Seks je jedan od najizražajnijih oblika intimnosti dvoje ljudi. Skinete se goli, fizički i emocionalno, i razotkrijete svoje najdublje dijelove. Ipak, kad se veza s partnerom prekine, ostajete ranjivi u krevetu i možda se okrenete pornografiji - ne zbog ljubavi, već zbog čistog seksualnog zadovoljstva.
Upotreba pornografije za zamjenu seksa u stvarnom životu je poput upotrebe droge koja potkopava želju da bude intimna ili ima duboku vezu. Ako se pornografija koristi dovoljno dugo, to može postati jedini način na koji se osoba može uzbuditi, a orgazam postaje ništa više od biološkog poriva koji treba ispuniti.
Drugi ljudi koji su odrasli s internetom i koji su imali pristup pornografiji još od malih nogu ostaju djevice i nikada nisu iskusili seksualnost ili uzbuđenje izvan svojih računala ili telefona. Naravno, mnogo je lakše povezati se s videom na računalu nego s pravim ljudskim bićem s potrebama i željama. S druge strane, ljudi u videozapisu ne mogu odgovoriti gledatelju, bilo emocionalno ili fizički.
Pojava u nastajanju poznata kao "pornoseksualnost" opisuje osobu čija je seksualna orijentacija povezana isključivo s pornografijom. Je li pornoseksualnost zaista novi način izražavanja seksualnosti ili je to samo oznaka kojom se maskira strah od intimnosti?
1. Uspon pornografije: kratka povijest online porno
U digitalno doba nije iznenađenje što je dostupnost besplatnih internetskih pornografija olakšala ljudima pronalazak popravka. Na primjer, kod Pornhuba 2016 Godina u pregledu, stranica je imala 23 milijarde posjeta; to je 729 ljudi u sekundi ili 64 milijuna dnevno. Usporedite to s 1991. prije rođenja Interneta; u SAD-u je bilo manje od 90 pornografskih časopisa, a sada ih ima više od 2.5 milijuna porno stranica blokiran od strane CYBERsittera, izvornog internetskog filtra.
Svi znamo više muškaraca nego žena gledaju pornografiju. 2014 učiti in JAMA pronađeno 66 posto svih muškaraca i 41 posto svih žena gleda pornografiju barem jednom mjesečno. Taj rodni jaz postoji zato što se čini da američka mainstream kultura normalizira i prihvaća muškarce za pornografiju, a to povećava šanse da će otkriti uporabu.
Nekoliko istraživača postavilo je teoriju: muškarci su evolucijski orijentirani gledati pornografiju.
Muški mozak programiran je za lako uzbuđenje, što znači da kad god vide priliku za seks, spremni su. U knjizi, Milijarda zlih misli, autori Oi Ogas i Sai Gaddam izvještavaju da je većina muških vrsta oživljena novostima. To pomaže objasniti zašto je amaterski porno tako popularan; uključuje autentičnost i novosti. Stoga besplatni online pornografija pruža idealan izlaz za zamjenske mogućnosti za muškarce putem vizualnih podražaja.
Upravo ta percipirana anonimnost koju nudi besplatni online pornografija pridonijela je porastu broja ljudi koji se identificiraju kao pornografija.
"Pogodnost izlaska s interneta bez potencijalnog posla, ranjivosti, intimnosti i povezanosti s drugima nekima može biti privlačna", Christene Lozano, licencirani bračni i obiteljski terapeut, certificirani terapeut za ovisnost o seksu i osnivač Meraki Counseling u Glendori, Kalifornija, Medicinski dnevnik.
S obzirom na to da muškarci imaju veću vjerojatnost da će koristiti pornografiju, to povećava njihovu vjerojatnost da se identificiraju kao porno-seksualci nego žene.
