Tako sam sada prošao 300 dana bez upotrebe pornografije, par mjeseci nisam fapirao (odvojeno jednomjesečnim triput fappingom).
- Počeo sam raditi posao gdje cijeli dan komuniciram s ljudima nakon 7 godina nezaposlenosti (zbog depresija i socijalna anksioznost).
- Značajno smanjena anksioznost i depresija, iako je i dalje prisutna (i vjerojatno će uvijek biti u određenoj mjeri) s njom moguće upravljati do te mjere da mi ne ometa svakodnevno.
- Povećana sposobnost fokusiranja, mogu ponovno čitati knjige, dok nisam mogao tijekom puta s velikom upotrebom pornografije, masovno povećana sposobnost planiranja unaprijed (tjedni u usporedbi s maksimalno dva dana tijekom upotrebe pornografije).
- Bolja prehrana, ovo može proizaći iz povećane usredotočenosti.
- Ogromni dobici u teretani. Prije sam bio previše fokusiran i zabrinut, a sada čučim, krećem i mrtva žičara, a da ne zajebam.
Sad stvari možda neće ostati zauvijek, možda nađem loše mjesto u životu i na kraju opet izgubim protiv sebe, ali ovo dugo već dugo ne izgleda vjerojatno.
Ako se netko pita o bilo čemu što je povezano s cjelokupnim procesom oporavka, iako je to vrlo osobno iskustvo i nitko nije sličan, vjerojatno mogu pružiti nekoliko uvida.
NIT - Moj 300 dnevni sažetak.
by proqu
UPDATE
Nikad bolje, prevladavanje ove ovisnosti pomoglo mi je da puno više radim na svojoj tjeskobi, kao i na tjelesnoj dobrobiti. Prešao sam put od socijalno zabrinute, nezaposlene stanovnice spavaće sobe do punog radnog vremena i u zdravom odnosu s drugim ljudskim bićem koje volim. Doduše, možda to neće biti posljedica samostalnog napuštanja moje pornografske navike. Velike promjene u mojoj prehrani + kontinuirano vježbanje (počelo s teškim kardio sesijama, sada se uglavnom radi o dizanju), kao i samo to što sam se razbolio gdje sam bio i što sam želio promijeniti, neizmjerno je pomoglo. Osjećam se obnovljeno, pornografiji više nije mjesto u mojim mislima :). Definitivno treba neko vrijeme, ali to je potpuno moguće.
;