Zapravo mi je bilo bliže 130 dana. Puno bih želio reći, ali kratko ću ga koristiti i upotrijebiti oblik točke.
ZAŠTO:
- Uvijek sam imala negativne osjećaje povezane s mojim fappingom. Ne bih rekao da sam ipak ovisnik.
- Imala sam osjećaj krivnje. Imao sam zabludu da ću, ako budem prije nego što studiram, izvući ga s puta i da ću se moći bolje usredotočiti na rad u školi. Poslije bih shvatio koliko sam vremena samo potrošio.
- Počeo sam ulaziti u nasilnije stvari. Ne podudara se s vrijednostima s kojima sam bio podignut (ne udaraj ženu, itd.)
Putovanje - PROTIV:
- Bilo je to teško i izazovno putovanje i ne osjećam se kao da je gotovo.
- Napast. Imao sam jake porive da gledam pornografiju tijekom prvog mjeseca. Sada ih nema. Još uvijek imam jake porive da se povremeno povlačim. Obično se odvratim radeći nešto fizičko (odlazak u teretanu ili samo vršenje sklekova kod kuće). Još jedan prevarant mogao bi biti da sam sada stvarno uspaljen. Ne mislim o tome kao o nečemu što je u pitanju - svjesno radim na tome da radim proizvodne stvari sa svojom seksualnom energijom.
- Bol. Oko dana 90, bol koju sam imala od plavih kugli bila je strašna. Nekad sam išao trčati. Više poput punog sprinta koliko god sam mogao. Također je počela uzimati tuševe s toplim i hladnim tlakom. Te su mi stvari puno pomogle, ali znam da su svi drukčiji, a druge stvari mogu bolje raditi za vas.
PUTOVANJE - PROFUSI:
- Supersile? Ne baš. Ali koristi su REAL i proširile su se na brojne aspekte mog života.
- Povećano samopouzdanje i samopoštovanje. To je do sada bio najpozitivniji rezultat. Manje sam zabrinut o tome što ljudi misle o meni, i to me je učinilo vrlo glatkim govornikom. Kod muškaraca i žena društvene interakcije su ugodnije i osjećam se kao da igram više dominantnu ulogu.
- Energičnije. Prenio sam moju seksualnu energiju u napore da se fizički testiram. Idem u teretanu da oslobodim ovu energiju, ali kad odem, dobro sam raspoložen i samo se osjećam energičnijim. To je Win / Win.
- Osjećaji kontrole i snage volje. Pomislim u sebi: "Ako mogu odlučiti prestati gledati pornografiju / fapping i početi više ići u teretanu, kako inače mogu poboljšati svoj život?" Uložio sam više truda u to da se hranim zdravije, sklapam nova prijateljstva i kontroliram količinu vremena koje gubim na internetu.
TL; DR: Definitivno je bilo izazovno putovanje i još nije gotovo. Blagodati su STVARNE i ponosan sam što sam dio ovog pokreta.
NIT - 4 Mjeseci u - Sretni sam saznao za NoFap
AŽURIRANJE - Fapped nakon 8 mjeseci ALI postigao moj cilj! Hvala za sve r / nofap!
Danas sam propao nakon više od 8 mjeseci (33 tjedna) tvrdog načina rada i ne osjećam se loše zbog toga!
Hoću li to nazvati "recidivom" ili ne, nisam siguran. Ali znam jedno: ostvario sam svoj cilj i vraški sam sretan zbog svog cijelog putovanja. Krenuo sam pobijediti svoju ovisnost o pornografiji i upravo sam to učinio! Zbog čega ne treba biti sretan? Proteklih me 8 mjeseci naučilo toliko toga o samokontroli, odlučnosti i određivanju prioriteta. To mi je uistinu promijenilo život.
ZAŠTO sam fapirao? Jer posljednjih 8 mjeseci borim se za uništavanje svog demona: PMO. I sad sam shvatio da sam upravo to učinio. Tijekom svojih 8 mjeseci gledao sam pornografiju 3-4 puta kako bih se testirao i svaki put sam je isključio nakon otprilike 5 minuta kad sam shvatio da me više ne uzbuđuju. Više me ne pali pornografija! Super!
Sad je vrijeme da pronađem razinu ravnoteže koja mi odgovara u životu i proživim BESPLATNO. Da budem jasan. Mislim da s fappingom nije ništa suštinski pogrešno. Danas sam propao bez pornografskih fantazija u svom umu i osjećalo se kao veliko olakšanje. Za mene i za svaku pojedinu osobu pravi je problem PMO. Pornografija je otrov koji kvari naš um i naše odnose.
Sada planiram živjeti normalno, zdravo. Fapping kad mi se prohtije i kad osjetim da je to ispravno (tj. Još uvijek imam kontrolu i ne nadvladaju me seksualne fantazije). Moj je cilj ostvaren i sve se osjeća sjajno! Spremna sam za svijet! Za one od vas koji prolaze posljednjih 8 mjeseci u tvrdom načinu: Ogromno poštovanje za vas! Nastavite tako dok i vi ne ostvarite ono što ste zacrtali i kad ne osjetite mir sa sobom.
Znam da nisam puno objavio i da nemam značku, ali dugo sam se vrebao i jednostavno mi je čitalo tuđe postove. Hvala na svemu r / nofap. Promijenili ste mi život i vječno sam vam zahvalna.
;