Dakle, danas sam se "ponovila", ali dobro sam s tim. Kad sam se prije godinu dana prvi put pretplatio na NoFap, manevrirao sam kompulzivno barem jednom dnevno. Više nisam mogao ni osjetiti kurac, a to je izazvalo ED. Sjećam se vremena kad mi je bilo uobičajeno osjećati bol od samozadovoljavanja satima do tamnije i tamnije pornografije, s desecima kartica otvorenih u pregledniku, da bih se osjećao užasno tjeskobno kad bih se tada morao suočiti sa stvarnim svijetom.
Danas, iako ne mogu reći da imam "supersile" (iskusio sam ih, ali bili su tu i drugi čimbenici), ili da je moj život savršen, nisam više ovisan o PMO-u; Ne samo da sam izgubio dio navike (više mi nije uobičajeno da masturbiram, pomisao na to zapravo je prilično čudna), već sam i naučio užasno puno o sebi, otkrio koliko snage imam i kako jedan može naučiti preuzeti kontrolu nad sobom na bolje.
Danas sam se htio osloboditi napetosti - imao bih mokar san večeras ili ovaj tjedan drugačije, znam obrazac - i trebala mi je promjena. Ne mogu se više smatrati ovisnikom: ovo nisam tko sam sada. Smatram normalnim ili prirodnim da se oslobodim napetosti kad sam pretjerano napaljena, a sada se želim usredotočiti na žene i na to kako imati više ispunjenih (i za sada bilo kakvih) odnosa s njima. Znam da u bilo kojem trenutku mogu kliznuti i ponovo pasti u loše navike i znam paziti na sebe; i na neki način uvijek ću biti No-Fapper. Ali postigao sam ono zbog čega sam došao ovdje i ponosan sam. Onima koji započnu ovdje želim vam puno sreće i uvjeravam vas da je to moguće. Hvala NoFap jer si mi na kraju dana vjerojatno spasio život. Čuvaj se.
;