ED Obnovne priče 3

ED Recovery Stories 3 dio je serije od 8 stranica koje sadrže kraće račune.

Za duže, detaljnije račune ED vidi Ponovno pokretanje računa i Vanjsko ponovno pokretanje blogova i niti

————————————————————————————————————————————–

Osjećao sam se kao dajem ažuriranje

Pozdrav svima, samo sam mislio da svratim da vas obavijestim. Bilo je blizu 4 mjeseci bez PMO-a za mene, a posjedovanje ekstremnog logičkog uma osjećao sam kao da sam stvarno morao proći neka testiranja da vidim koliko sam se promijenio tijekom ovog razdoblja bez PMO-a. Dakle, sinoć sam odlučio masturbirati prije spavanja. Važno upozorenje ovdje je da nisam koristio pornografiju (očito) niti bilo kakvu fantaziju. Samo moja ruka i vrlo lagani udarci. Niti jedan od onih anakonda koji se toliko hvataju da toliko koristi masturbiraju.

Poanta ovog testa bila je vidjeti mogu li se oporaviti bez ikakvih vanjskih podražaja osim osjećaja. Nešto davno, kad sam krenuo na ovo putovanje, pročitao sam nekoliko izvještaja gdje je dobar pokazatelj nekog oporavka bila sposobnost samozadovoljavanja samo iskustvom osjećaja vaše ruke. Pa, bio sam VRLO iznenađen isprobavajući ovo. Bio sam naporan nakon otprilike 2 sekunde, i mislim jako teško. Nisam dugo izdržao tijekom ove sesije. Nadao sam se samo nekom odgovoru bez pornografije ili fantazije, i vau, valjda je odgovor bio previše.

Međutim, nisam bio uvjeren jer nisam masturbirao gotovo 4 mjeseca. Možda nisam dugo izdržao jer to već neko vrijeme nisam radio. Odlučio sam danas pokušati ponovo, ovaj put s kondomom. Prije nego što dođem do rezultata, moram reći da od sinoć nije bilo efekata "progonitelja". Danas nema želje za gledanjem pornografije ili maštanjem o pornografiji. Pa, današnja je sesija bila jednako brza kao i jučer. Bez problema sam stavio kondom, i dalje sam bio izuzetno tvrd prije i poslije i nisam imao problema s dovršavanjem kondoma. Definitivno se isplaćuju i kegelove vježbe. Primijetio sam izuzetno jaču erekciju odmah s palice i bilo je znatno lakše zaustaviti se na mjestu orgazma nego u onom čega se sjećam u prošlosti. To bi trebalo usrećiti buduće djevojke

Zaista sam želio nekakav pokazatelj samopouzdanja da mi je bilo bolje prije nego što sam ponovno legao u krevet s damom, i mislim da mi je ovo definitivno dalo to. To smatram uspjehom i uvijek je poželjno da vaše najnovije sjećanje bude uspješno, a ne neuspješno. Ni ja se neću opet naginjati masturbiranju, zapravo planiram ponovno stati na neko vrijeme (možda mjesec dana). Sljedećih nekoliko dana pažljivo ću se paziti na bilo kakve efekte progonitelja poput jake želje za gledanjem pornografije. Zasad nemam nijednu koja je jednostavno izvrsna.

Možda mi se mozak izliječio, ali zapravo neću znati sa sigurnošću do svoje sljedeće djevojke. Preseljavam se za mjesec dana, tako da trenutno ne tražim spojeve jer sam prebolio cijelu slučajnu seksualnu stvar (to je druga tema) i ne želim započeti vezu, a zatim je napustiti ostavljajući država. Razgovaram s djevojkom koja živi blizu mjesta u kojem ću živjeti, pa se nadam da ću uskoro moći započeti posljednji test. Imam ovo za reći, moji strahovi su se prebacili sa nemogućnosti erekcije na dugotrajno dovoljno.

Rekao bih da sam se sada uglavnom izliječio. Prošao sam 30 dana bez P&M-a (davno kad - vidi ranije postove), ali sada M redovito, možda jednom tjedno, ali ne gledaj pornografiju. Porno je ovdje pravi ubojica IMHO. Također, ako vam kondomi ubijaju erekciju, pobrinite se da imate one prave veličine! Moji su bili pretijesni i prekidali su dotok krvi, pa sam dobio veće. Ako vam se čini tijesnim, vjerojatno jest!

Pretpostavljam da 6 tjedana nije P&M, a onda bi M jednom tjedno trebao sasvim dobro riješiti većinu muškaraca!

Znakovi poboljšanja od PIED-a?

Hej, dečki, već se dosta dugo borim s PIED-om. Posljednja djevojka s kojom sam bio mogao sam je podići tek kad me puhala, ali trenutak kad bih na njega stavio kondom, jednostavno bi šepao. Sad imam 22 godine i gledam internetske pornografije velike brzine od svoje 13. godine. Trenutno na 56. dan tvrdog trenutka, iako sam nekoliko puta na ovom putovanju uvidio gole fotografije. Nedavno sam dobio neke od najtežih problema koje sam ikad imao od ranih srednjoškolskih dana. Može li mi netko reći je li to znak da se moj PIED polako liječi? Volio bih čuti o vašim pričama i iskustvima.

Izliječiti! Ali novo pitanje

Tako da sam izliječen i redovito imam spolni odnos, ali moj novi problem je prerana ejakulacija, trajem otprilike 2-3 minute i vjerojatno malo više ako opet imam seks, kao pola sata kasnije, pitao sam se hoće li to ići ili ne trebate nešto poduzeti?

LINK -130 Dnevni izvještaj

Propustio sam prijavu sa 120, mislio sam preskočiti do 150, ali nedavno se dogodilo nešto značajno. Pozadina: Imam 40 godina i radim bez problema da bih izliječio ED. Bio sam zauvijek sam tip s malo seksualnog iskustva. Već neko vrijeme imam SO i uvijek koristimo ED lijekove za seks. Nakon 90 dana nisam ponovno pokrenuo sustav, pa sam nastavio.

Još uvijek imam ED, ali moj SO uspio me uspješno skinuti neki dan. To se nikada prije nije dogodilo, djevojka me ručno otpušta, pa to nazivam napretkom. Također počinjem dobivati ​​neke spontane polovične erekcije, ali još uvijek nema pune erekcije.

Uostalom, budite tamo, braća, postaje lakše dok idete, ali moramo biti uvijek oprezni!

Dan 10: Washingtonski spomenik

Stvarno zadovoljan rezultatima, nikad nisam vidio svog malog čovjeka tako snažnog i zdravog izgleda. Ostanite jaki samo će biti bolje!

Sedam tjedana danas bez mb ili p. Još pet tjedana, Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa onda mi je tako smešno, smiješno seksualno frustrirana Vidim ubojite rezultate. Ovaj proces stvarno, stvarno djeluje. Sve što moram učiniti je razmišljati o seksualnom činu i on postaje težak ... teži nego što je bio prije ... a to je bilo s fizičkom stimulacijom. Dakle, rezultati su vrlo dobri i znam da ću to učiniti krajem i neću se ponoviti, ali toliko je dosadno što ne mogu doživjeti orgazam. Iskreno, ovaj proces postaje sve teži što više vremena prolazi, a svaki tjedan vidite sve bolje i bolje rezultate. A ako imam ove sjajne rezultate, zamislite kako će biti kad završim čitav 3-mjesečni sprint, ali frustracija se gradi i gradi i gradi. Težak dio nije kloniti se pornografije, već ne mbing. Znam da ovaj post ima negativne pozadine, ali samo sam htio negdje gdje bih mogao objaviti svoje frustracije - haha. Zadržite jake momke, vidimo se s druge strane.

Masturbacija nije cijela priča, pa čak ni najveći dio priče. Volio bih se kladiti u novac koji većina muškaraca masturbira za pornografiju, a ne bez njega. Uklanjanje pornografije i frekvencija masturbacije opada. Jesam Također smo došli do zaključka da je masturbacija bez pornografije prilično bezopasna za seksualni nagon. Ubojica libida je pornografija i samozadovoljavanje.

(Dob 20) 17-20 ima najviše. Iako je bilo samo tristo glasova od nešto više od osamdeset tisuća. Čak i ako su bila samo dva glasa. Još uvijek bih bio u potpunom šoku.

Još od svoje 15. godine pa sve do prije 3 mjeseca (kada sam otkrio nofap) mislio sam da jedina osoba koja ima ove probleme bio sam ja. Znam da je to nekako nečesto da si dopustim da u to vjerujem, ali tinejdžersko dijete s erektilnom disfunkcijom je nekako nečuveno. Drago mi je i zahvalan sam što sam otkrio nofap jer sam se uspio riješiti pornografije izazvane edom od kojeg sam bolovao dugih 5 godina. Lijepo je imati svu ovu podršku ovdje.

Kao netko tko obuhvaća prazninu između ere za pornografiju prije interneta i ere brzih porno filmova, mogu vam reći da nisam imao problema uključujući seks i masturbaciju u svojim rutinama u ranim i srednjim devedesetima.. Kad sam se krajem devedesetih počeo baviti internetskom video pornografijom, i tada sam se razvio. Odgođena ejakulacija bila je ogroman problem: više nisam mogla doživjeti orgazam zbog oralnog seksa, a ponekad sam imala poteškoća s orgazmom u rodnici. Otkrio sam da moram masturbirati nakon seksa sa suprugom jer nisam mogao sići drugačije, a ponekad čak ni samozadovoljavanje nije išlo tako dobro. U pred-internetsku eru, kad sam imao samo svoje maštarije, masturbacija je bila nešto što sam često radio, ali velike brzine pornografije sve su promijenile - radio sam to više od jednom dnevno. Ako nisam voljela samozadovoljavanje, već sam htjela ublažiti stres ili otići spavati, pornografija mi je pomogla da se uzbudim. Čak sam se i prije spolnog odnosa sa suprugom zagledao u pornografiju kako bih se uzbudio jer to više jednostavno nije mogla učiniti za mene. Jednom kad sam iz jednadžbe eliminirao pornografiju (što nije bilo lako), učestalost masturbacije mi je pala i seksualni život se popravio.

Mogu bez sumnje izliječiti moj ED izazvan pornografijom. Imao sam nekoliko tragova od 90 dana, a nedavno sam ih prešao preko 100. Mogu se seksati sa suprugom više puta navečer i bez problema imam erekciju. Imao sam godina problema s ED prije nego što sam pronašao YBOP stranicu. Također sam u tome više od 2 godine. Moja prva godina bila je prava borba i nisam bio potpuno izliječen od ED-a do ove prošle godine.

Zapravo sam imao recept za Cialis prije nekoliko godina i mrzio sam ga koristiti. Čak me i odlazak na pregled kod liječnika toliko posramio jer duboko u sebi mislim da sam znao da problem uzrokuje PMO, a to je bilo prije nego što sam naišao na yourbrainonporn.com.

Veza na post

Bok svima,

Htio bih ažurirati svoju situaciju, jer mislim da bi to moglo biti ohrabrujuće za neke od vas, Pokušat ću ga zadržati što je moguće kraćim i lakšim za čitanje.

Otkrio sam ovu nit 3. siječnja - datum mog prvog posta - i toga sam dana odlučio da ću ići barem 2 mjeseca bez ikakvog pornića ili samozadovoljavanja. I tako sam i učinila; Točnije 2 i pol mjeseca.

U tom razdoblju moj je libido bio izuzetno promjenjiv. Većinu vremena toga nije bilo, ali onda bi se svaka 3 tjedna ili tako nekako popeo na razinu bez presedana i osjećao bih se nevjerojatno napaljeno (samo čin gola da se istuširam VRLO bi me teško). To bi trajalo 3-4 dana, a zatim bi se libido vratio na nulu. Sjećam se da sam bio tužan zbog ovoga. "Kakva je svrha suzdržavanja ako mi libido opada oko 90% vremena?"

Nakon tog razdoblja vratio sam se kući (radio sam u inozemstvu), što je značilo povratak mojoj djevojci. I druge stvari koje se s tim vraćaju - osjećaj da sam stavljen na kušnju, tjeskoba, pa čak i samoubilačke misli prije susreta s njom, itd.

Prvi znak promjene bio je libido. Od toga da je svaki tjedan 3 bio na visokoj razini, počeo je biti svaki tjedan na visokoj razini.

Tada se 2. travnja, odnosno prije dva tjedna, dogodilo najdivnije. Suprotno vlastitim očekivanjima i nakon večeri sumnji i negativnih misli čak i dok sam bio s njom), ja i moja djevojka imali smo ... seks! Mislim na prodor. Nakon glupiranja u krevetu penis mi je bio napola tvrd. Još ju je uspjela malo umetnuti, ali kad je to uspjela i počela se kretati gore-dolje, bilo je nevjerojatno - ejakulirala sam za 2 sekundi. Svima vama koji još uvijek niste probali, kažem vam da moždani udar rodnice može biti nešto tako, tako dobro. Kao da je sagrađen za stvaranje ejakulata penisa.