Pornoseksualnost se razlikuje od ostalih seksualnih orijentacija jer je to naučeno ponašanje bez veze i veza među ljudima. Često gledanje pornografije može povećati osjetljivost na pornoseksualnost, kaže Lozano, dok gledatelj desenzibilizira svoj mozak i tijelo kako bi reagirao na pretjerano poticajnu prirodu pornografije. Sve što se pretjera, prekomjerno koristi i zlostavlja, može stvoriti ovisnost.
Za otprilike pet do osam posto odrasle populacije, pornografija može prerasti u ovisničko ponašanje.
2. Vaš mozak na porno: koliko je previše?
Nekoliko je studija pokazalo da pornografija može ponovno spojiti mozak, mijenjaju njegovu strukturu i funkcioniranje te povećavaju vjerojatnost da će se pojaviti ovisničko ponašanje. Dopamin, neurotransmiter, postaje najaktivniji kada gledate pornografiju, stvarajući dopaminergički odgovor. To je neurotransmiter koji vam daje želju za samozadovoljstvom, jer se razine dopamina povećavaju kao odgovor na očekivanje i očekivanje.
Uobičajeno korištenje pornografije kao jedinog izvora seksualnog užitka može desenzibilizirati centar za nagrađivanje mozga. U 2014 učiti, Objavljeno u JAMA Psihijatrija, Njemački istraživači proveli su skeniranje mozga na promatračima pornografije. Otkrili su da je razina promjena u mozgu u korelaciji s količinom pornografije koju je osoba gledala. To znači što su više gledali, to je aktivnost bila manja u centrima za nagrađivanje njihovog mozga nakon što su seksualne slike bljesnule na ekranu.
Mozak počinje tražiti više dopamina svaki sljedeći put kad gleda pornografiju kako bi osjetio njegove učinke. Mozak se ponekad može "istrošiti", što zaustavlja proizvodnju dopamina i ostavlja gledatelju želju za više bez mogućnosti da ga dosegne. To može navesti osobu da gleda više pornografskih materijala kako bi replicirala isti onaj "high" koji je imala prvi put.
Tako se mozak ovisnika o porniću često uspoređuje s mozga ovisnika o drogi ili alkoholičara. U časopisu je objavljena studija 2014 Cambridge University PLoS ONE pronašao je trbušni striatum - moždanu strukturu koja igra ulogu u centru za nagrađivanje mozga, poznatiji kao putovi zadovoljstva - osvijetljen kad je alkoholičar vidio fotografiju pića. U ovisnicima o pornografiji studija je pronašla sličnu aktivnost mozga: gledatelji su željeli pornografiju više, ali nisu više uživali u tome.
Amanda Pasciucco, licencirani bračni i obiteljski terapeut, ovlašteni seks terapeut i autor Vrijeme: Ne samo za djecu, priznaje samoproglašeni pornićanac u opasnosti od ovisnosti o pornićima.
"[P] ornseksualci sav svoj seksualni užitak doživljavaju izolirano, umjesto da ih dijele", rekla je za Medicinski dnevnik.
Međutim, to ne znači da su svi ljudi koji uživaju u porno pornografiji.
Pasciucco savjetuje da se pobrinete da porno nije jedini seksualni priključak. Umjesto toga, možete usmjeriti svoj fokus na fantaziranje i masturbaciju pozivajući fantazije kroz svoju maštu bez gledanja bilo koje vrste pornografije.
Pornografija može biti od pomoći u istraživanju seksualnih želja, ali nezdrava uporaba može imati negativne posljedice na mozak.
Problem nije pornografija, već način na koji ga odlučite koristiti.
3. Odabir porno preko seksa IRL: Maskiranje nesigurnosti
Porno-seksualci će priznati da se ne bave seksom s nekim nego da gledaju pornografiju. Nedavno učiti predstavljen na 112th godišnjem znanstvenom sastanku Američke Urološke udruge pronašao gledajući X-ocijenjeno sadržaja može ostaviti ljudi ne mogu dobiti erekciju s stvarnim životnim partnerima. Štoviše, oko četiri posto muškaraca priznalo je da više voli masturbirati pornografiju u seksu s drugom osobom.
