Upravo sam napravio svoje 90 dane bez relapsa. Učinio sam to u tvrdom načinu rada +, što nije fap, pornografski podaci, seks, seksualni podražaji ili bilo kakve slike (rezanje filmova / TV emisija, časopisa itd.). U osnovi, to je za mene bilo iskustvo monaha. To sam učinila zbog pojave PIED-a koji polako zalazi u moj seksualni život. To i činjenica da sam svakodnevno bila jako ovisna o pornografiji i uređivanjima.
Neću ponoviti puno istih opažanja koja ovdje doživljava većina nas. Nepotrebno je reći, ja sam doživio većinu, ako ne i sve, uobičajene. Početne supersile za koje sam osjećao da su izjednačene, ali još uvijek imam povećano samopouzdanje, društvenu hrabrost i tako dalje. Otkrila sam i ovo putovanje katalizatorom za poboljšanje drugih aspekata mog života, poput prehrane, novih hobija i karijere.
Bio sam bijesan ludi ovisnik o pornografiji. Znači, katalogizirao sam, preuzimao, sakupljao, uređivao i droljao preko omiljenog pornografije. Da li mi nedostaje? Ne baš, ne. I čudno mi je to reći, jer mi je to bilo poput heroina. Znam da to može zvučati pretjerano dramatično, ali tako je bilo i kad se osvrnem sada. Stoga sam sigurno mislio da će mi nedostajati, ali pretpostavljam da na mnogo načina jednostavno nisam potrošio vrijeme na razmišljanje o tome. Sada je u prošlosti. To je poglavlje o mom životu.
Što sada? Porno besplatno za život, 100%. Također ću nastaviti polu-NoFap način života i fapirat ću jednom mjesečno, osim ako nisam imao spolni odnos u tom mjesecu. Možda ću malo prilagoditi ovu formulu (recimo, svaka dva tjedna), ovisno o tome kako se osjećam i što izgleda najbolje funkcionira. Nepotrebno je reći da ne vjerujem u trajni NoFap. Porno je ovdje stvarni problem, a ne masturbacija (osim ako nije ekstremno).
Neću se puno kretati prema naprijed. Davao sam doprinos gotovo svaki dan tijekom proteklih 90 dana i to mi je bilo od velike pomoći, a mi smo sjajna zajednica - hvala svima vama na savjetima i podršci. Ali naravno, moram ići dalje i dopustiti da netko drugi doprinese. Vrijeme je i za resetiranje te značke.
Ako netko ima pitanja o mom procesu ponovnog pokretanja, rado bih mu odgovorio ovdje. Ne mogu reći jesam li još uvijek "izliječen" od PIED-a, ali imam izvrsne znakove kako se moj mozak vraća u normalu i reagira na "normalne" stvari umjesto na umjetne podražaje. Ključna stvar koju sam primijetio nakon ovog putovanja je da sada kontroliram svoju seksualnost, a ne obrnuto.
Možda ću izvijestiti o polu-NoFap stilu života kad budem imao dobre podatke. Ali za sada, zbogom i sretno svima na ovom putovanju.
curbed
VEZA - Ponovno pokretanje programa ponovnog pokretanja 90, tvrdi mod +, nulta relapsa
;