Nakon toga je moj libido dugo trajao. Prošlog tjedna je bilo izbočeno, a petak sam upoznao svoju djevojku i opet smo uspjeli ostvariti vrlo zadovoljavajući seks. Ejakulira dvaput, drugi put kao rezultat penetracije. Sljedećeg jutra imao sam jednu od najvećih šuma koju sam ikada imao. Jaki libido i vrlo jake šume nastavili su se tijekom vikenda i danas.

Ovo je dosadašnja priča. Ovdje su moje glavne točke:

1) Čini se da je 2-mjesečno razdoblje bez pornografije i bez masturbacije bitno za oporavak. Ponekad je to bilo vrlo teško, ali ja sam se uspjela ovladati. Tada sam bio zaokupljen drugim stvarima, što mi je pomoglo da se držim podalje od misli.

2) Tijekom tog razdoblja libido je pokazivao ekstremne vrijednosti, od raketiranja do neba do nepostojećih. Vjerujem da je to normalno i da je to samo reakcija tijela na iznenadni nedostatak P&M podražaja.

3) Čini se da se nakon dvomjesečnog razdoblja libido vraća u normalu, što je u većini slučajeva relativno visoko ili čak vrlo visoko. Velika promjena koju sam primijetio je da, zahvaljujući politici zabrane pornografije, toliko djevojaka na ulici izgleda privlačno i jednostavno me natjeralo na seks s njima. To se nije dogodilo toliko kao kad sam gledao pornografiju. I osjećam se spremnije prihvatiti i uživati ​​u “normalnom” djevojačkom tijelu, a još mi je ugodnije vlastito tijelo.

4) Nakon dvomjesečnog razdoblja, samo sam se jednom vratio pornografiji i sada namjeravam nastaviti duže bez nje. Što se tiče samozadovoljavanja, radim to otprilike jednom tjedno. Mislim da ovo nije štetno, čak bi moglo biti korisno "održavati stroj radnim"; iako bih možda mogao ići na duži ciklus, recimo svaka 2 ili 2 tjedna. Kad masturbiram, koristim vrlo lagan stisak kako ne bih desenzibilizirao penis.

5) Imati djevojku koja joj je pružala podršku bilo je presudno; vrlo je korisno ako netko želi uspjeti i ako su prisutni simptomi anksioznosti, kao što je bio moj slučaj, vjerujem da je to neophodno. Jasno je rekla da će stajati uz mene i nije mi vršila nikakav pritisak. Uz to, živi sama (njezini su roditelji većinu vremena odsutni), što znači da bismo njezino mjesto mogli iskoristiti za naša noćna putovanja radi otkrivanja međusobne seksualnosti, bez gnjavaže.

Dakle, koja je moja poanta?

Moja poanta je da je to moguće, momci. Mislim da još nisam potpuno izašao iz šume, ali osjećam se neizmjerno bolje. Recept je privući djevojku, zaustaviti masturbaciju na 2 mjeseca, a zatim to svako malo (učestalost će ovisiti o osobi; cilj je održati visok libido) i kloniti se pornografije, ako je moguće zauvijek. Zauvijek. Sve što čini je šteta.

MOŽEŠ TI TO.

Ja sam na dan 70. Ako se iskreno osvrnem na sebe, moram priznati da me je kad sam započeo ovaj proces vjerojatno najviše zanimala mogućnost ponovne "izvedbe". Htio sam da mi se vrati bijesni libido i htio sam biti spreman za akciju.

Ali danas, preko dva mjeseca kasnije, otkrivam da moj libido ne bjesni.

Osjećam se malo tužno zbog toga, jer tu je onaj dječji dječak koji je uživao neprestano maštati o svakoj ženi koju sam upoznao, i toliko sam se okrenuo posebnom vrstom pornografije koju sam volio, i oštrim rubovima, ivicama, ivicama i osjećajem kao što sam se topio jer sam bio toliko napaljen.

Sad vidim - sve je to bilo infantilno. Infantno je biti toliko zaokupljen vlastitim seksualnim oslobađanjem. Poslije sve maštarije isparavaju, a ako ne volite osobu s kojom ste, odmah primijetite surovost u njihovim očima, jer anđeoska prašina koja je posuta po svemu milijunima godina evolucije ide ... .POOF ... a vi buljite u stvarni život, koji nije uvijek lijep i ugodan.

Za vas mladi otmičari, "anđeoska prašina" je droga i mislim da je dobro uzbuđenje smatrati drogom. Jer iskrivljuje stvarnost. I svi smo se restaurirali o tome. A onda navikli na to. A onda su se neke osnovne tjelesne funkcije zabrljale i zato svi ovdje razgovaramo na ovoj stranici.

Ali poanta je u tome da osjećam da se moja razina prvi put u životu uveče izvodi, a moj odnos sa mojom seksualnom prirodom mijenja se nabolje. “Hej, seks nije trebao progutati cijelu moju osobnost! To je samo dio života! "

Ne brinite se, horndogi. Strojevi se vraćaju čak i ako ste maćuhica poput mene. Ovih dana ponekad moram ostati u autu minutu ili dvije kad negdje dođem jer sam, eto, malo previše spreman za akciju. Ovakve se stvari već dugo nisu događale. Sad se događaju i druge stvari, ali neću o svemu tome pisati, jer to nije najvažnije na svijetu.

Pričekajte tamo i stići ćete tamo. Budite oprezni u vezi s tim. Nadam se da ćete i vi pronaći novu ravnotežu, jer ćete se osjećati snažnije, ugodnije sa sobom i više kontrolirati sebe, a to je stvarno seksi.

[Dodano] Mišljenja sam da je dugo razdoblje potpune apstinencije najbolji način da se ide. Nekako sam nenamjerno učinio povremenu reboot stvar. Ja bih obaviti PMO ili MO za nekoliko dana, a zatim ići tjedan ili dva bez. Natrag i naprijed godinu dana. Nisam vidio nikakvo poboljšanje. Mislim da je zapravo postalo malo gore.

Nisam se počeo osjećati kao da stvari zarastaju sve dok nisam potpuno zaustavio PMO i prošao kroz ravno razdoblje. Nakon otprilike mjesec dana počeo sam primjećivati ​​neke pozitivne promjene. Sad imam dva mjeseca i imam još poboljšanja.

(Dan 44) Svakodnevno, moje jutarnje erekcije postaju čvršće i čvršće. Kad se probudim, u osnovi sam pijan od roganja. Ovo mi je posve nov osjećaj; Nikad se prije nisam ovako osjećao. Kad se probudim, moje su ruke u osnovi na autopilotu, ali nekako se kontroliram i izbjegavam masturbirati. 40. dan imao sam najjaču erekciju koju sam se ikad mogao sjetiti u životu. Bilo je SLAVNO !!! Nažalost, nisam mogao odoljeti svojoj želji za samozadovoljavanjem i otišao sam u orgazam (naravno, bez pornografije). Ostatak dana, a i ja sam osjećao kako moji hormoni pustoše sa svojim osjećajima. Bio sam nekako snužden i mrzovoljan 41. dan, gotovo pomalo potišten. To je mentalno stanje u kojem nisam bio otkad sam započeo ovaj izazov, ali sad kad se osvrnem na svoj život dok sam bio u PMOingu, puno sam bio u njemu. Raspoloženje mi se pojačalo 42. dana i pretpostavljam da je vrijeme od tada proletjelo jer je očito danas dan 44. Danas sam se opet probudio s erekcijom i jednostavno nisam mogao ne nasmijati se naglas. Osjećam se tako nestašno, život ne bi trebao biti tako lagan, ali zaista jest i rješenje je cijelo vrijeme bilo tu preda mnom !!! DOH =)

[Više detalja] Mislim da sam još uvijek u svom ravnom razdoblju, premda svjetlost vidim na kraju tunela. 1000% sam posvećen tome da ne koristim pornografiju. Iskreno, jednostavno to sebi sada ne bih mogao učiniti, vidjevši pozitivne promjene koje je donošenje otkaza donijelo. Kad sam se probudio s erekcijom, samo sam trebao pronaći neko izdanje. Nisam se mogao sjetiti da sam ikad imao tako jaku erekciju i nisam znao što bih s njom. Nastavljajući ovaj put, mislim da ću naučiti kako se nositi s njima. Imam 22 godine i gledam pornografiju od 15 godine, dakle u osnovi koliko sam seksualno aktivan. Suludo je da su moje erekcije sada jače nego u srednjoj školi, ali stvarno vjerujem da je pornografija utjecala na moju neurokemiju tijekom odrastanja.

Znam da sam još uvijek u ravnoj liniji, jer to intuitiram iz svog tijela. Kad budem spreman, znat ću. Moja ravna linija bila je gruba za moj penis. Mislim da nisam imao erekcije do 30. dana ili tako nekako, a onda i samo ujutro. Prva 2-3 tjedna smanjila se, ali nisam mu obraćala previše pažnje. Ako se sjećate, nekoliko puta sam se borio s napuštanjem pornografije prije ovog napora, pa sam se sjetio početnih faza, koje su bile identične. Vremenom sam opet počeo dobivati ​​erekciju, samo u slučajnim trenucima, a da me ništa nije pokrenulo. I moj penis se opet spustio i povratio opseg. Erekcije su postajale jače i žilavije. 40. dan Probudio sam se i mogao sam nekoga izbo tom stvari. A to jednostavno do sada nije bilo u mom konceptu stvarnosti.

Od 40. dana, moje se raspoloženje vrlo brzo vratilo i udvostručio sam svoju predanost - bez pretjeranog dodirivanja penisa nekoliko dana. Mislim da vježba zaista pomaže u tom pogledu. Međutim, moje erekcije se nisu vratile u istu snagu, što je frustrirajuće, ali čekam. Ovaj tjedan svaki dan pijem i cijeli dan pored bazena, pa to može proizaći iz toga. Nisam baš pijanac. Sljedeći ću tjedan moći ublažiti pijenje pa ćemo vidjeti što će se tada dogoditi.

Provjerit ću cirkulacija energije i smjernice za masturbaciju vani, ali vjerojatno ću još malo biti na poslu. Kad sam ovo započeo, mislio sam da neću moći udariti ni 30 dana, ali sada bih volio dati malo ljubavi svom tijelu i dati mu vremena koliko je potrebno. Društveno i emocionalno, ubijao sam ga, pa ni u čemu ne žurim.

[Ožujak] Počeo sam masturbirati kad sam bio oko 12-13 godina. Moja se obitelj raspala u isto vrijeme i vjerojatno sam koristila masturbaciju kao način da se izbjegnem stvarnost. Uvijek sam bila sramežljiva s damama, ali očito je bila vrlo popularna. Nekako mislim da ova ovisnost ima vezu s mojim strahom od stvarne intimnosti.

Moja posljednja djevojka je stvarno bila povrijeđena kad je saznala da imam kolekciju pornografije. Branio sam sebe i rekao da je to normalno, ali onda se stvarno uznemirila kad je našla račun za telefonski seks. Odnos se završio nakon 5 godina i moja ovisnost se stvarno pogoršala nakon toga. Ja sam sada 31 godina i doživljava ED i tjeskobu kada pokušavam imati seks. Prestala je hladna purica 2 prije nekoliko tjedana nakon još jednog neuspjeha u krevetu s jako lijepom djevojkom.

Također sam prestao koristiti nikotin 2 prije nekoliko tjedana, tako da imam simptome dvostrukog povlačenja: nemirne noge, loš san, ljutnja, depresija i usamljenost. Na pozitivnoj strani sam: treniram više, ranije u krevet, više fokusiran i više energije. Čini se da su moji osjećaji i kroz krov i dolje kroz pod.

[Svibanj] Ovo je moj drugi pravi pokušaj ponovnog pokretanja, a prvi put sam trajao oko 4 tjedana. Tijekom mog ponovnog pokretanja bolje sam se brinuo o sebi i fizičkom i psihičkom. Možda će zvučati glupo, ali negdje u tom vremenskom razdoblju ponovno sam počela poštivati ​​sebe. Ljudi su to primijetili i ja sam imao dosta dobrih povratnih informacija od prijatelja, obitelji i djevojčica. Ovaj put ću napustiti alkohol u potpunosti tijekom ponovnog pokretanja. Ovaj put ne riskiram tako što ću donijeti glupe izbore u opijenosti.

