Imam 25 / m. NoFap radim godinu dana i ovo je prvi put da sam dosegao 90 dana bez ikakvog pornografskog porijekla i bez ivica (imao sam prethodni niz kad sam dosegnuo 90, ali ivica sam svakodnevno). Ovu bih crtu opisao više kao tvrdi lijek nego kao hranjiv obrok - više o oporavku i disciplini, a manje o velesilama ili stvarima koje se događaju u mom životu. Odlučio sam pričekati dok NoFap ne završi prije nego što potražim ženu.
Bilo je to čudno iskustvo, vrlo različito od mojih prethodnih pokušaja, a i u pozadini se događalo puno negativnih stvari. Doživjela sam blisko rođačko propadanje povezano s Parkinsonovom bolešću, nešto što je predstavljalo neizmjeran stres meni i mojoj obitelji. Poplave su mi poremetile dom, područje i radnu rutinu, a općenito sam imao puno stresa zbog posla i studija (radim puno radno vrijeme i radim honorarno). Posebno sam sretan što sam u ovom razdoblju boravio u NoFapu. Nisam siguran je li ovaj kontekst imao ikakve veze s tim, ali prva 73 dana nisam osjetio ništa, totalno ravno. Osjećao sam se kao da sam izgubio seksualnost kao muškarac - dok prije nego što sam neprestano stimulirao mozak slikama / video zapisima, sada nije bilo ničega i povukao je bilo kakav libido iz mene. Ni u ovom razdoblju nisam dobio erekciju - za koju sam znao -.
Tada, oko 73. dana, libido mi se vratio osvetno i osjećala sam se strašno. Povećana energija, konkurentnost i snaga koju većina ljudi povezuje sa velesilama bili su tamo u punoj snazi. Ali osjećao sam se kao da sam dobio moć koju nisam mogao u potpunosti iskoristiti - da se ona raširila posvuda, postala besciljna, usmjerena i za to sam kažnjena serijom vlažnih snova - ukupno 4 u jednom tjednu - koju sam utvrdio nevjerojatno iscrpljujućim.
Iako su ti snovi imali značajan učinak, disciplina, snaga koja je postala dio mog lika iz NoFapa ostala je i na tome sam im zahvalan. Mokri snovi su me nekada uništavali, čineći me krhkim i osjećajući se točno poput fapera nekoliko dana. I dalje imaju utjecaja, ali ne toliko. Imala sam jednu sinoć i, iako je učinak primjetan, u redu je, i spremna sam izaći večeras i potražiti neke žene.
Preostali dio priče je da se ponovno osjećam seksualno energiziranom. Nakon nekog vremena nakon vlažnih snova, ponovno mi se pojavio libido i ponovno sam se osjećao kao pravi čovjek. Ono što je najvažnije, počeo sam svakodnevno dobivati erekcije i sanjati (ne-mokre) snove o seksualnim aktivnostima. Čini mi se da se prekid veze između moga mozga i penisa napokon počeo oporavljati, i neizmjerno sam zahvalan NoFapu na ovome.
Sada sam spreman nastaviti ovaj stil života unedogled. Sad kad sam završio, spreman sam preuzeti svoje ostale demone - nedostatak djevojke, odugovlačenje, biti najbolje što mogu u svakom području svog života itd. Ništa me ne može spriječiti u tome i za ono samopouzdanju zahvaljujem NoFap-u.
LINK - 90 dnevno izvješće.
by lentax2
Da, normalno je [osjećati se aseksualno tijekom ponovnog pokretanja]. Čini se da nitko nije siguran u točan uzrok, ali razumno je misliti da uskraćivanje velikih količina stimulacije može smanjiti seksualnu želju. To znači da se vaš mozak oporavlja - iako razumijem da to može biti neugodno, jer vas tjera da preispitujete sebe i svoju vitalnost. Ali kad se vrati, dođe s osvetom. Moja se upravo vratila i ja sam većinu vremena nevjerojatno uzbuđena, što samo po sebi predstavlja problem, ali na kojem sam zahvalna.
AŽURIRANJE - Petomjesečno izvješće.
Prošlo je pet mjeseci odsustva PMO-a, najdužeg niza mojih 2+ godina rada na NoFap-u, gdje je ova zajednica iz majušnog benda prerasla u ono što sada izgleda kao masovni pokret. Ovo određeno putovanje bilo je drugačije. U prvih 100+ dana nisam doživio mnogo velesila, što je uglavnom bila ravna linija. Prilično sam se često osjećao posramljeno, a najveće iskušenje u ovom razdoblju nije bilo PMO-u iz zadovoljstva, već PMO-u da bih se ponovno osjećao kao muškarac. Ovo je istinska opasnost od ravne linije i pokazuje kako seksualni nagon može napadati muškarca u mnogim dimenzijama - on ide do korijena vašeg karaktera, a ne samo do užitka naspram discipline.
