Ispričaj mi jezik, ali sveto sranje! Nikad nisam pomislio da ću doći ovako daleko, i puno toga dugujem NoFap-u (unaprijed se ispričavam za ogroman zid teksta).
Prošlo je neko vrijeme otkako sam već posjetio ovaj subreddit, ili reddit u cjelini, ali mislio sam da svratim u posjet i podijelim s vama svu svoju priču, kao i nekoliko savjeta, i nadam se neka motivacija.
Da se jednostavno nije slučajno našao na Facebooku o NoFap-u, ne znam gdje bih trenutno bio. Kad stvarno razmislim o tome, vjerojatno bih i dalje ostao zaglavljen u toj istoj kolotečini s ovisnošću koja uništava život i najgorim povjerenjem koje bi osoba mogla tražiti. Međutim, 31. studenog 2013. slučajno sam vidio taj post i zapeo mi je za oko. Pogledao sam u to i počeo čitati ove priče i odmah sam znao što trebam učiniti da promijenim svoj život.
Prvi tjedan nije bio ništa. Potaknuta samo poticajima i nadahnućem koje sam stekao iz ove podmornice, i mojom motivacijom da zajedno oživim svoj život, uspio sam izbrisati sve svoje pornografske mape i započeti put koji će promijeniti moj život. Najčišći osjećaj apsolutne radosti preplavio me prvi tjedan, a već se u životu nisam osjećao više motiviran. Mnogi ljudi u ovom programu vjerojatno će razumjeti kako se to osjećalo, a većina vas će vjerojatno osjetiti kako sam to učinio kasnije.
Ubrzo nakon toga stvari su počele postajati grube. Mozak mi je i dalje bio ožičen da razmišljam tako seksualno i gledam na žene kao na jednostavne predmete namijenjene mom užitku. Bio sam u iskušenju da stalno gledam seksualno eksplicitne slike i često sam popustio, samo da bih se posramio zbog toga što sam jednostavno mislio utipkati vezu u adresnu traku. Moje tijelo nije znalo što učiniti sa svim nakupljenim testosteronom, jer sam prvi put u godinama prošao više od tjedan dana bez fappinga. Moja glavna strategija suočavanja sa stresom bila je izbačena, hladna puretina, jer sam znala da je to jedini način na koji mogu riješiti ove probleme. Zbog svega toga, moja depresija dosegla je najniži nivo, što su samo pogoršale situacije koje su se događale kod kuće. Postajala sam abrazivna i izrugivala se drugima, što mi je samo uspjelo učiniti gore, jer sam osjećala da sve vučem za sobom.
Bez obzira koliko su teška vremena bila, uvijek sam uspijevala ostati jaka i znala sam da me podržava takva zajednica puna ljubavi. Zahvaljujem svim sjajnim ljudima koji su komentirali moje objave s čestitkama za moje pobjede i savjetima u mojim mračnijim vremenima. Ova zajednica, u kombinaciji s novim, zdravijim životnim stilom i glazbom s kojom sam se mogao istinski povezati, između ostalog, povukla me kroz ta mračna vremena i pomogla oblikovanju osobe koja sam danas. U stvarnom životu nisam imao samo svoje prijatelje i obitelj od kojih su mi mnogi pomogli kroz taj dio života, već i ovu obitelj; ova skupina ljudi koja je točno shvatila kroz što prolazim i bila potpuno nesudbena u vezi s tim. Ne mogu dovoljno naglasiti koliko mi je ova zajednica bila važna u ranijim danima oporavka.
Vratimo se na temu glazbe, mislim da je to nešto što je ova zajednica prečesto gledala; istinska iscjeliteljska moć glazbe. Za mene je ta glazba bila ta pokop. Nešto u vezi s melankoličnom ljepotom i ljudskom grubošću u kombinaciji s elektroničkom produkcijom koju sam već volio doista mi se svidjelo u tim mračnijim vremenima; i upravo sam se za tu glazbu mogao prikloniti u bilo kojem trenutku kako bih se osjećao bolje. Bilo je to sigurno utočište i osjećao sam se kao da nisam bio sam u ovoj borbi kad sam je slušao. Svatko može imati različitu glazbu koja ih može provući kroz teška vremena, ali bez obzira na to koja je, VISOKO je preporučujem svima. Jednostavno isključivanje svijeta oko sebe i gubljenje u glazbi mogu učiniti čuda za resetiranje uma i opuštanje tijela.
