Apsolutno! Ostali i ja primijetili smo u sebi promjene i poboljšanja.
Otprilike od sredine prosinca 2013. imam samo veliku strast za vježbanjem i konačno dolaskom u stanje o kojem sam uvijek razmišljao od svoje 16. godine. To je glavno poboljšanje koje ljudi primjećuju, od 24. prosinca stavio sam 1 kilograma , 2013., mogu trčati 2.5 milje sa 7 mph bez problema s disanjem. Prije sam imao sreće trčati pola kilometra brzinom od 1 km / h, a da mi srce nije ubrzalo i bez daha. Sinoć sam u teretani jednom rukom smotao pojedinačnu predstavu s bučicama od 5.5 kilograma, kada sam počeo jako dizati 60. siječnja 14., mogao sam napraviti 2014 pojedinačnih ponavljanja.
Samopouzdanje je uvelike poraslo u svakodnevici koja ide na tu značku za brojanje, samo još jedan dan kad sam pobijedio i pobijedio ovisnost koja toliko kontrolira moj život.
Otkrio sam da sam spreman i sretan izaći iz zone komfora kako bih isprobao nove stvari, što je bilo dobro u svakoj prilici.
Toliko je pozitivnih stvari da bih mogao nastaviti i nastaviti, ali neću. totalno vrijedno svih borbi s mojim pomiješanim pmo umom ili posljednjih 90 dana da budem tu gdje sam trenutno.
Hvala NoFap
LINK - slatki 90
by dieselcackle
;