[Kraj srpnja] Sada sam PMO besplatan od prvog srpnja, da, gotovo mjesec dana. Smiješno je kako ovo funkcionira, ali mnogo su me više privlačile djevojke. Upoznao sam pravu slatku djevojku prije 2 tjedna i na kraju smo imali sjajan seks bez orgazma. Moji ED problemi bili su samo prohujao i dogodilo se SO prirodno.

Upoznali smo se i okupali zajedno na plaži nekoliko dana kasnije. Morala sam ostati sama u hladnoj vodi nakon što smo se poljubili oko 5 minuta, prije nego što sam se mogla popeti na prepunoj plaži. Smijala se i uživala u scenariju posve svjesnom da pokušavam izgubiti erekciju. 😉

Ovo ponovno pokretanje sustava bilo je puno lakše od prvog, a ja se približavam starom rekordu od 4 tjedna besplatnog PMO-a. Danima nakon spolnog odnosa bez O imao sam neobičan osjećaj pokreta u testisima, ali to je sada nestalo.

Jedan od mojih fakulteta rekao je da mi se čini da imam nižu razinu frustracije (ona naravno ne zna za taj postupak), ali da joj se i ova strana sviđa. Možda me ta stvar s PMO-om samo paralizirala da postanem lijepa i depresivna maca? Ove jeseni vraćam se u školu kako bih završio magisterij. 🙂

Drži se toga! Dugotrajno teška ED, ali sinoć sam bio uspješan (self.NoFap)

LINK: poslali su je xstarxstar 18 dana

Ja sam sredina četrdesetih i imam ED oko 10 godina, ozbiljan (što znači ED lijekove samo umjereno učinkovite ... često ne učinkovite) u posljednjih 5 godina.

Prvobitno sam mislio da ću ići 30 dana bez pokušaja seksa i bez O-a (i bez PMO-a onoliko koliko je potrebno da se eliminira ED), ali jedno je sinoć dovelo do drugog kad sam orgazmu dao SO ( njezin prvi otkad nisam započeo PMO ... VRLO me podržava i odlučila je apstinirati sa mnom, ali znala sam da će do sada osjećati potrebu, pa sam se ponudio i bio uporan).

Neke od pretjeranih dijeljenja mogu biti korisne, ali možete preskočiti ovaj odlomak ako vam smeta: ne bih joj dopustio da mi dodiruje genitalije jer nisam htio zamijeniti moju ruku svojom ... Htio sam imati samo stimulaciju pritiskajući je i, na kraju, PIV ako sam bio dovoljno uspravan. Varirao sam od 80-100% uspravnih tijekom igranja i uglavnom sam bio oko 80-90% PIV ... s nekoliko perioda od 100%.

Dno crta: to nisam mogao učiniti barem 7 godina! I bilo je nevjerojatno. O je bio puno bolji od mog posljednjeg PIV orgazma (uz pomoć droge) ... i beskrajno bolji od mog posljednjeg PMO-a. Moji su pokreti bili sporiji. Bila sam osjetljivija. Sve se osjećalo bolje. Unatoč svom strahu / tjeskobi da ću svakog trenutka postati mekana, uspio sam ostati "u trenutku" i usredotočiti se na nju.

Zapanjen sam promjenama koje sam vidio u 17 dana. Sretan sam što se čini da promjene brzo dolaze. Ako sumnjate, razmislite o svojim ciljevima i ZNAJTE da ih možete postići .... Pridržavajte se plana ... .ne izgovarajte se .... Dobijte ono što želite, a ne ono što vam mozak govori da vam treba u kratkom trenutku slabost.

Na početku sam dugog puta da iz svog života izbacim ED. Lijepo je vidjeti napredak, ali držat ću se ovoga. Nijedan P nije trajna promjena. Nijedan fap dok god traje ... .i vrlo malo fapa nakon toga.

Kao što je netko drugi objavio, učinite uslugu sljedećem momku i recite svom liječniku o YBOP-u i ovoj stranici. Vidio sam više liječnika i potrošio tisuće na posjete uredima, lijekove i pretrage. Obrazovanje može započeti s vama.

TLDR: prvi uspješni PIV bez lijekova u 7 godina ... nakon samo 17 dana. Držite se svog plana ... ovo djeluje

Trebalo mi je oko 3 tjedana da se vratim na punu snagu. Koje olakšanje! Zapravo mislim da sam sada puno bolji nego prije. Trajem duže i puno me više zanimaju predigre i ostale stvari. Možda to dođe s godinama. Tko zna? Smatram se sretnikom. Međutim, znatiželjan sam da vidim postoji li razlika između nekoga u ranim srednjim 30-ima poput mene, koji je samo godinu dana gledao pornografiju, ili nekoga tko je počeo u glupoj mladosti poput 13 godina.

Zanima me hoće li muškarci koji su započeli s tim mladim i koji su nastavili intenzivno koristiti otprilike 10 godina ikada biti osjetljivi na pravu stvar. Mogu li se popraviti? Na temelju komentara koje sam pročitao s drugih web mjesta, pretpostavljam da je "ne".

Uspjeh!

Pozdrav svima. Već oko 2 mjeseci sam bio slobodan za PM više ili manje, Vidio sam moj g / f neki dan i bio sam u mogućnosti održavati moju erekciju cijelo vrijeme s njom i također sam stekao svoju tjeskobu u izvedbi! Uspjela sam imati uspješan seks iako bez kondoma, ali to je bio trijumf nakon toliko prošlih neuspjeha. Nikad više ne gledam pornografiju. Sretno svima!

Poboljšanja s ED

Moj prethodni niz prije ovog bio mi je najduži sa 19 dana. Iako sam se oporavio, osjećam da još uvijek jako napredujem. Sedmog dana ovog trenutnog niza, prije 7 dana, spojio sam se s ovom djevojkom. Sljedeće bi moglo biti NSFW u smislu izazivanja recidiva, ali pokušat ću biti otvoren i ne previše opisan .. hahaha .. (VEZA)

Fapping godinama i godinama prije toga otežalo mi je održavanje erekcije tijekom seksa, posebno s uključenim kondomom. Međutim, kad sam bio s ovom djevojkom, mogao sam održavati erekciju koliko sam dugo želio. Prebacili smo se u 4 različita položaja i uspio sam ostati tvrdo čak i kad sam se izvlačio i oduzimao vrijeme prelaskom u drugi položaj. Također, bilo mi je jako teško u njoj čak i s uključenim kondomom i napravio sam joj orgazam 4 puta u ta 4 različita položaja, uglavnom samo svojom penetracijom i ukočenošću. Začudo, ni ja nisam došao prerano. Mogao sam se suzdržati i usredotočiti se na to da je udovoljim, i pustio sam se kad sam osjetio da već ima nekoliko lijepih O-a. Osjetljivost čak i s uključenim kondomom bila je nevjerojatna i zapravo je trebao svjestan napor da ne dođe tako brzo.

Nakon što smo napravili pauzu, uspjela sam vrlo brzo dobiti još jednu erekciju samo iz njenog laganog dodira, ljubljenja i maženja. Ubrzo nakon orgazma nije mi se to dogodilo dugo vremena. Mi smo bili u mogućnosti da ide još jedan krug s kondom na opet i to je bio samo kao nevjerojatna bez ED pitanja i um-puhanje orgazam za mene da sam osjetio sve u mom tijelu.

Cijelo vrijeme također me uzbuđivala moja strast prema njoj i povezanost s njom, a ne samo vizualni poticaj njezine ljepote. Bilo je to sporo vođenje ljubavi, ne jebeno, i potpuno sam se predala fizičkim senzacijama da budem jedno s njom. Nisam se pokušavao izvući, duboko sam se povezao s njom.

Ovo iskustvo me je uzbudilo i osjećam se kao da proces iscjeljivanja djeluje. Ja sam 34 yrs old, i prije sam sumnjao da li će moja ED ikad biti bolja, ali sve što vam mogu reći je povjerenje u proces, to će rezultirati rezultatima na kraju. Nastavi se boriti za dobru borbu, kolege fapstronauti!

VEZA - Dakle, pozadinska priča je da sam u životu bio u nekoliko dugotrajnih seksualnih veza, ali uvijek sam imao nekih problema: naime bilo mi je vrlo teško doći bez ručne stimulacije. Tijekom vaginalnog odnosa jednom sam došao na vrh i pregršt puta dok sam iza. Obično sam počeo udarati prije nego što sam uspio doći. Uvijek sam zamišljao da je to zbog tjelesne iscrpljenosti

Dakle, nakon što sam započeo fafa, stupio sam u vezu. Seksamo se možda jednom, dva puta tjedno i iznenadila sam se koliko se jače i teže osjećam i koliko se više osjećam sa svojim članom. Također sam nekoliko puta mogao doći na vrh. Baš sam se jučer morao puno boriti protiv dolaska, samo da bih joj mogao pružiti bilo kakvo zadovoljstvo. Nepotrebno je reći da mi je ovo bila velika nagrada, ali daje mi nove stvari za koje se moram boriti i učiti.

Ali ipak dobivam te užasne porive, pogotovo za gledanje pornografije, ponekad ušam pogled u nsfw-subreddit, ali ga brzo zatvorim. Najteži poticaji događaju se tijekom vikenda kada imate one lijene sate koji ne rade ništa produktivno. Danas sam popravio svoj cestovni bicikl, pa možda sljedeći put mogu otići na vožnju, ili pješačiti po Alpama! Ostanite jaki, ostanite istiniti.

nofap za 4 mjeseci (1 vrijeme u 5 mjeseci) ED je nestala.

Kliknite na moje ime i pročitajte moj drugi post za cijelu priču.

ED je sada otišao i ja sam horny 24 / 7 i mogu dobiti Internet gore nijedan problem. A čak se i uključim u svakodnevnim situacijama, teško je to objasniti. ali osjećam se živim. Nikad se nisam potpuno oporavio nakon svoje ravne linije. gdje bih ga ponekad mogao podići, ali moj kurac nije bio težak. i osjećao sam malo libida. ali bio je napaljen. nekako je teško objasniti. sada je sve dobro. pa ima nade za najgore od nas čovječe ..

Učinite kegEls da fuking pomoć.

29 g / o sa 17 godina MO (na softcore i mašte) i 12 godina PMO eskalira u ekstremne / fetiš porno. Počela sam gubiti interes za pravi seks. Osjećao sam da je izgradnja i oslobađanje od pornografije uvijek jače nego što je bilo od seksa. Pornografija nudi neograničenu raznolikost, mogla sam odabrati ono što želim vidjeti u toj minuti.

Moja odgođena ejakulacija postala je loša, a ponekad uopće nisam mogla doživjeti orgazam. Ovo mi je ubilo posljednju želju za seksom.

Na kraju je moja ovisnost o pornografiji bila toliko loša da sam htio prestati. Gledao sam nekoliko sati pornografije, nekoliko puta doživio orgazam i još uvijek osjećao da mi treba još. Znao sam da imam problema i upisao sam "ovisnost o pornografiji" da bih guglao i čitao priče i želio sam početi suzdržavati se od PMO-a. Puno puta sam se vratio, ali djelovalo je.

Na 70. dan (bez pornografije, ivica, masturbacije ili seksa) ove serije NoFap osjetio sam da sam se fizički oporavio i znam da bih mogao spolno voditi sada s dobrim uspjehom. Vjerujem da će se moja borba sa željama za gledanjem pornografije nastaviti jer imam dugu povijest korištenja pornografije, ali odlučna sam da se držim podalje od pornografije.

Vaš se mozak prerađuje kako bi povećao količinu dopamina. Seksualna orijentacija definira se kao ono što mozak traži i na koje odgovara. Ovisni faperi su autoseksualci, a ne heteroseksualci / homoseksualci. Razgovarati.

ISTI NIT:

Nekoliko godina identificirao sam se kao autoseksualac. Rekao sam iste stvari, seks sa stvarnim djevojkama nije učinio ako za mene nakon 15 godina pmo-a. Jedno vrijeme u životu mogao sam se seksati s djevojkama, a onda se ED pojavio u kombinaciji s anksioznošću zbog izvedbe. Iako nikad više ne bih imao spolne odnose s drugom osobom. Depresivno kao jebote.

Tada su se dogodile neke stvari, a ja sam se jednog dana probudila i rekla, ne, želim partnera i imati svoju djecu sa ženom koju volim. Tada sam počeo nofap i otišao i dobio skriptu za ED lijekove. Još nisam tamo, još uvijek koristim lijekove, ali imam SO (značajno drugo) i život mi je 1,000 puta bolji nego prije 2 godine.

Također imajte na umu da sam star 40 godina. Mislim da je mlađim momcima puno lakše ponovno pokrenuti sustav. Vi to ovdje stalno vidite. Sretno ti!