Grafička pornografija nikad nije bila lakše dostupna nego sada, a mnogi muškarci vide privlačnost samo "klika miša" kako bi se odmah uključili - nije potrebna predigra. X-ocijenjene web stranice poput PornHub omogućuju vam da prilagodite pornografiju prema svom ukusu, dajući vam mogućnost da promijenite postavke gledanja, poput visine, boje kose, rase, dobi i njihovih sviđanja i nesviđanja u krevetu. Pornoseksualci vide seks kao napor, dok solo seks pred ekranom ne podrazumijeva napor, osim skidanja hlača.
Međutim, više je od pogodnosti ono što mami neke muškarce i žene. Korisnici pornografije namjerno će izbjegavati suočavanje s tjeskobom razgovora s partnerom i odbijanjem odbijanja. Svoje nesigurnosti radije prikrivaju seksualno aktivnim u svojim spavaćim sobama - sami.
"Nažalost, u mojim godinama bavljenja seksualnom terapijom, tjeskoba i strah od odbijanja doveli su do toga da se ljudi identificiraju kao pornoseksualci", rekao je Pasciucco.
U 2013 članak za Misao Katalog, Marcus Jackson, samoproglašeni pornić, napisao je:
"Kad bih do kraja života morao odabrati jedno ili drugo, svaki bih dan odabrao porno, a ne stvarni seks."
Jackson je priznao popularno vjerovanje da seks u stvarnom životu može dovesti do romantike, povezanosti, intimnosti i ljubavi. Ali za njega je hrabro tvrdio da mu je bilo dobro bez ljubavi - iako je jednom bio zaljubljen prije nekoliko godina. Jackson objašnjava da se zabavljao, ali svi su na kraju otišli, ne po njegovu izboru.
“U nekom trenutku svi me žele napustiti. A ta točka dolazi uvijek u isto vrijeme; otprilike 37 sekundi nakon što počinjem misliti da bismo mogli imati nešto 'stvarno'. "
Priznaje s pornografijom, jednostavno je lakše, jer uklanja pritisak koji dolazi s izlascima - brinući se sviđate li se nekome ili ne; ako silazite prejako ili nedovoljno snažno; ili čekate i nadate se da će vam osoba poslati poruku ili vas nazvati, ili će vam vratiti tekst ili poziv. Jacksonovu pornoseksualnost vodi strah od ponovne ranjivosti i intimnosti. Kao i u njegovom slučaju, pornografija je zbog toga dostupnost pornoseksualaca ne mora da se potrudi da upozna druge ljude i blisko se poveže.
Pasciucco dodaje: „Ne moraju se dovesti u neugodnu situaciju gradeći svoje samopouzdanje kako bi izašli i tražili od drugih da se blisko povežu s njima. Čini ih više samosvjesnima, tjeskobnima, bojažljivima i odbačenijima. "
Sve u svemu, ako je netko iskusio osjećaj povrijeđenog, osuđenog ili odbačenog u seksualnim odnosima, to može djelovati kao okidač za korištenje online pornografije, umjesto da se ponovno postavi.
To je bolje definirano kao izbjegavanje intimnosti, a moglo bi se pokrenuti i zbog nedostatka intimnosti u djetinjstvu.
4. Djetinjstvo pokreće u pornografiji
Prepoznavanje pornoseksualca može biti simptom maskiranja vlastite nesigurnosti koja bi mogla proizaći iz ranog djetinjstva. U DSM-V postoji dijagnoza pod nazivom „reaktivni vezni poremećaj“, Stanje u kojem dijete dobiva nemarnu skrb i ne stvara zdravu emocionalnu vezanost sa svojim primarnim skrbnicima - obično majkama - prije pete godine.
Psihoterapeuti Dr. Fran Walfish, vjerujem da bi to moglo potaknuti pornografiju seksualnosti, prikriveno iza intimne fobije.