Otprilike 120 dana osjećam se izvrsno. Osjećam kao da vitalna sila prolazi kroz mene - imam toliko energije, zalaganja i odlučnosti, a dodatna disciplina koju imam od učenja da to usmjerim pomogla mi je da se usredotočim do neviđenog stupnja na svoj posao i trening u teretani. Također sam utvrdila ono što bih nazvala početnom vezom sa ženama, ali sve su to trenutno vrlo rane faze, pa ćemo vidjeti što će se dogoditi. Općenito se, ipak, osjećam mnogo privlačnijim za žene, kao rezultat povećane vitalnosti, definitivno me puno više primjećuju na ulici. U društvenom smislu osjećam se puno sposobnijim za povezivanje s ljudima, posebno u individualnim interakcijama. Čini mi se da se mogu bolje 'uključiti' u njihovu osobnost, razumjeti njihove motivacije i oblikovati svoje odgovore. Nisam siguran je li ovo povezano s NoFapom, ali mislim da bi to moglo biti ponovno postajanje čovjekom nakon oporavka od dehumanizirajućeg iskustva pornografije.
Priznajem, nisam potpuno eliminirao gledanje slika koje stimuliraju ne-akt, a ovo je izazov s kojim ću se suočiti u sljedećih 30 dana i ciljam na njegovo uklanjanje. Mislim da će ovo učiniti promjenu - razina mog dopamina još uvijek se povećava, tako da bi apstinencija trebala biti konačni povratak u normalan zdrav mozak. Neka svi budete uspješni u svim svojim izazovima!
PRIJE POST - 50-dnevno ažuriranje - revolucija u tijeku.
Moje je podrijetlo slično mnogim ovdje - znao sam fapirati jednom, ponekad dvaput ili tri puta dnevno, za različite vrste pornografije. Uništio mi je spolni život - razočarao sam brojne žene kroz ED i uništio mnoge potencijalno dobre veze.
Ništa me nije zaustavljalo u nagonu za samozadovoljavanjem - to sam redovito radio u školskim satima nad ženama; s drugim ljudima u istoj sobi i u prijateljskim krevetima ako mi dopuste da ostanem preko noći. Gadim se ovome.
Uvijek sam mislio da želim kontrolirati ovo, i pokušao sam prije NoFap-a (ide 19 dana), ali nikada nije trajalo. Poput mnogih ovdje, ova zajednica je bila ono što me je inspiriralo da to učinim kako treba, i nikada nisam mogla dostići pedeset dana bez NoFap-a. To je doista nevjerojatno.
Doživjela sam zanimljivo iskustvo. NoFap me zaista promijenio na bolje. Osjećam se puno samouvjerenije, više kao da preuzimam kontrolu nad svojim životom i muževnija. Imam toliko više pokreta i odlučnosti, a žene sam raspitivao u svojoj društvenoj mreži, s kojom sam i izlazio. Tijekom moje prve faze NoFapa, oko 32. dana, imao sam intervju za vrstu posla koji sam želio nekoliko godina. Shvatio sam, pobijedivši 71 drugog podnositelja zahtjeva, i mislim da nije slučajno to došlo istovremeno s NoFapom.
Doista me promijenilo, a slijedi još promjena. Općenito čini da se osjećam puno bolje kao osoba, puno više kontroliram i osjećam se kao da sam napravio korak više. Teško je to objasniti, ali supersile su stvarne, a NoFap je pokretač promjena koje će dovesti do većeg uspjeha u vašem životu. I sada imam manje inhibicija - mislim da moram voditi samo ovaj život, pa ću biti što ambiciozniji i ne brinuti se toliko o neuspjehu, raditi ono što smatram da moram i ne brinuti se o tome posljedice.
Trenutno sam i jako napaljen. Izašao sam iz ravne linije prije nekoliko dana i stvarno se vidi. Budim se s erekcijama, što se nikad nije događalo, i sugerira da mi je ED izliječen. Tek ću ga testirati sa ženom, ali izlazim s nekim i želim to uskoro isprobati. Međutim, blagodati NoFapa bile su za mene toliko jake da sam razmišljala o odricanju od žena ako me seksualni odnos izgubi. O tome treba razmisliti nakon što ga testiram.
Stvarno osjećam istinu ovog citata - "Samopoštovanje je plod discipline; osjećaj dostojanstva raste sa sposobnošću da kažemo ne sebi”- Abraham Joshua Heschel.