 

Pornografija ED u osnovi je nestala

Samo želim s vama podijeliti izuzetno brzu priču o uspjehu.

Kvalitetu erekcije pratim s prostitutkama već više od godinu dana.

Imam proračunsku tablicu sa svakom montažom, ocijenjenu od 1 do 10.

Prije sam uvijek imao erekciju u rasponu od 3 do 7. Ponekad je uopće nisam mogao podići, a drugi put nisam mogao završiti jer je tijekom određenih položaja opao.

Sada sam uvijek podigni ga. Moje erekcije su dosljedno 7, 8 i 9. 20. dana svog posljednjeg pokušaja ponovnog pokretanja više nisam mogao izdržati i posjetio sam prostitutku. Erekcija je bila 10. Osjetila sam kako će mi kurac eksplodirati.

Vatrostalno je razdoblje također puno kraće. Uspio sam se seksati 3 puta u 3 sata, nešto što je bilo fiziološki nemoguć prije godinu dana.

Ne trebam više svoj penis da bi se sisao da bi mu postalo teško. Postaje teško čim se počnemo skidati i dodirivati ​​jedno drugo. Ne trebam ni prostitutku koja izgleda kao porno zvijezda (kao nekad). Mogu to smisliti slatke, raskalašene, bucmaste, mršave itd.

Uživam u seksu puno više nego prije. Sad sam na mjestu u kojem više volim seks nego pornografiju (bilo je obrnuto ne tako davno).

Također primjećujem da je puno lakše voditi razgovore s djevojkama. Ne osjećam tjeskobu. Jučer sam prišao djevojci u baru i imali smo vrlo lijep razgovor. Nisam bila nervozna i mogli bismo razgovarati satima da sam htjela.

Mislim da više nikada u životu neću gledati pornografiju. Znam da će se, ako to učinim, ED vratiti.

89 dana (dovoljno blizu 90). ED je savladana. Moja priča.

Pretpostavio sam da je dovoljno blizu 90 dana pa bih se mogao i prijaviti.

Pozadina: 31, mužjak, oženjen, bio je sa SO za 6 plus godina. Zadobio je ED za oko 6 mjeseci prije nofap-a. Moja početna post i uvod:

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/xvs9j/18_days_in_and_an_intro/

Otkrio sam da je moguće ravnati se više puta. Pogodio sam 3 ravne linije prije nego što sam se trajno oporavio. Prva ravna linija bila je od dana 0-28, druga je bila od dana 31-38, treća je bila od dana 47-52.

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yi9ly/day_28_suffered_from_ed_progress/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/yq7ed/day_32_another_flatline_after_overcoming_ed_has/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z2ss0/day_39_recovering_from_second_flatline_ed_issues/

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/zm5go/49_days_i_thought_i_had_recovered_but_another/

Od posljednje ravne linije moj libido je sve veći i veći. Moja supruga i ja smo to radili četiri puta prošli tjedan. To bi bilo potpuno bez presedana prije šest mjeseci. Osjećam se kao da sam ponovno u srednjoj školi što se tiče libida i slučajnih problema.

Ima li tajni? Nijedna zapravo. Osim što sam se suzdržao od fappinga, učinio sam sljedeće:

  • Uzimanje multivitamina (vitamin C i riblje ulje)
  • Vježbanje 2-3x tjedno (ponekad mi to nedostaje, ali pokušavam dobiti fizičku aktivnost gdje god mogu. Uključujući i krevet. Haha).
  • Postoje oni koji kažu da ne možete gledati uzbudljive slike niti čitati bilo što što bi moglo biti okidač. Riječima istaknute političke osobe "Malarky!". Provela sam dosta vremena na r / sex stvarima od kada sam počela bez fapa i iako sam dobila puno erekcija od stvari koje sam tamo vidjela, ne dopuštam da mi ruka ide dolje. Štedim ih za svoju suprugu. Sve se vrti oko samokontrole, a nakon što je imate, možete pogledati bilo koji okidač koji želite.

Za one koji pate od ED, pokušajte s nofapom. To je učinilo moj seksualni život boljim nego što sam ikada mogao zamisliti.

xstarxstar LINK

Moja priča: Prošlog sam svibnja započeo popravljanje DE i ED. Nisam potpuno izliječen, ali stvari su puno bolje i nastavljaju se (polako) popravljati.

Nisam bio savršen. Prošla sam prva 2.5-3 tjedna bez ikakvog PMO-a ili seksa. Tada sam počeo imati spolni odnos sa suprugom (uključujući O) i otkrio da moja DE potpuno nestaje i da je više nema. Da! Kakva je to bol bila. Postalo je prilično teško. I ED mi se znatno poboljšao. Dakle, velika poboljšanja u kratkom razdoblju.

Tada sam nastavio bez premijera, ali redovito sam imao spolne odnose sa suprugom (uključujući O). Ponekad sam uzimao ED lijekove (možda 1x tjedno kad sam želio biti jako naporan ... za razliku od varijabilnih 20-80% erekcije koje sam uglavnom imao bez lijekova ... BTW, prije nego što sam PMO morao, morao sam koristiti prsten pijetla plus 40mg Cialisa (2x maksimalna preporučena doza), a ja sam i dalje imao problema s PIV-om. U kombinaciji s DE, to je seks često frustriralo).

Moj ED se popravljao mjesec ili dva, ali nije bio ni savršen. Dovoljno je da se njime može upravljati lijekovima, a PIV se može izvesti bez lijekova. Zapravo nisam imao PIV bez lijekova nakon nekoliko pića nekoliko puta. Nisam to mogao raditi 5-7 godina čak ni s lijekovima.

Tada su stvari malo zastale. Imao sam nekoliko recidiva ivica i gledanja pornografije mekog jezgra (slike u toplesu .... Ništa tvrdo i bez videa). Uvijek resetiram značku i idem naprijed. Kad se vratim, slike / soft-porno igraju relativno malu ulogu jer sam puno lakše mogao odoljeti pornografiji / fotografijama nego što sam mogao odoljeti fantaziranju. Ništa se od ovoga nije dogodilo ogromno, ali dogodilo se i siguran sam da me to vratilo nazad kad sam to učinio.

Na temelju onoga što znam o sustavima nagrađivanja općenito (u smislu upravljanja ljudima), povremene nagrade često pružaju puno jače ojačanje od stalnih nagrada. Sad se pitam je li moj isprekidani / neredoviti / rijetki "raspored" ivica imao snažan utjecaj na moj mozak koji mi ga je učinio puno težim nego što bi se moglo pomisliti s obzirom na relativno malo recidiva koje sam imao.

U svakom slučaju, prije nekoliko tjedana, nakon povratka u fotografije u toplesu, zaključio sam da moram ići malo tvrđe ... pa sam se obvezao da neću doživjeti orgazam ni s PIV seksom. Od tada, bez orgazma, bez PMO-a, ali imam PIV seks sa suprugom oko 1-2x / tjedan (bilo je 2-4x / tjedan preko ljeta). Zaustavljam se prije orgazma.

Prvi put ili dva, približio sam se orgazmu, ali odlučio sam da to više neću raditi ... tako da neko vrijeme samo uživam, fokusirajući se na senzacije, a zatim zaustavljajući (... obavezno dajem joj an O na druge načine). Teško je jer mi je sada lako doći do orgazma i imam (općenito) dobru kontrolu nad time kad doživljavam orgazam. S obzirom na to da sam nekad mogao (doslovno) svršavati na zapovijed tijekom PIV-a, ali onda sam tu sposobnost izgubio na ozbiljan način, odolijevanje iskušenju orgazma zahtijeva ozbiljnu snagu volje.

Prerano je za reći pomaže li moj plan "bez orgazma". Imao sam gadnu prehladu otprilike tjedan dana, tako da nismo učinili ništa ... ali posljednjih nekoliko PIV-a imao sam jaču erekciju nego posljednjih nekoliko tjedana prije nego što sam odlučio eliminirati sve orgazme. Ako ne vidim poboljšanje u odnosu na svoj trenutni status do kraja godine, tada ću prijeći na potpunu apstinenciju.

Također, instalirao sam K9 da mi pomogne izbjeći "nevino" gledanje fotografija meke jezgre. Stvarno više nemam želju gledati hard core (niti video), ali fotografije lijepih žena još uvijek privlače (u toplesu ili ne). Teško ga je opisati i čini se glupim zapisivanjem, ali to je ono što jest.

Imam lozinku za svoju instalaciju K9, ali dovoljna je unos lozinke da zaustavim ciklus (barem do sada - i mislim da se krećem naprijed. Okidač mi je upravo vidio fotografiju slatke djevojke i zatim lako / brzo surfao na jedan od reddita meke jezgre). Dakle, bila je to vrijedna stvar iako je mogu zaobići ako želim.

Ako ide sporije nego što želite, doista ispitajte koliko ste „savršeni“ bili u svojoj ne-PMO potrazi. Mislim da je povremeni i povremeni recidiv mnogo štetniji nego što većina ljudi misli. A ako ste dopustili orgazam stvarnim seksom (ili stvarnim seksom uopće), predlažem da ga uklonite ili smanjite. Svatko će reagirati drugačije i morate pronaći ono što vam odgovara. Ponekad je to proces eliminacije ... doslovno.

Sretno.

Morgankane

nisam objavljeno na ovom forumu prije, ali danas je dan 90 za mene, i ja bih samo da vas obavijestiti dečki da je to potpuno radi! Pronalaženje ovog foruma jedna je od najboljih stvari koje su mi se ikada dogodile. Držite se podalje od PMO-a i bit ćete dobro. Ne mogu vjerovati koliko je ljudi tamo koji imaju isti problem, P je svugdje ovih dana. Kada sam prvi put pročitao postove ovdje, odmah sam shvatio da je to uzrok mojih problema, i od tada ga izbjegavam. Ne vraćam se natrag. Zahvaljujem vam što ste podijelili svoje priče, to je za mene bila velika motivacija.

Ponovo pokrenite, ponovno pokrenite i ponovno pokrenite sustav! Drugi seks bez ED! (Vratio sam se)

USPJEH - Drugi spol bez ED-a

To je to, momci. Baš kao i zadnji put kad sam drugi put u životu imao spolni odnos bez ED-a. Dobio sam 100% teško 100% vremena, samo od početka. Sada mogu zauzeti više mjesta, ne misionarski standard, već straga, one druge. Stvari koje su za mene prije bile nemoguće.

Znao sam da bih trebao ići na to jer sam se posljednjih dana ponovno pokrenuo. Kako mogu znati da se ponovno pokrećem? Mogu dobiti erekcije tijekom dana, samo mislima i jutarnjim drvetom. Ne treba imati tisuću erekcija tijekom dana - međutim, prvih dana volim forsirati erekciju samo da bih opet vidio kako djeluje! Nakon ponovnog pokretanja, samo je nekoliko erekcija dnevno strašan znak. Vrlo različito od ravne linije gdje uopće nemate erekcije.

Seks s ED: gubitak erekcije, teško

Seks bez ED: bez napora

Jako važno. Uzrok pornografije ED Također sam razvio anksioznost. Dakle, sada koristim tehnike pažljivosti kako bih se nosila s tim. Imao sam 2 super seks i 4 godina ED, vjerujem da će mi trebati neko vrijeme da opet budem potpuno siguran. Ali čak i uz malo tjeskobe sada, još uvijek imam 100% teško.

ED me čini vrlo tjeskobnom, depresivnom i zbunjenom u posljednjih 4 godina. Pornografija mi je oduzela dio života.

t djeluje, držite se toga

ludo propustio sam svoje prve godine jer je ovisnost o pornografiji (od srpnja 2002. do kolovoza 2012., od 23. do 33.) i nisam slutio da je pornografija razlog ED i TEŠKE retardirane ejakulacije (10 godina nisam mogao doživjeti orgazam tijekom seksa. da 10 godina, cijelo desetljeće 0 orgazama tijekom seksa i slabe erekcije tijekom seksa. desetljeće lošeg seksa. košmar da se izrazim što je moguće blaže. samo što sam se mogao skinuti rukom) sada mogu uživati ​​u seksu i vrhunac opet kao nekad u mlađim danima, zahvaljujući NPMO-u, i naravno yourbrainonporn.com, odakle sam i dobio ideju. to je ludo, stvarno su mi trebala samo 3 tjedna za masovni proboj (misionar orgazma s raznesenom lutkom. pa napokon nekoliko mjeseci kasnije sa pravom djevojkom), ali nekima će trebati puno više, pa nastavite. to je stalna borba, ali postaje sve lakše i lakše izbjeći pornografiju. i kao što pas duh kaže, porno = otrov. to je mrtvo ozbiljno

i prije sam objavljivao kao "kvarintin"

http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list

Rješavanje PE - Mislite da sam ga umlatio

Bez obzira jeste li PE ili ED stekli fappingom, nemojte čekati da napustite 29 godina da biste se pozabavili svojim problemom kao ja. U osnovi sam morao naučiti th

Brzi odgovor na orgazam kojeg sam naučio tijekom desetljeća i pol trljati jedan u kupaonici.