"Neki od tih ljudi, a ne svi koji vremenom ne dožive kolektivni, reparativni odnos, mogu se prepoznati kao pornoseksualci, jer ne mogu podnijeti ili tolerirati emocionalnu bliskost s voljenom osobom, jer je nikada nisu imali", Walfish, Beverly Obitelj i psihološki terapeut Hills, autor knjige Samopouzdani roditelj, i co-star, Sex Box na WE TV, rekao je za Medicinski dnevnik.
Pornografija koja skoči u kupaonicu kako bi se oslobodila, vidi to kao seksualni nagon i trenira svoje tijelo da reagira na neugodne emocije izbjegavajući intimnost i drkanje.
„Lišeni su toplo, usklađenog majčinog odgovora; nedostaje im vezanosti ", rekao je Walfish.
Dakle, što je s onima u odnosima, koji su jednom htjeli seksati sa svojim partnerima, ali sada vole pornografiju?
5. Pornografija u odnosima
Postoje parovi koji se bore s pornografskom seksualnošću u svojim odnosima. Nekoliko žena će priznati da je njihov dečko ili suprug izgubio zanimanje za seks, ali još uvijek ima želju da masturbira na porno. U knjizi, Supruga gladna seksu, autor Michele Weiner Davis pruža zanimljiv pogled na rastući problem u društvu: internetski seks i samoseks kao zamjena za bračni seks, ili IRL seks.
U petom poglavlju Davis objašnjava načine na koje pornografija i masturbacija mogu uzrokovati seksualnu udaljenost između parova. Muškarci mogu biti zaljubljeni u porno i online i offline, dok mnoge žene ne mogu shvatiti zašto bi njihovi muževi radije masturbirali nego se seksali s njima. Tamo gdje postoji par s jazom u želji, postoji par s pitanjima odnosa.
Porast pornografije u odnosima često je posljedica sloma u komunikaciji, prema Walfishu.
"[T] kokoš brzo seksa nestaje i nestaje, i to je sve razlog više da objasnim zašto je emocionalna povezanost važnija za intimne, seksualne aktivnosti", rekla je.
Bez intimnosti, svaki partner može biti vrlo usamljen u tom iskustvu, pa stoga i naslov knjige Supruga gladna seksu.
2016 učiti predstavljen na 111th godišnjem sastanku Američke sociološke udruge otkrio je da gledanje pornografije može negativno utjecati na sretno oženjene parove. Sociolozi sa Sveučilišta u Oklahomi istaknuli su da je potrošnja videozapisa za odrasle udvostručila rizik od razvoda za parove koji nisu bili vrlo religiozni, tek vjenčani ili sretni u braku. Ti su izgledi bili veći među mlađim odraslim osobama.
Ne iznenađuje što mlađi Amerikanci češće gledaju pornografiju nego stariji Amerikanci. Štoviše, stariji Amerikanci imaju više stabilnih brakova jer imaju tendenciju da budu zreliji, financijski utemeljeni i vjerojatno će imati više vremena u odnosima, tvrde istraživači.
"Dakle, mislili smo da je sasvim logično da će učinak upotrebe pornografije na razvod s godinama postajati sve slabiji", rekli su.
Ali, to ne znači da je gledanje pornografije loše za veze - umjereno. Ranije učiti Objavljeno u Arhiva seksualnog ponašanja pronađeno umjereno gledanje pornografije dovelo je do toga da i muškarci i žene izvijeste da imaju više zadovoljavajućeg seksualnog života i zdravije stavove prema spolu i suprotnom spolu. Štoviše, istraživači su otkrili da su video snimke više hardcore, to je njihov pozitivan pogled na seks bio pozitivniji.
Parovi koji su nezadovoljni svojim pornografskim navikama mogu imati koristi od traženja terapije ako žele učiniti da djeluje.
