Prije masturbacije vodio sam sretan život: bio sam okružen dobrim prijateljima, stekao sam dobre ocjene, izvrsno se bavio sportom i usprkos osjećaju nespretnosti oko djevojaka, još uvijek sam shvatio da me zanimaju. Patio sam od depresije, ali nikad nije uspio ozbiljno utjecati na mene.
Započeo sam redovitu masturbaciju pred većinom svojih prijatelja, ne znam zašto, ali pretpostavljao bih da to ima neke veze s mojim ranim fizičkim razvojem.
Nakon što je mjesec dana masturbacija postala svakodnevna potreba i kad sam se suočio sa svojom ovisnošću otprilike godinu dana nakon što sam masturbirao na školskom putovanju, shvatio sam da nitko drugi nema tu ovisnost i osjećao se sramotno i bolesno do srži. Ova iznenadna spoznaja imala je savršenog smisla, ocjene su mi padale, nisam se osjećala fizički snažno i svaka privlačna djevojka koju sam prvi put pomislio odnosila se na seks s njima.
Osjećao sam se također zahvaćen ozbiljnom depresijom i uzimao sam antidepresive koji će mi pomoći da se nosim sa samoubilačkim mislima. Bio sam na dnu kamena, moj se život vrtio oko sramne ovisnosti koju sam morao lagati, prevariti i prevariti. Isprva sam se predao svojoj ovisnosti, zauzimajući apatičan pogled na to kako bih se trebao boriti protiv njega, ali nakon razgovora s prijateljem odlučili smo odustati zajedno (situacija mu je bila manje teška, ali vidio je negativne efekte i želio se ipak odreći.)
Moj prvi dan nakon više od 2 godine kada nisam masturbirao bio je svibanj 2011. godine, neću ga pošećeriti, osjećao sam se kao da sam pobjegao iz pakla, što sam se više mučio da dam otkaz, više sam bio u iskušenju da se vratim na svoj stari načine. Nisam uspio doći do dvoznamenkastih znakova 3 puta zaredom. Vidio sam uspjeh koji je moj prijatelj postigao znatnu seriju u prvom potezu, bez naznaka povratka. Kažu da je ljubomora loša, ali ne u ovom slučaju, probudila je moju natjecateljsku prirodu i na svoj rođendan 11. lipnja 2011. dala sam posljednji put otkaz. Mjesec sam pažljivo planirao da eliminiram sve mogućnosti neuspjeha. Nešto je u meni kliknulo i znao sam da je to to, niti jedan "posljednji fap" za mene sada nisam krenuo na svoje putovanje.
Prvih nekoliko tjedana bila su paklena, ozbiljna povlačenja, raspoložena ponašanja i osjećao sam nedostatak svrhe jer je nešto što je prije dominiralo u mom životu ostavilo ogromnu prazninu tamo gdje su je skinuli.
Jednom kad sam došao do mjesec dana, ja i moj 'partner za odgovornost' smo se nagradili i izašli na noć. Prvu noć u godinama mogao sam uživati bez stalnog razmišljanja o seksu. Učinak je bio toliko moćan da sam plakao od trijumfa i radosti kad sam se vratio kući. Uvjerilo me da se nikad ne vraćam. Nažalost, moj prijatelj se spotaknuo na svom putu i morao se resetirati, ali ne mogu lagati i reći da nisam bio neizmjerno sretan kad sam zauzeo pole position u našim nofap nizovima.
Ispod je nekoliko savjeta koji su mi bili korisni kada sam odustao od fapiranja:
- Zaustavite sve što biste smatrali 'izvan norme' što više pregledavate te odjeljke, to dalje od stvarnosti i to će vam gore biti s djevojkama u stvarnim susretima.
- Planirano planirajte da se postavite na neuspjeh ako vam je preostalo dugo da pustite svoj um da poludi.
- Postavite ciljeve i prekretnice.
- Stupite u kontakt sa ostalim non faperima (oprostite punku).
- Nagradite sebe kada dođete do prekretnice to donosi pozitivnu povezanost s time da se ne fali.
Slijedi popis osobnih prednosti koje sam doživio tijekom svog putovanja:
- Moji su treninzi puno intenzivniji, a težina mi neće porasti za 25% u roku od mjesec dana nakon prestanka.
- Odustao sam od antidepresiva i sada imam kontrolu nad depresijom.
- Imao sam puno zdravije (i seksualne) odnose sa ženama.
- Nikad se nisam umorio (osim nakon intenzivnog vježbanja) i navikao se buditi iscrpljen nakon spavanja 8 sati.
- Kad imam seks sa ženama, senzacija se uveliko pojačava i moj se nastup nadopunjuje više puta.
- Moja vremena koordinacije, moći i sprinta drastično su se poboljšala i sada se nadmetam na jednom od najviših nivoa u mojoj zemlji.
Ako bih to morao kratko sažeti, sada se osjećam kao 'pravi muškarac'.
Nakon što vas je nekoliko korisnika zatražilo, evo moje priče. (self.NoFap)
Kryptical888 dana
;