Nijedan fap nije bio prvi korak. Drugi su mi alati coitus reservatus, kegeli i obraćam pažnju na napetost / disanje mišića. Mislim da je praćenje napetosti mišića / disanja ono što je doista dovelo do mog probijanja tijekom posljednjeg tjedna. Otkrio sam da su orgazmi izazvani napetošću mišića. Uspješno sam mogao izdržati duže držeći se opušteno i ne zadržavajući dah. Kegeli su možda malo pomogli ... Nisam baš siguran. Bio sam potpuno neuspješan u „izvlačenju“ orgazma.

I premda sam uspio nastaviti nakon orgazama ili dva zahvaljujući kegelingu, to mi zapravo nije povećalo izdržljivost. Danas sam izdržao solidnih pola sata od umetanja i osjećam se kao da napokon pobjeđujem ovaj neugodni problem. To nije bilo pola sata izravnog nabijanja maca: u njoj je bilo puno punog umetanja i mljevenja, ljuljanja itd.

Ali to je kvantni skok u smislu onoga što sam mogao postići u prošlosti. U prošlosti sam pokušavao vježbati dulje fapping seanse. Nisam siguran zašto, ali nema križanja; uopće mi nije pomoglo da duže izdržim u krevetu. Sretno svima ostalima koji prolaze kroz isti problem!

Nisam FAP više od 100 dana. Ono što sam naučio ...

Prije svega, Ja sam star 30 godina i počeo sam fapping u dobi od oko 12. Počeo sam se redovito baviti hardcore pornografijom u dobi od oko 22 godina i držao sam to kroz doba 29-a.

Na dan ili oko mog 29th rođendana počela sam doživljavati probleme s ED-om sa ženama. Neke od tih žena bile su iznimno atraktivne, a unatoč tome što sam se osjećao intenzivno uzbuđeno i na taj doživljaj, moj penis bio bi mali, smežuran i, u tom trenutku, u biti beskoristan.

Počeo sam s NOFAP-om i postigao svoj cilj 90 dana. Na kraju sam prošao tek 100. Mogu reći da nije lako doći do 90 dana. Potrebna je potpuna predanost. Ako idete s čak 90 posto predanosti, vjerojatno biste trebali uštedjeti svoje jebeno vrijeme. NO FAP 90 nije lako postići - ali to se može učiniti. Mogu reći da je to iskustvo vremenom postajalo sve lakše i lakše.

Prvih 30-ak dana bilo je vrlo teško. Nakon toga bilo je vjerojatno 30 ili 40 dana u kojima nisam ni razmišljao o seksu. Ja sam heteroseksualac, ali za to vrijeme bio sam aseksualac. Iako to možda zvuči loše, to je stvarno olakšalo NO FAP 90 nego što sam očekivao. I vjerujte mi, vratit će vam se vaša želja za ženama - i to će učiniti poput udarca po vašem licu.

Jednog ćeš dana biti samo kao "dovraga da se moram ševiti". Nakon otprilike dva mjeseca počeo sam doživljavati prilično postojano jutarnje drvo. Tada sam znao da sam na pravom putu. Napokon sam propao nešto više od 100 dana, ali uspio sam se toga suzdržati većim dijelom tijekom sljedećih mjesec dana. Tijekom mjeseca nakon 100 dana bez kojih nisam falirao, imao sam spolni odnos s tri različite žene, a također sam dobio handjob, pušenje i striptiz (na što sam masturbirao) od 4. žene. Mogu reći da sam uglavnom imao erekciju s tim ženama.

Bilo je nevjerojatno. Doslovno nisam morao razmišljati o svojoj erekciji - bila je tu. Osjećao sam se jednostavno i prirodno poput krvi koja mi je tekla žilama, otkucaja mog srca; moja jetra i bubrezi rade svoj posao. Mozak mi se uspješno resetirao - i osjećao sam se sjajno.

Čak i kad sam samo ljubila te žene, imala sam trenutne i nevjerojatno tvrde erekcije. Želim dopustiti onima od vas da znaju tko će započeti ovo putovanje da je NOFAP 90 zakonit. To me je spasilo. To je slobodan i dostižan lijek za ozbiljnu bolest.

Broj 90, sam po sebi, proizvoljan je - svojevrsna je sredina. Neki mogu biti izliječeni nakon 30; s drugima to može potrajati 200. Mislim da to ovisi o tome koliko dugo netko gleda pornografiju, koliko često je gledao pornografiju u tom vremenskom razdoblju i koliko je tvrda / nenormalna bila vrsta gledane pornografije. Bez obzira na slučaj, ovo je lijek. Učini to. Vrijedno je toga.

POVEZNICA - sayno2porn Nakon 86 dana bez PMO-a napokon sam se potpuno oporavio.

Danas sam imala spolni odnos i bilo je to strašno iskustvo. Erekcija je bila vrlo jaka, ejakuliram nakon 10 minuta. Ne mogu to opisati koliko se opušteno osjećam. Napokon sam izgubio nevinost ... lol Prošle godine sam probao seks (ali tada sam bio ovisan o pornografiji) bilo je tako neugodno da nisam mogao održati erekciju i nisam mogao ejakulirati, nije bilo seksualnih osjećaja sa stvarnom djevojkom. skoro sam izgubio nadu. Nije bilo lako suzdržati se od samozadovoljavanja i pornografije gotovo 3 mjeseca. ali moj je cilj bio pravi seks i dovršio sam ga.

Sad sam potpuno drugačija, prije mi je porno bila jako zanimljiva, sada izgleda kao sranje. čini mi se kakav sam bio prokleti tip koji sam izgubio 10 godina svog života na masturbaciju i pornografiju., To što sam radio bilo je stvarno ludo. Yourbrainonporn.com i ova nit promijenili su mi život. Oni koji su na istom putu jednostavno ne gube nadu. sigurno ćete se oporaviti.

Odgovara drugi momak - Da, bio sam potpuno odsutan s PMO-a 86 dana. Mislim da moraš zaustaviti M ako se želiš uskoro oporaviti. Moj cilj nisu bila 3 mjeseca, moj je cilj bio stvarni seks u kojem mogu seksati kao pravi muškarac i to sam uradio. Ne vraćam se više na P&M jer više nisam gubitnik, sad sam se potpuno promijenio. nisam više nervozna pred djevojkama. Ako imate jako jak osjećaj za oporavak, nije tako teško suzdržati se.

Kad ste na mreži i slučajno potražite pornografiju, jednostavno morate zatvoriti tu karticu ... .to je to .. tako je jednostavno. Ali znam da je ponekad poriv toliko jak da mu je zaista teško odoljeti, ali kad god radite M i gledate P, jednostavno pomislite kako bi bilo da ste izvan svog tijela i promatrate sebe kako radite M&P, kako se tada osjećate? Kladim se da će izgledati glupo. Shvatio sam da je gledanje pornografije zapravo glupa stvar ... koji je smisao toga gledati druge kako rade seks ili neke bizarne stvari? ..Što je to?. to je nezrelo ponašanje. kad to shvatiš onda neće biti teško kontrolirati se .. vjeruj mi.

Žao mi je zbog mog engleskog ako sam pogriješio jer nije moj prvi jezik.

VRATIM SE: 10

Dakle, nakon što sam završio ponovno podizanje sustava i sve je opet bilo dobro. Nema ED i rijetke odgode ejakulacije, Uspješan seks oko 95% vremena s spontanim erekcijama.

Tada sam opet počeo MO'ing.

Prvo 1 ili 2 puta tjedno, a zatim svakih 3 dana do konačno vraćanja na svakodnevno. Odgođeni simptomi ejakulacije vratili su se (uspješan seksualni 80% smanjuje se na oko 60%), ali ne i ED.

Nakon što sam svakodnevno kretao, O je postalo teže, pa sam počeo gledati pornografiju. Nisu hardcore stvari samo slike. Rekao sam si da je ovo u redu. Uspješan seks sada je iznosio 50%. Rekao sam si da je to zato što se koristim rukom pa kupujem svjetlo. Ograničila sam upotrebu s fleshlightom na svaka 3 dana i bez ruku. Uspješan seks sada se vraća na 80%. Teško sam se snalazio s svjetlošću pa sam počeo gledati tvrđu pornografiju.

Uspješan seks počinje padati na oko 60%. Nakon što sam bio obličje na teže porno sam primijetio sam mogao O lako svakodnevno s njom.

Uspješan seks pada na 50% i ED počinje puzati. Rekao bih da je trebalo samo oko 2 mjeseci da se u potpunosti desenzibiliziram i spustim stopu uspjeha na 40% i povremeno uvedem ED u miks i zaboravim na spontanu erekciju.

Ovisnost je uvijek tu. Možda se neko vrijeme skriva, ali spremno je iskoristiti slab trenutak i opravdati svoje postojanje.

Sada imam 30 dana novog ponovnog pokretanja. Ovaj put puno lakše i brže. Ovaj put uspio sam održati zdravstveni seksualni odnos sa suprugom dok sam bio u procesu ponovnog pokretanja. Sva moja pornografija je uništena. Dokaz sam da je ovo stvarno. Moja stopa uspjeha u protekla 2 tjedna iznosi 100%. Upravo sam počeo ponovno dobivati ​​spontane erekcije samo pri pomisli na seks sa suprugom. Nema ruku ili svjetlosti.

Međutim, nikada nisam rekao svojoj supruzi o recidivu, u nekoliko mjeseci pada uspješnosti i lažiranja O-a. Sve manje je željela seks. Što je značilo da sam sve više i više PMO. To je začarani krug. Nadam se da sam ovaj put prekinuo krug. Želio bih reći da je svjetlost tijela prilično sjajna ako se koristi umjereno, bez pornografije. Stvarno poboljšava osjetljivost.

LINK - 90 Days i nema ponovno podizanje sustava, zadržavajući ga (self.NoFap) Slijedi zid teksta (žao mi je što pokušavam dati što više podataka drugima):

Pa napokon sam dostigao mitsku granicu od 90 dana. Moji osobni razlozi zbog kojih sam se bavio nofapom bili su da izliječim svoj dugotrajni ED ponovnim pokretanjem. Nofap sam započeo prije otprilike 18 mjeseci, resetirao mnogo puta, nekoliko puta išao 30-45 dana. U to vrijeme nisam znao za YBOP i ED izazvan pornografijom. Jednostavno sam znao da sam stalno u depresiji i previše radim pmo.

Tada sam otkrio ovaj subreddit, ybop i pokrenuo značku nadajući se da će se nakon 90 dana moja erekcija vratiti. Evo mojih podataka: stari 40 godina, dugoročni fapper (otprilike 15 godina). Nema dugoročnih veza ili stalnih seksualnih partnera, vrlo malo seksualnih partnera. Bio sam zauvijek sam tip koji nikad nije imao puno seksa. Mislim da ovo utječe na moj ED jer se nikad nisam naviknuo na piv seks. Kad sam se poseksao, nisam mogao završiti.

Sada nemam problema sa završetkom, ali ED ostaje. Sada imam SO u dugotrajnoj vezi, imamo seks s ED lijekovima obično tjedno. Prvih 55 dana ovog pokušaja nofapa nije bilo seksa, od tada imamo spolne odnose.

Ostale prednosti nofapa koje sam vidio; raspoloženja su mi se popravila, nisam stalno depresivna kao što sam bila, manje sam socijalno neugodna. Fizički se osjećam milijun puta bolje; sjedeći zaključan u krutom položaju i satima tapkajući ispred računala satima svaki tjedan, uništio mi je leđa i zglobove, tako da sam samo iz perspektive puno bolji. Plus vježbanje, vratio sam se težini na fakultetu. I ja imam SO sada u dugoj vezi, moja prva, i to je NEVERATIVNO!

Stvari koje sam radio: Uopće nisam pregledavao pornografske ili sugestivne slike, bez rubova i bez dodirivanja. Sve sam to radio u svojim prethodnim pokušajima, a neuspjeli neuspješno nije uspio. Moj savjet svima koji imaju problema je da izrežu sve gore navedeno. U prijašnjim sam pokušajima prilično izrezao pornografiju. Dakle, pornografija mi ovaj put nije predstavljala toliki problem.