Zbog svega toga napravio sam dramatičnu transformaciju u svom životu. Naravno, još uvijek imam svojih loših bodova. Da, moji hormoni povremeno fluktuiraju, a ponekad ću i dalje pomisliti na hiperseksualne misli kojih se i ja sramim, ali toliko sam se promijenio i nikad se više neću vratiti.
Mnogo sam zdravija osoba; fizički, mentalno i duhovno. U najboljem sam životnom stanju i izbacila sam toliko nezdrave hrane iz prehrane. Kroz ovo sam također pronašao više energije i kombinirajući to s vremenom uštedenim više ne pregledavajući pornografski sadržaj na internetu, postao sam puno produktivniji. Imam bolji način razmišljanja prema mnogim stvarima i pronašao sam načine da održim zdrav um. Samouvjereniji sam, ali nikada si nisam dopustio da budem drzak, a mnogi su mi rekli da sam postao puno ljepša osoba. Na moje vlastito iznenađenje, također sam postala puno otvorenija sa svojom seksualnošću. Prije NoFapa smatrao bih se potpuno otvorenim, a da ne spominjem odvratno seksualne (iako to nikada ne bih priznao). Međutim, čini se da se kroz moje "buđenje", da tako kažem, više ne osjećam sputano onim što se od mene očekuje kroz ovo heteronormativno pornografsko društvo, već se osjećam puno otvorenijim za sve vrste veza. Sada mogu cijeniti ljepotu ljudskog tijela i svih ljudi, umjesto da neke ljude gledam samo kao seksualne predmete.
Dakle, svima koji još uvijek prolazite kroz teška vremena, podignite glavu! Proći ćete kroz ovo i zbog toga ćete postati bolja osoba; U to vas mogu uvjeriti. Ključno je pronaći načine za suočavanje sa nuspojavama prestanka. Osobno mogu preporučiti vježbanje, glazbu i što manje vremena provoditi na internetu, ali postoji mnogo različitih strategija suočavanja i samo je pitanje pronaći ono što je dobro za vas. Ponekad je to jednostavno kao što je odlaganje računala na neko vrijeme i uzimanje novog hobija, ponekad je teže. Ipak se poznajete bolje od bilo koga drugog i znat ćete što je najbolje za vas, a da ne spominjemo činjenicu da ćete se puno bolje upoznati putem.
Da rezimiram sve, napuštanje ovisnosti o pornografiji bio je jedan od najboljih izbora koje sam do sada donio u svom kratkom životu. Preporučio bih ga svima i svima koji žele veću kontrolu nad svojim životom; ne samo seksualno, već u svim aspektima. Mnogo je ljudi kojima bih želio zahvaliti na tome koliko sam napredovao, ali od svih ljudi, fapstronauti, ova zajednica su ti koji su sve započeli. Hvala vam. I hvala svima koji su se potrudili pročitati ovo lutanje. Potrošio sam puno više na ovo nego što sam očekivao i vjerojatno ću krenuti u krevet nedugo nakon što je objavljeno.
Mislim da ću se zadržati sljedećih nekoliko dana i uskočiti s vremena na vrijeme, pa ako netko treba nekoga da razgovara jedan o jedan o svom oporavku, bit ću ovdje. Također, ako netko želi postaviti bilo kakva pitanja o vlastitom oporavku, slobodno to učini u nastavku. Doći ću do njih što je prije moguće, premda će proći nekoliko sati prije nego što odgovorim bilo kome, jer planiram uskoro na spavanje. Samo želim sudjelovati u pomaganju drugim ljudima da promijene svoj život, kao što su to drugi učinili za mene.
VEZA - IZa dva mjeseca bit će godinu dana.
;