Previše internetskih pornografija: SADD efekt
Autor Ian Kerner
Jednostavan pristup internetskoj pornografiji i obična raznolikost novosti koju sadrži imaju pogođene prosječne momke koji inače ne bi imali problema.
Kao seksualni terapeut i osnivač Dobro u krevetu, Vidio sam nagli porast kod muškaraca koji pate od novog sindroma koji sam nazvao "poremećaj seksualnog deficita pažnje" ili SADD. A izvor ovog problema je samo jedan klik - previše internet porno.
Baš kao što se ljudi s ADD-om lako ometaju, dečki s SADD-om postali su toliko naviknuti na visoku razinu vizualne novosti i stimulacije koja dolazi iz internetske pornografije da se ne mogu usredotočiti na pravi seks s pravom ženom. Kao rezultat toga, dečki s SADD-om često im je teško održavati erekciju tijekom spolnog odnosa, ili doživljavaju odgođenu ejakulaciju i mogu doživjeti samo vrhunac ručnom ili oralnom stimulacijom.
Dosadno u krevetu?
Muškarci sa SADD-om imaju tendenciju da postanu dosadni ili nestrpljivi tijekom seksa. Mogu biti fiziološki uzbuđen i uspravan, ali oni nisu na vrhuncu mentalnog uzbuđenja. Dečki s SADD-om mogu jednostavno nedostajati mojo-a za pravi seks jer su iscrpljeni masturbacija, Ne rade na punom spremniku, fizički ili psihički.
Vjerovali ili ne, ja sam prvi put postao svjestan SADD-a preko pritužbi žena koje su se pitale zašto njihovi momci ne mogu ejakulirati (i često su se pretvarali) ili koji su primijetili da se njihovi partneri čine seksualno nepovezanim ili nezainteresiranim tijekom seksa. Kada sam malo dublje iskopao, ili sam razgovarao s dečkima, shvatio sam da su ti ljudi više nego inače masturbirali zbog jednostavnog pristupa internetskoj pornografiji. Ponekad su masturbirali otprilike isto kao i uvijek, ali nisu shvatili da je njihov prirodni refraktorni period - vrijeme oporavka između erekcija - raslo kako stari.
Nemojte me krivo shvatiti, ja sam veliki obožavatelj masturbacije. Pomaže čovjeku da otpusti malo pare i nalikuje 30-drugom spa danu. Ali jednostavan pristup internetskoj pornografiji i sama raznovrsnost novosti koju su sadržavali imaju pogođene prosječne momke koji inače ne bi imali problema. Zbog toga su ti ljudi preuredili svoj mozak da bi žudjeli za trenutkom zadovoljenja pornografskog orgazma. To znači da oni razvijaju ono što se klinički naziva idiosinkratskim masturbacijskim stilom: navikli su se na intenzivan tip fizičke stimulacije koja nije aproksimirana tijekom stvarnog seksa. Njihova ukupna razina seksualne želje za svojim partnerima je pala, a tijekom stvarnog seksa moraju maštati kako bi održali punu erekciju.
Mislite da patite od SADD-a? Evo što treba učiniti ...
Što će tip s SADD-om učiniti?
Prvo, dajte sebi a masturbacija pauza. Sačuvajte mojo za vašeg partnera. Ako ste slobodni, smanjite učestalost masturbacije. Kada masturbirate, pokušajte koristiti svoju nedominantnu ruku. Na primjer, ako ste u pravu, dodirnite se lijevom. Nećete biti u mogućnosti primijeniti iste razine fizičkog intenziteta kao što možete sa svojom dominantnom rukom, tako da nećete biti fizički umrtvljeni do osjećaja seksa.
Drugo, otpustite pornografija, Kada masturbirate, upotrijebite svoj um za stvaranje slika i pokušajte se prisjetiti samo jedne epizode seksa. Razmislite o tome kao o razlici između čitanja i gledanja televizije. Iskoristite ovu priliku da se ponovno povežete s erotskom poviješću i vlastitim katalogom seksi uspomena.
Povećajte mentalnu novost sa svojim partnerom: dijelite fantazije i eksperimentirajte s igrom uloga. Prije nego što dobijete odnos, dođite do točke gdje ste na vrhuncu tjelesnog i mentalno uzbuđenje. SADD ne mora biti tužan za vas ili vašeg partnera. Odmaknite se od svog računala i prema vašoj spavaćoj sobi, a svoju pažnju možete vratiti tamo gdje i pripada - na vaš pravi seksualni život.
Dr. Ian Kerner je savjetnik za seksualnost i The New York Times najprodavaniji autor brojnih knjiga za Harpera Collinsa, uključujući Ona dolazi na prvo mjesto, On je osnivač GoodInBed.com i nedavno je autor vodič prevladavanje prerane ejakulacije.
;
