Pa, pomaže li gledanje na upotrebu pornografije kao nemoralno?
Rekao je frustrirani ovisnik o pornografiji koji se redovito ponavljao:
Čak sam čitao i proučavao veliki filozofski rad pape Ivana Pavla II Ljubav i odgovornost. Ako ikada nekome preporučim knjigu, to je ova knjiga. Potpuno sam naučio zašto pornografija i žudnja pred ljubavlju moralno nisu u redu.
Oporavak pornografije jedno je mjesto gdje se standardni moral može vratiti, usporavajući oporavak. Imate posla s kemijskim procesom u mozgu: poremećajem regulacije dopamina. Potrebno je vrijeme i dosljednost da se mozak vrati u normalnu osjetljivost. Ovaj prirodni proces ozdravljenja može se uvelike poboljšati zamjenom pornografije nagradama za kojima je vaš mozak zapravo evoluirao. Stvari kao što su vježbanje, vrijeme u prirodi, blisko druženje, pouzdano druženje, koketiranje s potencijalnim supružnicima i njegujuća tišina i povezanost s Božanskim. Očito je da molitva može biti način da se ovo drugo postigne. Kao i meditacija.
Dewelling na pogrešnu stvar
Što ne čini se da je pomoć zadržati se na tome zašto je korištenje pornografije "moralno pogrešno". Razlog je taj što vaš mozak često čini "pogrešne" stvari kao uzbudljive, odvažne i rizične. Vaš mozak je evoluirao da uživa u riziku. (Bilo mi je korisnije loviti mamute.)
Kad se relapsirate ili ga uopće razmislite, "moralno pogrešan" kut također može stvoriti tjeskobu. Ako je pornografija moralni problem, tada se svaki put kad se vratite reci kao "nemoralna osoba". Još gore, primitivni dio vašeg mozga (nesposoban da razumije koncept "morala") povezuje sve što je povezano s vašim orgazmima tako da budu "uzbudljiviji" u budućnosti.
Dakle, ovaj dio vašeg mozga bijesno povezuje vaše seksualno uzbuđenje i orgazme, ne samo za pornografiju. Također vas povezuje s osjećajem "tjeskobe" i "nemorala". Dakle, na primitivnoj razini, "nemoral, rizik i tjeskoba = dobar seks." I što više pojačavate ovu jednadžbu, to je kasnije u vašem životu teže iskorijeniti je. Pogledajte zašto je Ted Haggard neprestano povećavao rizičnu stimulaciju?
Ovisnost koju pokreće dopamin
Činjenica je da ste možda vrlo moralna osoba ... s ovisnošću o dopaminu koji proizvodi pornografija i povezanim promjenama na mozgu. Razdoblje. Te su promjene reverzibilne i postupak njihovog poništavanja djeluje neovisno o vašem moralu.
Ukratko, pretvaranje pornografije u moralno pitanje zaista može pokvariti vašu seksualnost. To čini tako što "nagrađuje" (ili aktivira) vaš mozak za samo ponašanje koje želite ostaviti iza sebe. Ovo vam može samo otežati posao. Ako ste iskreni prema sebi, možda čak i shvatite da jeste želite pornografija ostaje "grijeh", jer se njome koristi više napunjen i uzbudljiv. Ovo je dokaz gore objašnjenog problema. Samo se nasmiješite trikovima koje vaš primitivni mozak igra na vama. Pustite primamljivi kut "grijeha", priznajući da je ovo samo problem vezanja mozga.
Možda ćete više napredovati tretirajući pornografiju kao ništa drugo do crtiće s kojima želite prestati gubiti vrijeme. Erotika je samo "znakovi koji proizvode dopaminski mlaz". Oni vam odvlače pažnju od napora potrebnih za učinkovitu interakciju s potencijalnim supružnicima. Ništa više. Ne razlikuje se od puhanja na cigareti.
Koristan pristup prestanku
Prijedlog: Ako želite napustiti pornografiju, učinite to jer vam se ne sviđaju efekti i smetnje. Ali ne pokušavajte prestati zbog nemorala pornografije. To se stvarno može povratiti.
Što možete učiniti povežite se s drugima? (Povezivanje sa svojim tvorcem također može biti umirujuće, ali ne ako se zbog toga osjećate nedostojno, jer je to stresno i može potaknuti recidiv.) Dajte svom mozgu više od onoga što je evoluirao da traži i neće biti toliko gladan sintetička uzbuđenja.
Osjećamo puno suosjećanja s dečkima koji su odgojeni da odgađaju seks za brak tijekom razdoblja u kojem je svugdje bila "bezazlena" cyber erotika. Tko od nas ne bi pomislio da rješavamo nedoumicu "visokog libida, ali ne i preranog braka / seksa" okrećući se pornografiji? Međutim, današnji porno trenira mozak na neočekivane načine.
Činjenica je da bi vam bilo puno bolje kada biste imali neseksualni kontakt s potencijalnim prijateljima :. Isprobajte tečaj plesa, druženja, zajedničkog rada na projektima itd. Čak i flertovanje može biti umirujuće od cyber erotike zbog koje želite još. Ali tko je znao ???
Prijedlog: Oprostite sebi i preoblikujte svoju borbu u neuravnoteženu kemiju mozga, a ne u moralnu bitku. U redu je potražiti božansku pomoć. Ali zamolite da vam se mozak uravnoteži umjesto da se usredotočite na svoje 'grijehe'. Možda vaš tvorac više voli da radite punom snagom, a ne da budete stručnjak za "grešnost".
Drugi ovisnik koji se oporavlja rekao je:
Baš kao i ti, i ja sam se godinama borio protiv ove ovisnosti koristeći samo moral i ništa nije djelovalo. Nikakvo ponavljanje samoga sebe da ovo nije u redu ne bi me natjeralo da prestanem. Mislila sam da sam užasna osoba koja ne može prestati griješiti.
Međutim, moje razmišljanje nije bilo potpuno. Kao što možda znate, katoličko učenje kaže da smrtni grijeh zahtijeva tri uvjeta: 1) To mora biti ozbiljna stvar, 2) morate znati da je to pogrešno i 3) morate to učiniti. Međutim, s ovisnostima nema izbora. Stoga uopće ne može biti grijeh! Ne odabirete PMO, vaš vas ovisni mozak tjera da to radite protiv svoje volje.
Ne griješeći
To se potpuno razlikuje od griješenja. Zbog toga Katekizam u paragrafu 2352, odjeljak o masturbaciji, ostavlja "klauzulu o iznimci": "Da bi se stvorio pravedan sud o moralnoj odgovornosti podanika i vodio pastoralno djelovanje, mora se uzeti u obzir afektivna nezrelost, snaga stečenog navika, uvjeti anksioznosti ili drugi psihološki ili socijalni čimbenici koji umanjuju, ako ne i umanjuju, moralnu krivnju. "
Učenjem o tome sigurno sam se osjećao puno bolje u vezi sa sobom. Nisam loša osoba samo zato što sam slučajno postala ovisna! Puno više uspjeha počet ćete vidjeti u borbi protiv toga kao ovisnosti, a ne samo kao grijeha.
Tragično je; svi naši katolički skrbnici nisu bili svjesni moći ovisnosti o PMO-u. Tako su nas naučili u jedinim terminima koje su znali - u smislu morala i grijeha. (Predviđam da će se kasnija izdanja Katekizma ažurirati kako bi odražavala ono što sada učimo o prirodi ovisnosti i njihovim učincima na mozak i mogućnost izbora.)
Ako vam je bila korisna ova rasprava o moralu, također pogledajte Je li pornić veći izazov za vjernike?
;