Ne bojte se neuspjeha / resetiranja. Mnogo sam se puta resetirao i od njih sam naučio PUNO. Ovaj je reddit bio sjajan, toliko sam puno naučio od vas. Jedna od najdubljih stvari za mene je spoznaja da ste u vezi sa ženom u potpunosti ovisni o toj drugoj osobi radi seksualnog puštanja. Kad ne možete sami, morate imati partnera. To mi je bilo jako duboko. Planiram zadržati nofap 120, 150, koliko god dana bilo. Nikad više ne planiram početi fapping. Sretno vam svima!

TL DR: radi nofap za liječenje pmo induced ED, nema ponovno podizanje sustava još. Uspjeh zbog nepregledavanja, ivanja ili dodira. Prednosti nofapa su stvarne.

VEZA - Dan 50. Pravo značenje seksa Tu smo.

Ciljam na 100 (to je nova 90, zar ne?) i čini se da je ovo prikladno vrijeme da vas hrabre momke i djevojke upoznam. Upoznao sam tu djevojku prije mjesec dana i u to smo se vrijeme tako dobro povezali. Imao sam ED s njom i objasnio joj je nofap, a ona je bila vrlo neshvatljiva. Međutim ... Sinoć smo imali seks, i to samo električna!

Cijelo tijelo osjećalo me toplo i trnce. Nikada se nisam osjećao tako nakon 5 godina stalnog seksa (dok PMO često traje). Gledali smo se u oči, smješkali se, smijali, stenjali. Nisam bio zaštićen pa si ne bih dopustio pucati. Ali to se osjećalo još električnije. Aludirala je da ima većih bivših, ali priznaje da joj je ovo najdraži kurac.

Valjda zbog toga što se tako dobro povezujemo, mislim da smo zaljubljeni. Dopustite mi da vam kažem prijateljima, ovo je vrijedno. Pornografija uništava vaša očekivanja o seksu. PRAVI SEKS NIJE IZVEDBA, Ne budite zabrinuti, ne brinite. Vi ne nastupate za nju / njega. Vi ste sami, nudite sebe i povezujete se s tom osobom. Je li itko drugi ovo iskusio?

tl: dr: pravi seks je doslovno 'vođenje ljubavi'. Nofap mi je pomogao da to postignem.

Nema povratka u NoFap, ali PornFree je mnogo teži

Život je takav smiješan. Pao sam s nofap-a (iako sam prilično nizak. Jednom dnevno, ne više od 3 dana ili tako tjedno, umjesto više puta dnevno, kad god bih mogao dobiti dovoljno privatnosti). Čini mi se da stvarno trebam to izdanje.

Ali ja sam bez pornografije već 26 dana. (Vidim povremeno statični akt i ne resetiram se. Moja navika bila je višestruka svakodnevna fajtanja brze video internetske pornografije. Nisam bila na tubesu (ili nekom drugom video resursu) već 26 dana.

Stvar je u tome što je taj dio bio lak. Čini mi se da imam sreće u tome što se, unatoč tome što sam porno korisnik od puberteta, ne osjećam primoranim tražiti pornografiju.

Velika vijest za mene je da sam položio novogodišnju noć i opet novogodišnji dan - bez problema s ED.

Kladim se ako se vratim na nofap, i moj DE će nestati.

Koje mijenja život

od Brandon7934 dana

NoFapom se bavim od 16. prosinca i osjećam se bolje nego u bilo kojem trenutku tijekom svog odraslog života. Tipično patim od tjeskobe i depresije koje mogu biti uzrokovane minimalnom količinom stresa. Trenutno se osjećam kao da me ne može srušiti s planine. Prošli tjedan imao sam spolni odnos sa suprugom pet puta i svaki sam put mogao doseći vrhunac s kondomom. Kad smo imali spolne odnose, jednom u 5-ak mjeseci (bez laži) nazvali bismo to „pokušaj“ spolnog odnosa. Svoju nemogućnost nastupa krivila bih za stres ili depresiju ili za lijekove. Sad se osjećam tako sjajno. To je nešto što svaki čovjek može učiniti. U tome nema trika, samo disciplina. Biti u vezi pomaže. Ne bih volio ovo raditi kao samac. Jako uživam u ovome i nadam se da će se ovo nastaviti. Osjećam kako mi se samopouzdanje povećava u svim aspektima mog života. Na poslu, u društvenim okruženjima, s obitelji.

Dob 30. Djeluje. To je sve što stvarno trebate znati. Započni sada!

Kada su me erektilna disfunkcija i sudar udarili u drugoj polovici 2012-a, nisam imao pojma što se događa. Kao što mnogi od vas znaju, vaše tijelo, način na koji se odnosite prema ostatku svijeta, vaš identitet su pod ogromnim sumnjama. Ova je stranica promijenila moj život. Gary Wilson je sjajan momak. Nadam se da ovaj post može dodati, čak i na neki malen način, težinu dokaza o drugim informacijama na ovoj web-lokaciji.
Ako ste ovu stranicu pronašli zbog vlastitih problema, odustanite od pornografije odmah. Potrajat će dugo, bit će to borba. Ali to je ono što morate učiniti da biste postali bolji.
Znam da je ovaj post prilično kratak u odnosu na druge priče o oporavku, ali osjećam da su neke druge priče već dobro pokrile različite aspekte stvari i samo sam htio dodati još jednu pozitivnu priču kako bih pomogao motivirati ljude. Ako, međutim, bilo tko ima bilo kakvih pitanja onda samo pitajte:)

35 dana - ED nestao, DE nestao

Svoj novi GF viđam samo vikendom, ponekad je ne vidim i 3 tjedna. Prvi put sam se kući vratio s njom dva mjeseca prije početka rada na NoFap-u. Moj kurac nije napravio niti jedan potez kad smo se razodjenuli i izbrusili, nisam postala tvrda uopće. ED i DE znam od svoje 19. godine, ali to je postalo ozbiljan problem tijekom posljednjih 12 mjeseci - totalna impotencija kod žena, čak i dok je gledala kako porno postaju i ostaju naporne, zahtijevala je sve više i više napora.

Tako sam nekoliko puta uzeo plavu pilulu s GF-om, djelovalo je na ED, ali nikako nisam mogao O, čak ni najluđe maštarije nisu pomogle.

Prošli vikend (4. tjedan na NoFap-u) nisam uzeo nijednog pomagača. Jednostavno nisam htio, nije zdravo i uzimanje Via9re je nekako depresivno. Ali prvi put s njom imala sam dobru prirodnu erekciju, čvrstu i isključivala se otprilike sat vremena, a mnogo me više uzbuđivalo njezino nago tijelo. Ipak, nisam mogao O.

Ovoga puta, mog 35. dana, dogodila se čarolija: ljubljenje i dodirivanje žene uzbudilo me kao nikad prije, bio sam čvrst i ostao čvrst čak i s kondomom. Sad je stvar: mogao sam doživjeti orgazam u bilo kojem trenutku i napokon jesam, nekontrolirano, intenzivno poput vraga, bez maštanja i bez dodatne stimulacije - s kondomom! Ne mogu se sjetiti ni kada se to zadnji put dogodilo, O s gumom između mene i djevojke.

Tako sam zahvalna, kolege fapstronauti. Sigurno je bilo najmanje 10 puta kad bih se javila bez tebe.

tl; dr: NoFap radi za pornografiju izazvanu ED i DE. Može potrajati neko vrijeme, ali čak se i teški slučajevi ED-a mogu oporaviti. Imaj vjere!

lancedmedxx - (MedHelp)

Travnja 06, 2013

Imam 39 godina, kronični sam MB od 8. razreda. Kroz srednju školu, fakultet, svih svojih 20-ih godina sam MB. MB za pornografiju koju sam unajmio, časopise, žene na TV-u, priče o prijateljicama koje se lažu. Izgubio sam nevinost u 21. godini, seksao se s povremenim GF-ima, svako malo jedno noć. Kad sam imao novac, imao pratnju. Stigao do bordela u Amsterdamu i Meksiku. Nikad nisam imao problema s erekcijom. Zapravo sam prilično dobro obdaren. Morao sam imati 1 žena u ranim 5-ima, recite mi, vau tvoja velika. A kad vam pratitelji kažu da ste dobro obdareni, vi ste dobro obdareni. NIKAD NISAM IMAO PROBLEM S DOBIVANJEM IZMETA. Tada je došla 20. godina.

2004. godine dobio sam svoje mjesto nakon godina cimera. Instalirao sam širokopojasni internet. Sigurno je prošlo tjedan ili dva nakon što sam počeo MB za pornografiju koju sam mogao pronaći na mreži. Bilo je to u proljeće 2004., a pornografija dostupna na mreži bila je možda 15-20% od onoga što je sada dostupno. Tog proljeća pridružio sam se i swingerskom mjestu (velika je stvar ovdje na području Dallasa). E-poštom sam poslao par s vrlo lijepom suprugom. Našli smo se na piću, čavrljali i otišli u hotel. Postao sam polutvrd, a onda ništa. Neću ulaziti u detalje o noći, ali nije prošlo dobro. Krivila sam to za živce, jer mi je suprug rekao da sam nervozna. Sljedećih nekoliko godina isto bi se događalo uvijek iznova, polu erekcije, ponekad ok erekcije koje ne bi trajale 5-10 minuta. Opet sam krivio živce. Počeo je izlaziti s djevojkom u ljeto 2005., prvi put nakon dvije godine. Seks je bio u redu, jer sam mogao ostati pomalo naporan, ali znao sam da to nije bila erekcija prije 2-2 godina. Upravo sam shvatio da je to kombinacija živaca / tjeskobe.

To je trajalo godinama. 2008. počeo je izlaziti s drugom djevojkom, potpuno lijepom seksualnom nakazom. Išli bismo na swingerske zabave / klubove, imali neke 3some. Moje erekcije su bile od prosjeka do nikakvih. Puno puta bih se trznuo da postignem erekciju, imao spolni odnos 5 minuta, a zatim morao prestati. Sigurno sam bio s 40 žena sjajnog izgleda u godinama od 2008. do 2011. godine. Ne sjećam se da je ijedna od tih epizoda bila sjajna, samo ok. uzrokovati moj nedostatak erekcije.

Ne sjećam se točno kako, ali naišao sam na članak u kojem se spominje da će MB pornografski neprestano inducirati oblik neuspjeha erekcije. BINGO. Nisam imao pojma od trenutka kada sam započeo MB do internetske pornografije početkom 2004. godine i to je bio uzrok mog ED-a.
Moja je ovisnost bila užasna. Loš kao i bilo koji član na ovom forumu. Od 1 sata dnevno tijekom radnog dana do 8 sati pijanki vikendom. To se nastavilo od 2004. do 2012. Kad sam 2008. imao GF, planirali smo otići na svingerski party u subotu navečer, gdje sam znao da ću imati spolne odnose s brojnim vrlo lijepim ženama; Ali i dalje bih MB pornirao kod sebe dok nisam morao otići po svoj GF da odem na zabavu. Bila je to ovisnost. Mogu to povezati samo s tužnim pričama o ovisnicima o heroinu i drugim drogama kojima droga troši i uništava živote. Često sam si govorio da sam, da je MB za internetske pornografije droga, već odavno bio mrtav.

Dopustite mi da vam kažem kratku priču o tome kako je MB internetska pornografija mentalna dinamika. 2011. godine izlazio sam s djevojkom, slatkom djevojkom. Otišao u Vegas, itd. Stavio puno u vezu. Zalutala sam iz veze s drugom djevojkom. Ja i druga djevojka upoznali smo se u hotelu. Pozvala je svoju prijateljicu na troje. U sobi smo i pijemo. Nazvao sam svog liječnika da joj kažem da se vidimo sutra. Odložio sam telefon na šalter pored telefona djevojke s kojom sam varao. Telefon je zazvonio i djevojka je uzela moj telefon misleći da je to njezin telefon. Druga djevojka koja je dolazila po troje bila je na parkiralištu i namjeravala je nazvati broj sobe. Tako se djevojka zabunom javi na moj telefon i kaže: "U sobi smo 3, hajde, već pijemo". Brzo je shvatila što se dogodilo, kao i ja. Neću ulaziti u detalje što se dogodilo sljedećih sat vremena razgovora sa svojim GF-om. Besmisleno je. Ali nakon sat vremena sjedenja u mom autu i razgovora s mojim GF-om, druga djevojka mi je poslala poruku rekavši hoćete li se vratiti, mi smo ovdje i pijemo. Rekao sam F-IT, već sam ovdje, moj će gf vjerojatno prekinuti sa mnom, pustiti me da se popnem i zabavim. Što sad moram izgubiti.

