretanja na neki način vraća. Zašto? Koliko? Nemam pojma, ali to potvrđuje 100%.
Međutim, s vremenom će postati bolje: na kraju dana želite trenirati svoj mozak da se uspravi s pravim partnerom, a takav trening će se dogoditi samo s partnerom.
Dakle, ako ste jedan za provjeru counter-info kada se obeshrabre samo kako bi opravdali svoj neuspjeh (ja se koristi), onda ovdje je moj uzeti na to: to radi.
Želite li da vam se dogode sva čudesa koja ljudi prijavljuju? Zatim nastavite provjeravati priče o uspjehu svaki put kad vaša motivacija pokazuje znakove slabosti i recite si "vau, želim to".
Znam da sam neke zaboravio, ali što je duže, to će manje ljudi čitati, a to bi značilo poraziti točku pokušaja davanja korisnih savjeta.
BY - Chlouki
NAPOMENA - OBRAZIO JE OVO POST
;