Ako ste poput mene, dan 90 bio je / će biti teško iskušenje. Osjećala sam se kao da sam uspjela, a glas u zatiljku rekao je da bih mogao ponovno početi gledati pornografiju. Ono što je presjeklo tu liniju razmišljanja bilo je ovo: prethodno sam si rekao da će, ako želim prekinuti svoju seriju, biti tek kad odlučim da koristi više ne nadmašuju troškove. Na taj način ne bih osjetio nikakav sram nakon riječi. Nisam to mogao iskreno reći, pa sam si postavio novi cilj: dati mu dodatni mjesec da prođem kanu s prijateljima.
Na 100. dan moji su rezultati bili primjetni, ali nejasni. Sada postaju izraženi. Možda je to zato što imam djevojku i seksam, usporavajući tako ponovno pokretanje. Ali moj seksualni nagon 1. dana bio je prilično nizak, i ako bih sada detaljno opisao naš seksualni odnos, vjerojatno bi došlo do recidiva kod nekoliko novaka.
Iza toga, na izletu kanuom (BWCAidite tamo), moja su samopregled i jasnoća misli bili dublji nego što su bili godinama. Osjećao sam se potpuno budan prvi put u vrlo dugo vremena, a pored svih ostalih prednosti NoFap-a, ostao bih posvećen upravo iz tog razloga.
Nakon što sam se vratio, postao sam posvećeniji svojoj djevojci, seksualno avanturističniji i emotivnije svjesniji. Česti bijes koji sam osjetio kroz čitav taj proces čini se da se topi lakše.
Također sam počeo više pratiti svoj izgled. To me je pak potaknulo da potražim stara prijateljstva i počnem se povezivati sa suradnicima izvan posla. Primijetio sam da žene više koketiraju sa mnom, što je poticaj ega iako volim svoju djevojku.
Mogao bih nastaviti, ali uglavnom vas samo želim poticati da svoj cilj prilagodite i nakon tri mjeseca. Potrebno je još malo mašte, što je, naravno, dio onoga što se pokušavate probuditi otpuštanjem pornografije i drkanjem, zar ne?
Hej, potpuno otkrivanje, više ne masturbiram i pretplaćen sam na nofap.
Ne mogu razgovarati sa cijelom zajednicom. Vjerojatno postoje neki ljudi koji su kao što ste rekli. Glavninu koju sam otkrio nisu ideolozi ili vjerski poslovi.
U dugogodišnjoj sam vezi (5 godina) i jebemo se kao zečići. Zaustavljanje masturbacije motiviralo me da poboljšam svoj seksualni život.
Gledao sam prilično malo pornografije prije nego što sam se pridružio zajednici. Vjerojatno otprilike odgovara tečaju za većinu momaka. Nikad me nije bilo sram masturbirati ili gledati pornografiju. To uopće nije bilo tabu, a nisam ni zamišljao prije nego što sam nabasao na zajednicu da bi to moglo biti problematično.
Nakon sesije masturbacije prema pornografiji (kako kažete, to ne bi trebalo biti tabu), zasmetalo mi je jedino što bi mi slike i dalje plutale oko oka, odvraćajući me od ozbiljnijih potraga ili bilo koje vrste vedrine. Također sam se osjećao prilično lijeno i obično bih igrao video igre ili drijemao.
Nakon šest mjeseci sjajnog seksa i bez pornografije ili wankinga, poprilično se ne želim vratiti. Sada je to aktivan izazov način na koji je nejedanje vrućih džepova aktivan izazov.
POŠTA OD 90 DANA - 90 dana i brojanje: prednosti i nedostaci.
Hej NoFap, hvala na vašoj pomoći i savjetima! Želim katalogizirati promjene koje sam primijetio, ali siguran sam da ću nešto izostaviti.
Pros:
- Kuglice vise vise. Kunem se da sam se toliko smrskao da su bili trajno u blizini moje šupljine tijela.
- Društvene interakcije su lakše i manje stresne. To je reklo da nisam zabilježio porast u socijalnom ponašanju.
- Nešto bolje samopoštovanje.
- Želja za pornićem / masturbiranjem uvelike se smanjila (iako se povremeno vraća).
- Produktivnost: Priključio sam se na istraživački projekt na sveučilištu prije nofapa, s namjerom da dobijem preporučno pismo za srednjoškolsku školu (dobio sam diplomu neko vrijeme). Siguran sam da je odustajanje od PMO-a doprinijelo tome da se na njemu stvarno dobro radi (premda ni alkohol ili MMO nisu pomogli); profesor je rekao da je spreman napisati jedan u blistavim izrazima.
- Čini se da je moj glas postao dublji, ali kad sam pitao sustanare, nisu primijetili ... čudno.
- Ne brinite se zbog pucanja / gledanja pornića na produženom putu ili nadolazećem kanuu.
neutralni:
- Mislim da prije nofapa nisam imala nezdravu percepciju žena. Možda sam ovdje optimist, ali mislim da nisam objektivizirao žene.
- Raspoloženje se nije previše promijenilo.
- Seksualni nagon je isprva krenuo, sad imam dugo ravno razdoblje. Ne sudim nužno ni kao „dobro“ ni kao „loše“: blagodati flatlininga je u tome što ne žudim za pornografijom.
- Osjetljivost je može biti malo bolje tijekom seksa, nije velika promjena.
- Prije NoFapa nije imao problema s PE ili ED, pa tamo nema stvarnih promjena.
- Ipak previše vremena provodite na internetu.
Cons:
- ovaj ...
- vjerojatno postoji nešto.
- ...
- lemme razmisli o ovome neko vrijeme i vratimo se tebi.
Otprilike 90 dana: da, bio je to moj prvi pokušaj, da, bilo je teško. Ali rekla bih da je postalo lakše nakon prvih mjesec dana. Bazerniji dijelovi moje prirode žele reći "samo naprijed" sad kad je prošlo 90 dana. Na to odgovaram: 90 dana je proizvoljan putokaz. Ako sam to do sada smatrao vrijednom potragom, zašto prestati?
Hvala još jednom!
;