Zato idem tamo gore i za 20 minuta svi smo goli i idemo na njega.
Jedna od djevojaka počela me ismijavati, spuštati se na mene, PUNO OTKRIVANJE! Nisam imao punu erekciju kao što je to bilo u 7 godinama, bilo je nevjerojatno. Sada imajte na umu, moj MB na porno navike prethodnog tjedna je bio isti kao što je bio u prošlosti 7 godina. MB za pornografiju svaki dan. Lako sam ušla u obje djevojke, bez problema. Oboje su se našli na vrhu, nema problema (iz nekog razloga kad bih se trzao kako bih se mučio tijekom seksa, ako bi me žena jahala, ne bih ostala tvrd). Seksala sam se kao porno zvijezda. Otišao sam na njega za 2 sati. ALI ZAŠTO?

Pa, emocionalne poteškoće varanja na mom GF-u i svu dramu koja je trajala sat vremena nakon što je saznala, stvorila je mentalnu blokadu
da je iz nekog razloga, moj um zaboravio da sam imao pornografiju izazvanu ED. STRANGEST FREAKING THER EVER.

Te noći sam napustio hotel misleći, odakle dolaze te erekcije. To je kad sam beagn učiniti istraživanje koje me je dovelo do saznati da MB na online porno uzrok ED.

U posljednjih godinu i pol dana pokušao sam napustiti MB radi pornografije. Svaki put nisam uspio. 8 dana bilo je najduže bez MB. Najduže do MB pornografije bilo je 30 dana. Moja je ovisnost bila toliko loša da mi je stvarno ostavila 2 mogućnosti. Prvo je bilo dobiti bolničku pomoć. Telefonom sam razgovarao sa stručnjakom. Oni su mi postavili objekt za provjeru. Oni bi se pobrinuli za sve moje radne stvari, što se tiče pozivanja ljudskih resursa i osiguranja da ih moje osiguranje pokriva. Bio je to vrlo velik korak. Morao bih nestati s posla, obitelji i prijatelja 7-30 dana, ovisno o tome što je psihijatar smatrao najboljim liječenjem za mene. Rekao sam im, imam još 1 stvar. Volio bih je pokušati sam pobijediti, ako ne uspije, prijavit ću se sljedeći dan u objekt ako ne uspije.

U siječnju 1st, 2013, ja sam se obvezao da ću prestati s MB-om na porno, swinger stranicama, itd. Ali nisam zaustavila MB. Htjela sam pokušati napustiti MB svim porno slikama. Ali znao sam da ću još uvijek imati potrebu za MB-om. To je bio samo moj pokušaj premlaćivanja ovisnosti.

Prvih nekoliko tjedana bilo je smiješno. MB ponekad 8 puta dnevno. Ali nakon 2 tjedna nešto se dogodilo. U glavi mi je ponestalo benzina MB za sve što mi se pojavilo u glavi. Ništa nije motiviralo moj um na MB, ali moje je tijelo to i dalje željelo. Bilo je prilično čudno. Nakon 30 dana nisam imao seksualne želje, ali ipak bih MB, jer znam da mi treba zadovoljstvo MB-a, iako to nije bilo baš zadovoljstvo. To je 6. travnja 2013. Ove godine nisam gledao pornografiju, slike itd. Ne idem je tražiti. Kao svaki ovisnik ili kao bilo što drugo u životu, ništa nije sigurno. Ali prošlo je 90 dana nema pornografije ili bilo čega slično pornografiji na mreži.

Počeo sam dobivati ​​jutarnje drvo nakon otprilike 20 dana. I to nekoliko puta tjedno. Imala sam seks s dobrim rezultatima, ali vidim poboljšanje erekcije. A oni su 60-70% bolji nego što su bili za vrijeme mog MB-a za prn dana. Još uvijek MB, pod tušem, u krevetu noću. Kao običan tip.

80 dana u. Samo su imali seks. prošlo je 4 puta. djevojka je bila zadivljena mojim podvigom izdržljivosti. osjeća se dobro.

ja. po sebi. Uredi: Najbolji dio je bio, obično patim od tjeskobe u izvedbi dok skidam hlače. Ovaj put, iako je moje srce trkalo, nisam patila od svoje uobičajene ED.

USPJEH!! Vrijedi čekati!… Ali pitanja

Tako sam se vratio nakon malog prekida. Prošao sam 65 dana bez PMO-a i odlučio sam da ću zadnjih 25 dana biti bez YBR, tako da se vratim pozitivnom razmišljanju o svom penisu i pokušam se vratiti u način normalnog seksualnog života.

Neka započnu tako što će reći da sam zapravo imao recidiv 72. dana, koji me vidio kad gledam pornografiju. Nisam M, ali zanimljivo je da jesam ejakulirao, a da se nisam niti ojačao niti dotaknuo! Kasnije istog dana čak sam dva puta razmišljao o mislima, ali nisam uspio potpuno uspraviti! Bilo je zastrašujuće i depresivno i mislio sam da sam se unazadio nekoliko tjedana ili mjeseci. Sutradan sam ujutro dobila teške erekcije, baš kao i prije. Nastavili su još tjedan dana ... bez ikakvih zaostataka. Napokon je došao dan za isprobavanje pravog seksa sa ženom koja razumije moj problem.

Popila sam otprilike trećinu Viagre, jer sam znala da će anksioznost biti problem. Bilo je, ali Viagra je izuzetno pomogla. Dugo sam se mogao seksati kao i prije u misionarskom stilu. Jesmo je isprobali na vrhu, ali to mi je bilo malo teže. Ipak sam primijetio neki DE. Gotovo se činilo teško ejakulirati. Doduše, meni ovo nije bio kraj svijeta jer mi je barem kurac bio težak! Uživala je i u dugotrajnoj sesiji, vidjevši koliko je dugo čekala prije nego što bih joj mogao biti dovoljno naporan. Najbolje je bilo to samo dva dana nakon što smo se zavaravali i dala mi je oralno, u kojem sam također imala DE. Ali ovo je daleko od NO erekcije čak i s više Viagre koju sam imao prije otprilike 5 mjeseci!

Moje pitanje je koliko dugo bih trebao očekivati ​​da DE traje? Očito mi je trenutno potrebna Viagra, ali koliko dugo bi to trebalo biti potrebno? Već ću svaki put početi koristiti sve manje. Konačno, još me dijeli 7 dana od istinitih 90 i imao sam recidiv, ali uspio sam imati uspješan seks sa sjajnom ženom. Znam da nisam u potpunosti preuređen, ali što bih sada trebao očekivati? Koliko dugo dok ne mogu sa sigurnošću reći da sam ponovno pokrenut? Koliko dugo nema Viagre?

Bez obzira na to, SJAJNO je ponovno imati pravi seks. Moj mali recidiv, NIJE me vratio. Međutim, pokazalo mi je da se pornografiji nikad NE VRATIM, jednostavno ne mogu teško doći do toga. Da, mogu ejakulirati, ali orgazam doživljavam iz drugog razloga. To nije normalno i povezano je s dopaminom u mozgu.

Nastavite s napornim radom, može se dogoditi! Nisam izliječen, ali barem sada vidim svjetlo na kraju tunela!

Hvala svima ovdje i yourbrainrebalanced.com!

Veza na post

Da, kategorički, da. Moguće je da je to medicinsko pitanje, ali ako ste zdrav čovjek koji se navukao na PMO i sada ima ED, velika je vjerojatnost da je PMO krivac za to. nakon otprilike 60 dana (i bio sam težak korisnik) dobio sam ludu erekciju samo od polaganja pored moje supruge i dugo nisu nestali. povratila punu osjetljivost. uočljivo povišen libido, što zapravo ponekad može biti neugodnost, ali dobrodošla neugodnost. i shvati ovo, imam 40 godina.

124 dana kasnije izliječen sam.

Prije 124 dana sjedio sam ispred računala i osjećao se kao potpuni neuspjeh. Danas sam zaljubljen u lijepu djevojku, prvi put u šest godina, a seks se nikada nije osjećao dobro. Nastavite dalje s kolegama, nagrada na kraju vašeg putovanja je nevjerojatna, a najviše od svega; unutar dosega.

Re: Ne odustajte ...

Čitam vaše postove jako dugo, želim vam dati savjet i registrirao sam se samo da bih to učinio.

PRESTANITE BRIGATI, ne mogu to dovoljno naglasiti. Čitajući vaše postove čini vam se da ste prekomjerno razmišljali o stvarima, seks nije razmišljanje, ne možete misliti da vaš put do erekcije mora biti prirodan. Morate biti ugodni i mislim da ćete vratiti svoj utor kad budete imali postojan gf i osvrnut ćete se na ono vrijeme kad ste gubili vrijeme naglašavajući jer je to sve trivijalno i ne vrijedi naglašavati. Jednog dana sve to uspije i vratit ćete svoje samopouzdanje, mislim da vam to nedostaje. Samo se bavite svojim životom i prestanite razmišljati o svemu u smislu seksa. Nadam se da ovo pomaže.ps. PIED je stvaran, a PMOingom se bavim od svoje 14. godine do hardcore pornografije, a ponekad sam mislio da sam oštećen zauvijek, ne. Pogriješila sam i sve pada na svoje mjesto. Jednostavno moraš biti, samo budi. Kad dođe vrijeme, upalit će.

dobio djevojku, izgubio nevinost. age 23.

 by u zemlju čudesa63 dana

Trenutno mi se ne da puno pisati, ali želio bih zahvaliti na vašem brainonporn i ovom redditu.

nakon što sam godinama bio unaprijed, prije dva mjeseca (napokon) imao sam pomalo prisan susret sa stvarno lijepom djevojkom. Nisam to uopće mogao podići i prilično sam izbezumio. veza s tom djevojkom zapravo nije uspjela iz nekoliko razloga.

Shvatio sam da je seksualni neuspjeh uglavnom moja masturbacija / porno navike. Ja googled stvari i završio ovdje i na yourbrainonporn.com. Mislim da mi je YBOP dao nofap / noporn probati.

dva mjeseca kasnije i nekako sam uspio dobiti djevojku, a ovaj vikend smo nekoliko puta imali uspješan seks. Uspio sam ga potpuno podići, prodrijeti i doći.

Zauvijek sam završio s pornografijom i nastavit ću suzdržavati se od masturbacije u doglednoj budućnosti. svejedno je to sve. Sumnjam da ću ponovo objavljivati ​​ovdje pa je ovo moj oproštaj. Hvala nofap.

Oznaka 60 dana - ED, DE i više

Zdravo Reddit. Nikad prije nisam objavljivao na ovom podloku (zapravo ako pogledate moju povijest komentara, ovo je zapravo izvorno moj porno račun), ali prvi sam put danas odlučio usvojiti vašu filozofiju, pa sam shvatio da je bilo vrijeme da kažem par riječi. Možda će biti motivacijski ili možda neće. Otkrijmo zajedno!

Dopustite mi da ovom predgovoru kažem da sam krenuo ovim putem isključivo iz fizičkih razloga. Nisam masturbirao često, možda tri ili ponekad četiri puta tjedno, ali godinama ove uobičajene prakse, stisak toliko moćan koliko je dan dugačak i potpuni nedostatak podmazivanja napokon je počeo pustošiti mog malog druga. Seks je postajao problematičan; moja djevojka, iako je bila nevjerojatno privlačna i demon u vreći, često je bila razočarana mojim miješanjima u prizemlju. Ukratko, erekcije su postajale sve teže, a ja bih predugo izdržala u seksu i osjećala se gotovo ništa.

Zastrašujući ED i DE dvostruki udar. Seks bi na kraju postao dosadan i dosadan.

Premotajte unaprijed šezdeset dana kasnije. U ovo vrijeme nisam bio potpuno apstinentan ... ili uopće, stvarno. Čest seks obiluje. Tek sada, dobro je. Vrlo dobro. Sve to osjećam i izdržavam neko vrijeme dobro za oboje. DE je gotovo nestao, a ED je drastično smanjen. Ni jedno ni drugo nije potpuno izbrisano, ali mislim da je to više psihološki problem u ovom trenutku, možda se samo previše uvlačim u svoje pretpostavke da ću propasti i moj penis ne želi iznevjeriti očekivanja mog mozga. Ili nešto. Ne znam, nisam psihijatar.

Svejedno, ovo postaje sve duže nego što sam očekivao, pa pretpostavljam da ću ovo uskoro završiti. Radujem se postizanju granice od 90 dana, za koju sam siguran da će biti jednako dobra. Nakon toga ... pa, vjerojatno ću se povremeno vratiti masturbiranju, da budem iskren. Samo rjeđe, nježnije i s puno podmazivanja.

To je stvarno uspjelo!