6. Pornoseksualna terapija: djeluje li?
Na prvi pogled, izbjegavanje intimnosti ne izgleda kao ozbiljno mentalno zdravstveno stanje, ali ipak, ima značajan utjecaj na vašu kvalitetu života, produktivnost i ukupnu sreću. Liječenje ove praznine intimnosti moglo bi pomoći pojedincima da vode sretne, zadovoljavajuće živote u spavaćoj sobi i izvan nje. Međutim, terapija je korisna samo s ljudima koji žele promijeniti svoje seksualne želje, a ne onima koji su zadovoljni svojim seksualnim sklonostima.
Pasciucco, koja kaže da je imala stopostotnu uspješnost pojedinaca ili parova koji žele prevladati ovaj problem, priznaje da je sve ovisno o spremnosti pacijenta za uspjehom.
"Imala sam sreću da su svi koji su mi ušli na vrata željeli nešto drugo osim što su i dalje pornoseksualci", rekla je.
Kad bi jedan partner ušao i želio da njihov supružnik "prestane biti pornoseksualac", Pasciucco priznaje da bi imala nižu stopu uspjeha.
U terapiji Pasciucco dijeli ono što pređu je razlika u razinama želja između oba partnera. Razgovaraju o načinima na koje se moraju zadovoljiti obje potrebe i koliko je štetno za partnera koji se osjeća odbačenim jer "gubi" od porno zvijezde.
"Ako njih dvoje žele ostati zajedno, moramo pronaći način da izraze i ljubav i seksualnu želju na način koji je obostrano ugodan", rekla je.
Terapija može biti uspješna kada postoji potreba da se to učini uspješnim.
7. Pornoseksualac: Je li to 'sljedeća' seksualna orijentacija?
Pornoseksualnost nije seksualna orijentacija koja se može usporediti s identificiranjem osobe koja ima ravnopravnost, homoseksualnost ili biseksualnost. U ovom slučaju, seksualni užitak ne proizlazi iz "stvarne" osobe licem u lice, već kroz virtualnu stvarnost. Pornoseksualci još uvijek mogu osjećati da su platonski povezani s drugima, ali može postojati prepreka toj vezi ako odaberu pornografiju kao svoj primarni seksualni odnos.
Gledanje pornografije je koristan način za istraživanje i učenje o seksualnim željama, ali moderiranje je ključno. Previše bilo čega može iskriviti ravnotežu i neosjetljiv je na vaše tijelo i mozak, što vas tera da više žudite. Ideja o zamjeni seksualnog dopuštenog seksualnog odnosa s pornografijom predstavlja nedostatak intimnosti i obilje straha.
Lawrence Siegel, klinički seksolog i savjetnik za seksualno obrazovanje u Moderni instituti za seksualnu terapiju, vjeruje da pornografija ne pokazuje pravu prednost. On sugerira da oni jednostavno ne žele ostaviti sigurnost i poznavanje vlastite zone udobnosti da traže ljudsku interakciju.
"Budući da su sva njihova seksualna zadovoljstva samo zadovoljstvo, nikada nisu naučili vrste socijalnih vještina za stvaranje zdravih i intimnih odnosa", rekao je on Medicinski dnevnik.
Postoje pitanja vezana uz intimnost koja su uzrokovana ranom traumom, bilo u djetinjstvu, ili ranijim romantičnim vezama, koje se pojavljuju kasnije kada se pojavi emocionalna prijetnja intimnosti. Ipak, ljudi se svakodnevno okupljaju, stvaraju prijateljstva i partnerstva kako bi se međusobno povezali u životu.
Goli u krevetu, fizički i emocionalno, može biti zastrašujuće, pogotovo jer ste najugroženiji, ali to ne znači da biste to trebali prestati raditi.
Walfish objašnjava da ova "nova" oznaka u javnosti izaziva zabunu.
"Možda pornoseksualac ima manje negativnu konotaciju prema pojedincu od onoga što kaže: 'Ja sam fob za intimnost.'"
;