Želim samo izraziti svoju zahvalnost NoFap zajednici, ma kako glasno zvučala. Smatram da sam sretno zadivljen što ova velika zajednica postoji i koristi koje pružamo jedni drugima su nevjerojatne. Hvala vam.
TLDR; Dan 50 za NoFap. Osjećati se kao disciplinirana, vođena osoba i napredovati u karijeri na način na koji nisam bio prije NoFapa. Počeli su pitati žene i izlaziti s nekim. Guranje granica općenito. ED je nestala i transformacija osobnosti tek treba završiti.
Prošao sam 50 dana, što je za jedan dan premašilo moj prethodni rekord, pa sam mislio da ću napisati ažuriranje. Moje je iskustvo pozitivno, ali mješovito, i imam dojam da ima još puno toga (otuda i naslov [dolje]).
PRIJE POST - - 90 dana - završio NoFap, jedno od mojih najvećih postignuća.
Posjetio sam NoFap i vidio 90 dana na svom pultu, nešto što sam mislio da nikada neću vidjeti. Moja je priča slična većini ljudi ovdje - muškarac u dobi od gotovo 25 godina, počeo je masturbirati s 13 godina, pretjerao je desetak godina, puhao toliko prilika sa ženama zbog ED-a i donekle PE-a, a nije imao djevojku u nekoliko godina zbog toga i slabog povjerenja.
Prije nego što sam počeo NoFap, to je bila moja tužna situacija.
Srećom kroz rad na NoFap-u na hard-modu to se promijenilo. Moje putovanje je bilo teško i ponekad sam se borio s oštricama, ali to je sada eliminirano. Napravio sam 35 dana prije nego što sam jednom propao, zatim resetirao brojač, a 90 dana od tog resetiranja. U mojim prvim 30-60 danima vidio sam ogromne prednosti, uključujući:
- Mnogo više energije.
- Više odlučnosti i vožnje.
- Mnogo općenitija samokontrola (prelijevanje, bez sumnje)
- Više interesa za i od pravih žena i osjećaj da bi mi bilo moguće privući ženu ako to želim.
Također sam se počeo viđati s nekim nakon 30 dana, što i dalje ide jako dobro, ali još uvijek sam u tvrdom načinu. Za mene je ovo veliko postignuće - prošlo je par godina otkako nisam bio prisan ni s kim i to pripisujem NoFap-u. Ne tvrdim da znam točno kako, ali rad NoFapa čini vas kompetentnijima za žene i sposobnima ih privući. Dio mene sada se pita je li ispravno skrasiti se i bih li trebao početi upoznavati više žena, različitih žena, umjesto da se nagodim s prvom. Bez obzira na dilemu, dobra je pozicija biti u njoj - NoFap je u ovoj mjeri povećao moje samopouzdanje.
Također za to vrijeme (uključujući i 35 dana prije ovog niza), dobio sam sjajan posao u svom polju i izvan natjecao 72 drugih kandidata u procesu. Ovo je došlo nakon što sam bio nezaposlen za 3 mjeseci i osjećao sam se općenito beznadno zbog teške ekonomske situacije i zato što je bilo malo posla u mom području u kojem živim. To pripisujem, barem djelomično, mom NoFap nizu.
Počeo sam se osjećati nesvjesno oko 60-70 dana, umoran i letargičan, ali mislim da je ovo bila samo ravna linija. Sad se ne osjećam puno bolje, ali stvari su se malo popravile, a vježbanje je uvelike pomoglo. Također sam se bavio dizanjem utega i za to vrijeme postigao puno. To je izvrstan hobi i posebno koristan za NoFappers.
Sve u svemu, NoFap je za mene bio izuzetno iskustvo i osjećam da je ovo tek početak. Natjerao me je da više cijenim život, natjerao me da shvatim vrijednost samodiscipline na vrlo osoban način i pomogao mi je da vidim ljepotu svake pojedine osobe, bilo muške ili ženske; bio je katalizator za neprestano putovanje individualnog razvoja, pomicanja granica i stvaranja vizije za moj život, čak i kada je bio težak i bilo bi lakše odustati. Čini se čudnim govoriti o tome da se nešto ne radi na ovaj način, ali svi koji su radili NoFap trebali bi se odnositi na ono što mislim, a oni koji to nisu trebali pokušati prije nego što kritiziraju i žale se.
Sada je vrijeme za sljedeću fazu, da krenem naprijed i učinim ono zbog čega sam ovdje i igram svoju ulogu na ovoj sjajnoj pozornici. Hvala na svemu svima. U život!
;