To je moj penis. Izašao sam na zabavu i piće neku večer i uspješno udvarao članu ženske vrste. Vraćamo se u moju sobu kako bismo strgali odjeću. Uobičajeno, od početka bih se jako uplašio da ED ne uništi noć NAROČITO alkoholom u smjesi zbog čega sam uvijek razmišljao o svemu. Ali ovo je vrijeme bilo tako drugačije. Ovaj put sam znao da će uspjeti i uspjelo je! Sav sam bio poput "DA!" i sva je bila poput "DA!".

Znam da mi je brojač 12 dana, ali to je zbog recidiva koji sam imao nakon 28 dana, pa ovaj uspjeh pripisujem rezidualnim učincima iz svog prethodnog niza.

za momke koji se ponovno pokreću po drugi put

JA je ponovno podizanje sustava za 110 dana, a na dan 95 moj ed je potpuno otišao i imao veliki seks. ali .. nažalost i relapsed i binged na porno za 6 tjedana .. (pmo (2 ponekad 3 puta tjedno) i bio sam znatiželjan, ja sam u mom drugom ponovno za 2 tjedna sada i ja sam veliki flatline opet.

tako da je moje pitanje: KAKO JE / DA LI VAS DRUGI POPRIVA? DA LI JE KOLIKO PRIJE POVRATKA (IZ ED?) \ T

Prednosti odustajanja od pornografije

Ovo je vrlo osobno (i vjerojatno je TMI stvar za dijeljenje), ali ovdje ide… ​​Moja supruga je šest mjeseci trudna, tako da seks može biti pomalo logistički težak. Prije tri tjedna, kad sam još bio duboko u bolovima zbog svoje ovisnosti o pornićima, imao bih poteškoća zadržati ga za vrijeme gimnastike potrebne za pronalaženje položaja koji je bio ugodan i za nas. No, sinoć, nakon nešto više od tjedan dana bez pornografije (i bez fapping-a) nije bilo problema ostati tvrd, a intimnost (i orgazam) bili su viši nego što su bili u dugom, dugom vremenu. Deset dana bez pornografije nije bilo lako, ali sinoć je to potpuno vrijedilo.

PIV seks! Dan 31

Sada je 5:00, a ja se upravo vraćam kući osjećajući se kao prvak! Moje bi pisanje moglo biti pomalo raspršeno, ali nemojte ići sa mnom.

Seksao sam se večeras prvi put u godinama nakon brojnih neuspjelih ED izazvanih P-om. To se većini ljudi može činiti kao nešto mučno, ali meni je ovo tako velika prekretnica koju sam upravo premašio. Sad kad sam dobio taj dan 31. dana, zapravo pokušavam pobijediti PMO-a otprilike 3 godine i konačno se osjećam kao da sam na dobrom putu. Ne bih rekao da sam još izliječen, ali uspio sam uspješno prodrijeti i ostati uspravan 75%. Takooooooo dobro mi je bilo sperma u njezinu macu. Nikad u životu to nisam radio! Obično su to bili footjobs, handjobs, i ja sam se trzao po njima. Kad bih pokušao prodrijeti, izgubio bih erekciju u roku od nekoliko sekundi poput kvrge! Pornografija me stvarno zeznula. Osjećam se kao da započinje novo poglavlje u mom životu. Umorna sam od svih. Sutra ću dati detaljnije informacije o svom putovanju.

Dan 26, bio sam u mogućnosti da se seks, ED uvelike smanjena!

(35, M) Počeo sam viđati ženu koja je savršena za mene, kad smo prvi put zajedno imali ozbiljan ED - poput 0% odgovora. Guglao sam okolo za pomoć jer sam napokon priznao da imam problem. Kad sam čuo da reddit ima neke legitimne resurse, rekao sam: „Reddit? Mjesto sa smiješnim savjetima za životinje?

Hvala bogu što sam pronašao ovo mjesto i vašu pomoć. Već sam 27 dana slobodan za PMO, a sinoć sam mogao imati spolni odnos s novom damom. Još se nisam vratio na 100%, ali rekao bih da sam bio na 80% erekciji, što je gigantsko poboljšanje u odnosu na ono prije nekoliko tjedana.

Napomena: Imam puno više energije i fokusa nego što sam to imao u fap eri. Rano sam se budila da bih u radne dane otišla u teretanu prije posla, što bi bilo nezamislivo prije mjesec dana. Moj plan je učiniti ovo poslovanje bez pmo-a stalnim!

Hvala još jednom fapstronauts!

Misli na 20-dnevnoj prijavi, ED blijedi, već znam da se nikad neću vratiti

Prošle subote navečer upoznao sam djevojku s kojom sam razmjenjivao poruke na OKcupid-u - nisam imao PMO više od dva tjedna i već sam osjećao promjene, ali zamislite moje iznenađenje kad smo se snimali u njezinom autu, a kasnije i u mojem krevet - bez seksa, ali nisam imao problema s postizanjem erekcije - ne nužno 100%, ali sigurno dovoljno primjeren. Nismo imali spolni odnos (nadajući se da ćemo je vidjeti ovaj tjedan), ali ponovno uspostavljanje funkcionalnog penisa u nazočnosti lijepe žene u stvarnom životu sigurno je bilo razlog za slavlje.

Toliko mi je neugodno da moram otkucati ove stvari, ali to samo pokazuje koliko pornografska navika može biti podmukla i duboko ukorijenjena. Godinama je to bio samo dio moje uobičajene rutine, poput pranja zubi ujutro. PMOing je bio poput jedenja slatkiša, osim umjesto gladi, prepuštao sam se kad god bih se osjećao tjeskobno ili dosadno ili usamljeno ili bih imao deset minuta da ubijem, jer je ejakulacija bolja od neejakulacije.

Emocije mi se vraćaju i napokon se počinjem osjećati zadovoljno i zadovoljno onim što sam kao osoba sada kad nemam ovu maglu srama koja se nosi iz tajnosti. Kad vidim lijepe dame za šankom, više ne moram razmišljati o tome kako bi reagirale kad bi vidjele kako sam provela toliko sati svog života, pogrbljena pred računalom, zastakljenih očiju, masturbirajući u ženskim filmovima koji ni ne znaju (ili ih nije briga) da postojim.

Imam 32 godine, tako da sam još uvijek mlad, ali ne mogu zamisliti koliko bih više volio svoj život prije ovoga da nisam bio uronjen u pornografiju i toksični, samorazorni, životonosni način razmišljanja koja dolazi sa sobom. To je uistinu ciklus srama - osjećate se loše, barem na podsvjesnoj razini, jer ZNATE da ljudi izvan vaše kuće uživaju u seksu i vezama dok se skrivate od svih, jebete šaku i ne osjećate se dobro zbog toga poslije.

Istina je - morate ŽELJETI prestati. Morate sami shvatiti da ova navika za vas ne čini ništa pozitivno osim nekoliko trenutaka bijega i zadovoljstva u zamjenu za vaše samopoštovanje, samopoštovanje i samopoštovanje. Zamislite da možete hodati okolo sa spoznajom da ne trebate trošiti sate i sate gledajući slike i filmove dvodimenzionalnih žena. To je poput profesionalnog hrvanja - nitko pri zdravoj pameti ne vjeruje da je stvarni život tako nešto, pa zašto bi onda ljudi mislili da pornografija ima paralelu sa stvarnim seksom?

Još jedna stvar koju moramo shvatiti je da smo prva generacija koja je morala riješiti ovaj problem za sebe. Niti jedna druga populacija u povijesti nije imala neograničen pristup tolikoj pornografiji, a svakodnevno se proizvodi više. Nijednoj prethodnoj generaciji nije ispran mozak i programiran tako izravno s ovom količinom pornografije - čak i najgori perverznjaci u prošlosti morali su napustiti knjižaru za odrasle i pogledati emisiju nakon zatvaranja.

Da ovo završim pozitivno, napokon mogu zamisliti sebe u dugotrajnoj vezi, vjenčati se i raditi "par" stvari poput proslave obljetnica, putovanja, držanja za ruke u javnosti i svih onih ljupkih stvari koje Oduvijek sam želio, ali nikada nisam mogao legitimno zamisliti sebe dok sam bio duboko u porno džungli. Sa svakom godinom koja je prolazila kad sam se osjećala zbunjeno i depresivno, još uvijek sam gledala pornografiju, i dalje silazeći s kirurški osnaženim ženama koje sudjeluju u crtanim scenarijima, što vjerojatno nikad ne bi učinile da im nisu plaćene. To je tako smiješno - kako sam kao pametna osoba potrošila toliko svog života na ovo? Nekad sam se sprdao s dečkima koji su proveli četiri godine svog života igrajući WoW, ali upotreba pornografije je daleko gora i nemam mjesta za razgovor.

Evo nove godine, novog mene, i svaki novi dan ne provodim rastresen fantazijom i žudim za svojim sljedećim popravkom.

Veza na post

Dugo sam mislila da je to ono što je bilo da ostarim, izgubiš tvrdoću i veličinu. Ali onda sam prestao s PMO-om i sve se vratilo, i hard rock erections i moja izdržljivost se također vraćaju. Tužno sam se trenirao kako bih se brzo povukao kako ne bih bio uhvaćen i često sam sišao prije nego sam bio potpuno naporan. Nije baš dobra stvar trenirati svoj penis ako želite dobar seks. Postaje sve bolji svaki put kad budem sa svojom ženom. Još uvijek imam malo prerano, ali i to je sve bolje. Nije razlog zašto to radim, ali to je odličan popratni učinak.

prvi mokri san !!!

Od prvog dana mog ponovnog pokretanja imam te seksualne misli i uspomene iz mog posljednjeg pravog seksualnog susreta, osobito noću, jer tijekom dana držim se vrlo zauzet! Postoje dani u kojima ga mogu bolje kontrolirati, a postoje i drugi kada su vrlo jaki i to je bilo 19 dana u mom restartu i nisam imao ravnu crtu i sinoć se to dogodilo, moj prvi san u snu !! s jedne je strane dobro vidjeti da mogu dobiti erekciju samo s uspomenom na poljubac ili san (nešto što se prije nije dogodilo bez pornografije i sa pravim seksualnim partnerom zauvijek će mi trebati ejakulacija) i Osjećam se bolje, moj život je mnogo produktivniji, moj penis čak izgleda veći, ali s druge strane budući da još nisam imao ravnu crtu i ravne linije se smatraju pravim znakom poboljšanja ne mogu pomoći, ali osjećam da bi moglo biti bolje!

To vam je u mozgu

Želim podijeliti priču o ranom uspjehu koju sam imao do sada i neka zapažanja. Prvo malo konteksta ... Od moja 4 najnovija seksualna susreta, 2 su uključivala neke varijacije ED-a, uglavnom gubeći ili ne održavajući žilavost kad treba imati spolni odnos / staviti kondom. U to sam vrijeme mislio da je to zbog živaca ili nedostatka strasti, ili samo što nešto nije u redu sa mnom. Nijedna od tih veza nije potrajala, a ja sam se na kraju osjećao prilično sam i jednostavno sam završio u PMO-u.

Brzo naprijed upoznavši strašnu i nevjerojatnu djevojku. Oboje smo imali loših iskustava i odlučili smo ići polako. Sad sam NoFap pokrenuo prije 22 dana jer smo se trebali seksati, i izrazili želju i želju, i naišao sam na isti problem kao i prije, izgubio erekciju kad sam namjeravao staviti kondom. Bila sam tako posramljena, nervozna, prestravljena ... Svaka negativna emocija. Srećom ona je nevjerojatna osoba i počeo sam gledati zašto mi se to događa.

Tada sam shvatio da je moj PMOing izravni uzrok ovog problema. Ili je barem imalo puno smisla. Pa sam tada odlučio prestati. Željela sam povratiti moć nad svojom seksualnošću i naučiti kako uspostaviti emocionalnu i fizičku vezu s nekim tko me nevjerojatno privlači.

Pa, sinoć smo ponovno pokušali imati seks. I uspjeli smo! I ne samo to ... Prilično sam siguran da mi je to bio jedan od najboljih susreta. Pretpostavljam da djelomično ono što pokušavam reći jest da ovo djeluje. Morate se usredotočiti na vlastiti um i mozak kako bi iscjeljenje započelo. Pokušajte se ne brinuti ni za što drugo i uzmite jedan po jedan dan. Na kraju ćete negdje stići ili nešto zbog čega će se sve to isplatiti.

Oh i FYI ... Iako je ovo za mene uspješna priča i kako vraćam kontrolu. Još uvijek nisam dobro ... Još uvijek nisam na 100%. Dok pišem ovo, osjećam potrebu i želju za PMO-om. Ali znam za što se borim. To iskustvo sinoć. Bliskost i stvarnost biti s nekim na način koji PMO nikada ne bi mogao zadovoljiti. Neću popustiti i neću dopustiti da mi ovisnost uništi život.

Ne možete ni vi. Svi to možemo učiniti!